اسید گلیکولیک اغلب برای لایه برداری شیمیایی سبک استفاده می شود ، که می تواند به درمان تعدادی از بیماری های پوستی از جمله آکنه و اسکار آکنه ، منافذ بزرگ ، لکه های تیره و آسیب ناشی از آفتاب کمک کند. در حالی که "لایه برداری شیمیایی" ممکن است ترسناک به نظر برسد ، لایه برداری فقط به معنای از بین بردن لایه بسیار باریک خارجی پوست است که باعث رشد پوست جدیدتر و قوی تر می شود. چه از کیت لایه برداری خانگی استفاده کنید و چه درمان قوی تری را از متخصص پوست انتخاب کنید ، استفاده از اسید گلیکولیک می تواند آسان و مقرون به صرفه باشد و بهبودی به طور کلی سریع و بدون درد است.
مراحل
قسمت 1 از 3: استفاده از اسید گلیکولیک در خانه
مرحله 1. با یک محصول اسید گلیکولیک با غلظت 10 or یا کمتر شروع کنید
محلولهای بالای 20 for برای استفاده در خانه توصیه نمی شود و بهتر است برای اولین بار با غلظت ملایم شروع کنید تا ببینید واکنش پوست شما چگونه است. غلظت محصول باید روی برچسب آن ذکر شود.
مرحله 2. از محصولی استفاده کنید که برای آنچه می خواهید درمان کنید طراحی شده باشد
اسید گلیکولیک می تواند برای انواع مشکلات پوستی ، از جمله موهای روییده ، پیری و آکنه مفید باشد. اگر به دنبال محصولی باشید که متناسب با نیاز شما باشد ، بهترین نتایج را به دست خواهید آورد.
مرحله 3. در صورت امکان از اسید گلیکولیک در عصر استفاده کنید
استفاده از اسید در عصر باعث می شود تا پوست شما یک شبه بهبود یابد. اگر نمی توانید عصرها این کار را انجام دهید ، مطمئن شوید که اگر قصد بیرون رفتن دارید ، حتماً از یک مرطوب کننده سبک با کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
مرحله 4. قبل از شروع هرگونه دستورالعمل را با دقت بخوانید
در حالی که روش استفاده از لایه بردارهای اسید گلیکولیک نباید از یک به بعد متفاوت باشد ، باید دستورالعمل های محصول خود را به طور کامل بخوانید. قبل از شروع فرایند آنها را بخوانید تا بتوانید کاملاً آماده باشید.
مرحله 5. مطمئن شوید که صورت شما تمیز است و چرب نیست
صورت خود را با پاک کننده ملایم بشویید تا هرگونه چربی ، روغن یا پوست مرده از بین برود. اگر بریدگی یا زخم سردی روی صورت دارید ، باید درمان را تا زمان بهبودی متوقف کنید.
مرحله 6. کمی ژله نفتی را دور چشم ، دهان و سوراخ های بینی خود بمالید
این به جلوگیری از رسیدن محلول گلیکولیک اسید به نقاط حساس صورت شما کمک می کند. مراقب باشید هنگام استفاده از ژل نفت در چشم هایتان وارد نشود.
مرحله 7. بعد از اتمام کار ، یک کاسه را با آب پر کنید تا اسید گلیکولیک خنثی شود
همچنین می توانید آب را با افزودن نمک های آمونیوم ، بی کربنات سدیم (جوش شیرین) یا هیدروکسید سدیم تبدیل به محلول اساسی کنید.
مرحله 8. مقداری محلول گلیکولیک اسید را در یک فنجان شیشه ای بریزید تا بلورها بررسی شوند
گاهی اوقات کریستال های کوچکی در محلول اسید گلیکولیک ایجاد می شوند و شما می خواهید از اعمال این مواد روی پوست خودداری کنید ، زیرا غلیظ تر هستند. ریختن محلول ابتدا در یک لیوان به شما کمک می کند تا بلورهای موجود را مشاهده کرده و از آنها اجتناب کنید.
