لوزه ها غده هایی هستند که در پشت گلو یافت می شوند. گلو درد ، که می تواند کاملاً دردناک باشد ، معمولاً در نتیجه لوزه های ملتهب یا تحریک شده است. این می تواند به دلیل قطره بینی بعد از بینی ناشی از آلرژی ، ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا یا عفونت باکتریایی مانند استرپتوکوک باشد. بسته به علت ، تعدادی درمان طبی و طبیعی برای تسکین و درمان گلو درد وجود دارد و همچنین بهترین شیوه ها برای اطمینان از بهبود هرچه سریعتر شما وجود دارد.
مراحل
قسمت 1 از 3: مصرف دارو
مرحله 1. از یک ضد التهاب بدون نسخه استفاده کنید
داروهایی مانند آسپرین ، Aleve (ناپروکسن سدیم) ، Advil یا Motrin (هر دو ایبوپروفن) التهاب و درد را کاهش می دهند. در صورت وجود تب همراه با گلودرد ، آنها همچنین به تسکین بیماری کمک می کنند.
هشدار: به کودکان آسپرین ندهید. این می تواند باعث سندرم ری - آسیب ناگهانی مغزی و مشکلات کبدی - در کودکان مبتلا به آبله مرغان یا آنفولانزا شود
مرحله 2. داروی مسکن بدون نسخه را امتحان کنید
استامینوفن التهاب را کاهش نمی دهد ، اما می تواند به کاهش درد ناشی از زخم لوزه ها کمک کند. بزرگسالان نباید بیش از 3 گرم استامینوفن در روز مصرف کنند. به بسته بندی مراجعه کنید یا با پزشک کودک خود در مورد مقادیر مطمئن برای کودکان صحبت کنید.
مرحله 3. یک قاشق شربت سرفه را ببلعید
حتی اگر سرفه ندارید ، این شربت ها گلو را می پوشانند و حاوی مسکن های تسکین دهنده هستند. اگر نمی خواهید از شربت سرفه استفاده کنید ، عسل همچنین گلوی شما را می پوشاند و تسکین می دهد.
مرحله 4. آنتی هیستامین را امتحان کنید
انواع مختلفی از آنتی هیستامین های بدون نسخه وجود دارد-داروهایی که با مسدود کردن گیرنده های هیستامین علائم آلرژیک را کاهش می دهند. اگر لوزه های دردناک شما به دلیل قطره قطره شدن بینی از طریق آلرژی باشد ، آنتی هیستامین ممکن است علائم شما را درمان کند.
مرحله 5. آنتی بیوتیک ها را برای گلودرد استرپتوکوک مصرف کنید
استرپتوکوک (عفونت باکتریایی) علت تقریباً 5 تا 15 درصد از گلو درد در بزرگسالان است و در کودکان 5 تا 15 بیشتر شایع است. ممکن است با آبریزش بینی همراه باشد ، اما برخلاف سرماخوردگی ، همچنین منجر به گلو شدید می شود. درد با لوزه های بزرگ شده ، اغلب با ترشح (چرک) ، تورم غدد در گردن ، سردرد و تب (بیش از 100.4 درجه فارنهایت). پزشک با استفاده از سواب در گلو ، استرپتوکوک را تشخیص می دهد. با استفاده از آنتی بیوتیک ها ، ظرف چند روز احساس بهتری خواهید داشت.
همیشه تمام آنتی بیوتیک های خود را به پایان برسانید ، حتی اگر قبل از اتمام کار احساس بهتری داشتید. مصرف کامل این دارو باعث از بین رفتن همه باکتری ها و جلوگیری از مقاومت آن در برابر آنتی بیوتیک می شود
قسمت 2 از 3: استفاده از داروهای طبیعی
مرحله 1. مایعات فراوان بنوشید
هیدراته نگه داشتن خود به مبارزه با بیماری کمک می کند. همچنین به مرطوب نگه داشتن گلو و کاهش درد کمک می کند. از نوشیدن الکل ، قهوه و نوشابه کافئین دار خودداری کنید ، که همه آنها می تواند کم آبی بدن را بدتر کند.
مرحله 2. یکبار در ساعت با آب نمک غرغره کنید
½ قاشق چایخوری نمک را در 1 فنجان آب گرم حل کنید. نشان داده شده است که غرغره چندین بار در روز باعث کاهش تورم و از بین بردن عوامل محرک از جمله باکتری می شود.
½ قاشق چایخوری جوش شیرین برای کمک به مبارزه با باکتری ها اضافه کنید
مرحله 3. شیرینی های سخت بخورید
مکیدن آب نبات بزاق تولید می کند که گلو را مرطوب نگه می دارد. قرص ها و اسپری های ضد التهابی باید کم مصرف شوند ، زیرا در حالی که ممکن است درد گلو را به طور موقت کدر کنند ، استفاده بیش از حد از آن می تواند گلو درد شما را بدتر کند.
به کودکان آب نبات سفت ندهید ، زیرا ممکن است آنها را خفه کنند. به جای آن بستنی یا نوشیدنی های سرد امتحان کنید
مرحله 4. یک قاشق عسل بخورید
عسل گلوی شما را می پوشاند و آرام می کند و همچنین حاوی عوامل ضد باکتری است. همچنین افزودن آن به نوشیدنی های گرم برای بهبود طعم و اثر آن را در نظر بگیرید.
