کریستال تراپی یک هنر باستانی است که معمولاً به عنوان سنگ اندازی روی آن نامیده می شود. این یک روش پزشکی جایگزین است و کسانی که آن را تمرین می کنند معتقدند که کریستال ها و سنگ ها می توانند بیماری ها و بیماری های دیگر را درمان کنند. کریستال درمانی توسط قدیمی ها برای ایجاد تعادل بین چاکراها و تغییر خواص انرژی بدن ابداع شد ، در نتیجه یک میدان انرژی روشن ایجاد می شود. این شکل طبیعی درمان اغلب امروزه برای ایجاد آرامش و کاهش استرس استفاده می شود.
مراحل
قسمت 1 از 3: درک کریستال درمانی
مرحله 1. پیشینه درمان بلورها را بشناسید
اعتقاد بر این است که درمان بلورها به 6000 سال پیش برمی گردد ، به زمان سومریان در بین النهرین. همچنین اعتقاد بر این است که مصری های باستان برخی از اولین کسانی بودند که درمان بلور را تمرین کردند.
امروزه درمان بلورها عمدتا بر اساس مفاهیم سنتی در فرهنگ های آسیایی است ، جایی که برخی از مردم به انرژی حیات (چی یا چی) اعتقاد داشتند. قدمت چاکراها ، بخشی از شفا بلورهای مدرن ، به فرهنگهای سنتی آسیایی از طریق بودیسم و هندوئیسم باز می گردد. گفته می شود که این عناصر فیزیکی و ماوراء طبیعی بدن را به هم متصل می کند
مرحله 2. نحوه عملکرد آن را درک کنید
اعتقاد بر این است که درمان کریستال یک نوع طبیعی از دارو است که قدرت خود را از طریق سنگ های مختلف دریافت می کند ، که دارای خواص مختلفی هستند. در طول یک جلسه معمولی ، یک شفا دهنده ممکن است در نواحی مختلف سنگ روی بدن بگذارد ، یا ممکن است پیشنهاد کند که برای دفع بیماری یا جذب انرژی مثبت از سنگ های خاصی استفاده کنید.
- از آنجا که هر سنگ قدرت متفاوتی دارد ، اعتقاد بر این است که استفاده از این سنگ ها و کریستال ها می تواند تعادل و ثبات را در سیستم انرژی بدن بازگرداند و باعث شود تا فرآیندهای طبیعی شفا انجام شود.
- در درمان کریستال درمانی ، یک درمانگر از کریستال برای متعادل کردن کیفیت و سیستم بدن استفاده می کند ، انرژی غیر ضروری یا ناسالم را هدایت می کند یا ویژگی ها یا ویژگی های خاصی را که ممکن است در آنها نقص داشته باشید ، تقویت می کند.
مرحله 3. چاکراهای مختلف را بیاموزید
کریستال های بسیار زیادی وجود دارد ، بنابراین به خاطر سپردن همه آنها دشوار است ، اما فقط هفت چاکرا وجود دارد ، و یادگیری آنها می تواند مفید باشد ، بنابراین از عدم تعادل هایی که ممکن است در بدن خود تجربه کنید آگاه باشید.
- تاج چاکرا: این چاکرا در بالای سر شما قرار دارد و به شما در ارتباط با خود معنوی کمک می کند. این تخیل ، الهام و تفکر مثبت را ارتقا می بخشد.
- ابرو/چاکرای چشم سوم: این چاکرا درست در بالای ابروها قرار دارد و غدد موجود در سیستم غدد درون ریز را متعادل می کند و بنابراین بر بینایی ، شهود ، توانایی های روانی ، تمرکز ، خودشناسی و بینش تأثیر می گذارد.
- چاکرای گلو: این چاکرا در گلو قرار دارد و به شما کمک می کند تا با دنیای اطراف خود ارتباط برقرار کرده و بر ارتباطات ، بیان خود و صدا تأثیر بگذارد.
- چاکرای قلب: این چاکرا در مرکز قفسه سینه قرار دارد و با احساسات سروکار دارد و بنابراین به ایجاد دلسوزی ، عشق ، درک ، اشتراک و بخشش کمک می کند.
- چاکرای شبکه خورشیدی: این چاکرا بین دریایی و پایه قفسه سینه قرار دارد ، اعتماد به نفس ، شوخ طبعی ، قدرت شخصی ، اقتدار ، خنده و گرما را ایجاد می کند و همچنین به شکل گیری هویت و شخصیت شما کمک می کند.
- ساکرال/چاکرای ناف: این چاکرا که بین استخوان دریایی و ناحیه تناسلی واقع شده است ، نیروی جسمانی ، نشاط و قدرت را افزایش می دهد و همچنین ایده های جدید ، خلاقیت ، اشتیاق ، استقامت و انرژی جنسی را ایجاد می کند.
- چاکرای پایه: این چاکرا در قسمت پایین ستون فقرات قرار دارد و بقای فیزیکی ، سرزندگی ، ثبات ، صبر و شجاعت را تقویت می کند.
مرحله 4. درک کنید که آن را شبه علم می دانند
در حالی که این یک روش سنتی است ، بسیاری از پزشکان و دانشمندان مدرن از درمان بلورها به عنوان دارویی مناسب پشتیبانی نمی کنند ، زیرا هیچ مقاله ای که قابلیت های آن را اثبات کند وجود ندارد. اغلب اوقات هنگام انجام کریستال درمانی ، شرکت کنندگان به دلیل اثر دارونما احساسات مثبتی را تجربه می کنند.
