هزاران محصول مراقبت از پوست طبیعی عرضه می شود و بسیاری از مردم معتقدند که این بدان معناست که نمی تواند پوست شما را تحریک کند. متأسفانه این واقعیت ندارد و محصولات طبیعی می توانند به اندازه سایر محصولات پوست شما را تحریک کنند. در ایالات متحده ، FDA مقررات دقیقی در مورد اصطلاح "طبیعی" ندارد ، بنابراین مواردی که لزوما ایمن نیستند می توانند آن برچسب را دریافت کنند. در حالی که اکثر این واکنش ها بی ضرر هستند ، اما هنوز هم چیزی است که می خواهید از آنها اجتناب کنید. برای جلوگیری از عوارض جانبی ، خرید و آزمایش دقیق لازم است. خوشبختانه ، اگر صبور باشید ، می توانید از هر گونه مشکلی در محصولات مراقبت از پوست طبیعی جلوگیری کنید.
مراحل
روش 1 از 3: اجتناب از ترکیبات تحریک کننده
مرحله 1. همه محصولات را از نظر وجود عوامل تحریک کننده مانند الکل یا AHA بررسی کنید
این که یک محصول حاوی مواد طبیعی است به این معنا نیست که کاملاً بی خطر است یا واکنش پوستی ایجاد نمی کند. برچسب هر محصولی را که در نظر دارید بررسی کنید و چیزی را که حاوی مواد سخت مانند الکل ، رتینوئیدها و آلفا هیدروکسی اسید (AHA) است خریداری نکنید.
- اگر از محصولی برای صورت یا لب خود استفاده می کنید ، برخی از موادی که باعث خشکی می شوند عبارتند از کافور ، اکالیپتوس ، لانولین ، منتول ، اکسی بنزون ، فنیل و پروپیل.
- محصولات دارای برچسب "برای پوست های حساس" یا "ضد حساسیت" شانس کمتری برای تحریک پوست شما دارند.
مرحله 2. در صورت داشتن پوست حساس از نگهدارنده ها ، سولفات ها و رنگ ها خودداری کنید
این مواد برای پوست شما بسیار مضر هستند و می توانند باعث تحریک یا واکنش های آلرژیک شوند. تشخیص آنها دشوار است زیرا معمولاً با نام شیمیایی آنها ذکر شده است ، که اکثر مردم از بالای سر خود نمی دانند. مراقب برخی از این موارد رایج باشید.
- متیل کلرویزوتیازولینون (MCI) و متیلیزوتیازولینون (MI) نگهدارنده های رایجی هستند که باعث تحریک در بسیاری از افراد می شوند. آنها مسئول افزایش شدید واکنش ها به محصولات مراقبت از پوست هستند.
- پارافنیلن دیامین (PPD) در بسیاری از رنگ موها استفاده می شود و همچنین مسئول واکنش های آلرژیک است.
- لورت سدیم ، لورل سدیم و سایر سولفات ها روغن را از مو و پوست جدا می کنند ، که برای برخی افراد بسیار تحریک کننده است.
مرحله 3. برای جلوگیری از تحریک ، یک محصول بدون عطر تهیه کنید
عطرها و عطرها حتی اگر در محصولات طبیعی باشند باعث تحریک می شوند. اگر پوست حساسی دارید از هرگونه محصول معطر خودداری کنید. همه برچسب ها را بررسی کنید و فقط چیزی بخرید که عطر ندارد.
- برخی از محصولات با برچسب "بدون بو" ممکن است هنوز حاوی عطرهای کمی باشند. بسته بندی باید به طور خاص "بدون عطر" باشد تا اطمینان حاصل شود که هیچ محرکی وجود ندارد.
- اکثر محصولات ضد حساسیت فاقد عطر هستند.
مرحله 4. همه اسانس ها را قبل از استفاده روی پوست رقیق کنید
بسیاری از مردم تصور می کنند که به دلیل طبیعی بودن روغن های ضروری ، برای همه مصارف بی خطر هستند. این درست نیست در حالی که برخی روغن های ضروری برای پوست شما مفید هستند ، روغن های غلیظ می توانند واکنش بدی ایجاد کنند. هرگز روغن های رقیق نشده را به پوست خود نزنید. همیشه یک محصول رقیق تهیه کنید ، یا خودتان آن را با عامل رقیق کننده خنثی مانند روغن زیتون رقیق کنید.
- اکثر اسانس ها در رقیق کردن 1 تا 3 درصد ایمن هستند. محصولی را در این غلظت تهیه کنید ، یا خودتان آن را در آن سطح رقیق کنید.
- دستورالعمل های رقیق کننده کالج علوم بهداشتی آمریکا در آدرس https://info.achs.edu/blog/aromatherapy-essential-oil-dangers-and-safety را دنبال کنید.
- هرگز اسانس را مصرف نکنید مگر اینکه در مورد آن تحقیق کنید و مطمئن شوید که بی خطر است. در صورت بلع ، برخی از اسانس ها سمی هستند.
مرحله 5. از هر ماده ای که به آن حساسیت دارید اجتناب کنید
در صورت داشتن حساسیت پوستی خاص ، حتی مواد ملایم نیز واکنش نشان می دهند. اگر آلرژی دارید ، حتماً محصولات مراقبت از پوست را از نظر آلرژن بررسی کنید و از آن اجتناب کنید.
