هنگامی که متوجه می شوید فرزند شما مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته است ، می تواند ویرانگر باشد. شما و فرزندتان ممکن است احساس شرم ، خشم یا ترس کنید. همه این احساسات طبیعی هستند. بهبودی زمان می برد و مشکلی نیست. همانطور که با این احساسات کنار می آیید ، با ارائه ایمنی ، حمایت و اطمینان خاطر به فرزند خود کمک کنید تا با این آسیب روبرو شود. با جامعه خود ارتباط برقرار کنید و از قربانیان سوء استفاده جنسی از کودکان پشتیبانی های موجود را دریافت کنید. از علائم سوء استفاده جنسی احتمالی آگاه باشید تا بتوانید کمک بگیرید و با شفا به جلو حرکت کنید.
مراحل
قسمت 1 از 4: رفع نیازهای فوری فرزندتان
مرحله 1. از فرزند خود حمایت کلامی و عاطفی ارائه دهید
یک کودک ممکن است از آنچه اتفاق افتاده احساس ترس یا شرمساری کند و فشار دادن او برای جزییات ممکن است آنها را دچار آسیب کند. به آنها اجازه دهید هرطور که می خواهند اشتراک بگذارند و به آنها فشار نیاورید. آنها ممکن است بسیار مایل به صحبت درباره هر نوع سوء استفاده جنسی نباشند. وقتی فرزند شما سوء استفاده احتمالی را پیشنهاد می کند ، برای گوش دادن و پاسخ دادن با احتیاط آماده باشید.
- با دقت به صحبت های فرزند خود گوش دهید. بعید است آنها مستقیماً سوءاستفاده کنند. به آنها زمان دهید تا درباره آنچه که آنها را آزار می دهد صحبت کنند.
- احساس آسیب دیدگی و احساس گناه آنها را بپذیرید.
- وقتی فرزندتان در مورد سوءاستفاده با شما صحبت می کند ، با درک و مراقبت با او ارتباط برقرار کنید. در نظر بگیرید که می توانید پاسخ دهید: "من از آنچه اتفاق افتاده متأسفم. خوشحالم که این کار به پایان می رسد. شما مقصر نیستید که این اتفاق افتاده است. من اینجا برای شما هستم." اطمینان حاصل کنید که در هر صورت با شک یا ناباوری پاسخ نمی دهید. این می تواند به آسیب کودک شما بیفزاید.
- اطمینان حاصل کنید که وقتی در کنار فرزند خود هستید آرامش خود را حفظ کنید و احساس خشم را فقط در مورد بزرگسالان دیگر ابراز کنید. ابراز احساسات شدید در اطراف کودک ممکن است او را بیشتر ناراحت کند.
مرحله 2. برای کمک و ایمنی با متخصصان تماس بگیرید
متخصصان آموزش دیده ای هستند که می توانند به صورت تلفنی یا حضوری به شما کمک کنند. آنها می توانند به شما در یافتن حمایت و ایمنی برای فرزند و خانواده خود کمک کنند. در این بحران ، مهم است که بدانید چه منابعی در دسترس است و چگونه می توانید از فرزند خود در برابر سوءاستفاده جنسی یا آسیب های بعدی محافظت کنید.
- با تماس با مرکز سوء استفاده جنسی محلی شروع کنید. بررسی کنید که آیا در شهرستان شما وجود دارد یا برای یافتن منابع محلی با دفتر بهداشت و خدمات انسانی محلی خود یا نیروی انتظامی تماس بگیرید.
- تماس با خط تلفن ملی تعرض جنسی را در مورد چگونگی انجام پس از اطلاع از سوء استفاده جنسی از فرزند خود در نظر بگیرید. به https://www.rainn.org/ بروید یا با شماره 1-800-656-HOPE تماس بگیرید
- گزارش سوء استفاده یا کسب اطلاعات در مورد نحوه محافظت از فرزند خود پس از وقوع سوء استفاده را در نظر بگیرید. با خط تلفن ملی Childhelp National Assuse of Children تماس بگیرید: https://www.childhelp.org/hotline/ یا 1-800-4-A-CHILD
- تماس با کودک آزاری ایالت خود و غفلت از خط تلفن را در نظر بگیرید. آژانس رفاه کودکان محلی شما ممکن است سوءاستفاده را بررسی کرده و هر گونه نگرانی شما را برطرف کند.
