نحوه تعیین پروستات: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

فهرست مطالب:

نحوه تعیین پروستات: 13 مرحله (همراه با تصاویر)
نحوه تعیین پروستات: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه تعیین پروستات: 13 مرحله (همراه با تصاویر)

تصویری: نحوه تعیین پروستات: 13 مرحله (همراه با تصاویر)
تصویری: دستگاه گوارش بدن ما چگونه غذا را به مدفوع تبدیل میکند|انیمیشنهای پزشکی را در کانال قاصدک ببینید 2024, مارس
Anonim

پروستات یک اندام به اندازه گردو در مردان است که نقش عمده ای در تولید منی دارد. ساده ترین راه دسترسی به پروستات ، انگشت اشاره است که با دقت در راست روده وارد می شود. فرایندهای دسترسی به پروستات به عنوان بخشی از معاینه پزشکی (که باید توسط پزشک انجام شود) یا برای لذت جنسی یکسان است و باید اقدامات احتیاطی یکسانی نیز انجام شود. همچنین باید علائم احتمالی پروستات را زیر نظر داشته باشید و در صورت نیاز با پزشک خود تماس بگیرید.

مراحل

روش 1 از 2: لمس پروستات با انگشت

مرحله 1 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 1 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 1. اگر می خواهید پروستات خود را از نظر پزشکی معاینه کنید ، به یک متخصص آموزش دیده مراجعه کنید

متخصصان پزشکی خودآزمایی پروستات را توصیه نمی کنند. بعید به نظر می رسد که یک "انگشت آموزش ندیده" می تواند علائم مشکلات را به طور دقیق تشخیص دهد ، و یک خطر کوچک اما بی اهمیت برای آسیب به راست روده یا پروستات وجود ندارد.

  • با پزشک مراقبت های اولیه خود مشورت کنید تا مشخص شود که آیا برای بررسی پروستات باید از DRE (معاینه دیجیتال رکتوم) استفاده کنید یا خیر.
  • اگر سن شما بیشتر از 40 سال است ، در معرض خطر بالای سرطان پروستات هستید یا علائم بزرگی یا عفونت پروستات دارید ، پروستات خود را بررسی کنید.
  • اگر می خواهید برای لذت جنسی به پروستات خود دسترسی پیدا کنید ، تمام اقدامات احتیاطی که در این مقاله توضیح داده شده را رعایت کنید و بسیار آهسته و ملایم کار کنید.
مرحله 2 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 2 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 2. دوش بگیرید و "بین گونه ها" را کاملاً تمیز کنید

از صابون ، آب و یک دستمال نرم برای تمیز کردن منطقه تا آنجا که می توانید استفاده کنید ، سپس آن را با آب تمیز حمام کاملاً بشویید. هرچه تمیزتر احساس کنید "بالا" ، احتمالاً وقتی زمان وارد کردن انگشت شما فرا می رسد ، از خودآگاهی کمتری برخوردار خواهید بود.

از یک دستمال یا برس مسطح استفاده نکنید ، بیش از حد محکم مالش ندهید ، یا سعی نکنید تا عمق راست روده خود را تمیز کنید. ممکن است به بافت حساس آن ناحیه آسیب برسانید. فقط بپذیرید که تمیز کردن 100٪ این منطقه امکان پذیر نیست

مرحله 3 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 3 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 3. ناخن های خود را کوتاه کرده و یک دستکش امتحان استریل بپوشید

از ناخن گیر و سوهان استفاده کنید تا مطمئن شوید که ناخن های شما لبه های تیز یا دندانه دار ندارند-این امر به ویژه برای انگشت اشاره ای که استفاده می کنید بسیار مهم است. پس از آن ، دستان خود را بشویید و خشک کنید و یک دستکش استریل را روی دست مورد استفاده قرار دهید.

