لیکن پلان یک بیماری خود ایمنی تا حدودی غیر معمول است که باعث ایجاد برجستگی های قرمز ، صاف و خارش دار روی پوست ، ناخن ها یا نواحی تحریک شده در دهان می شود. همچنین می تواند باعث ریزش مو شود. این بیماری مسری نیست اما علت دقیق آن ناشناخته است ، بنابراین درمان کامل امکان پذیر نیست. با این حال ، درمان ممکن است به تسکین ناراحتی کمک کند و با از بین رفتن علائم ، بعید است که آنها دوباره عود کنند. درمان لیکن پلان معمولاً شامل ترکیبی از علائم کنترل ، بهبود ضایعات ، تسکین و افزایش اثربخشی سیستم ایمنی بدن است. با این حال ، به خاطر داشته باشید که در حالی که درمان ممکن است برخی از افراد را به سرعت درمان کند ، علائم ممکن است در ماه ها یا سالها قبل از برطرف شدن ادامه یابد.
مراحل
قسمت 1 از 3: درمان علائم با داروهای خانگی
مرحله 1. محصولات ضد خارش را روی سوزش پوست قرار دهید
منبع اصلی ناراحتی که با لیکن پلان ایجاد می شود خارش روی برجستگی ها است. با استفاده از لوسیون ها و کرم های ضد خارش که بدون نسخه در اکثر داروخانه ها موجود است ، می توان این مشکل را به طور موقت برطرف کرد.
- محصولات ضد خارش حاوی آنتی هیستامین ها. مانند دیفن هیدرامین هیدروکلراید ، معمولاً به تسکین موثر خارش کمک می کند.
- با پزشک خود در مورد محصولات مناسب برای بیماری خاص خود صحبت کنید.
مرحله 2. کمپرس سرد را روی برجستگی ها بمالید
برای تسکین فوری خارش ، می توانید یک دستمال مرطوب آغشته به آب سرد را روی برجستگی ها قرار دهید. هنگامی که سایر روشها به اندازه کافی سریع عمل نمی کنند یا اگر فقط یک مورد خفیف از لیکن پلان دارید ، می توانید آن را برای چند دقیقه در محل خود بگذارید.
- مطمئن شوید که ناحیه ملتهب را اسکراب نمی کنید. این می تواند باعث تحریک بیشتر شود.
- معمولاً نیازی به استفاده از یخ نیست ، زیرا آب سرد خارش را به همان میزان موثر تسکین می دهد.
مرحله 3. حمام آرامش بخش بگیرید
اگر علائم شما بخصوص بد هستند یا در نقاط زیادی دچار برآمدگی شده اید که درمان همه آنها دشوار است ، می توانید یک حمام سرد که شامل عوامل تسکین دهنده مانند جو دوسر است بگیرید. این کار به طور موقت خارش را در سراسر بدن شما تسکین می دهد.
بلغور جو دوسر یک عامل ضد التهابی است که اغلب برای تسکین پوست ملتهب استفاده می شود
مرحله 4. فعالیتهایی که باعث تحریک دهان می شوند را متوقف کنید
تسکین التهاب دهان متصل به لیکن پلان بسیار سخت تر از تحریک پوست است. برای به حداقل رساندن ناراحتی خود ، سیگار را ترک کنید ، دهان خود را تمیز نگه دارید و غذاهایی که داخل دهان شما را تحریک می کند ، نخورید یا ننوشید ، مانند غذاهای بسیار اسیدی یا تند.
مرحله 5. منتظر بمانید تا علائم خود به خود برطرف شوند
در بسیاری از موارد ، لیکن پلان به مرور زمان خود به خود از بین می رود. اکثر مردم فقط برای یک یا دو سال شیوع پیدا می کنند و سپس هیچ علامت دیگری نخواهند داشت. از آنجا که علت این بیماری هنوز نسبتاً ناشناخته است ، اکثر مردم باید به سادگی منتظر بمانند تا علائم به خودی خود از بین بروند.
- اگر یک مورد بسیار کوچک از لیکن پلان دارید ، ممکن است فقط یک تکه کوچک برجستگی داشته باشید که به راحتی تسکین می یابد و سپس به سرعت از بین می رود.
- همه موارد به خودی خود از بین نمی روند و هرگز عود نمی کنند. با این حال ، از هر 5 نفر که شیوع دارند ، فقط 1 نفر دیگر مبتلا می شود.
قسمت 2 از 3: درمان لیکن پلان با مراقبت های پزشکی
مرحله 1. با متخصص پوست مشورت کنید
اگر شما دارای لیکن پلان هستید ، مهم است که از یک متخصص پزشکی که اطلاعات زیادی در مورد بیماری های پوستی دارد مراقبت کنید. متخصص پوست می تواند با بررسی برجستگی ها و قرمزی سطح پوست یا داخل دهان وضعیت شما را تشخیص دهد. سپس آنها می توانند به شما درمانی بدهند که این وضعیت را به حداقل برساند.