- اگر شما یا فرزندتان در معرض خطر فوری سوءاستفاده یا خشونت خانگی هستید ، برای ثبت گزارش یا اطمینان از امنیت فعلی خانواده خود ، با 9-1-1 تماس بگیرید.
مرحله 3. به دنبال مراقبت های پزشکی برای فرزند خود باشید
اگر سوء استفاده جنسی شامل لمس یا تماس فیزیکی بود ، توصیه می شود که یک معاینه پزشکی کامل شود. اگر قصد دارید هزینه هایی را جبران کنید ، انجام این آزمون بسیار مهم است. یک معاینه پزشکی تخصصی که توسط متخصصان مانند معاینه پرستار تجاوز جنسی انجام می شود ، می تواند برای برطرف کردن علائم آسیب یا عفونت میکروسکوپی مفید باشد.
- با پزشک مراقبت های اولیه خود مشورت کنید تا امتحان خود را به پایان برسانید یا برای متخصصان متخصص در زمینه سوء استفاده جنسی مراجعه کنید.
- برای رسیدگی به نیازهای فوری یا گرفتن یک معاینه جامع تر برای فرزند خود ، به اورژانس نزدیکترین بیمارستان کودکان مراجعه کنید.
مرحله 4. یک محیط امن و حمایتی برای فرزند خود فراهم کنید
یک برنامه ایمنی خانواده برای رسیدگی به مرزها ، باز کردن ارتباطات و آموزش همه فرزندان خود در خانواده ایجاد کنید. یک محیط خانه و مدرسه ایجاد کنید که از احساس امنیت و انعطاف پذیری فرزندان شما حمایت کند.
- با خانواده خود در مورد نگرانی ها در مورد رفتارهای جنسی بحث کنید. به آنها بیاموزید که در صورت احساس ناراحتی یا نگرانی از هرگونه رفتار جنسی ، در مورد احساسات خود صحبت کنند.
- به فرزندان خود آموزش دهید که در مورد سوء استفاده جنسی ، چه به صورت لمس کننده و چه غیر لمسی ، آموزش دهید. به کودکان بیاموزید که اعضای مختلف بدن خود را بفهمند.
- در مورد مرزهای لمس ، به ویژه برای کودکان خردسال ، که باید بدانند هیچ کس حق ندارد قسمت های خصوصی بدن خود را لمس کند (به جز مراقبت های پزشکی) و آنها حق ندارند دست دیگران را لمس کنند.
- قوانین اساسی برای بغل کردن ، بوسیدن و لمس کردن اعضای خانواده را تعیین کنید. اگر کودکی در نزدیکی یا بزرگسال خود احساس ناراحتی می کند ، در مورد محدودیت های تعامل با فرزند خود با آن بزرگسال صحبت کنید. مدافع فرزند خود باشید. فرزند شما ممکن است مانند شما در مورد انواع خاصی از محبت احساس راحتی نکند.
- به خاطر داشته باشید که فرزند شما ممکن است رفتار متفاوتی از خود نشان دهد یا از چیزهایی که قبلاً نداشته اند ترس داشته باشد. مهم این است که برای کمک به آنها احساس راحتی کنید. به عنوان مثال ، اگر فرزند شما بیان می کند که از خوابیدن تنها می ترسد ، بگذارید در اتاق شما بخوابد. اگر آنها به شما می گویند که نیاز به یک آغوش مستقیم دارند ، بدون توجه به جایی که هستید آنها را در آغوش بگیرید.
قسمت 2 از 4: ارائه حمایت احساسی
مرحله 1. به فرزند خود ایمان داشته باشید
بسیار بعید است که کودک به عنوان راهی برای جلب توجه ، آزار جنسی را فاش کند. حتی اگر آنچه کودک شما می گوید در ذهن شما غیر ممکن به نظر می رسد ، درک کنید که کودکان مورد سوء استفاده جنسی بیشتر توسط شخصی که می شناسند مورد سوء استفاده قرار می گیرند. داستان آنها را جدی بگیرید. فشار برای سکوت اغلب زیاد است. آنها ممکن است "مرتب" شده باشند تا باور داشته باشند که اگر کسی صحبت کند آنها را باور نمی کند یا آنها را جدی نمی گیرد. به آنها اجازه دهید در مورد آنچه اتفاق افتاده صحبت کنند.