مرحله 9. محلول گلیکولیک اسید را با سواب پنبه یا برس بمالید
مطمئن شوید که محلول زیادی روی سواب یا برس نمی گیرید تا چکه نکند. محلول را به آرامی و تا حد امکان یکنواخت بمالید ، از پیشانی تا گونه چپ تا چانه تا گونه راست کار کنید. از چشم ها ، گوشه های بینی و لب های خود اجتناب کنید.
اگر محلول گلیکولیک اسید به چشم شما وارد شد ، چشم آسیب دیده را با محلول نمک معمولی پر کنید
مرحله 10. 3-5 دقیقه یا تا زمانی که ناحیه تحت درمان قرمز شود صبر کنید
پس از استفاده از محلول ، پوست خود را در آینه تماشا کنید. پس از گذشت حدود 3 دقیقه ، پوست تحت درمان باید یک رنگ قرمز نسبتاً یکنواخت داشته باشد. با این حال ، اگر به نظر می رسد پوست قبل از 3 دقیقه به طور مداوم قرمز شده است ، یا درد یا سوزش زیادی را تجربه می کنید ، می توانید محلول خنثی کننده را زودتر استفاده کنید.
پنکه را طوری تنظیم کنید که در صورت شما باد کند تا به کاهش خارش یا سوزش کمک کند
مرحله 11. ناحیه تحت درمان را با آب یا محلول خنثی کننده شستشو دهید
با استفاده از یک پنبه یا پارچه نرم ، به آرامی صورت خود را با آب یا محلول اولیه ای که قبلاً برای خنثی سازی کنار گذاشته اید ، مالش دهید. مراقب باشید که محلول اجرا نشود ، زیرا ممکن است به چشم ، بینی یا دهان شما برسد. پوست درمان شده را کاملاً خنثی کنید ، در صورت لزوم از چند توپ پنبه یا پارچه استفاده کنید.
مرحله 12. هر 2 هفته به مدت 4-6 ماه تکرار کنید
پس از 4-6 ماه ، باید تغییرات را در پوست خود مشاهده کنید. اگر به نتایجی که امیدوار بودید نرسیدید ، ممکن است بخواهید با یک متخصص پوست متخصص تماس بگیرید تا لایه اسید گلیکولیک قوی تری بگیرید.
قسمت 2 از 3: دریافت یک درمان حرفه ای
مرحله 1. لایه برداری حرفه ای خود را برای عصر یا اواخر بعد از ظهر برنامه ریزی کنید
پوست درمان شده بعداً نسبت به خورشید بسیار حساس خواهد بود ، بنابراین بهتر است لایه برداری خود را طوری برنامه ریزی کنید که بتوانید به راحتی چندین ساعت از آفتاب دوری کنید.
مرحله 2. حداقل 1-5 روز برای بهبود کامل پوست خود برنامه ریزی کنید
بعید است که بعد از لایه برداری احساس درد زیادی داشته باشید ، اما پوست شما همچنان بسیار حساس خواهد بود. همچنین ممکن است در حین بهبودی پوست متوجه کمی قرمزی یا تغییر رنگ شوید. اطمینان حاصل کنید که هیچ رویداد مهمی بلافاصله پس از درمان رخ نمی دهد.
مرحله 3. با متخصص پوست خود مشورت کنید تا ببینید آیا اسید گلیکولیک برای شما مناسب است
اسید گلیکولیک برای همه ، از جمله زنان باردار یا شیرده ، افرادی با پوست بسیار تیره و افرادی که سابقه زخم های سرد دارند مناسب نیست. از پزشک خود بپرسید که درمان چقدر طول می کشد ، روند بهبود چگونه خواهد بود و عوارض جانبی احتمالی آن چیست.
مطمئن شوید که لیست کاملی از داروهایی که در 6 ماه گذشته مصرف کرده اید را به پزشک خود بدهید. برخی از داروها ، مانند آمنستیم یا آکوتان ، نباید ظرف 6 ماه پس از استفاده از اسید گلیکولیک مصرف شوند
مرحله 4. لوسیون اسید گلیکولیک را امتحان کنید تا ببینید چگونه بر پوست شما تأثیر می گذارد
اگر متخصص پوست شما تایید کرد ، ممکن است بخواهید با استفاده از لوسیون اسید گلیکولیک ، که حاوی مقادیر کمی اسید گلیکولیک است ، برای چند هفته شروع کنید. این کار نتایج پوست شما را یکنواخت تر می کند و نشان می دهد که آیا پوست شما به اسید گلیکولیک حساس است یا خیر.
