آیا هر روز می تواند یک روز موی خوب باشد شگفت انگیز نخواهد بود؟ حتی یک روز موی خوب نیست ، بلکه یک روز موی عالی است؟ داشتن موهای زیبا و سالم بسیار راحت تر از آن است که فکر می کنید. تنها چیزی که برای تغذیه و تغذیه قفل های ورزشی لازم است ، برخی مراقبت های ساده نگهداری است که با محصولات مو متناسب با نوع موهای شما ترکیب شده است.
مراحل
قسمت 1 از 4: انتخاب محصولات برای نوع موهای شما
مرحله 1. نوع موی کلی خود را تعیین کنید
نوع مو بر اساس عوامل زیادی از جمله الگوی فر ، بافت ، تخلخل مو ، تراکم مو ، عرض مو و طول مو است. این عوامل همه نوع موی منحصر به فرد شما را ایجاد می کند و تعیین می کند که چه محصولات و روشهای مراقبت از مو برای شما بهتر عمل می کند.
- اگر نوع موهای خود را (صاف ، مجعد ، خشک ، نازک ، رنگ آمیزی شده و غیره) می شناسید ، پیدا کردن محصولات مخصوص مو در فروشگاه باید آسان باشد. از محصولاتی استفاده کنید که با نوع موهای شما ارتباط دارد. تقریباً هر مارک مراقبت از مو دارای نسخه های متعددی از محصول خود است تا متناسب با نیازهای مختلف مشتریان به مو باشد. بهتر است نوع موهای خود را در موهای طبیعی ترین حالت خود تعیین کنید.
- اگر نوع موهای خود را نمی شناسید یا موهای شما در چند نوع مختلف قرار دارند ، می توانید دفعه بعد که موهای خود را کوتاه یا درمان می کنید از آرایشگر خود راهنمایی بخواهید.
- اگر موهای خود را رنگ کرده اید ، به دنبال محصولاتی باشید که مخصوص موهای رنگ شده ساخته شده اند. این محصولات تخصصی معمولاً فواید مرطوب کنندگی دارند زیرا رنگ موها حاوی مواد شیمیایی سخت هستند که موها را خشک می کنند. این محصولات همچنین به حفظ رنگ و درخشندگی موهای درمان شده کمک می کند.
مرحله 2. از محصولاتی استفاده کنید که با نوع موی طبیعی شما کار می کنند
شما می خواهید از محصولات ساخته شده برای نوع موهای خود استفاده کنید ، بنابراین می توانید به راحتی موهای خود را به گونه ای کنترل کنید و حالت دهید که با نوع موهای شما بهترین کار را می کند. به عنوان مثال ، اگر دارید روغنی موها ، شما می خواهید از شامپوهایی که رطوبت را اضافه می کنند اجتناب کنید و در عوض به دنبال محصولاتی باشید که به تعادل یا شفافیت کمک می کند.
- فرفری یا درشت موها باید به دنبال محصولاتی باشند که موهای زائد را کاهش می دهند و بسته به این که چگونه می خواهید موهای خود را حالت دهید ، به دنبال محصولاتی باشید که فر را مشخص کرده یا نرم می کند.
- تخت یا لاغر موها باید به دنبال محصولاتی باشند که حجم بیشتری می دهند اما برای شستشو نیز ملایم هستند. از آنجا که روغن روی افرادی که موهای نازک دارند راحت تر نشان داده می شود ، ممکن است مجبور شوند موهای خود را بیشتر شستشو دهند.
- رنگی یا تحت درمان موها باید به دو دلیل از محصولاتی استفاده کنند که مخصوص موهای رنگ شده ساخته شده اند: اول ، این محصولات دارای اسیدهای آمینه و نرم کننده هایی هستند که به تقویت موهای آسیب دیده کمک می کند. دوم ، این محصولات خاص برای موهای شما ملایم تر هستند تا موهای شما بتوانند رنگ خود را حفظ کنند. دلایل زیادی برای از بین رفتن رنگ مو وجود دارد (قرار گرفتن در معرض آفتاب ، افزودن مواد شیمیایی از روش های درمانی دیگر ، کلر و غیره) ، اما شامپو زدن بزرگترین عامل آن است زیرا افراد مرتباً شامپو می زنند.
مرحله 3. از آرایشگر خود توصیه هایی بخواهید
آرایشگران عادت دارند هر روز با انواع مختلف موها کار کنند ، بنابراین ممکن است بینش مفیدی در مورد محصولاتی که با موهای شما خوب کار می کند (به خصوص اگر مدتها مشتری بوده اید و با موهای شما آشنایی دارند) داشته باشند. آنها می توانند مارک های مختلفی را ارائه دهند ، از محصولات سالن گرفته تا محصولاتی که در فروشگاه مواد غذایی محلی شما یافت می شوند.