- به آنها بگویید که به آنها اعتقاد دارید.
- مواردی مانند این را بگویید: "صحبت درباره آن باید سخت باشد. من به شما اعتقاد دارم و می خواهم کمک کنم."
مرحله 2. آرام ، حامی و دلسوز باشید
در حالی که واکنش شما ممکن است خشم یا انکار باشد ، سعی کنید وقتی می دانید که فرزند شما با آزار جنسی روبرو شده است ، آرام و مراقب باشید. احساس حمایت و ایمنی کنید تا فرزند شما هنگام صحبت با شما همچنان احساس امنیت کند.
- زمان بیشتری را با فرزند خود بگذرانید. به آنها توجه کنید تا بدانند از آنها مراقبت می شود.
- قبول کنید که فرزند شما ممکن است متفاوت از قبل رفتار کند. رویدادهای آسیب زا بر رفتار فرزند شما تأثیر می گذارد. در قواعد خانواده درک کنید.
- به نیازهای عاطفی فرزند خود حساس باشید. به خواسته های آنها احترام بگذارید.
مرحله 3. برای مواجهه با این مشکل آماده باشید
نادیده گرفتن یا سرکوب مشکل ممکن است در ابتدا راه حلی ساده تر برای مواجهه با واقعیات سوء استفاده جنسی به نظر برسد ، اما می تواند اثرات منفی طولانی مدت بر فرزند شما داشته باشد. صادقانه و محترمانه با مشکل روبرو شوید.
- از سرزنش خود یا فرزند خود اجتناب کنید. مسئولیت مناسب را بر عهده فرد متجاوز قرار دهید.
- حفاظت از فرزند و خانواده خود را بر اولویت خود نسبت به نگرانی های خود در مورد اینکه چگونه ممکن است برای دیگران ظاهر شود ، قرار دهید. ایمنی و امنیت فرزند شما بیشتر از آن چیزی است که مردم فکر می کنند.
- به خاطر داشته باشید که همه نباید بدانند چه اتفاقی می افتد. یک استراتژی برای نحوه پاسخگویی به س questionsالات مربوط به آنچه در خانواده شما اتفاق می افتد ارائه دهید و تصمیم بگیرید که چگونه به مردم اطلاع می دهید که به حمایت آنها نیاز دارید.
قسمت 3 از 4: یافتن راهنمای حرفه ای
مرحله 1. برای ایجاد ایمنی از طریق کمک حرفه ای اقدام کنید
در حالی که بسیاری از کودکان و خانواده ها از افشای سوء استفاده جنسی به مقامات اجتناب می کنند ، مهم است که مرتکب در قبال اقدامات خود پاسخگو باشد. با عدم افشای اطلاعات ، ممکن است همچنان خانواده یا دیگران را در معرض خطر قرار دهید.
- برای یافتن منابع محلی ابتدا با هر آژانس پشتیبانی محلی یا بخش خدمات انسانی تماس بگیرید. اگر نمی توانید منابع محلی را بیابید ، پس با خط تلفن ملی Childhelp National Child abuse ، تماس بگیرید تا با یک مشاور بحران صحبت کنید. آنها می توانند به شما در بحث در مورد گزینه ها برای اطمینان از ایمنی و حمایت فرزند شما در منطقه شما کمک کنند. با 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) یا https://www.childhelp.org/hotline/ تماس بگیرید
- در نظر بگیرید که در مورد سوء استفاده از ایالت خود و خط تلفن نادیده گرفته شده گزارشی تهیه کنید. آنها می توانند به بهترین وجه ایمنی وضعیت را ارزیابی کنند.
- اگر شما و فرزندتان هنوز در خطر هستید ، پناهگاه های احتمالی خشونت خانگی را در منطقه خود مشخص کنید. ممکن است یک پناهگاه زنان در منطقه شما وجود داشته باشد که کودکان را نیز در خود جای دهد. در اینجا می توانید پناهگاه های محلی را جستجو کنید:
مرحله 2. فرزند خود را به مشاوره وصل کنید
پس از شوک اولیه یا ضربه به یادگیری اینکه کودک شما مورد آزار و اذیت قرار گرفته است ، مهم است که به طور مداوم از فرزند خود حمایت کنید. کودکان سوء استفاده جنسی بیشتر در اطراف دیگران احساس بی ارزشی ، شرمندگی ، عزت نفس پایین و ترس می کنند. با اتصال آنها به یک مشاور به آنها در بهبودی کمک کنید.