- اگر هیچ گونه حساسیتی برای شما تشخیص داده نشده است ، به واکنش بدن خود نسبت به برخی از مواد توجه کنید. اگر از محصولات ملایم و بدون عطر دچار جوش یا سوزش شدید ، احتمالاً به یکی از مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید.
- فقط پزشک می تواند آلرژی را تشخیص دهد ، بنابراین برای آزمایش حرفه ای به پزشک مراجعه کنید.
روش 2 از 3: آزمایش محصولات مراقبت از پوست
مرحله 1. یک قطره از محصول را روی قسمت کوچکی از پوست خود بمالید
این آزمایش یک تست پچ آلرژی را تقلید می کند تا ببیند آیا به مواد خاصی حساسیت دارید یا خیر. هنگامی که یک محصول مراقبت از پوست جدید دریافت می کنید ، یک تکه کوچک روی انگشت خود بگذارید و آن را در ناحیه ای کوچک به پوست خود بمالید. اجازه دهید حداقل 15 دقیقه بماند قبل از انجام هر کاری که می تواند آن را پاک کند.
- بازوی داخلی یک نقطه محبوب برای این آزمایش است زیرا پوست رنگ پریده تر است و پاک شدن آن برای محصول سخت تر است.
- این آزمایش را هر بار که از محصول جدید مراقبت از پوست استفاده می کنید انجام دهید تا از تحریک جلوگیری شود.
مرحله 2. برنامه را یکبار در روز به مدت یک هفته در همان نقطه تکرار کنید
مقدار مشابهی از محصول را روی انگشت خود فشار دهید و آن را در همان نقطه مالش دهید. این درمان را یک بار در روز به مدت یک هفته ادامه دهید تا تأیید شود که هیچ گونه عارضه جانبی به محصول نخواهید داشت.
- منطقه را زیر نظر داشته باشید. حتی اگر احساس خارش نمی کنید ، ممکن است پوست شما قرمز شود. این نشان می دهد که شما حساسیت دارید.
- اگر در هر نقطه ای پوست شما شروع به خارش ، سوزش یا قرمز شدن کرد ، محصول را با آب جاری و صابون ملایم بشویید.
مرحله 3. در صورت عدم واکنش های جانبی از محصول استفاده کنید
اگر یک هفته می گذرد و هیچ گونه خارش ، قرمزی یا سوزش را تجربه نکرده اید ، استفاده از آن باید ایمن باشد. سپس می توانید آن را به طور معمول اعمال کنید.
همچنان مقدار مورد استفاده خود را محدود کنید. یک لایه نازک بزنید تا از پوشاندن زیاد پوست خود جلوگیری کنید
مرحله 4. در صورت واکنش به محصول ، استفاده از آن را متوقف کنید
اگر در هر نقطه از هفته قرمزی ، سوزش ، خارش ، تورم یا سایر واکنش ها را تجربه کردید ، نسبت به این محصول حساسیت دارید. از آن استفاده نکنید ، وگرنه در صورت استفاده از آن در ناحیه بزرگتر ممکن است واکنش بدتری داشته باشید.
اگر شما واکنشی نشان دادید ، می تواند نشان دهنده حساسیت پوستی باشد. برای آزمایش خود به متخصص پوست یا آلرژی مراجعه کنید. محصول را با خود ببرید تا پزشک بتواند مواد تشکیل دهنده را مشاهده کند
روش 3 از 3: به دنبال توجه پزشکی باشید
مرحله 1. در صورت واکنش پوستی به محصولات طبیعی به پزشک خود مراجعه کنید
در صورت بروز هر گونه واکنشی نسبت به یک محصول طبیعی مراقبت از پوست ، بلافاصله استفاده از آن را متوقف کنید. با پزشک خود تماس بگیرید تا ویزیت را تعیین کرده و علت واکنش را مشخص کند.
- اگر بثورات دردناکی دارید و به نظر می رسد در حال گسترش است ، به اورژانس بروید.
- تاول و تب به این معنی است که ممکن است دچار عفونت یا سوختگی شیمیایی شوید. بلافاصله برای درمان به اورژانس بروید.
مرحله 2. در صورت بروز واکنش آلرژیک جدی مراقبت های پزشکی فوری دریافت کنید
در موارد نادر ، چیزی که روی پوست خود می گذارید می تواند واکنش آلرژیک جدی ایجاد کند. اگر علائمی مانند مشکل در تنفس ، سرگیجه ، افزایش ضربان قلب ، استفراغ دارید یا اگر گلو احساس می کند در حال بسته شدن است ، به درمان فوری پزشکی نیاز دارید. با آمبولانس تماس بگیرید یا به اورژانس مراجعه کنید.
- خس خس سینه و تغییر در تنفس نشانه یک واکنش آلرژیک شدید است.
- برجستگی های برجسته ، خارش دار یا کهیر ، همچنین نشانه واکنش آلرژیک است.
مرحله 3. اگر سوزش پوستی دارید که برطرف نمی شود ، با پزشک خود مشورت کنید
اگر پوست شما خارش و سوزش دارد و فروکش نمی کند ، استفاده از محصولات مراقبت از پوست را متوقف کرده و به پزشک خود مراجعه کنید تا مطمئن شوید مشکل جدی تر نیست. اگر پزشک شما معتقد است که شما نیاز به توجه بیشتری دارید ، ممکن است شما را به متخصص پوست ارجاع دهد.