قسمت 2 از 4: شستن صحیح موها
مرحله 1. موهای خود را به میزان کم شامپو بزنید
بسیاری از مردم هر روز هنگام دوش گرفتن موهای خود را با شامپو شستشو می دهند ، اما در حقیقت شستن موها با شامپو هر روز می تواند بیشتر از فایده باعث آسیب شود. موهای شما روغن طبیعی ایجاد می کند تا موهای شما به طور طبیعی هیدراته بماند. شامپو زدن روزانه می تواند موهای شما را از شر این روغن های طبیعی محروم کرده و باعث تولید بیش از حد پوست سر شما شود تا چربی های شسته شده را جبران کند. یک قانون خوب این است که موها را بین 2-4 بار در هفته شامپو کنید.
به جای شستن موها با شامپو ، می توانید به سادگی موهای خود را با آب بشویید تا ظاهر شما زیبا شود ، یا از شامپوی خشک بین استفاده از شامپو برای کاهش ظاهر موهای چرب استفاده کنید
مرحله 2. به درستی شامپو بزنید
بسیاری از مردم به سادگی شامپو را روی موهای خود کف می زنند ، اما یک کلید مهم در دستیابی به موهای زیبا فراتر از استفاده از شامپو است و شامل مراقبت از پوست سر است. این شامل ماساژ پوست سر هنگام شامپو زدن است. ماساژ پوست سر می تواند به تسکین استرس و جریان خون بیشتر در ناحیه کمک کرده ، رشد مو را تقویت کرده و ریشه مو را تقویت کند.
مرحله 3. از مقدار مناسب شامپو استفاده کنید
اغلب افراد از مقدار شامپوی مورد نیاز خود بیش از حد استفاده می کنند. افرادی که موهای متوسط تا بلندی دارند باید از حدود یک چهارم شامپو استفاده کنند. افرادی که موهای متوسط تا کوتاه دارند باید از مقدار نیکل استفاده کنند.
مرحله 4. از آب داغ برای شستن موها خودداری کنید
بهتر است با آب ولرم یا خنک بشویید زیرا آب داغ رطوبت موهای شما را از بین می برد و آنها را خشک می کند. آب سردتر روی موهای شما ملایم تر است و به درخشندگی آن کمک می کند.
مرحله 5. آب اضافی را از بین ببرید
بعد از اتمام شامپو زدن ، آب باقی مانده در موهای خود را بیرون بیاورید. شما می خواهید موهای شما قبل از استفاده از نرم کننده نسبتاً خشک شود ، زیرا آب اضافی می تواند از نفوذ نرم کننده به موها و تامین رطوبت آنها جلوگیری کند.
مرحله 6. نرم کننده را از وسط ساقه مو به سمت انتهای خود بمالید
باز هم ، میزان نرم کننده به طول موهای شما بستگی دارد ، اما بیشتر اوقات مقدار نیکل به اندازه کافی است. انتهای موهای شما دورترین قسمت از پوست سر تولید کننده چربی است. آنها خشک ترین هستند و بنابراین نیاز به بیشترین توجه در نرم کننده دارند.
- نرم کننده را به مدت 2-5 دقیقه در آن بگذارید. این زمان به موهای شما اجازه می دهد تا نرم کننده را جذب کنند.
- می توانید با شستن بقیه بدن یا اصلاح از این زمان استفاده کنید.
قسمت 3 از 4: گنجاندن عادات یک ظاهر طراحی شده سالم
مرحله 1. موهای خود را برس بکشید
همه موهای خود را برای مسواک زدن مکرر مناسب نمی دانند ، اما اگر این کار را می کنید ، مهم است که در طول روز چند بار موهای خود را برس بزنید تا از گره خوردن جلوگیری شود. این امر موهای صاف و ابریشمی را در بیشتر روز تضمین می کند.
- بعد از دوش گرفتن ، بهتر است به جای برس زدن موها را شانه کنید. برس زدن موهای خیس می تواند باعث شکستن آنها شود زیرا موهای خیس شکننده تر از موهای خشک هستند. شانه ها بر روی مو راحت تر هستند در حالی که در رفع موخوره نیز مثر هستند.
- تمیز نگه داشتن برس ها با برداشتن موهای جمع شده در موها بسیار مهم است. برای تمیز کردن برس خود ، کافی است موهای داخل مو را به همراه هر محصول باقی مانده بردارید و برس را با مخلوطی از جوش شیرین و آب یا مقدار کمی شامپو و آب بشویید.
