در حالی که ایده ابتلا به بیماری لایم ممکن است ترسناک به نظر برسد ، اما نباید شما را از لذت بردن از فضای باز خارج کند. تا زمانی که سریعاً برای بررسی و برداشتن کنه ها به محض ورود به داخل اقدام کنید ، بعید است به این بیماری مبتلا شوید. با این حال ، اگر به طور اتفاقی پس از گذراندن مدت زمانی در خارج متوجه علائم شدید ، برای یک دور آنتی بیوتیک به پزشک خود مراجعه کنید. درمان اولیه معمولاً منجر به بهبود کامل می شود.
مراحل
روش 1 از 3: محافظت از خود در فضای باز
مرحله 1. لباس و وسایل خود را با دافع حاوی 0.5٪ پرمترین درمان کنید
لباس و کفش خود را اسپری کنید تا از خود در برابر کنه ها محافظت بیشتری کنید. اگر قصد پیاده روی یا کمپینگ دارید ، چادر ، کوله پشتی و هر وسیله دیگری را با پارچه ای که کنه ها می توانند به آن چسبیده باشند ، اسپری کنید.
- دستورالعمل های بسته دافع را با دقت دنبال کنید. در صورت برخورد صحیح ، لباس و وسایل شما از طریق چندین شستشو محافظت می شود.
- اگر اغلب به کمپینگ یا پیاده روی می روید ، ممکن است به خرید لباس و وسایل پیش درمان بپردازید. حفاظت از اقلام از پیش درمان شده معمولاً بیشتر از اقلامی که خودتان درمان می کنید طول می کشد.
مرحله 2. دافع حشرات را با حداقل 20٪ DEET استفاده کنید
اسپری یا مالش دافع حشرات مستقیم بر روی پوست شما. اگر از اسپری استفاده می کنید ، آن را در یک منطقه با تهویه مناسب قرار دهید زیرا دودها می توانند سمی باشند. از چشم ، بینی و دهان خود اجتناب کنید. قبل از پوشیدن لباس اجازه دهید دافع حشرات روی پوست شما خشک شود.
بلافاصله پس از استفاده از دافع حشرات ، دستان خود را کاملاً با صابون و آب گرم بشویید
مرحله 3. هنگامی که در مناطق پر درخت هستید پوست خود را کاملاً بپوشانید
اگر قرار است در منطقه ای علفی یا جنگلی باشید ، کفش های بسته ، شلوار بلند و پیراهن آستین بلند بپوشید. پیراهن خود را در کمر شلوارتان فرو کنید و پای شلوارتان را در جوراب خود فرو کنید. با این کار کنه ها از پوست شما دور می شوند. برای محافظت از موها ، سر و گوش های خود کلاه بپوشید.
- در صورت امکان چکمه بپوشید تا از مچ پا محافظت بیشتری شود.
- اگر موهای بلندی دارید ، آن را بالا بیاورید و آن را زیر کلاه خود قرار دهید تا کنه ها نتوانند به داخل آن بپرند.
- لباس هایی با رنگ روشن انتخاب کنید تا بتوانید کنه ها را راحت تر ببینید. همچنین اگر در معرض نور مستقیم خورشید قرار بگیرید شما را خنک تر می کند.
مرحله 4. در خارج از منزل از مناطقی که احتمالاً با کنه آلوده شده است خودداری کنید
کنه ها به ویژه در علف های بلند ، برس و درختچه ها شایع هستند. هنگامی که در مناطق جنگلی در حال پیاده روی هستید از توده های برس دور بمانید و تا وسط مسیر ادامه دهید.
- بیماری لایم عمدتا در ایالات متحده ، و همچنین اروپا ، آسیا و استرالیا یافت می شود. در ایالات متحده ، بیشتر موارد بیماری لایم در کانکتیکات ، دلاور ، مین ، مریلند ، ماساچوست ، مینه سوتا ، نیوهمپشایر ، نیوجرسی ، نیویورک ، پنسیلوانیا ، رود آیلند ، ورمونت ، ویرجینیا و ویسکانسین رخ می دهد.
- کنه ها همچنین در ماه های تابستان شیوع بیشتری دارند.
مرحله 5. مرتباً چمنزار خود را بکشید و برس تمیز کنید تا کنه ها از حیاط شما خارج شوند
اگر حیاط خلوت دارید ، چمن را کوتاه نگه دارید تا از کنه جلوگیری کنید. در حالی که کنه ها ممکن است هنوز در چمن کوتاه باشند ، اما به احتمال زیاد مشکل چندانی ندارند. برس و برگها را مرتباً تمیز کنید ، به ویژه پس از طوفان.
- اگر چوب چوبی دارید ، آن را مرتباً در یک مکان خشک و آفتابی قرار دهید تا جوندگان ، که ممکن است حامل کنه باشند را جذب نکند.
- اگر حیاط شما نزدیک منطقه جنگلی است ، با شن یا تراشه چوبی مانع ایجاد کنید تا هر گونه کنه در منطقه جنگلی وارد حیاط شما نشود.
