به طور کلی لنزهای پیشرونده زمانی تجویز می شوند که چشمان شما در تمرکز روی اشیاء نزدیک مشکل داشته باشند. این لنزها دارای چندین سطح قدرت در یک لنز هستند ، مشابه لنزهای دو کانونی. با این حال ، بر خلاف دو کانونی یا سه کانونی ، لنزهای مترقی خطوط مشخصی ندارند که در آن قدرت لنز تغییر می کند. با این حال ، لنزهای پیشرونده هنوز مدتی طول می کشد تا به پوشیدن و استفاده صحیح از آنها عادت کنند.
مراحل
قسمت 1 از 2: سفارش و انتخاب لنزهای خود
مرحله 1. به اپتومتریست خود مراجعه کنید
اگر مشکوک هستید که ممکن است از لنزهای پیشرونده سود ببرید ، باید با اپتومتریست خود ملاقات کنید. آنها قادر خواهند بود تعیین کنند که آیا به لنزهای پیشرونده نیاز دارید یا خیر و در یافتن لنزهای مناسب برای شما کمک خواهند کرد.
- اگر در تمرکز روی اجسام نزدیک مشکل دارید ، لنزهای پیشرونده می توانند به شما کمک کنند.
- بینایی سنج شما ممکن است درمان های جایگزین از جمله جراحی ، کاشت لنز یا لنزهای تماسی را پیشنهاد دهد.
مرحله 2. هرگونه مشکل بینایی را به بینایی سنج خود بگویید
اگر در بینایی خود مشکلی دارید ، باید بینایی سنج خود را در مورد آنها مطلع کنید. این به آنها کمک می کند تا معاینه را بر روی این مشکلات متمرکز کنند و به رفع نیازهای سلامتی شما کمک کند. لحظه ای وقت بگذارید تا فهرست موضوعات زیر را که باید با بینایی سنج خود در میان بگذارید مرور کنید.
- در مورد هرگونه مسأله آشکاری که با چشم یا بینایی خود دارید ، بحث کنید.
- در مورد هرگونه مشکل قبلی در بینایی یا سلامت خود ، بینایی سنج خود را مطلع کنید.
- آماده باشید که بینایی سنج خود را در مورد سابقه خانوادگی با مشکلات چشمی مانند گلوکوم یا دژنراسیون ماکولا مطلع کنید.
مرحله 3. تحت معاینه چشم قرار بگیرید
برای تعیین دقیق میزان قدرت لنزهای شما ، بینایی سنج شما برخی آزمایشات تشخیصی را انجام می دهد. این آزمایش ها شکل ، قدرت و سلامت چشم های شما را اندازه گیری می کنند.
- بینایی سنج شما متوجه می شود که چقدر واضح می توانید ببینید ، و این نشان می دهد که لنزهای شما باید چقدر قوی باشند.
- بینایی سنج شما ممکن است نورهای قوی را در چشمان شما بتاباند تا سلامت داخلی آنها را ارزیابی کند.
- ممکن است در طول معاینه شما آزمایش بینایی رنگی انجام شود.
- ممکن است از نظر علائم گلوکوم یا دژنراسیون ماکولا تحت غربالگری قرار بگیرید.
مرحله 4. فریم های خود را انتخاب کرده و مطمئن شوید که مناسب هستند
پس از انجام معاینه ، بینایی سنج شما نسخه ای از لنزهای پیش رونده را به شما می دهد. برخی از دفاتر بینایی سنج دارای یک بوتیک فریم و لنز هستند که در آن می توانید نسخه جدید خود را پر کرده و برای شما قاب بندی کنید. اگر بوتیک عینک در مجاورت خود ندارید ، می توانید نسخه و قاب خود را با فروشنده آنلاین سفارش دهید.
- با مراجعه حضوری به فروشنده می توانید عینک خود را طوری تنظیم کنید که مطمئن شوید راحت جا می شود.
- فریم های لنزهای پیشرفته جدید شما در اشکال ، اندازه ها و سبک های مختلفی وجود دارد. در مورد انتخاب سبک لنز از بینایی سنج یا اپتیک بین خود راهنمایی بخواهید. سبک لنزهای پیشرونده گسترده و متنوع هستند و یک متخصص بینایی خوب می تواند بر اساس شیوه زندگی شما در مورد سبک مناسب لنزهای پیشرونده توصیه هایی را ارائه دهد.
قسمت 2 از 2: با لنزهای پیشرونده خود راحت شوید
مرحله 1. اغلب از عینک خود استفاده کنید
بخشی از عادت به لنزهای جدید این است که اطمینان حاصل کنید که آنها را به اندازه کافی استفاده می کنید. استفاده مکرر از آنها به چشم شما کمک می کند تا با لنزهای جدید عادت کند و به شما کمک می کند تا یاد بگیرید در چه قسمتی از لنز باید نگاه کنید.
- از لنزهای پیشرونده خود هر روز ، تمام روز ، حداقل به مدت دو هفته استفاده کنید. بین عینک های قدیمی خود و عینک های جدید خود جلو و عقب نروید. این ممکن است دوره سازگاری را طولانی کند.
- تمرین کنید که هنگام انجام کارهای روزمره به کدام قسمت از لنزها باید توجه داشته باشید.
- اگر برای سازگاری با لنزهای جدید خود مشکل دارید ، یک یا دو روز قبل از رانندگی صبر کنید.
