گوش درد بسیار آزاردهنده است و می تواند واقعاً روز شما را در زمانی که درد بسیار شدید است خراب کند. اگرچه برخی از گوش درد ها نشانه بیماری جدی تری هستند ، مانند عفونت گوش ، اما ممکن است بتوانید با چند درمان سریع ، درد را تسکین دهید. در حالی که همیشه باید در مورد هر گونه نگرانی عمده با پزشک مشورت کنید ، ممکن است بتوانید علائم خود را به تنهایی از بین ببرید.
مراحل
روش 1 از 3: تسکین سریع
مرحله 1: مقداری بخار تنفس کنید تا سریع گوش شما آرام شود
یک دستگاه مرطوب کننده در اتاق خود قرار دهید یا یک حمام یا دوش آب گرم و بخار بگیرید. خود را در ناحیه بخار غوطه ور کنید و چند دقیقه نفس عمیق بکشید ، یا تا زمانی که احساس کنید درد از بین می رود.
اگر گوش درد شما به دلیل سرماخوردگی ایجاد شده باشد ، این امر بسیار مفید است
مرحله 2. گوش خود را روی یک پد گرمکن بگذارید تا درد کاهش یابد
یک بالشتک گرم یا فلانل روی بالش یا سطح راحت دیگر قرار دهید ، سپس دراز بکشید و گوش آسیب دیده خود را روی پد لمس کنید. چند دقیقه دراز بکشید ، یا تا زمانی که احساس کردید علائم شما بهبود یافته است.
- برای این کار می توانید از فلانل سرد نیز استفاده کنید.
- می توانید فلانل یا پد های گرم کننده را به صورت آنلاین یا در داروخانه محلی خود پیدا کنید.
مرحله 3. اگر به دلیل گوش هواپیما درد دارید ، از مانور والسالوا استفاده کنید
اگر اخیراً به جایی پرواز کرده اید ، ممکن است به دلیل تغییر سریع ارتفاع ، گوش درد داشته باشید. مانور والسالوا را امتحان کنید ، جایی که بینی خود را محکم می بندید و دهان خود را می بندید ، سپس وانمود می کنید که بینی خود را می دمید. در این زمان ، ممکن است برای علائم خود کمی تسکین پیدا کنید.
برای جلوگیری از گوش هواپیما ، هنگام پرواز آدامس بجوید
مرحله 4. در صورت تجمع ، جرم گوش خود را با روغن بادام یا زیتون نرم کنید
اگر گوش شما همراه با کمی مشکل در شنوایی است ، 2-3 قطره روغن به گوش خود بریزید. این کار را دو بار در روز انجام دهید و چند روز یا تا زمانی که گوش های شما شفاف شود ادامه دهید. اگر طی 2 هفته هیچ نتیجه مثبتی مشاهده نکردید ، برای کمک با پزشک خود مشورت کنید.
اگرچه نتایج فوری نخواهد بود ، اما اگر موم اضافی باعث درد گوش شما شود ، باید خیلی سریع احساس بهتری داشته باشید
مرحله 5. برای از بین بردن درد ، سر خود را بالا ببرید
قبل از خواب یک بالش یا 2 عدد روی تخت بگذارید. اگر درد گوش شما ناشی از عفونت است ، خوابیدن در زاویه ممکن است به تخلیه مایع اضافی موجود در گوش شما کمک کند. اگر می خواهید چرت بزنید ، چرت زدن را روی صندلی خوابیده یا صندلی خوابیده در نظر بگیرید.
روش 2 از 3: جلوگیری از مشکلات دیگر
مرحله 1. هنگام بیرون رفتن از گوش خود با کوره یا کلاه محافظت کنید
بادهای سرد ممکن است گوش های شما را کمی درد کند ، بنابراین از یک گوشگیر یا یک کلاه گرم به عنوان یک لایه محافظ اضافی استفاده کنید. قبل از بیرون رفتن مطمئن شوید که گوش های شما کاملاً پوشانده شده و عایق بندی شده اند.
مرحله 2. هیچ چیزی را داخل گوش خود نچسبانید
سعی کنید سواب پنبه ای یا هرگونه اشیاء تیز یا کدر دیگر را در گوش خود نچسبانید ، زیرا اینها به گوش شما آسیب می رسانند و بیشتر آسیب می رسانند. اگر فکر می کنید از عفونت گوش یا بیماری دیگری مانند گوش شناگران رنج می برید ، از پزشک یا متخصص گوش کمک بخواهید.