لوسیون ها و کرم های اسید گلیکولیک را می توانید در مغازه های مخصوص آرایش مانند Ulta Beauty پیدا کنید و حتی ممکن است در فروشگاه بزرگ محلی شما در بخش مراقبت از پوست موجود باشد. برای استفاده مناسب ، برچسب دستورالعمل محصول را دنبال کنید
مرحله 5. استفاده از کرم رتینوئید را 2-4 هفته قبل از درمان شروع کنید
متخصص پوست شما ممکن است از محصولات حاوی رتینوئید یا هیدروکینون برای چند هفته قبل از لایه برداری استفاده کند ، که به محافظت از پوست شما در برابر تیرگی موقت پس از درمان کمک می کند. شما باید اینها را طبق دستور متخصص پوست یا داروساز خود اعمال کنید.
این محصولات را تنها در صورتی که متخصص پوست توصیه کرده است استفاده کنید. استفاده نادرست ممکن است هنگام دریافت لایه گلیکولیک اسید عوارضی ایجاد کند
مرحله 6. 3-5 روز قبل از درمان ، استفاده از محصولات پوستی را متوقف کنید
حداقل 3 روز قبل از استفاده از اسید گلیکولیک ، از جمله کرم های رتینوئید یا هیدروکینون در صورت استفاده ، از هرگونه کرم ، اسکراب ، لوسیون یا لایه بردار خودداری کنید. همچنین باید از میکرودرم ابریژن ، کرم های موبر ، اپیلاسیون یا لیزر موهای زائد خودداری کنید - اساساً تنها چیزی که می خواهید در چند روز اخیر روی پوست خود استفاده کنید آب و صابون است.
قسمت 3 از 3: مراقبت از پوست درمان شده در زمان بهبود
مرحله 1. از مناطق تحت درمان در برابر آفتاب محافظت کنید
پس از درمان با اسید گلیکولیک ، پوست شما بسیار حساس می شود زیرا لایه خارجی خود را تجدید می کند. در حالی که بهبود می یابد ، تا آنجا که ممکن است صورت خود را از تابش مستقیم نور خورشید دور نگه دارید و هر روز از آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید ، آیا در معرض نور خورشید هستید یا نه.
مرحله 2. از هیچگونه پاک کننده یا لایه بردار سخت استفاده نکنید
هنگام شستن صورت از هرگونه شوینده قوی یا صابون های تند خودداری کنید. استفاده از پاک کننده های غیر صابونی مانند روغن یا صابون با pH کمتر از 7 را در نظر بگیرید. همچنین باید از هرگونه لایه بردار یا اسکراب خودداری کنید ، که می تواند به پوست بهبودی شما آسیب برساند.
مرحله 3. رژیم غذایی متعادل داشته باشید و مقدار زیادی آب بنوشید
داشتن رژیم غذایی سالم و هیدراته ماندن باعث می شود که پوست شما بعد از لایه برداری سریعتر بهبود یابد. همچنین به پوست شما درخشش سالم می بخشد.
مرحله 4. از کشیدن سیگار خودداری کنید
اگر سیگاری هستید ، تمام تلاش خود را بکنید تا دو هفته بعد از درمان خود را کنار بگذارید یا به طور کلی ترک کنید. این به بهبود سریعتر پوست شما کمک می کند.
مرحله 5. از بخار و سونا اجتناب کنید
بخار داغ ممکن است پوست شما را در زمان بهبودی تحریک کند. شما باید از استفاده از سونا یا وان آب داغ یا دوش گرفتن یا حمام کردن طولانی خودداری کنید.
مرحله 6. تا جایی که ممکن است مناطق تحت درمان را لمس کنید
مانند هر نوع درمانی ، اگر از برداشتن ، لایه برداری یا لمس پوست تحت درمان خودداری کنید ، بسیار سریعتر بهبود می یابید و خطر عفونت را کاهش می دهید.