در بسیاری از موارد ، ابتدا به پزشک مراقبت های اولیه خود مراجعه کرده و سپس به متخصص پوست ارجاع داده می شوید
مرحله 2. از کورتیکواستروئید استفاده کنید
به احتمال زیاد پزشک برای درمان بیماری پوستی شما یک کورتیکواستروئید موضعی یا خوراکی برای شما تجویز می کند. از این موارد استفاده می شود زیرا به بدن شما در مبارزه با عفونت کمک می کند.
- ممکن است عوارض جانبی ناشی از استفاده طولانی مدت از کورتیکواستروئیدها ایجاد شود ، مانند تاثیر بر ضخامت و رنگ پوست ، بنابراین شما باید از آنها تا حد ممکن استفاده کنید.
- کورتیکواستروئیدهای خوراکی معمولاً برای لیکن پلان که باعث ایجاد زخم در دهان شده است تجویز می شوند ، زیرا دارو می تواند وارد جریان خون شده و زخم ها را درمان کند. استروئیدها فقط باید 2-4 هفته استفاده شوند.
مرحله 3. آنتی هیستامین مصرف کنید
اگر خارش شدید دارید ، پزشک احتمالاً آنتی هیستامین را برای کاهش این احساس به شما تجویز می کند. آنها معمولاً به شکل قرص هستند و روزانه مصرف می شوند.
- آنتی هیستامین ها مواد شیمیایی موجود در بدن را که باعث ایجاد التهاب و سوزش می شوند ، مسدود می کنند.
- آنتی هیستامین های رایج تجویز شده برای گلسنگ ممکن است شامل دیفن هیدرامین ، هیدروکسی زین ، فکسوفنادین ، لوراتیدین و استیریزین باشد.
- توجه داشته باشید که مصرف آنتی هیستامین ها ممکن است باعث خواب آلودگی شما شود ، بنابراین بسته بندی را بخوانید و دستورالعمل ها و هشدارهای موجود را دنبال کنید.
مرحله 4. نور درمانی انجام دهید
ممکن است متخصص پوست شما از نور برای درمان بیماری شما استفاده کند. درمان با اشعه ماوراء بنفش ، مانند درمان با PUVA ، می تواند بثورات مرتبط با لیکن پلان را کاهش دهد.
- نور درمانی فرایندی است که در آن متخصص پوست یک داروی فعال شده با نور را روی پوست شما قرار می دهد و سپس از اشعه ماوراء بنفش برای فعال کردن آن استفاده می کنند.
- شما به احتمال زیاد برای بهبود وضعیت خود به حداقل 15 درمان با فاصله چند روز نیاز خواهید داشت.
- با پزشک خود در مورد اینکه آیا این درمان برای مورد خاص لیکن پلان شما مناسب است یا خیر صحبت کنید. برخی شرایط وجود دارد ، مانند پوست بسیار حساس که ممکن است مناسب نباشد.
مرحله 5. لکه های طولانی مدت را توسط متخصص پوست درمان کنید
با کاهش این بیماری ، ممکن است مناطق تاریکی را پشت سر بگذارید که خود به خود از بین نمی روند. اگر می خواهید این تکه های تیره را از بین ببرید ، می توانید با متخصص پوست تماس بگیرید.
ممکن است متخصص پوست شما بتواند از کرم های سفید کننده و درمان های لیزری برای از بین بردن این نقاط استفاده کند
قسمت 3 از 3: جلوگیری از شیوع بیماری
مرحله 1. در صورت امکان عوامل محرک را شناسایی کرده و از آنها اجتناب کنید
از آنجا که علت دقیق لیکن پلان مشخص نیست ، نمی توانید همیشه بدانید که چه چیزی باعث شیوع آن می شود. با این حال ، شما باید شرایط خود را ارزیابی کنید ، به خصوص اگر عود کند ، تا ببینید آیا می توانید علت شیوع بیماری را بفهمید. به عنوان مثال ، ممکن است استرس ، بیماری ، تغییر در داروها یا موارد دیگر باشد که پاسخ ایمنی شما را کاهش داده و شما را در معرض شیوع بیماری قرار می دهد.
هنگامی که شرایطی را تشخیص می دهید که احتمال شیوع شما را افزایش می دهد ، در صورت امکان از آنها اجتناب کنید
مرحله 2. در صورت لزوم هپاتیت C خود را کنترل کنید
از آنجا که تصور می شود که هپاتیت C عامل م toثر در برخی موارد لیکن پلان است ، کنترل بیماری مهم است. کنترل هپاتیت C به سیستم ایمنی شما اجازه می دهد عملکرد بهتری داشته باشد و به از بین بردن عفونت لیکن پلان کمک می کند.
درمان اصلی هپاتیت C داروهای ضد ویروسی است. اینها باید توسط پزشک تجویز شوند و وضعیت شما نیز باید توسط پزشک کنترل شود
مرحله 3. پر کننده های فلزی را تعویض کنید
اگر بارها و بارها در دهان خود دچار عفونت های لیکن پلان می شوید ، ممکن است در اثر پر شدن فلزاتان ایجاد شود. با پزشک خود در مورد این که آیا باید آنها را با پرکن کامپوزیت جایگزین کنید صحبت کنید.
