به عنوان یک پسر ، ممکن است به شما آموخته باشند که شستن صورت با یک تکه صابون و خشک کردن آن تنها قدمهایی است که برای مراقبت از صورت باید انجام دهید. مراقبت از صورت لزومی ندارد که یک سختی بزرگ باشد ، اما افزودن چند مرحله دیگر به روال عادی شما می تواند تفاوت بزرگی را در صورتی ایجاد کند که می خواهید پوستی سالم داشته باشید. پاکسازی ، لایه برداری ، مرطوب کننده و اصلاح باعث می شود پوست شما ظاهر و احساس فوق العاده ای داشته باشد. اگر ریش دارید ، حتماً از ریش خود نیز مراقبت کنید!
مراحل
قسمت 1 از 3: پاکسازی و لایه برداری
مرحله 1. پاک کننده ای پیدا کنید که مناسب نوع پوست شما باشد
یک پاک کننده خوب به تمیز کردن عمیق و از بین بردن بقایای منافذی که می تواند منجر به ایجاد لک شود ، کمک می کند. فقط از یک تکه صابون بدن استفاده نکنید ، که می تواند صورت شما را خشک کرده و باعث پوسته پوسته شدن یا ایجاد سوزش شود. به دنبال پاک کننده ای باشید که از مواد پاک کننده طبیعی ساخته شده و مناسب نوع پوست شما باشد ، چه خشک باشد ، چه روغنی باشد ، یا بین آن.
- روش پاکسازی روغن یک روش طبیعی عالی برای پاکسازی پوست است. به نظر می رسد خلاف واقع است ، اما استفاده از ترکیبی از روغن های طبیعی پوست شما را از بین می برد بدون اینکه صورت شما را تحریک کند. این یک انتخاب عالی برای افراد با هر نوع پوستی است ، به ویژه اگر آکنه دارید.
- اگر پوست خشکی دارید صورت خود را با شیر یا کرم پاک کننده بشویید.
- اگر پوست معمولی یا مختلط دارید از ژل پاک کننده استفاده کنید.
- اگر ترجیح می دهید یک پاک کننده با ترکیباتی که مخصوص درمان آکنه هستند بخرید ، به دنبال پاک کننده ای باشید که حاوی اسید سالیسیلیک ، اسید گلیکولیک یا بنزوئیل پراکسید باشد. اینها دارای خواص ضد باکتریایی هستند و گفته می شود در درمان آکنه موثر است.
مرحله 2. صورت خود را یک بار در روز بشویید
شستن بیش از یک بار در روز می تواند پوست شما را خشک کند. تصمیم بگیرید که هر روز صبح یا هر شب پوست خود را تمیز کنید ، اما نه هر دو. اگر می خواهید بین پاک کننده ها شاداب شوید ، بدون استفاده از پاک کننده ، آب سرد یا ولرم را روی صورت خود بمالید.
- از آب گرم استفاده نکنید. آب داغ پوست شما را خشک می کند ، بنابراین به جای آن از آب سرد یا ولرم استفاده کنید.
- اگر ریش دارید از شستن آن با شوینده صورت اجتناب کنید. در عوض ، آن را با شامپوی ملایم 2-4 بار در هفته بشویید. مومیایی یا روغن ریش را دنبال کنید.
- به جای مالیدن صورت با حوله ، صورت خود را خشک کنید. دست زدن به پوست صورت شما به مرور باعث شل شدن آن می شود.
- اگر موهای صورت دارید ، شستشوی صورت را روی پوست زیر موهای خود بمالید تا تمیز شود.
مرحله 3. با استفاده از کرم ضد آفتاب یا محصولات دیگر به رختخواب نروید
اگر در طول روز از کرم ضد آفتاب استفاده کرده اید ، بهتر است قبل از خواب صورت خود را بشویید. کرم ضد آفتابی که استفاده می کنید ممکن است دارای موادی باشد که اگر یک شبه روی پوست بماند باعث ایجاد جوش می شود.
مرحله 4. هر چند روز یکبار لایه برداری کنید
استفاده از اسکراب صورت یا برس لایه بردار صورت هر چند روز یکبار باعث از بین رفتن پوست مرده و کثیفی هایی می شود که با شستن روزانه شما پاک نمی شود. لایه برداری پوست را روشن تر و سالم تر می کند. همچنین با نرم کردن موها و پوست ، اصلاح صورت صاف تر ، نزدیک تر با لکه های کمتر و سوزش کمتر ، به آماده شدن صورت برای اصلاح کمک می کند.