  • حتی وقتی به راست روده خود دسترسی دارید ، بهتر است آن را بی خطر بازی کرده و دستکش بپوشید.
  • اگر انگشت اشاره ای دارید که از آن استفاده می کنید ، آن را بردارید.
مرحله 4 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 4 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 4. مقدار زیادی ژله نفتی یا روان کننده شخصی را روی انگشت اشاره خود بمالید

پزشکان معمولاً از ژل نفتی (مانند وازلین) برای این روش استفاده می کنند ، اما یک ژل روان کننده شخصی (مانند ژل KY) نیز خوب عمل می کند. در هر صورت ، از بارگیری روان کننده روی انگشت اشاره خود خجالت نکشید!

کل انگشت اشاره شما باید از نوک به پایین تا حداقل انگشت وسط به طور کامل پوشانده شود

مرحله 5 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 5 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 5. برای دسترسی به راست روده و پروستات موقعیت راحتی را در نظر بگیرید

در شرایط بالینی ، یک متخصص پزشکی به احتمال زیاد شما را به پهلو دراز کشیده و زانوها را تا قفسه سینه بالا آورده است. با این حال ممکن است دسترسی به پروستات خود از این موقعیت دشوار باشد. متناوباً بایستید و به جلو خم شوید تا باسن شما به سمت بیرون خم شود.

مرحله 6 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 6 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 6. تا جایی که ممکن است راست روده خود را شل کنید

تمام تلاش خود را برای حفظ آرامش و آرامش انجام دهید زیرا هنگام وارد کردن انگشت خود ، راست روده به طور طبیعی متشنج می شود ، به خصوص اگر این یک تجربه جدید برای شما باشد. در صورت منقبض شدن راست روده ، دسترسی به پروستات دشوارتر و احتمالاً ناراحت کننده خواهد بود.

اگر در خانه هستید ، سعی کنید موسیقی آرامش بخش یا چند تمرین تنفس عمیق را از قبل انجام دهید

مرحله 7 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 7 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 7. نوک انگشت اشاره دستکش دار و روان شده را داخل راست روده خود قرار دهید

آرام و ملایم کار کنید و سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید. هنگامی که اولین بند انگشتان خود-نزدیکترین بند به نوک انگشتان-در راست روده متوقف می شود.

در حالی که وسایل لذت جنسی برای تحریک پروستات طراحی شده اند ، چند بار اول از انگشت خود استفاده کنید تا با این روند راحت شوید

مرحله 8 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 8 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 8. انگشت خود را (بدون خم شدن) بین ناف و آلت تناسلی خود قرار دهید

برای دسترسی مستقیم به راست روده ، برای دسترسی به پروستات ، باید انگشت خود را به جلو خم کنید. انگشتان دست خود را خم نکنید ، بلکه زاویه کل انگشت خود را طوری تنظیم کنید که در جهت مناسب مشخص شود.

مرحله 9 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 9 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 9. انگشت خود را عمیق تر وارد کنید تا زمانی که با پروستات خود تماس بگیرید

احتمالاً قبل از اینکه نوک انگشتان به پروستات برسد ، انگشت میانی شما وارد راست روده می شود. هنگام تماس ، پروستات باید نرم و صاف احساس شود و ممکن است احساس کوتاهی مانند نیاز به ادرار کردن داشته باشید.

  • در طول DRE ، یک متخصص پزشکی به آرامی پروستات شما را در حدود 5 تا 10 ثانیه احساس می کند و هرگونه برآمدگی ، رشد یا عناصر غیر معمول را بررسی می کند.
  • برای لذت جنسی ، سعی کنید به آرامی با نوک انگشتان خود پروستات را ماساژ دهید. ممکن است چند ثانیه ، چند دقیقه یا بیشتر طول بکشد تا نتایج لذت بخشی را تجربه کنید-اما وقتی اتفاق می افتد آنها را می شناسید!
  • در برخی موارد ، ممکن است انگشت شما برای دسترسی به پروستات آنقدر بلند نباشد-این امر در مورد پزشکان در حدود 6 درصد از مواقع اتفاق می افتد.
مرحله 10 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 10 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 10. انگشت خود را به آرامی بکشید و دستکش را دور بیندازید

پس از پایان دسترسی به پروستات ، وقت خود را برای کشیدن انگشت خود از راست روده خود بگیرید. پس از بیرون آمدن ، پایه دستکش را با دست دیگر بگیرید و آن را بیرون بیاورید تا به داخل و بیرون ختم شود. دستکش را در سطل زباله بیندازید و دستان خود را بشویید.