هشدار: به کودکان زیر 1 سال عسل ندهید ، زیرا ممکن است حاوی اسپور باشد که منجر به بوتولیسم نوزاد ، یک بیماری تهدید کننده زندگی می شود
مرحله 5. مایعات گرم بنوشید
چای لیمو یا چای با عسل می تواند به تسکین گلو کمک کند. علاوه بر این ، ممکن است بخواهید یکی از این نوشیدنی های گرم را امتحان کنید:
- چای بابونه-بابونه حاوی عوامل ضد باکتری و مسکن های طبیعی است که گلو را تسکین می دهد.
- سرکه سیب - سرکه به از بین بردن میکروب ها کمک کرده و گلو را تسکین می دهد. 1 قاشق غذاخوری را با 1 قاشق غذاخوری عسل و یک فنجان آب گرم مخلوط کنید. طعم قوی دارد ، بنابراین اگر نمی خواهید آن را ببلعید غرغره کنید و تف کنید.
- ریشه گل ختمی ، ریشه شیرین بیان یا پوست نارون - این مواد همگی از بین برنده مواد هستند که با پوشاندن یک فیلم محافظ ، التهاب غشاهای مخاطی مانند لوزه ها را تسکین می دهند. می توانید چای هایی با این مواد بخرید یا خودتان تهیه کنید. 1 فنجان آب جوش را روی 1 قاشق غذاخوری ریشه یا پوست خشک بریزید و بگذارید 30 تا 60 دقیقه بجوشد. صاف کرده و بنوشید.
- زنجبیل-زنجبیل حاوی عوامل ضد التهابی و ضد باکتری است. با یک قطعه ریشه زنجبیل 2 اینچی شروع کنید. پوست آن را گرفته ، به قطعات کوچک برش دهید و خرد کنید. زنجبیل خرد شده را به 2 فنجان آب جوش اضافه کرده و 3-5 دقیقه بجوشانید. وقتی به اندازه کافی سرد شد بنوشید.
مرحله 6. مقداری سوپ مرغ درست کنید
سدیم دارای خواص ضد التهابی است. سوپ مرغ همچنین منبع خوبی از مواد مغذی است که به شما در مقابله با بیماری که باعث لوزه های شما می شود ، کمک می کند.
مرحله 7. یک قاشق بستنی بخورید
شما برای مقابله با بیماری به مواد مغذی نیاز دارید و اگر خوردن گلو درد زیادی دارد ، بستنی یک راه حل است. بلعیدن آن آسان است و سرما گلو را آرام می کند.
مرحله 8. سیر را بمکید
سیر حاوی آلیسین است ، ترکیبی که باکتری ها را از بین می برد و همچنین دارای خواص ضد ویروسی است. بنابراین در حالی که مکیدن آن هیچ نفعی برای نفس شما نخواهد داشت ، می تواند میکروب هایی را که باعث گلودرد شما می شوند از بین ببرد.
مرحله 9. میخک را بجوید
میخک حاوی اوژنول ، مسکن طبیعی و عامل ضد باکتری است. یک یا چند حبه را در دهان خود قرار دهید ، آنها را بمالید تا نرم شوند و سپس مانند آدامس بجوید. بلعیدن میخک بی خطر است.
قسمت 3 از 3: در نظر گرفتن سایر درمان ها
مرحله 1. استراحت کنید
چند روش درمانی م thanثرتر از استراحت است تا بدن شما بتواند بهبود یابد. نداشتن خواب کافی ، یا ادامه کار یا رفتن به مدرسه در زمان بیماری می تواند بیماری شما را بدتر کند.
مرحله 2. هنگام خواب یک مرطوب کننده بخار سرد را روشن کنید
این کار به مرطوب کردن و تسکین گلو کمک می کند. همچنین هر گونه مخاطی را که ممکن است باعث ناراحتی شود نازک می کند.
مرحله 3. حمام خود را بخارپز کنید
دوش بگیرید تا حمام خود را بخار کنید و 5 تا 10 دقیقه در بخار بنشینید. هوای گرم و مرطوب به تسکین گلو کمک می کند.
مرحله 4. اگر گلودرد شما بیش از 24-48 ساعت ادامه پیدا کرد ، با پزشک خود تماس بگیرید
اگر شما یا فرزندتان دچار تورم غدد ، تب (بیش از 100.4 درجه فارنهایت) و درد شدید در گلو هستید یا اگر در اطراف فردی با استرپتوکوک گلو بوده اید و گلو درد دارید ، زودتر با پزشک خود تماس بگیرید.
در صورت ابتلا به استرپتوکوک گلو و یا بدتر شدن یا بهتر نشدن پس از 2 روز آنتی بیوتیک یا علائم جدید مانند بثورات ، تورم مفاصل ، کاهش یا تیره شدن رنگ ادرار ، درد قفسه سینه یا مشکل در تنفس ، با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 5 در مورد لوزه های کودکتان در صورت داشتن مکرر لوزه یا گلودرد استرپتوکوکی صحبت کنید
کودکانی که لوزه های بزرگ دارند بیشتر مستعد ابتلا به گلودرد و عفونت گوش هستند. اگر فرزند شما به طور مکرر دچار عفونت لوزه شده است-7 بار یا بیشتر در یک سال یا 5 یا بیشتر در طول 2 سال-باید با پزشک خود در مورد احتمال لوزه-یک روش کم خطر و سرپایی برای برداشتن لوزه ها صحبت کنید.
