زونا ، که به آن تبخال زوستر نیز می گویند ، یک راش پوستی ناراحت کننده است که توسط ویروس واریسلا زوستر (VZV) ایجاد می شود. این همان ویروسی است که باعث آبله مرغان می شود. پس از ابتلا به آبله مرغان ، VZV در بدن باقی می ماند. معمولاً ویروس مشکلی ایجاد نمی کند. با این حال ، بارها و بارها این ویروس دوباره ظاهر می شود و باعث ایجاد تاول های تند و زننده ای می شود که به آن زونا می گویند. مقاله زیر روش های درمان زونا را توضیح می دهد.
مراحل
قسمت 1 از 4: تشخیص بیماری زونا
مرحله 1. علائم متداول مربوط به زونا را بشناسید
پس از ابتلای فرد به ویروس آبله مرغان ، این ویروس با او باقی می ماند و گاهی اوقات باعث بروز جوش و تاول می شود. شایع ترین علائم زونا عبارتند از:
- سردرد
- علائم شبیه آنفولانزا
- حساسیت به نور
- خارش ، سوزش ، سوزن سوزن شدن و درد در جایی که بثورات شروع به ایجاد می کند ، اما فقط در یک طرف بدن
مرحله 2. درک کنید که سه مرحله مربوط به زونا وجود دارد
آگاهی از علائم هر مرحله می تواند به شما کمک کند تا پزشک نحوه درمان به بهترین نحو را ارزیابی کند.
- مرحله 1 (قبل از بثورات پوستی): خارش ، سوزن سوزن شدن ، بی حسی یا درد در ناحیه ای ایجاد می شود که در نهایت بثورات ایجاد می شود. اسهال ، معده درد و لرز (معمولاً بدون تب) با این تحریک پوستی همراه است. غدد لنفاوی شما ممکن است حساس یا متورم شوند.
- مرحله 2 (بثورات و تاول): بثورات در یک طرف بدن شما ایجاد می شود و در نهایت تاول ایجاد می شود. مایع در تاول ها شفاف شروع می شود اما در نهایت کدر می شود. در صورت بروز بثورات در اطراف چشم ، فوراً به پزشک مراجعه کنید. بثورات و تاول ها گاهی با درد شدید سوزش همراه است.
- مرحله 3 (بعد از بثورات و تاول): درد ممکن است در ناحیه تحت تاثیر بثورات ایجاد شود. این درد نورالژی پس از هرپتیک (PHN) نامیده می شود و ممکن است چند هفته یا حتی سال طول بکشد. PHN با حساسیت شدید ، درد مزمن و همچنین احساس درد یا سوزش همراه است.
مرحله 3. بدانید آیا در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به زونا هستید
اگر بعد از پیوند اعضا از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند استروئیدها استفاده می کنید ، بیشتر در معرض ابتلا به زونا هستید. اگر از شرایط زیر رنج می برید ، در معرض خطر بیشتری نیز هستید:
- سرطان
- لنفوم
- ویروس نقص ایمنی انسانی (HIV)
- سرطان خون
قسمت 2 از 4: درمان زونا
مرحله 1. زودتر به پزشک خود مراجعه کنید
هرچه زودتر پزشک شما زونا را تشخیص دهد ، بهتر است. (با عرض پوزش ، تشخیص خود توصیه نمی شود.) بیمارانی که دوره درمان دارویی را ظرف سه روز از علائم شروع می کنند ، نتایج بهتری را نسبت به بیمارانی که بیش از سه روز برای شروع درمان منتظر می مانند ، مشاهده می کنند.
مرحله 2. در مورد درمان بثورات هنگام مدیریت درد با پزشک خود صحبت کنید
اکثر درمان های زونا بسیار مفصل نیستند. آنها شامل درمان علائم بثورات هنگام مدیریت درد بیمار می شوند. ممکن است پزشک از شما بخواهد موارد زیر را امتحان کنید:
- داروی ضد ویروسی مانند آسیکلوویر (زوویراکس) ، والاسیکلوویر (والترکس) ، فامسیکلوویر (فامویر) ، به منظور تسکین درد بثورات و کوتاه تر ماندن آن.
- NSAIDS بدون نسخه مانند ایبوپروفن ، آسپرین یا استامینوفن برای کنترل درد
- برخی آنتی بیوتیک های موضعی برای جلوگیری از عفونت و گسترش هر گونه بثورات یا تاول
مرحله 3. اگر بعد از برطرف شدن بثورات زونا دچار درد مزمن شدید ، به پزشک خود اجازه دهید تا تشخیص دیگری را انجام دهد
پزشک شما ممکن است نورالژی پس از هرپسی (PHN) را تشخیص دهد. به منظور درمان این بیماری مزمن که 15 نفر از هر 100 بیمار مبتلا به زونا تجربه می کنند ، پزشک ممکن است موارد زیر را به شما تجویز کند:
- داروهای ضد افسردگی (PHN اغلب با افسردگی همراه است ، زیرا انجام برخی فعالیت های روزانه دردناک و/یا انجام آنها دشوار می شود).