مرحله 2. قسمت های لنزهای خود را بیاموزید
مزیت یک لنز مترقی ، تغییر تدریجی و تمرکز است. از آنجا که لنزها مناطق متمرکز متفاوتی دارند ، باید یاد بگیرید که در کدام موقعیت از کدام استفاده کنید. ممکن است کمی تمرین لازم باشد تا بدانید کدام قسمت از لنز را باید بررسی کنید.
- بالای لنز برای تمرکز روی اجسامی که دورتر هستند استفاده می شود.
- وسط لنز روی اجسامی متمرکز شده است که در فاصله متوسط قرار دارند.
- قسمت پایینی لنز به شما اجازه می دهد تا بر روی اجسامی که در این نزدیکی هستند تمرکز کنید.
مرحله 3. سر خود را حرکت دهید نه مردمک خود را
ممکن است توجه داشته باشید که هنگام استفاده از لنزهای پیشرونده جدید ، دید محیطی شما کمی تار یا نامشخص است. این تار شدن ممکن است بیشتر در قسمت های پایینی لنزها قابل مشاهده باشد. یادگیری چرخاندن سر به جای حرکت دادن چشم ها ، می تواند به شما در تمرکز بر چیزی در این منطقه از بینایی کمک کند.
- پس از مدتی استفاده از لنزها ، دیگر متوجه تاری کمی در دید محیطی خود نخواهید شد.
- چرخاندن یا حرکت دادن سر به شما این امکان را می دهد که چشم خود را در ناحیه لنز مورد نیاز خود متمرکز کنید.
مرحله 4. تکنیک های مراقبت مناسب را تمرین کنید
مانند هر عینک دیگر ، لنزهای پیشرونده شما نیاز به مراقبت مناسب دارند. تمیز و ایمن نگه داشتن لنزها ، بینایی شما را شفاف نگه می دارد و عمر لنزهای شما را افزایش می دهد. نکات زیر را برای تمیز و مراقبت از لنزها مرور کنید:
- وقتی از عینک خود استفاده نمی کنید ، آنها را در کیف خود ایمن نگه دارید.
- اجازه ندهید لنزهای شما به سطوح ساینده یا زبری برخورد کنند.
- اجازه ندهید دیگران عینک شما را امتحان کنند ، زیرا این می تواند باعث تغییر شکل آنها شود و دیگر مناسب آنها نباشد.
- هنگام تمیز کردن ، از خیس شدن لنزها اطمینان حاصل کنید تا از خراشیدن آنها جلوگیری شود. شستن عینک قبل از استفاده از پارچه تمیزکننده می تواند به اطمینان از شستن گرد و غبار و زباله قبل از مالیدن سطح لنز کمک کند.
مرحله 5. هنگام عادت به لنزهای جدید خود مراقب باشید
وقتی به لنزهای جدید خود عادت می کنید ، باید هنگام راه رفتن یا رانندگی مراقب باشید. اگرچه مشکلات جدی بعید به نظر می رسد ، اما یادگیری نحوه تمرکز و استفاده صحیح از لنزها به قوی و شفاف بودن دید شما کمک می کند.
- از بالا رفتن از پله ها مراقب باشید. سر خود را پایین بیاورید تا در صورت نیاز بتوانید روی پاهای خود تمرکز کنید.
- تا زمانی که عادت نکرده اید با استفاده از لنزهای پیشرونده خود بر روی قدم خود تمرکز کنید ، به آرامی قدم بزنید.
- برخی از مارک ها ، مانند لنزهای Definity ، دارای مزیت نمای زمین برای کمک به اعوجاج معمولی هستند که سایر مترقیان هنگام بالا رفتن از پله ، محدوده و غیره نشان می دهند.
مرحله 6. برای نکات بیشتر با بینایی سنج خود صحبت کنید
بینایی سنج شما می تواند نکات و تکنیک هایی را برای کمک به شما در محافظت از لنزهای پیشرونده در برابر خط و خش و سایر آسیب ها به شما ارائه دهد. او ممکن است بتواند ابزارها و محصولاتی را که می توانید استفاده کنید ، مانند پارچه های تمیز کننده میکروفیبر یا محلول های تمیز کننده لنز ، برای استفاده بیشتر از لنزهای شما ارائه دهد.
اگر در تنظیم لنزهای جدید خود با مشکل روبرو هستید ، به اپتومتریست خود اطلاع دهید. ممکن است نیاز به تعدیل داشته باشند
نکات
- از متخصص چشم خود در مورد ضمانت نامه های غیر تطبیقی سوال کنید. تعداد کمی از افراد هستند که نمی توانند خود را با افراد مترقی وفق دهند. برخی از لنزها دارای ضمانت هستند که به شما امکان می دهد آنها را بدون هزینه اضافی برای دو کانونی تغییر دهید.
- حرکت دادن سر به جای چشم ها می تواند به شما در جلوگیری از مشکل تمرکز بر روی یک شی کمک کند.
- از لنزهای جدید خود هر روز ، تمام روز ، حداقل به مدت دو هفته استفاده کنید.
- از لنزهای خود به خوبی مراقبت کنید و آنها را از هرگونه سطح یا پارچه های خشن دور نگه دارید.
- تنظیمات کوچک می تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. به عنوان مثال ، اگر مجبور باشید سر خود را بیش از حد کج کنید تا اشیاء نزدیک را مشاهده کنید ، تنظیم یک گزینه می تواند به شما کمک کند. تنظیم نحوه تنظیم قاب می تواند بسیاری از مشکلات مداوم با لنزهای پیشرونده را برطرف کند.