- هنگامی که با اسکراب لایه برداری می کنید ، اسکراب را با حرکت دورانی ملایم به صورت خود بمالید ، سپس آبکشی کنید.
- برس خشک صورت یکی دیگر از روشهای بسیار موثر برای لایه برداری است. یک برس مخصوص برای استفاده روی صورت تهیه کنید. قبل از تمیز کردن ، از برس برای پاک کردن پوست مرده استفاده کنید. هنگام استفاده از برس ، مطمئن شوید که پوست شما خشک است ، زیرا روی پوست مرطوب به خوبی کار نمی کند.
قسمت 2 از 3: مرطوب کننده و محافظت از پوست شما
مرحله 1. از مرطوب کننده روزانه استفاده کنید
چه از کرم ، روغن کم رنگ یا محصول دیگری استفاده کنید ، بهتر است هر روز بعد از شستشو پوست خود را مرطوب کنید. انجام این کار به پوست شما کمک می کند تا حالت ارتجاعی خود را حفظ کرده و از خارش ناخوشایند یا پوسته پوسته شدن جلوگیری کند. مرطوب کننده مناسبی را انتخاب کنید که مناسب نوع پوست شما باشد.
- اگر پوست شما از ناحیه خشک است ، مرطوب کننده ای با ترکیباتی مانند روغن زیتون ، روغن آرگان ، شیا کره و لانولین انتخاب کنید.
- اگر پوست شما چرب است ، مرطوب کننده ای با مواد روشن تر انتخاب کنید که تمام روز روی پوست شما ننشیند.
- اگر موهای صورت دارید ، ممکن است بخواهید از روغن ریش برای نرم و سالم نگه داشتن ریش و سبیل خود استفاده کنید.
مرحله 2. اطراف چشم خود را مرطوب کنید
اگر هیچ قسمت دیگری از صورت خود را مرطوب نمی کنید ، حداقل اطراف چشم خود را مرطوب کنید. پوست در آنجا مناسب تر است که با گذشت زمان شروع به افتادگی کند و استفاده از کرم باعث طراوت آن می شود. رطوبت رسانی در این منطقه به ویژه برای مردان مسن مهم است ، اما هیچ وقت زود نیست که این کار را در برنامه معمول خود وارد کنید.
- به خاطر داشته باشید که استفاده از مرطوب کننده معمولی برای چشم ها ممکن است فولیکول های شما را مسدود کرده و باعث ایجاد چروک چشم شود.
- وقتی چشم های خود را مرطوب می کنید ، مرطوب کننده را به آرامی روی استخوان مداری و پوست زیر چشم خود بمالید.
مرحله 3. لب های خود را مرطوب کنید
پوست لب های ما به اندازه بقیه صورت غدد چربی ندارد ، بنابراین لب ها مستعد خشک شدن و ترک خوردن به راحتی هستند. برای حفظ سلامت لب ها از بالم لب یا یک تکه روغن روغن نارگیل استفاده کنید. ممکن است لازم باشد در زمستان بیشتر از مومیایی استفاده کنید.
مرحله 4. از ضد آفتاب استفاده کنید
پوست صورت در اثر قرار گرفتن در معرض نور خورشید به راحتی آسیب می بیند ، بنابراین استفاده از کرم های ضد آفتاب هر بار که بیرون می روید بسیار مهم است. شما می توانید دو پرنده را با یک سنگ با استفاده از مرطوب کننده با spf بیش از 15 در زمستان و 30 در تابستان بکشید. فراموش نکنید که لب های خود را در برابر نور خورشید نیز محافظت کنید.
استفاده از عینک آفتابی در تابستان به محافظت از پوست حساس دور چشم نیز کمک می کند
قسمت 3 از 3: اصلاح و اصلاح
مرحله 1. از یک تیغ خوب استفاده کنید
این که آیا دوست دارید کاملا اصلاح شده باشید یا سبیل یا ریش بپوشید ، هر چند روز یکبار باید قسمت هایی از صورت خود را بتراشید. برای انجام کار ، یک تیغ تیز و با کیفیت بالا تهیه کنید تا ارزان ترین نوع را پیدا کنید. اگر از تیغی استفاده کنید که برای کوتاه و حتی اصلاح کردن استفاده شده است ، پوست شما احساس و ظاهر بهتری پیدا می کند.