- بی حس کننده های موضعی ، از جمله بنزوکائین (OTC موجود) و لکه های لیدوکائین (فقط با نسخه)
- ضد تشنج ها ، زیرا برخی از مطالعات نشان می دهد که این داروها ممکن است به درد مزمن عصبی کمک کنند.
- اوپوئیدها ، مانند کدئین ، به کاهش درد مزمن کمک می کند.
مرحله 4. چند درمان خانگی را برای سهولت مدیریت زونا آماده کنید
اگرچه هرگز نباید اجازه دهید زونا بدون درمان بگذرد ، اما تعدادی کار وجود دارد که می توانید در خانه انجام دهید تا با دستور پزشک ترکیب شود. این شامل:
- بثورات یا تاول ها را بیش از حد نپوشانید و خارش ندهید. بگذارید بثورات و تاول ها نفس بکشند ، حتی در حالی که بریده می شوند. اگر درد شما را از خواب باز می دارد ، پوشاندن بثورات با بانداژ ورزشی قابل قبول است.
- زونا را به مدت 10 دقیقه با 5 دقیقه استراحت در بین چند ساعت تفت دهید. سپس مقداری آلومینیوم استات (Domeboro) را در آب حل کرده و با استفاده از کمپرس مرطوب روی بثورات بمالید.
- از لوسیون کالامین استفاده کنید.
مرحله 5. مراقب بدتر شدن وضعیت خود باشید
در برخی موارد زونا با عوارض طولانی مدت همراه است. اگر با بیماری زونا یا PHN سروکار دارید ، باید مراقب سناریوهای زیر باشید:
- گسترش بثورات روی قسمت های وسیع بدن شما. این وضعیت را زوستر منتشر می نامند و ممکن است اندام های داخلی و مفاصل را تحت تاثیر قرار دهد. درمان انتشار زوستر معمولاً شامل داروهای آنتی بیوتیکی و داروهای ضد ویروسی است.
- گسترش بثورات به صورت. این بیماری هرپس زوستر چشم پزشکی نامیده می شود و در صورت عدم درمان ، بینایی را به طور بالقوه تهدید می کند. اگر متوجه شدید که زونا به صورت شما سرایت می کند به سرعت به پزشک یا چشم پزشک خود مراجعه کنید.
قسمت 3 از 4: پیشگیری از زونا
مرحله 1. واکسن زونا را دریافت کنید
اگر قبلاً در معرض آبله مرغان قرار گرفته اید و نگران ابتلا به زونا هستید یا می خواهید قسمت احتمالی زونا را کمتر دردناک کنید ، واکسن زونا را در نظر بگیرید. این واکسن با نام زوستاواکس به بازار عرضه می شود و بزرگسالان 50 سال به بالا می توانند یک تزریق واکسن را انجام دهند ، چه قبلا زونا داشته باشند یا نه.
افرادی که هرگز آبله مرغان یا زونا نداشته اند ، باید از واکسن خودداری کنند ، در عوض واکسن واریسلا را انتخاب کنند
مرحله 2. از تماس با افراد آلوده خودداری کنید
کسانی که قبلاً آبله مرغان یا زونا نداشته اند ، باید از تماس با افرادی که شیوع این دو بیماری را دارند ، اجتناب کنند. تاول ها مسری هستند و باید از آنها اجتناب کرد. قرار گرفتن در معرض مایع ناشی از تاول های زونا باعث آبله مرغان و دوره های احتمالی زونا در مراحل بعدی زندگی می شود.
زونا در افراد بالای 50 سال بیشتر از افراد جوان شایع است. افراد بالای 50 سال باید مراقب بیماری زونا باشند
قسمت 4 از 4: استفاده از داروهای خانگی
مرحله 1. حمام سرد کنید
خنکی آب به تسکین درد و ناراحتی زونا کمک می کند. اما مطمئن شوید که هوا خیلی سرد نیست! پوست شما به هر درجه حرارت شدید واکنش نشان می دهد و باعث درد بیشتر می شود. و وقتی کار خیس شدن را تمام کردید ، خودتان را کاملاً با یک حوله گرم خشک کنید.
- همچنین می توانید از غلات جو دوسر یا نشاسته استفاده کنید. در آب ولرم (نه سرد و نه گرم) ، جو دوسر یا نشاسته به شما احساس آرامش بخش و ابریشمی می دهد. نحوه تهیه حمام جو دوسر برای ایده ها را بخوانید!
- حتماً حوله هایی را که استفاده می کنید در گرم ترین حالت روی ماشین لباسشویی خود بشویید. شما نمی خواهید چیزی را پخش کنید!
مرحله 2. از کمپرس مرطوب استفاده کنید
درست مانند حمام ، هر چیز خنک و مرطوب روی پوست شما احساس خوبی خواهد داشت. فقط یک دستمال بردارید ، آن را در آب سرد خیس کنید ، آن را بکشید و روی پوست خود بمالید. پس از چند دقیقه ، این روند را تکرار کنید تا احساس شما تجدید شود.