روش 2 از 2: شناسایی مشکلات احتمالی پروستات

مرحله 11 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 11 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 1. مراقب علائم مربوط به ادرار بزرگ شدن پروستات باشید

بسیاری از مردان ، به ویژه در سن 50 و بالاتر ، بزرگ شدن پروستات را تجربه می کنند (وضعیتی که BPH یا BPE نامیده می شود). در بیشتر موارد ، علت آن سرطان نیست و بسیاری از مردان هیچ علامتی ندارند. اگر علائم زیر را تجربه کردید ، با پزشک مراقبت های اولیه خود تماس بگیرید:

  • جریان ضعیف در هنگام ادرار کردن.
  • احساس می کنید مثانه شما به طور کامل تخلیه نشده است.
  • مشکل در شروع ادرار کردن.
  • دریبل زدن ادرار پس از اتمام ادرار کردن.
  • نیاز به ادرار بیشتر ، به ویژه در شب.
  • تمایل ناگهانی به ادرار کردن که ممکن است قبل از رسیدن به توالت باعث نشت شود.
  • سعی کنید یک آزمایش غربالگری برای ارزیابی علائم خود در اینجا انجام دهید:

هشدار:

در صورت بروز مشکل در دفع ادرار یا عدم توانایی در ادرار کردن ، به دنبال اورژانس باشید زیرا برای رفع انسداد به مداخله فوری نیاز دارید.

مرحله 12 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 12 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 2. برای علائم دیگر مشکلات پروستات نیز هوشیار باشید

در برخی موارد ، علائم مربوط به بزرگ شدن پروستات ممکن است مشکلات دیگر پروستات مانند عفونت ، پروستاتیت مزمن (درد پروستات) یا سرطان را نشان دهد. این شرایط اغلب جدی تر از BPH/BPE به تنهایی هستند ، بنابراین مراقب علائم زیر باشید (علاوه بر علائم BPH/BPE):

  • وجود خون در ادرار یا مایع منی
  • درد یا سوزش در هنگام ادرار کردن.
  • انزال دردناک.
  • درد یا سفتی مکرر در ناحیه کمر ، لگن ، ناحیه لگن یا راست روده یا بالای ران.
مرحله 13 پروستات خود را تعیین کنید
مرحله 13 پروستات خود را تعیین کنید

مرحله 3. آزمایش و درمان را با مشورت تیم پزشکی انجام دهید

اگر مشکلات پروستات دارید و به خصوص اگر علائم احتمالی سرطان پروستات را دارید ، پزشک یا اورولوژیست اولیه شما احتمالاً یک آزمایش دیجیتال مقعدی (DRE) ، آزمایش خون PSA یا هر دو را انجام می دهد. از آنجا ، آنها ممکن است سونوگرافی ، سی تی اسکن و/یا بیوپسی پروستات را برای دستیابی به تشخیص توصیه کنند. در حالی که شما باید در تصمیم گیری های مربوط به مراقبت های بهداشتی خود مشارکت فعال داشته باشید ، توصیه های پزشکی متخصص را بی اهمیت نگیرید.

  • برخی از مطالعات نشان می دهد که DRE یک آزمایش کامل برای سرطان پروستات نیست زیرا دسترسی به قسمت جلویی پروستات دشوار است ، اما بسیاری از کارشناسان معتقدند که این آزمایش هنوز یک آزمایش ارزشمند است.
  • در برخی موارد ، حتی در صورت تشخیص سرطان پروستات ، تیم پزشکی شما ممکن است رویکرد "تماشا و صبر" را توصیه کند. این به این دلیل است که برخی از انواع سرطان پروستات بسیار آهسته گسترش می یابد و خطرات ناشی از درمان (مانند مسائل مربوط به عملکرد ادراری و جنسی) نسبتاً قابل توجه است.

توصیه شده: