اگرچه این امر غیر معمول نیست که شخصی از رفتن به پزشک بترسد ، اما ممکن است برای فهمیدن اینکه در صورت نیاز به مراقبت های پزشکی اما امتناع از درمان ، چه کاری انجام دهید. شما نمی خواهید به راحتی چرخ بزنید ، اما همچنین نمی توانید شخص را مجبور به رفتن کنید. با بحث و گفتگو برای به اشتراک گذاشتن نگرانی های خود و درک بهتر اکراه آنها ، بستگان خود را متقاعد کنید که به پزشک مراجعه کنند. سپس ، با آنها کار کنید تا راه حلی را پیدا کنید که نیازهای آنها را برآورده کند و به آنها اجازه می دهد اهمیت مراجعه به پزشک را درک کنند.
مراحل
روش 1 از 3: مکالمه
مرحله 1. منتظر بحران نباشید
بدترین کاری که می توانید انجام دهید این است که سعی کنید آنها را متقاعد کنید که در مواقعی که سلامتی آنها به خطر می افتد به پزشک مراجعه کنند. اگر این کار را انجام دهید ، ممکن است تصمیم به سرعت گرفته شود و منافع نزدیک شما را شامل نشود. در عوض ، مکالمه را زود شروع کنید.
- به عنوان مثال ، یکی از اقوام نوجوان باردار می شود ، اما اطمینان ندارد که پزشک به حریم خصوصی او احترام بگذارد. او ممکن است بترسد که حاملگی را به همسر یا والدینش بگوید. ممکن است بخواهید در اسرع وقت از او در مورد برنامه مراقبت های دوران بارداری خود سوال کنید تا نوزاد بتواند مراقبت های مناسبی را که مادر احساس راحتی می کند دریافت کند.
- به همین ترتیب ، سعی کنید والدین سالمند خود را قبل از بروز مشكل ، به طور منظم معاینه كنید. به این ترتیب ، شما خواسته های آنها را درک خواهید کرد و می توانید اقدامات مناسب را در صورت ترس از سلامتی جدی انجام دهید.
مرحله 2. با دقت به موضوع نزدیک شوید
آنها را به گوشه ای عقب نبرید. گوشه زدن به معشوق می تواند در برابر کمک او مقاومت بیشتری داشته باشد. یک مکالمه آسان و بدون فشار داشته باشید. زمانی را انتخاب کنید که هم آرام باشید و هم بتوانید بدون حواس پرتی صحبت کنید. موضوعی را معمولی مطرح کنید.
به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "مامان ، آخرین باری که به پزشک مراجعه کردی کی بود؟" یا "جودی مجبور شد زودتر برود تا پدرش را به درمانگاه برساند. این باعث شد به خاطر بیاورم که شما مدتی است نرفته اید."
مرحله 3. نگرانی های خود را به وضوح و با عشق بیان کنید
اگر شخص مورد علاقه شما به یک پیشنهاد گاه به گاه تمایل ندارد ، باید مستقیماً به بحث نزدیک شوید. نگرانی های خود را واضح و مستقیم بیان کنید ، به ویژه اگر سلامت آنها در وضعیت بحرانی قرار دارد.
- ممکن است بگویید: "مادر ، من می توانم بگویم که آرتریت شما بدتر می شود. شما حتی دیروز از رختخواب بلند نشده اید. دوستت دارم و نگرانم. اگر به پزشک مراجعه کنید ، احساس بهتری دارم."
- به خاطر داشته باشید که ممکن است مجبور شوید این مرحله را چندین بار تکرار کنید قبل از اینکه شخص مورد علاقه شما واقعاً به پیشنهادات شما توجه کند.
مرحله 4. سوال بپرسید
اگر فرد مورد علاقه شما همچنان نسبت به مراجعه به پزشک اکراه نشان می دهد ، ممکن است بخواهید برای کسب اطلاعات بیشتر با او مشورت کنید. فهمیدن اینکه ریشه تردید آنها در کجاست می تواند به شما در یافتن یک راه حل مناسب کمک کند.