- اگر از تیغ یکبار مصرف استفاده می کنید ، حتما مارکی را انتخاب کنید که تیغ با دو تیغ می سازد. اینها کارآمدتر هستند و تراشی تمیزتر از یک تیغه ایجاد می کنند.
- اگر نیازی به برش بسیار نزدیک ندارید ، می توانید تیغ برقی تهیه کنید. این تیغ ها باید برای پوست های خشک استفاده شوند.
- یک تیغ مستقیم باعث ایجاد یک اصلاح دقیق و دقیق می شود. اگر تصمیم دارید یک تیغ مستقیم بخرید ، باید مهارت اصلاح بدون اصلاح خود را تقویت کنید.
مرحله 2. صورت خود را با آب گرم بشویید
گرمای آب پوست و موهای شما را نرم کرده و اصلاح آن را آسان می کند. همچنین مهم است که پوست خود را تمیز کنید تا از آلودگی ها و باکتری های سطح آن خلاص شوید ، در صورتی که تصادفاً خود را اصلاح کرده اید.
مرحله 3. در حالی که صورت شما مرطوب است ، از کرم اصلاح استفاده کنید
این کار صورت شما را چرب می کند به طوری که تیغ به آرامی روی سطح آن می لغزد. صورت خود را خشک یا بدون کرم اصلاح نکنید مگر اینکه از تیغ برقی استفاده کنید.
- سعی کنید یک کرم یا ژل اصلاح بدون مواد شیمیایی زیاد پیدا کنید که باعث خشک شدن یا تحریک صورت شما شود.
- اجازه دهید کرم اصلاح چند دقیقه روی صورت شما بماند تا قبل از اصلاح ، پوست و موهای شما نرم تر شوند.
مرحله 4. از روش اصلاح مناسب استفاده کنید
هنگام کشیدن تیغ بر روی صورت لازم نیست به آن فشار وارد کنید. اگر تیغه به اندازه کافی تیز باشد ، تیغ کار را برای شما انجام می دهد. مطمئن شوید که موهای خود را بجای موهایتان اصلاح می کنید تا اصلاح موثری داشته باشید.
- اگر کلماتی را که چند هفته طول کشیده است می تراشید ، ابتدا با برش ریش آن را کوتاه کنید. قبل از اصلاح آن را تا حد ممکن کوتاه کنید.
- تیغ خود را در آب گرم فرو ببرید تا هر چند دقیقه در حین اصلاح موها را مسدود کنید.
- هنگام تراشیدن پوست خود را بکشید تا نزدیکترین برش ممکن به دست آید.
مرحله 5. وقتی کارتان تمام شد صورت خود را بشویید
از آب سرد برای تسکین صورت و کاهش خونریزی ناشی از لکه های احتمالی استفاده کنید. آن را با حوله خشک کنید - اسکراب نکنید.
مرحله 6. مرطوب کننده بزنید
از یک محصول مرطوب کننده استفاده کنید که سوزش ناشی از اصلاح را تسکین می دهد. مطمئن شوید که از محصولی استفاده می کنید که حاوی موادی نباشد که می تواند بعد از اصلاح صورت شما را سوزاند.
مرحله 7. موهای صورت خود را کوتاه کنید
از موهای ریش تیز یا قیچی استفاده کنید تا موهای باقی مانده صورت خود را حالت دهید تا ظاهری زیبا داشته باشید.
نکات
- توجه ویژه ای به ناحیه پیشانی و ابرو داشته باشید زیرا بیشتر از سایر نقاط صورت عرق می کند
- برای تسکین و بستن منافذ بعد از اصلاح با آب سرد بشویید
- آب گرم منافذ پوست شما را باز می کند و باعث تمیز شدن بهتر در دو مرحله اول می شود
- همیشه آب بنوشید زیرا باعث رطوبت رسانی به پوست می شود !!!
هشدارها
- از ریش تراش های حاوی الکل خودداری کنید زیرا آنها فقط پوست شما را خشک کرده و می سوزانند.
- در حالی که اسکراب های لایه بردار مزایای خود را دارند ، باید فقط یک یا دو بار در هفته استفاده شوند. محصولات دارای میکروباد می توانند پوست سالم را "سمباده" کرده و در صورت استفاده مکرر از آنها ، پیری زودرس و چین و چروک را افزایش دهند! سعی کنید فقط شنبه ها لایه برداری کنید و بقیه هفته را از پاک کننده صورت یا کرم منتول استفاده کنید.