- یک مرکز مشاوره در منطقه خود پیدا کنید که بر کودکان و آسیب ها متمرکز باشد. ببینید آیا آنها گزینه های رایگان یا کم هزینه ارائه می دهند. آنها ممکن است بتوانند به مشاوران مناسب مراجعه کنند.
- منابع موجود در جامعه را از طریق آژانس های رفاهی کودکان ، مدرسه فرزندتان یا محل عبادت خود شناسایی کنید. با یک مشاور مدرسه ، مددکار اجتماعی یا رهبر مذهبی خود در مورد گزینه های مشاوره صحبت کنید.
- مشاورانی را پیدا کنید که تحت پوشش بیمه درمانی شما هستند. بر گزینه های مشاوره ای که به آسیب ها و سوء استفاده ها توجه می کند تمرکز کنید. ممکن است گزینه های درمانی شامل درمان فردی یا خانوادگی و گروه های حمایتی وجود داشته باشد.
مرحله 3. برای خود و خانواده خود پشتیبانی پیدا کنید
به عنوان والدین ، پس از پی بردن به اینکه کودک شما مورد آزار قرار گرفته است ، برطرف کردن احساسات خود دشوار است. اطمینان حاصل کنید که از خودتان مراقبت می کنید و حمایت هایی را پیدا می کنید که می تواند به شما و خانواده شما در پردازش احساسات شما کمک کند. مراقبت از خود و خانواده برای مراقبت بهتر از فرزند بسیار مهم است.
- به منظور بررسی احساسات خود در مورد این موقعیت ، یک به یک با یک مشاور صحبت کنید. به دنبال مشاوره برای سایر اعضای خانواده خود نیز باشید. این ممکن است مفید باشد ، بنابراین لازم نیست نگران واکنش فرزند خود باشید.
- دوستان ، خانواده یا گروه های پشتیبانی مورد اعتماد خود را در منطقه خود پیدا کنید. در حالی که ممکن است مایل نباشید آنچه را که برای بسیاری از افراد اتفاق افتاده است فاش کنید ، مهم این است که یک سیستم پشتیبانی پیدا کنید که می توانید به آن وابسته باشید. گروه های پشتیبانی آنلاین یا در انجمن شما وجود دارد. با منابع مادران کودکان مورد سوء استفاده جنسی (MOSAC) تماس بگیرید:
- زمانی را برای مراقبت از خود و فعالیت هایی که به کاهش استرس اختصاص می دهند اختصاص دهید. وقتی ذهن ، بدن و روح شما در آرامش و آرامش بیشتری باشد ، هم شما و هم فرزندتان قادر به بهبود بهتر خواهید بود.
قسمت 4 از 4: درک علائم سوء استفاده جنسی احتمالی
مرحله 1. انواع مختلف سوء استفاده جنسی از کودکان را بیاموزید
سوء استفاده جنسی از کودکان شامل فعالیت جنسی با یک کودک خردسال است. این شامل فعالیتهای لمسی و غیر لمسی است.
- نمونه هایی از فعالیت های لمسی: لمس فیزیکی دستگاه تناسلی کودک برای لذت بردن ، وادار کردن کودک به اندام تناسلی شخص دیگر ، انجام بازی های جنسی ، انجام رابطه جنسی با استفاده از اشیاء یا قسمت های بدن در داخل واژن ، دهان یا مقعد برای لذت.
- نمونه هایی از فعالیت های غیر لمس کننده: نمایش یا به اشتراک گذاشتن پورنوگرافی برای کودک ، قرار دادن اندام تناسلی بزرگسالان در مقابل کودک ، عکاسی از کودک در ژست های جنسی ، ارتباط جنسی ناپسند با کودک از طریق تلفن ، پیامک یا تعامل دیجیتالی.
مرحله 2. علائم و نشانه های احتمالی سوء استفاده جنسی را ارزیابی کنید
از تغییرات رفتاری فرزند خود آگاه باشید. به علائم و نشانه های زیر توجه کنید. یک علامت به تنهایی ممکن است نشانه سوء استفاده جنسی نباشد. درک کنید که ممکن است ترکیبی از این علائم باشد. در صورت مشاهده هر موقعیتی ، در مورد هر گونه نگرانی با فرزند خود صحبت کنید.