ممکن است بپرسید: "آیا پزشک خود را دوست ندارید؟" ، "از رفتن به پزشک چه چیزی را دوست ندارید؟" یا "آیا نگران چیز خاصی هستید؟" همچنین ممکن است با پرسیدن "چرا نمی خواهید به پزشک مراجعه کنید؟"
مرحله 5 درباره پیامدهای انکار بحث کنید
در برخی موارد ، افراد ممکن است از مراجعه به پزشک خودداری کنند زیرا هنوز آمادگی پذیرش واقعیت های یک موقعیت را ندارند. شاید یکی از عزیزان در حال بهبود سرطان شروع به کاهش وزن یا تجربه مجدد علائم کند. شاید یک پدر و مادر سالمند چیزهایی را فراموش کند. این افراد ممکن است تمایلی به مراجعه به پزشک نداشته باشند زیرا نتیجه آن بیش از آن چیزی است که در حال حاضر ممکن است با آن روبرو شوند.
در چنین شرایطی ، شما باید عزیزان خود را مجبور به در نظر گرفتن عواقب آن در صورت اقدام نکردن کنید. به عنوان مثال ، اگر سرطان فوراً درمان را شروع نکند ، ممکن است با قدرت کامل بازگردد. یا ، والدین مبتلا به از دست دادن حافظه ممکن است بی خیال خودشان صدمه ببینند یا گم شوند
روش 2 از 3: یافتن راه حل
مرحله 1. یک متحد پیدا کنید
اغلب اوقات ، اعضای خانواده بیشتر از خویشاوندان خود برای گوش دادن به صحبت های خارجی آماده هستند. یک دوست محترم خانواده یا رهبر جامعه ممکن است بتواند موضوع را به گونه ای مطرح کند که اقوام شما از آن استقبال کنند. مشخص کنید که در زندگی عزیزان شما از چه کسانی احترام زیادی برخوردار است. سپس ، از این شخص بخواهید در امر شما کمک کند.
مرحله 2. اجازه دهید پزشک را انتخاب کنند
تفاوت های جنسیتی ، موانع فرهنگی و حتی شکاف های آموزشی ممکن است بر تصمیم شخص برای عدم مراجعه به پزشک تأثیر بگذارد. اگر این مورد در مورد شخص مورد علاقه شما صادق است ، سعی کنید در انتخاب ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی که با اعتقادات آنها مطابقت دارد و او را راحت تر می کند ، با او همکاری کنید.
- به عنوان مثال ، بستگان شما ممکن است یک پزشک طب سنتی را به یک پزشک به سبک غربی ترجیح دهند. اگر فرد مورد علاقه شما زن است ، ترجیح می دهد تحت نظر پزشک زن باشد. اگر آنها بیمارستان را دوست ندارند ، به دنبال یک عمل کوچک و مستقل باشید.
- با پزشک مشورت کنید تا عزیزتان قبل از معاینه با او ملاقات کند.
- با آنها کار کنید تا تحقیقات انجام دهید و یک ارائه دهنده معتبر پیدا کنید که بتواند نیازهای عزیزان شما را برطرف کند و در عین حال ناراحتی آنها را نیز کاهش دهد.
مرحله 3. پیشنهاد دریافت چکاپ را نیز بدهید
اگر شما نیز به عنوان بیمار در ویزیت پزشک به آنها ملحق شوید ، ممکن است احساس ناراحتی کنید. این ممکن است آنها را از فشار رهایی دهد که به تنهایی مشکل دارند. آن را معمولی و آرامش بخشید ، مانند اینکه هر دوی شما به سادگی نیاز به معاینه سالانه دارید. با این رویکرد ، عزیز شما تمایل بیشتری به مراجعه به پزشک دارد.
- به عنوان مثال ، ممکن است بگویید: "بابا ، من فکر می کردم امسال می توانیم چکاپ های خود را با هم برنامه ریزی کنیم. من می دانم که رفتن با شما باعث می شود من بسیار عصبی تر از رفتن به تنهایی خود نباشم. آیا این برای شما خوب است؟"
- اینطور به نظر برسد که آنها از شما حمایت می کنند و نه برعکس ، ممکن است فشار را از بین ببرد.