- از بسته های یخ استفاده نکنید! آنها برای پوست شما خیلی سرد هستند - اگر فکر می کنید که به طور معمول حساس است ، در حال حاضر بسیار حساس است.
- همیشه ، همیشه ، همیشه حوله های خود را بعد از استفاده از آن ها بشویید ، مخصوصاً وقتی دچار زونا هستید.
مرحله 3. از لوسیون کالامین استفاده کنید
لوسیون های معمولی - به ویژه آنهایی که معطر هستند - می توانند وضعیت را بدتر کنند. از لوسیون هایی مانند کالامین استفاده کنید که آرامش بخش هستند و بعد از استفاده حتما دستان خود را بشویید. به یاد داشته باشید که آن را فقط در منطقه آسیب دیده اعمال کنید.
مرحله 4. به کپسایسین تکیه کنید
این چیزی است که در فلفل قرمز تند یافت می شود ، باور کنید یا نه. در حالی که احتمالاً نباید بعد از ظهر فلفل را روی خود بمالید ، اما با استفاده از کرم حاوی آن تسکین می دهید. آنها به طور گسترده ای در اکثر داروخانه ها موجود هستند.
به خاطر داشته باشید که این باعث از بین رفتن زونا نمی شود - اما باعث می شود احساس بسیار بهتری داشته باشید. پرونده شما باید در عرض 3 هفته روشن شود
مرحله 5. از جوش شیرین یا نشاسته ذرت روی زخم ها استفاده کنید
فقط در مورد زخم ها ، هر چند! آنها را خشک کرده و روند درمان را تسریع می کند. کافیست از 2 قسمت جوش شیرین (یا نشاسته ذرت) به یک قسمت آب ، یک خمیر تهیه کنید. بگذارید خمیر به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند ، آن را بشویید و با یک حوله خشک کنید. بعد از اتمام کار حوله را بشویید!
می توانید این کار را چند بار در روز انجام دهید. اما زیاد این کار را نکنید! می توانید پوست خود را آنقدر خشک کنید که مشکل را تشدید کنید
نکات
- هرکسی که آبله مرغان داشته باشد می تواند به زونا مبتلا شود ، حتی کودکان.
- کسانی هستند که نباید واکسینه شوند یا باید منتظر بمانند. افرادی که واکسن زیر را دارند نباید واکسن زونا دریافت کنند.
- HIV ایدز یا بیماری دیگری که سیستم ایمنی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد.
- درمان سرطان مانند اشعه یا شیمی درمانی.
- سل فعال و درمان نشده.
- باردار است ، یا ممکن است باردار باشد. زنان حداقل تا سه ماه پس از دریافت واکسن زونا نباید باردار شوند.
- تا به حال به آنتی بیوتیک نئومایسین ، ژلاتین یا هر جزء دیگر واکسن زونا واکنش آلرژیک تهدید کننده زندگی داشته است.
- سابقه سرطان که بر سیستم لنفاوی یا مغز استخوان تأثیر می گذارد ، مانند لنفوم یا لوسمی.
- هنگامی که بثورات در مرحله تاول است ، فرد مبتلا به زونا می تواند بیماری را گسترش دهد. هنگامی که بثورات به گال پیشرفت کرد ، فرد دیگر مسری نیست.
- در صورت تماس مستقیم با بثورات ، ویروس می تواند از فرد مبتلا به زونا به فردی که هرگز آبله مرغان نداشته است منتقل شود. فرد در معرض بیماری آبله مرغان قرار می گیرد نه زونا.
- ویروس است نه از طریق سرفه ، عطسه یا تماس گاه به گاه منتقل می شود.
- در صورت پوشاندن بثورات خطر انتشار زونا کم است.
- در جلوگیری از شیوع زونا مسئول باشید. افراد مبتلا به زونا باید بثورات را پوشانده نگه دارند. آنها نباید تاول ها را لمس یا خراشیده و باید دستان خود را اغلب شستشو دهند.
- این ویروس قبل از ظاهر شدن تاول ها قابل انتقال نیست.
- واکسن بزن به تازگی واکسن زونا توسط کمیته مشورتی اقدامات ایمن سازی (ACIP) برای کاهش خطر ابتلا به زونا در افراد 60 سال یا بیشتر توصیه شده است.
هشدارها
- برای حدود 1 از 5 نفر ، درد شدید می تواند حتی پس از برطرف شدن بثورات ادامه یابد. به این درد نورالژی پس از هرپتیک گفته می شود. افراد مسن بیشتر در معرض ابتلا به نورالژی پس از تبخال قرار دارند و احتمالاً شدیدتر است.
- به ندرت ، زونا می تواند منجر به مشکلات شنوایی ، ذات الریه ، التهاب مغز (انسفالیت) ، نابینایی یا مرگ شود.