مرحله 6. برای حیوانات خانگی از داروهای پیشگیری کننده از کنه استفاده کنید
اگر حیوانات خانگی دارید ، به ویژه سگ ها ، آنها نیز در خطر ابتلا به بیماری لیم هستند. حیوانات خانگی که به طور منظم بیرون هستند نیز می توانند کنه هایی را حمل کنند که بعداً ممکن است شما را گاز بگیرند. داروهای تجویز شده توسط دامپزشک از شما و حیوانات خانگی شما محافظت می کند.
در حالی که می توانید در هر کجا که لوازم مراقبت از حیوانات خانگی به فروش می رسد از داروهای پیشگیری کننده از کنه استفاده کنید ، اما این محصولات از همان سطح حفاظتی برخوردار نیستند که توسط دامپزشک تجویز شده است
روش 2 از 3: بررسی و حذف کنه ها
مرحله 1. به محض ورود به خانه ، پوست و لباس خود را از نظر وجود کنه بررسی کنید
بلافاصله بعد از بیرون آمدن از منطقه جنگلی یا علفی ، بدن خود را کاملاً از نظر وجود کنه بررسی کنید. به قسمت های زیر بدن توجه کنید ، جایی که اغلب کنه ها پیدا می شوند:
- زیر بغل تو
- داخل و اطراف گوش شما
- داخل ناف شما
- پشت زانوها
- داخل و اطراف موهای سر و بدن شما
- بین پاهات
- دور کمرت
مرحله 2. بلافاصله پس از بیرون رفتن دوش بگیرید تا کنه های چسبیده را از بین ببرید
گاهی اوقات کنه ها ساعت ها قبل از اینکه شما را گاز بگیرند روی پوست یا لباس شما آویزان می شوند. از یک دستمال برای شستشوی بدن خود ، مخصوصاً قسمتهایی که موهای بدن دارند استفاده کنید. این به شما کمک می کند تا از هر گونه کنه چسبیده خلاص شوید.
- موهای خود را نیز کاملاً بشویید ، در صورت وجود کنه در آنجا پنهان شده است. این امر به ویژه در صورتی که موهای بلندی دارید مهم است.
- لباسی را که در خارج از منزل می پوشیدید بلافاصله بشویید ، سپس آن را در بالاترین درجه حرارت خشک کنید تا کنه هایی که هنوز در لباس شما وجود دارند را از بین ببرد.
مرحله 3. یک تیک متصل به سر را با موچین بگیرید تا برداشته شود
اگر یک کنه پیدا کردید که قبلاً خودش را چسبیده است (شما را گاز گرفته است) ، از موچین استفاده کنید تا کنه را تا سر ممکن به پوست خود نزدیک کنید. فشار ثابت را اعمال کرده و به عقب بکشید تا کنه برداشته شود. موچین را نچرخانید یا تکان ندهید یا آنقدر فشار ندهید که کنه را خرد کنید.
ممکن است بعد از برداشتن کنه ، قسمت های دهانی کنه هنوز در پوست شما باشد. آنها را تنها بگذارید - آنها سرانجام خود به خود بیرون می آیند و در این فاصله به شما آسیبی نمی رسانند
مرحله 4. گزش را با الکل مالش دهید
پس از برداشتن کنه ، دست ها و پوست اطراف گزش را با صابون و آب گرم کاملاً بشویید. لقمه را خشک کنید ، سپس یک پنبه آغشته به الکل مالش دهید و محل گاز گرفتن را تمیز کنید.
الکل مالش ممکن است کمی سوزش کند ، اما نیش باید نسبتاً سریع برطرف شود
مرحله 5. تیک را بررسی کنید تا مشخص شود که چه نوع کنه ای است
شما فقط می توانید از کنه گوزن ها که قهوه ای هستند و به اندازه یک دانه خشخاش هستند ، به بیماری لایم مبتلا شوید. با این حال ، اگر بعد از گاز گرفتن شما داغ شوند ، ممکن است بزرگتر باشند. اگر کنه ای که گوزن شما را گاز می گرفت ، در خطر ابتلا به بیماری لایم نیستید.
- اگر کنه قهوه ای با یقه سفید و به اندازه یک پاک کن مداد است ، احتمال اینکه کنه سگ باشد بیشتر است. کنه های سگ حامل بیماری لایم نیستند. با این حال ، آنها حامل تب خال دار کوه راکی هستند ، عفونی که می تواند بسیار جدی باشد و در صورت عدم درمان فوری حتی منجر به مرگ شود.
- یک کنه قهوه ای یا سیاه با یک خال سفید در پشت آن به احتمال زیاد کنه کنه ستاره تنها است. گزش این کنه ها می تواند باعث ایجاد بثوراتی شود که شبیه بثورات ناشی از بیماری لایم است. با این حال ، هیچ نشانه دیگری که همراه با بثورات باشد را نخواهید داشت.