مرحله 2. حرارت را به موهای خود کاهش دهید
گرمای بیش از حد (ناشی از سشوار ، اتوی صاف ، فر ، غلتک و غیره) می تواند به موها آسیب برساند و باعث شکستگی و خشکی آنها شود. سعی کنید از ابزارهای گرم کننده یک روز در میان استفاده کنید نه هر روز.
مرحله 3. موهای خود را از گرما محافظت کنید
هنگام استفاده از ابزارهای موهای داغ ، از اسپری یا درمان محافظ حرارت استفاده کنید. این درمان های محافظتی به موهای شما کمک می کند تا رطوبت را حفظ کرده و در عین حال به عنوان مانعی برای گرمای آسیب رسان عمل کنند. حتماً به انتهای موهای خود که بیشتر گرمای مستقیم را دریافت می کنند توجه کنید.
مرحله 4. موهای خود را به طور طبیعی با کمک یک حوله خشک کنید
خشک کردن موها با یک حوله می تواند به شما در صرفه جویی در وقت و انرژی هدر رفته با سشوار کشیدن موهای خیس شده کمک کند. همچنین اجازه می دهید موهای شما قبل از شروع به سشوار کشیدن به طور طبیعی خشک شوند و همچنین می تواند موهای شما را در معرض گرمای اضافی و غیر ضروری قرار ندهد.
مرحله 5. از استفاده از بالاترین تنظیمات حرارتی در ابزار موهای خود اجتناب کنید
باز هم ، استفاده از گرما می تواند برای موها بسیار مضر باشد ، بنابراین از حالتهای متوسط تا کم برای خشک کردن و حالت دادن استفاده کنید. هوایی که برای خشک کردن موهای شما استفاده می شود باید در دمایی باشد که بتوانید به راحتی هوا را به پشت دست خود وارد کنید و باعث ناراحتی نشود.
مرحله 6. سشوار را با فاصله نگه دارید
موهای خود را از فاصله حدود 2-3 اینچ خشک کنید. این باعث کاهش تماس مستقیم با گرمای موهای شما می شود و به شما اطمینان می دهد که پوست سر یا موهای خود را نمی سوزانید. همچنین ، سشوار را بجای اینکه مستقیماً در کنار سر خود قرار دهید ، روی موهای خود قرار دهید. این به کاهش وز شدن کمک می کند.
قسمت 4 از 4: حفظ موهای زیبا
مرحله 1. هر 6-8 هفته موهای خود را کوتاه کنید
کوتاه کردن موهای شما هر 6-8 هفته در واقع به رشد موهای شما کمک نمی کند ، اما کوتاه کردن موها کمک می کند ، بنابراین ، اگر به سالن می روید ، مجبور نیستید همه آنها را کوتاه کنید ، به خصوص اگر موهای خود را ندارید. انتهای تقسیم شده کوتاه کردن آن به موهای شما کمک می کند تا سالم و زیبا به نظر برسند.
مرحله 2. بستن موهای الاستیک را آسان کنید
بستن موهای الاستیک برای دور نگه داشتن موها هنگام ورزش ، رام کردن یوزهای وحشی و کشیدن سریع موهای شما بسیار مفید است ، اما همچنین می تواند بر موهای شما خشن باشد. بندهای الاستیک می توانند روی تارهای موی شما را بکشند (مخصوصاً وقتی موهای خود را به شدت محکم می بندید) ، و این کشش محکم می تواند باعث شکستن موها شود. به جای اینکه موهای خود را با دم اسبی تنگ یا نازهای محکم ببندید ، سعی کنید با استفاده از بندهای سر ، اسکرانچی یا سنجاق موها موهای خود را بدون ایجاد آسیب زیاد به عقب برگردانید.
مرحله 3. موهای خود را حالت دهید
نرم کردن عمیق یک بار در هفته یا چند بار در ماه راهی عالی برای حفظ موهای صاف و آبرسانی است. بسیاری از نرم کننده های عمیق وجود دارد که می توانید در فروشگاه خریداری کنید ، اما جایگزین های خانگی دیگری نیز وجود دارد. اگر به دنبال افزودن رطوبت و نرمی به موهای خود هستید ، باید به دنبال نرم کننده های عمیقی باشید که دارای استیل ، استئاریل و سیتاریل هستند. اگر می خواهید موهای خود را تقویت کنید ، باید به دنبال موادی مانند کراتین ، اسیدهای آمینه ، پروتئین های هیدرولیز شده و حنا باشید. وقتی از نرم کننده عمیق خود استفاده می کنید ، باید انتظار داشته باشید که آن را برای 5-30 دقیقه نگه دارید. این به موهای شما زمان می دهد تا مواد مغذی و خاصیت آبرسانی نرم کننده را جذب کند.
