متخصصان می گویند که حفره ها (که به آن پوسیدگی دندان نیز گفته می شود) معمولاً در اثر باکتری ها ، میان وعده های مکرر ، غذاها و نوشیدنی های شیرین و عدم تمیز کردن کامل دندان ها ایجاد می شود. حفره ها حفره های کوچکی در دندان شما هستند که معمولاً با گذشت زمان بدتر می شوند. تحقیقات نشان می دهد که علائم رایج حفره شامل تیره شدن دندان ها ، درد دندان و حساسیت دندان است. در صورت عدم درمان ، حفره ممکن است عوارضی ایجاد کند ، مانند عفونت ، بنابراین اگر فکر می کنید یک دندانپزشک دارید ، مهم است که به دندانپزشک خود مراجعه کنید. خوشبختانه حفره ها قابل درمان هستند ، بنابراین نیازی به نگرانی نیست.
مراحل
روش 1 از 3: تعریف حفره
مرحله 1. بدانید که حفره ها سوراخ هایی در دندان شما هستند
اینها می توانند قابل مشاهده باشند ، اما ممکن است دیده نشوند. این سوراخ ها در دندان های شما به دلیل پوسیدگی دندان ایجاد می شود. بدون درمان ، آنها می توانند درد زیادی ایجاد کرده و همچنین به دندان ها ، استخوان ها ، لثه ها آسیب برسانند و حتی شما را بسیار بیمار کنند. در صورت عفونی شدن آنها ، برای جلوگیری از آبسه و گسترش عفونت باید به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
مرحله 2. به یاد داشته باشید که یک حفره آسیب دائمی است
در حالی که راه هایی برای درمان حفره وجود دارد ، راهی برای بازگرداندن ماده طبیعی دندان وجود ندارد. دندانپزشک می تواند مناطق آسیب دیده را حفاری کرده و آنها را با مواد ایمن پر کند. آن قسمت از دندان خود را پس نخواهید گرفت.
مرحله 3. علل زمینه ای را مدیریت کنید
بهداشت ضعیف دهان ، رژیم غذایی نامناسب و عادت های بد مانند سیگار کشیدن همگی می توانند در پوسیدگی دندان نقش داشته باشند. با محدود کردن یا از بین بردن این مشکلات ، می توانید به کاهش پوسیدگی دندان کمک کنید. این به جلوگیری از حفره و همچنین ارتقای سلامت دهان و دندان در کل کمک می کند.
روش 2 از 3: تشخیص علائم هشدار دهنده
مرحله 1. بدانید که حفره ها ممکن است علائم واضحی داشته باشند یا نداشته باشند
همیشه علائم خارجی آشکاری وجود ندارد که نشان می دهد فردی دارای حفره است. به همین دلیل ، دندانپزشک ممکن است اولین فردی باشد که به آن توجه کرده است. از آنجا که حفره ها می توانند منجر به آسیب بیشتر شوند ، مهم است که به طور منظم به دندانپزشک مراجعه کنید تا از عدم توجه حفره ها جلوگیری شود.
هر شش ماه یکبار به دندانپزشکی مراجعه کنید و به دندانپزشک خود اجازه دهید هر تغییری را مشاهده کند. برخی از بیماران ممکن است دارای نقص کانی مینای دندان باشند که باعث می شود حفره ها سریعتر تشکیل شوند
مرحله 2. به درد توجه کنید
این می تواند نشانه وجود حفره باشد. دندان درد ؛ حساسیت دندان ؛ درد خفیف تا شدید هنگام خوردن یا نوشیدن چیزی شیرین ، گرم یا سرد ؛ درد هنگام گاز گرفتن - همه اینها ممکن است نشانه حفره باشد. اگر به طور مداوم این موارد را تجربه می کنید ، باید به دنبال یک متخصص بهداشت دهان و دندان باشید.
مرحله 3. به دندان های خود نگاه کنید
سوراخ ها یا حفره های قابل مشاهده در دندان های شما ، رنگ آمیزی قهوه ای ، سیاه یا سفید بر روی هر سطحی از دندان می تواند نشانه های حفره باشد. با این حال ، از آنجا که دهان هر کس متفاوت است ، می توان آن را دشوار دانست. دندانپزشک و سایر پزشکان دهان و دندان افرادی هستند که از صلاحیت مناسبی برای تشخیص مشکل و تشخیص مرحله رشد حفره برخوردار هستند. اگر فکر می کنید حفره ای مشاهده می کنید ، باید آن را بررسی کنید.
روش 3 از 3: جستجوی کمک پزشکی
مرحله 1. یک دندانپزشک پیدا کنید
برای پیدا کردن یک دندانپزشک خوب با افرادی که به آنها اعتماد دارید صحبت کنید یا آنلاین شوید. ارجاع دوستان یا خانواده ها به شما اطمینان می دهد که می توانید به تجربه خود اعتماد کنید. از آنجا که شما به احتمال زیاد واجد شرایط برای تعیین اینکه آیا واقعاً دارای حفره هستید ، برای انجام این کار به دندانپزشک نیاز دارید. اطمینان حاصل کنید که آن را بررسی می کنید تا از آسیب بیشتر به دندان های خود جلوگیری کنید.
مرحله 2. ناحیه مشکل دار را به دندانپزشک خود بگویید
این به آنها کمک می کند تا روی آن نقاط تمرکز کنند. اگر علت نگرانی یا ناراحتی شما حفره نباشد ، ممکن است دندانپزشک بتواند به شما کمک کند. سعی کنید تا آنجا که می توانید خاص باشید و توضیح دهید که چه موقع و چگونه احساس درد می کنید. در صورت احساس درد شدید هنگام معاینه دندان های خود ، به دندانپزشک خود اطلاع دهید.
مرحله 3. دندان های خود را معاینه کنید
این کاوش فیزیکی دندان های شما به دندانپزشک کمک می کند تا تشخیص دهد که آیا حفره دارید. آنها برای آزمایش قدرت و آسیب در هر نقطه ، در مکان های مختلف فشار می آورند و حرکت می کنند. اطمینان حاصل کنید که دندانپزشک معاینه دقیقی روی هر دندانی که مشکل ایجاد می کند ، انجام دهد. این ممکن است حفره ها یا مسائل دیگر را نشان دهد.
مرحله 4. از اشعه ایکس استفاده کنید
وقتی حفره هایی بین دندان های شما ایجاد می شود ، همیشه نمی توان به راحتی آنها را تشخیص داد. در این شرایط ، دندانپزشک نمی تواند با ابزار دندانپزشکی کاوش کند. آنها بین دندان های شما قرار نمی گیرند. در این مورد ، یک دندانپزشک می تواند از اشعه ایکس برای تشخیص وجود هرگونه حفره استفاده کند. اگر احساس می کنید حفره دارید ، ممکن است بخواهید از دندانپزشک خود برای تشخیص میزان آسیب اشعه ایکس بگیرید.
نکات
- اگر مطمئن نیستید به دندانپزشک مراجعه کنید.
- منتظر ملاقات با دندانپزشک نباشید. تا زمانی که در مورد آن کاری انجام ندهید ، درد از بین نمی رود.
- مسواک زدن منظم می تواند از ایجاد حفره جلوگیری کند.
- غذاها/نوشیدنی های زیاد قند نخورید/ننوشید.
- اگر حفره شما به شما آسیب می رساند ، کارهایی را انجام دهید تا ذهن شما را از بین ببرد تا بتوانید به دندانپزشک مراجعه کنید ، مانند خواندن کتاب یا گوش دادن به موسیقی.