مرحله 6. کنه را در الکل پس از برداشتن دور بریزید
اگر به طور اتفاقی یک کنه پیدا کردید ، آن را با آغشته کردن به الکل یا شستن در توالت بکشید. اگر می خواهید آن را برای ارائه به مراقبت های بهداشتی خود نگه دارید ، آن را در یک ظرف محکم بسته قرار دهید.
اگر علائم را نشان می دهید و فکر می کنید ممکن است به بیماری لایم مبتلا باشید ، نگاه کردن به کنه می تواند به پزشک شما در تشخیص مشکل کمک کند
روش 3 از 3: مراقبت از علائم بیماری لایم
مرحله 1. اگر در منطقه ای مستعد عفونت هستید ، از پزشک خود آنتی بیوتیک پیشگیرانه بخواهید
ساحل شرقی ایالات متحده ، از مریلند تا مین ، و همچنین مینه سوتا و ویسکانسین در غرب میانه ، مناطق بومی بسیار بیماری لایم محسوب می شوند. اگر در این مناطق زندگی می کنید و توسط کنه گوزن گزیده شده اید ، پزشک شما ممکن است بلافاصله قبل از اینکه متوجه علائم بیماری شوید ، یک دور آنتی بیوتیک را برای شما تجویز کند.
به طور کلی ، برای م thisثر بودن این درمان ، باید ظرف 72 ساعت از تاریخ گزیدگی شروع کنید
مرحله 2. ناحیه اطراف گزش را از نظر وجود جوش یا قرمزی بررسی کنید
بثورات اطراف نیش شایع ترین علامت بیماری لایم است. اغلب ، مانند یک گاو نر در اطراف خود نیش ظاهر می شود.
بثورات معمولاً اولین علامتی است که ظاهر می شود. با این حال ، علائم دیگر به زودی پس از ایجاد بثورات ظاهر می شوند. اگر بثورات پوستی دارید ، به طور کلی بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید تا منتظر بمانید تا علائم دیگر ظاهر شود
مرحله 3. اگر احساس ناراحتی می کنید یا فکر می کنید تب دارید دمای بدن خود را اندازه گیری کنید
در مراحل اولیه ، احتمالاً متوجه درد ماهیچه ها و مفاصل ، سردرد ، لرز ، خستگی و تورم غدد لنفاوی خواهید شد. اگر به بیماری لایم مبتلا شده اید ، معمولاً بین 100 تا 102 درجه فارنهایت (38 تا 39 درجه سانتیگراد) تب خواهید داشت.
تمام علائم و تاریخ شروع خود را بنویسید تا بتوانید به پزشک خود اطلاع دهید. این امر برای آنها راحت تر می تواند تشخیص دهد که شما به بیماری لایم مبتلا هستید یا چیز دیگری
مرحله 4. پس از گاز گرفتن تا یک ماه مراقب علائم باشید
در حالی که علائم بیماری لایم معمولاً ظرف چند روز پس از گاز گرفتن شروع می شود ، بیمار شدن شما تا یک ماه طول می کشد. حتی اگر چند هفته بگذرد و حال شما خوب باشد ، هنوز کاملاً از کار خارج نشده اید.
از آنجا که بسیاری از افرادی که به بیماری لایم مبتلا می شوند حتی به یاد نمی آورند که توسط یک کنه گزیده شده اند ، پس از خارج شدن در یک منطقه علفی یا پر درخت ، مراقب این علائم باشید
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- برای کاهش تعداد کنه در حیاط خود می توانید از آفت کش های کنه استفاده کنید. با این حال ، برای جلوگیری از بیماری لایم به آفت کش ها اعتماد نکنید. هر زمان که از بیرون وارد شدید ، باید همچنان خود را برای کنه بررسی کنید.
- حتی اگر کنه متصل شده بود و تغذیه خود را شروع کرده بود ، قبل از انتقال بیماری لیم می تواند 36 تا 48 ساعت تغذیه کند.
- بسیاری از مردم نیش کنه را که باعث بیماری لایم آنها شده است به خاطر نمی آورند. اگر اخیراً در منطقه ای علفی یا پر درخت هستید و علائم بیماری لیم را دارید ، ایده خوبی است که یک دور آنتی بیوتیک انجام دهید - مخصوصاً اگر در منطقه ای مستعد عفونت زندگی می کنید.
هشدارها
- تصور نکنید که از بیماری لایم مصون هستید. اگر قبلاً آن را داشته اید ، می توانید دوباره آن را دریافت کنید - حتی اگر اخیراً آن را دریافت کرده اید.
- برای کشتن کنه ای که به شما چسبیده است از ژله نفتی یا کبریت روشن استفاده نکنید. اینها می توانند باعث شوند که کنه عمیق تر در پوست شما دفن شود و برداشتن آن دشوارتر شود.
- در صورت عدم درمان ، بیماری لایم می تواند منجر به مشکلاتی در پوست ، قلب ، مغز و مفاصل شما شود.