- رفتار نامناسب جنسی با اسباب بازی ها یا اشیاء
- داشتن کابوس ، مشکلات خواب یا رفتارهای رفتاری مانند شب ادراری
- گوشه گیر یا بسیار چسبنده
- غیر معمول مخفی کاری یا بی اعتمادی به بزرگسالان
- تغییرات ناگهانی ناشناخته در شخصیت ، نوسانات خلقی ، فوران خشم
- ترس غیرقابل پاسخ از مکانها یا افراد خاص
- از دست دادن اشتها یا تغییر در عادات غذایی
- استفاده از کلمات جدید برای اعضای بدن یا رفتار جنسی بزرگسالان بدون منبع قابل شناسایی
- صحبت از یک دوست جدید و قدیمی و پول یا هدایای غیرقابل توضیح
- فعالیتهای خودآزاری مانند بریدن یا سوزاندن
- علائم جسمی مانند درد یا کبودی بدون دلیل در ناحیه تناسلی یا دهان ، بیماریهای مقاربتی و/یا بارداری
- میل به فرار
- اجتناب از برخی کودکان ، بزرگسالان یا بستگان
مرحله 3. در مورد هر گونه نگرانی از متخصصان مشورت بگیرید
احساس نکنید که شما و فرزندتان مجبور هستید این مشکل را به تنهایی پشت سر بگذارید. بسیاری از خانواده ها با چالش های مشابهی روبرو هستند. با باز بودن ، به احتمال زیاد برای فرزند خود شفا پیدا خواهید کرد.
- در مورد هر گونه نگرانی در مورد سوءاستفاده ، با یک مشاور مدرسه در مدرسه فرزند خود صحبت کنید. بدانید که اگر سوءاستفاده جنسی هنوز ادامه دارد ، برخی از متخصصان که وظیفه گزارشگران دارند ، مانند کارکنان مدرسه یا متخصصان مراقبت های بهداشتی ، باید به خدمات حفاظت از کودکان گزارش دهند.
- در صورت ادامه سوء استفاده ، با آژانس رفاه کودکان محلی خود صحبت کنید. با خط تلفن ایالت سوء استفاده از ایالت خود تماس بگیرید.
- با خط تلفن ملی Childhelp National Assuse of Children تماس بگیرید. تماس ها ناشناس بوده و توسط مشاوران حرفه ای کار می کنند. با شماره 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) یا https://www.childhelp.org/hotline/ تماس بگیرید
نکات
- یک علامت یا علامت کودک آزاری به تنهایی نمی تواند نشان دهنده سوء استفاده جنسی از کودک باشد. درک کنید که زمان استرس نیز می تواند منجر به این علائم شود. در نظر بگیرید که چگونه عوامل استرس زا مانند طلاق والدین ، مرگ یکی از اعضای خانواده ، مشکلات در مدرسه ، مشکل با دوستان یا سایر حوادث آسیب زا نیز می توانند علائم مشابهی را ایجاد کنند.
- به صحبت های فرزند خود گوش دهید و در مورد رویدادهای اخیر که کودک شما را آزار می دهد صحبت کنید. از تصور این که کودک شما مورد سوء استفاده قرار گرفته یا قرار نیست مورد سوء استفاده قرار بگیرید ، خودداری کنید.
- در صورت وقوع سوء استفاده جنسی ، بهتر است به آژانس رفاه کودکان ایالت خود اطلاع دهید تا ایمنی فرزند شما را تضمین کند. ممکن است تحقیقی انجام شود تا ارزیابی شود که آیا می توان به خانواده کمک کرد. اگر کودک و مجرم در یک خانه زندگی می کنند ، مقامات خدمات اجتماعی محلی می توانند به ارزیابی بهترین برنامه ایمنی کمک کنند. از تصور این که فرزند شما از خانه خارج می شود ، اجتناب کنید. این اغلب گزینه آخر است.
- به خاطر داشته باشید که 38 درصد قربانیان سوء استفاده جنسی مرد هستند. این یک افسانه است که زنان مرتکب سوء استفاده جنسی نمی شوند.