مرحله 4. محدودیت های خود را بشناسید
علیرغم بهترین تلاش شما ، عزیز شما در نهایت عامل تعیین کننده در درمان پزشکی او است. مگر اینکه آنها در خطر آسیب رساندن به خود یا شخص دیگری باشند ، نمی توانید این موضوع را مجبور کنید. با خود صادق باشید و تشخیص دهید که فقط کارهای زیادی می توانید انجام دهید.
- اگر شخص مورد علاقه شما از مراجعه به پزشک امتناع می کند ، می توانید نامه ای به پزشک خود ارسال کنید که نگرانی های شما را بیان کند و امیدوار باشید که برای ملاقات با اقوام خود تماس بگیرید.
- یا ، ممکن است مشکلی را برای پزشک ذکر کنید که او مایل است به آن مراجعه کند ، مانند این که به طور خصوصی به متخصص قلب در مورد مشکلات حافظه ای که متوجه شده اید بگویید با این امید که اطلاعات را به پزشک مراقبت های اولیه منتقل کند.
روش 3 از 3: ایجاد ویزیت پزشک قابل تحمل
مرحله 1. از زبان مثبت استفاده کنید
گاهی اوقات ، نحوه توصیف ویزیت های پزشک می تواند سطح استرس فرد را تغییر دهد. صحبت با لحن نگران کننده و استفاده از زبان منفی می تواند باعث شود که دوست عزیز شما از دیدار مضطرب شود. به جای انتقال اضطراب ، سعی کنید این پیام را ارسال کنید که مراجعه به پزشک برای سلامتی آنها مفید است.
مرحله 2. به جای تمرکز بر کاستی ها ، نقاط قوت آنها را تقویت کنید
مراجعه به پزشک در مواقعی که همه با مشکلاتی روبرو می شوند مشکلی است. سعی کنید با تمرکز بر نقاط قوت و نه نقاط ضعف ، توضیحات خود را از دید مثبت ارائه دهید.
به عنوان مثال ، نگویید: "مامان ، روز دیگر گم شدی و من نگران هستم." بگویید: "مامان ، ما می خواهیم با دکتر صحبت کنیم تا دریابیم چگونه می توانیم به شما در سلامت کامل کمک کنیم تا بتوانید به مراقبت از خود ادامه دهید. او می تواند پیشنهاداتی را به ما ارائه دهد تا شاید شما بتوانید به تنهایی به زندگی خود ادامه دهید."
مرحله 3. آن را برای زمان مناسب روز برنامه ریزی کنید
این ممکن است بیش از حد ساده به نظر برسد ، اما ممکن است فرد مورد علاقه شما به دلیل پنجره زمانی که عموماً پزشک را می بینند ، برداشت منفی از پزشک داشته باشد. از اعضای خانواده خود بپرسید که چه زمانی مایلند قرار ملاقات خود را تعیین کنند و تمام تلاش خود را برای برآوردن درخواست آنها انجام دهید.
- به عنوان مثال ، برخی از افراد مسن صبح زودتر از ظهرها عملکرد بهتری دارند. اگر در این مدت برنامه ریزی شده باشد ، ممکن است احساس مثبت تری نسبت به این سفر داشته باشند.
- در صورت امکان ، برنامه ای برای بازدید الکترونیکی یا مشاوره از طریق اسکایپ در نظر بگیرید. عزیز شما می تواند از طریق خانه از طریق کامپیوتر با پزشک صحبت کند.
مرحله 4. پس از آن فعالیتهای هیجان انگیزی را برنامه ریزی کنید
شما همچنین می توانید با ایجاد هیجان بیشتر در روز ، تصور خود را در مورد ویزیت پزشک تغییر دهید. رفتن به پزشک ممکن است یک کار سخت به نظر برسد ، اما هنگامی که فعالیت های لذت بخشی را در اطراف آن برنامه ریزی می کنید ، می توانید آن را سرگرم کننده و مفیدتر کنید.
