Whiplash وضعیتی است که هنگامی رخ می دهد که سر با قدرت حرکت می کند و ماهیچه های گردن بیشتر از حد معمول کشیده می شوند. اگر با حادثه ای روبرو شده اید که می تواند باعث شلاق شود ، باید علائم آن را مشاهده کنید. اگر علائم شلاق را تشخیص دادید ، مراقبت های پزشکی مهم است ، بنابراین وضعیت شما توسط یک متخصص ارزیابی شده و به درستی درمان می شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: ارزیابی درد و تحرک خود
مرحله 1. تعیین کنید که آیا شما دچار حادثه ای شده اید که می تواند باعث شلاق شود
تصادفات رانندگی شایع ترین علت شلاق است. با این حال ، سایر حوادثی که می تواند علت آن باشد ، شامل حوادث ورزشی در تماس ، سوء استفاده فیزیکی و سایر رویدادهایی است که گردن را به طور غیر منتظره و قوی به جلو و عقب حرکت می دهد.
- همه این حوادث باعث می شود که بدون کنترل سر خود را به جلو و عقب حرکت دهید ، مانند اینکه سر خود را تکان می دهید بله.
- Whiplash در واقع کشیدگی یا کشیدگی ماهیچه هایی است که گردن و کمر را در یک راستا قرار می دهند.
مرحله 2. گردن خود را به آرامی حرکت دهید تا درد مشخص شود
اگر شما دچار حادثه ای شده اید که باعث شده سر خود را به جلو و عقب ببرید ، بعد از آن سطح درد خود را بررسی کنید. گردن خود را به آرامی بالا و پایین و پهلو به پهلو حرکت دهید. به آرامی حرکت کنید و هر حرکتی که شروع به درد می کند را متوقف کنید. هنگام حرکت به سطوح درد خود توجه کنید.
هر دردی که با حرکت بدتر شود ، احتمالاً نشانه ای از شلاق است
مرحله 3. دامنه حرکتی خود را ارزیابی کنید
همانطور که سر خود را به آرامی و آهسته از این طرف به بالا و بالا و پایین حرکت می دهید ، تعیین کنید که چقدر می توانید آن را حرکت دهید. شما در حال تعیین این هستید که آیا می توانید سر و گردن را مانند همیشه حرکت دهید. اگر محدوده حرکتی طبیعی شما کاهش یابد ، ممکن است دچار شلاق شوید.
- محدودیت دامنه حرکتی شما می تواند درد متوقف کننده حرکت یا سفتی در گردن شما باشد که به شما اجازه حرکت نمی دهد. سفتی اغلب علامت شلاق است ، اگرچه ممکن است یک یا دو روز به طور کامل ظاهر نشود.
- اگر احساس درد می کنید ، حرکتی را که انجام می دهید متوقف کنید.
مرحله 4. قسمت هایی از سطح درد را احساس کنید
گردن و شانه ها را لمس کنید تا نقاط حساس یا دردناک را تشخیص دهید. در حالی که صدمات به پوست مطمئناً باعث درد می شود ، آسیب زیر سطح می تواند نشانه ای از ابتلا به شلاق باشد.
علاوه بر گردن و سر ، تمام شانه ها ، پشت یا قسمت بالای بازوها را احساس کنید. حساسیت یا درد در این نواحی نیز نشان دهنده شلاق است
مرحله 5. در طول 3-4 روز به دنبال علائم باشید
اگر تصادف کرده اید و فوراً هیچ دردی نداشته اید ، این بدان معنا نیست که شلاق ندارید. علائم ضربه شلاقی اغلب تا چند ساعت پس از تجربه ضربه نشان داده نمی شود.
اگر بلافاصله پس از حادثه تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید ، آنها ممکن است در مورد مراقبت از شلاق با شما صحبت کنند ، حتی اگر هنوز هیچ علامتی را نشان نداده اید. در بیشتر موارد ، آنها به سادگی انتظار دارند که این ناراحتی پس از از بین رفتن آدرنالین و شوک اولیه حادثه ظاهر شود
قسمت 2 از 3: شناسایی سایر علائم
مرحله 1. علائم ضربه به مغز را شناسایی کنید
هنگامی که سر با قدرت به جلو و عقب زده می شود ، می تواند باعث ضربه به مغز شود. این می تواند باعث علائم موقتی یا جدی از جمله سرگیجه ، خستگی ، سردرد ، زنگ در گوش ، تغییر جهت ، تهوع ، استفراغ ، تکرار کلمات یا جملات و علائم ضربه مغزی شود. اگر پس از تکان شدید سر خود ، هر کدام از این علائم را دارید ، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. به بی حسی یا سوزن سوزن شدن اندام خود توجه کنید
داشتن شلاق می تواند مسیرهای بین مغز و سایر قسمت های بدن شما را تحت تاثیر قرار دهد. به عنوان مثال ، تورم یا آسیب عصبی در ستون فقرات ، سر یا گردن ، می تواند باعث بی حسی یا سوزن سوزن شدن در اندام ها شود.