اگر یک سواب پنبه ای به گوش خود بچسبانید ، بیشتر از آنکه فایده داشته باشید ، ضرر خواهید کرد
مرحله 3. از خیس شدن گوش خودداری کنید
هنگام استحمام یا دوش احتیاط کنید و سعی کنید آب مستقیماً به گوش شما نرسد. پس از آن خشک شوید ، بنابراین آب در گوش شما باقی نمی ماند. اگر آب به گوش شما می رسد ، از یک حوله برای پاک کردن آنها با دقت استفاده کنید.
همچنین می توانید سشوار را روی گوش خود با حرارت کم نگه دارید تا آب اضافی آن تبخیر شود. اگر این کار را انجام می دهید ، مطمئن شوید که خشک کن را حداقل 1 فوت (30 سانتی متر) از گوش خیس خود دور نگه دارید. آن را چند دقیقه نگه دارید و ببینید آیا گوش شما خشک تر شده است یا خیر
مرحله 4. هنگام امتحان هر گونه داروی ضد درد گوش رایج احتیاط کنید
همیشه قبل از مشورت با هر روش طبیعی و کمتر قابل بررسی ، مانند استفاده از پیاز برای از بین بردن گوش درد ، درمانهای توصیه شده از نظر پزشکی را امتحان کنید. بسیاری از درمان ها از پشتیبانی پزشکی یا شواهد زیادی برخوردار نیستند ، بنابراین اگر از آنها استفاده کنید ممکن است موفقیت های زیادی کسب کنید. در عوض ، از درمانهای توصیه شده مانند پد گرم کننده استفاده کنید.
روش 3 از 3: جستجوی مراقبت های پزشکی
مرحله 1. اگر شما یا فرزندتان تب دارید یا علائم شدید دارد ، به پزشک خود مراجعه کنید
گوش درد بسیار رایج است و احتمالاً نیازی به نگرانی نیست. با این حال ، اگر تب یا علائم جدی دارید ، ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشید. در صورت بروز علائم تب ، احساس گرما و لرز ، گوش درد در گوش های متعدد ، احساس خروج مایعات از گوش ، احساس چسبندگی در گوش ، کاهش شنوایی یا گلو درد و استفراغ.
مرحله 2. برای درد گوش که بیش از 3 روز طول می کشد ، تحت درمان پزشکی قرار بگیرید
اگر گوش درد شما همچنان ادامه داشته باشد ، احتمالاً به درمان اضافی نیاز دارید. در صورت داشتن گوش درد که از بین نمی رود به پزشک یا مرکز مراقبت های فوری مراجعه کنید.
پزشک شما علت درد گوش شما را تشخیص می دهد تا درمان صحیح را دریافت کنید. در مورد گزینه های درمانی خود ، که ممکن است شامل درمان های طبیعی باشد ، با آنها صحبت کنید
تغییر:
اگر کودک شما گوش درد دارد ، بهتر است او را بعد از 1 روز یا در صورت بروز علائم شدید فوراً به پزشک ببرید.
مرحله 3. اگر تصادف کرده اید به دنبال درمان فوری باشید
گاهی اوقات گوش درد در اثر تصادف ایجاد می شود ، مانند زمانی که به سر خود ضربه می زنید. اگر این اتفاق بیفتد ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. با پزشک خود یک قرار ملاقات یک روزه بگذارید ، به مرکز مراقبت های فوری بروید یا برای درمان به اورژانس مراجعه کنید.
ممکن است بعد از تصادف متوجه درد ، وزوز یا زنگ زدن شوید. این علائم را توسط پزشک معاینه کنید
مرحله 4. برای گوش درد مداوم با متخصص گوش ، حلق و بینی مشورت کنید
در برخی موارد ، علائم گوش می تواند 1-2 هفته طول بکشد و ممکن است بر توانایی کار ، رانندگی ، غذا خوردن و خواب شما تأثیر بگذارد. اگر این اتفاق افتاد ، بهتر است به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید تا بفهمد دقیقاً چه چیزی باعث علائم شما شده است. یک تشخیص مناسب بگیرید و در مورد گزینه های درمانی خود با متخصص گوش و حلق و بینی صحبت کنید.
- متخصص شما ممکن است قطره گوش یا داروهای دیگر را برای درمان گوش درد تجویز کند.
- برای کودکان ، متخصص گوش و حلق و بینی ممکن است لوله هایی را در گوش آنها قرار دهد تا مایعاتی که می توانند باعث عفونت شوند تخلیه شود. این یک روش معمول است که نسبتاً ساده است.