اگر بعد از تصادف دچار بی حسی یا سوزن سوزن شدن شدید ، باید فوراً تحت مراقبت های پزشکی قرار بگیرید
مرحله 3. بینایی خود را بررسی کنید
پس از ضربه به سر ، بینایی شما تحت تأثیر قرار می گیرد. اطمینان حاصل کنید که می توانید به وضوح ببینید و دید شما نسبت به قبل از حادثه تغییر نکرده است. به ناتوانی در تمرکز چشم ها ، دوبینی یا حساسیت جدید به نور توجه کنید.
- اگر بینایی قابل توجهی دارید ، مهم است که فوراً از پزشک کمک بگیرید. ممکن است آسیبی به چشم وارد شود که نیاز به درمان فوری پزشکی دارد.
- علائم دیگر یک مشکل عمده عبارتند از شناورها در میدان دید شما ، چشمک زدن ناگهانی نور ، کاهش دید محیطی و حجاب بر قسمتی از بینایی ضعیف شما. اینها همه علائمی هستند که مستلزم مراجعه سریع به چشم پزشک یا در غیر این صورت اورژانس در اسرع وقت است.
مرحله 4. تغییرات رفتاری را شناسایی کنید
شلاق می تواند باعث ایجاد تغییراتی در بینایی ذهنی شما شود ، به دلیل ضربه به مغز. مسائل موقتی رایج شامل مشکلات مربوط به حافظه کوتاه مدت ، ناتوانی در تمرکز ، بی خوابی و تحریک پذیری است.
گاهی اوقات تشخیص علائم رفتاری در خود در صورت داشتن شلاق می تواند سخت باشد. با این حال ، اگر دوستان نزدیک یا اعضای خانواده شما این تغییرات را ذکر کنند ، ممکن است مربوط به ضربه جسمی باشد که باعث ایجاد ضربه شلاقی می شود
قسمت 3 از 3: تشخیص بیماری Whiplash
مرحله 1. بلافاصله پس از یک حادثه آسیب زا مراقبت های پزشکی دریافت کنید
اگر در حادثه ای دخیل بوده اید که باعث شد سر شما به شدت تکان بخورد ، بهتر است فوراً توسط پزشک معاینه شوید. این امر به ویژه اگر درد دارید یا توانایی حرکت کامل گردن خود را از دست داده اید بسیار مهم است.
- هنگامی که تحت مراقبت پزشک هستید ، از شما در مورد این حادثه س askال می کنند. این به آنها امکان می دهد تصور بهتری از آسیب های شما داشته باشند.
- اگر پزشک مراقبت های اولیه شما نزدیک است و بلافاصله در دسترس است ، می توانید به او مراجعه کنید. با این حال ، اغلب بهتر است برای ارزیابی به نزدیکترین اورژانس مراجعه کنید.
مرحله 2. معاینه فیزیکی انجام دهید
به محض مراجعه به مطب پزشک ، وضعیت جسمانی شما را ارزیابی می کنند. آنها رفلکس های شما ، از جمله واکنش چشم و توانایی شما در حرکت دادن سر را آزمایش می کنند و سر ، گردن ، ستون فقرات و شانه ها را بررسی می کنند.
مرحله 3. تصویربرداری انجام شود
اگر پزشک مشکوک باشد که شما دچار آسیب داخلی شده اید ، انجام اشعه ایکس ، اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT یا CAT) یا تصویربرداری رزونانس مغناطیسی (MRI) را پیشنهاد می کند. این آزمایشات به پزشک اجازه می دهد ببیند در استخوان ها و بافت های گردن ، شانه ها و سر شما چه می گذرد.
- معمولاً از اشعه ایکس برای بررسی ساختار استخوان در گردن استفاده می شود. آنها به پزشک کمک می کنند که آیا مشکلات دیگری وجود دارد که باعث بدتر شدن شلاق می شود ، مانند آرتروز.
- MRI و سی تی اسکن به پزشک شما کمک می کند تا سلامت بافت های شما را بررسی کند. این آزمایشات می توانند برای ارزیابی هرگونه آسیب به مغز مهم باشند.
مرحله 4. گزینه های درمان را با پزشک خود در میان بگذارید
در بیشتر موارد ، شلاق خفیف با ترکیبی از مسکن های بدون نسخه ، یخ ، گرما و استراحت درمان می شود. به احتمال زیاد این همان چیزی است که پزشک شما پیشنهاد می کند. با این حال ، اگر شما دچار یک مورد واقعاً دردناک از شلاق شدید ، پزشک شما ممکن است داروهای ضد درد و فیزیوتراپی تجویز کند تا از بهبود صحیح ماهیچه ها اطمینان حاصل شود.
- با پزشک خود در مورد مصرف داروهای ضد التهابی بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا ناپروکسن پس از آسیب صحبت کنید. اگر دچار اسپاسم هستید ، پزشک ممکن است برای شما شل کننده عضلات نیز تجویز کند.
- هنگام درمان شلاق ، حرکت مداوم گردن مهم است. بی حرکت کردن کامل گردن می تواند باعث مشکلات حرکتی و انعطاف پذیری شود.
- اگر شلاق شما به حدی شدید است که مشکلات دیگری مانند آسیب به مغز ایجاد کرده است ، ممکن است در بیمارستان بستری شوید. این به پزشکان شما اجازه می دهد وضعیت شما را زیر نظر داشته باشند ، با متخصصان مشورت کنند و یک برنامه درمانی جامع ایجاد کنند.