در حالی که امتحان کردن درمان بلوری اشکالی ندارد ، اما اگر شما یا کسی که می شناسید از بیماری خطرناک یا جدی رنج می برید ، باید به جای پزشک متخصص کریستال ، به پزشک مراجعه کنید. اگر به دنبال آرامش ذهن خود و احتمالاً تسکین افسردگی هستید ، کریستال درمانی یک روش موثر درمانی است
مرحله 5. تبدیل به یک درمانگر کریستال شوید
برای تمرین درمان بلور بر روی دیگران ، بسیاری از کلینیک های درمان کریستال نیاز به گواهینامه یا مجوز از دانشگاه یا مدرسه ای دارند که تکنیک های دارویی طبیعی را تمرین می کند. کریستال درمانی بی شباهت به ماساژ یا درمان بدنی نیست ، زیرا درمانگران در نهایت به بیماران خود کمک می کنند تا آرامش و استرس را تجربه کنند.
- در یک جلسه مجازی ، یک پزشک می تواند از کریستال در یک شبکه استفاده کند و از انرژی برای انتقال این فرکانس ها به دیگران (که معمولاً به عنوان درمان از راه دور یا درمان از راه دور نامیده می شود) استفاده کند.
- در یک جلسه زنده ، یک تمرین کننده ممکن است یک شبکه کریستالی در اطراف و روی/زیر بدن در زمینه انرژی مشتری ایجاد کند تا این تغییرات را انجام دهد.
قسمت 2 از 3: استفاده از کریستال ها برای درمان
مرحله 1. کریستال ها را روی بدن قرار دهید
یک متخصص کریستال درمانی ممکن است چندین روش مختلف را برای بهبود شفا در بدن اتخاذ کند. یک روش شایع شفابخش که توسط کریستال تراپی ها مورد استفاده قرار می گیرد این است که بیمار خود را روی میز دراز بکشد و سپس درمانگر کریستالهای خاصی را بر روی قسمتهای خاصی از بدن قرار می دهد به این امید که انرژی شفابخش و مثبت به آن قسمت از بدن برسد.
- درمانگران کریستال از کریستال هایی استفاده می کنند که اعتقاد بر این است که به موارد خاصی کمک می کند یا آنها را ترویج می کند ، اما آنها همچنین از سیستم های چاکرا به عنوان نقاطی در بدن استفاده می کنند که کریستال ها را در آن قرار می دهند.
- درمانگران معمولاً کریستالهایی را در قسمتی از بدن که از بیماری خاصی رنج می برد قرار می دهند و از کریستالی استفاده می کنند که قرار است آن علامت را درمان یا تسکین دهد. اگر از سردرد رنج می برید ، یک درمانگر ممکن است کریستالی قرار دهد که تنش را در پیشانی یا اطراف آن کاهش می دهد.
- از آنجا که تعدادی از انواع مختلف کریستال برای استفاده در بدن وجود دارد ، به خاطر سپردن آنها دشوار است ، بنابراین با یک درمانگر مشورت کنید یا از وب سایتی مانند Crystal Wellness که کریستال ها و موارد استفاده آنها را ذکر کرده است ، دیدن کنید. درمان بیماریهای خاص با کریستال در قسمت سوم ذکر شده است.
مرحله 2. کریستال بپوشید
این شکل از بهبود بلورها بیشتر به تثبیت سیستم های چاکرا یا نقاط انرژی در بدن متکی است. هفت چاکرا در بدن وجود دارد که از تاج سر شروع می شود و به سمت قاعده ستون فقرات حرکت می کند. شما می توانید جواهرات چاکرا را که از طریق کلینیک یا وب سایت کریستال تراپی خریداری شده است ، بپوشید ، یا می توانید جواهرات کریستال بپوشید و بیماری خاصی را هدف قرار دهید.
مرحله 3. بلورها را روی بدن بکشید
روش دیگری که ممکن است درمانگر کریستال بخواهد کسی را شفا دهد این است که از یک پاندول با کریستال در انتها استفاده کند و آن را به آرامی روی بدن بچرخاند و از سر تا نوک پا حرکت کند تا همه نوسانات خنثی شود. این روش با هدف حذف عدم تعادل انرژی از بدن انجام می شود.
یک درمانگر عموماً از پای بیمار شروع می کند و پاندول را به آرامی می چرخاند ، تا زمانی که یک نوسان ثابت ایجاد کند که از هر دو طرف به طور مساوی متعادل باشد. سپس ، آنها به آرامی به سمت بالا حرکت کرده و همان نوسان را حفظ می کنند. هرگاه چرخش نامتعادل شود ، یک درمانگر در آن قسمت از بدن می ماند تا زمانی که پاندول دوباره خنثی شود
مرحله 4. از طرح شفابخش کریستال استفاده کنید
این طرح ها الگوهای متفاوتی هستند که هنگام قرار دادن سنگ ها در اطراف بدن برای ترویج نوع خاصی از شفا یا جوانسازی استفاده می شود. طرحهای درمانی متفاوتی وجود دارد که برخی به طور خاص برای بیماریها ایجاد شده اند در حالی که برخی دیگر برای بهبود ثبات عاطفی در نظر گرفته شده اند. اغلب می توانید این طرح بندی های مختلف را به صورت آنلاین یا با مراجعه به کلینیک کشف کنید.
مرحله 5. آرامش ذهن خود را تمرین کنید
برای اینکه کریستال تراپی کار کند ، باید باور داشته باشید که انرژی های منفی از بدن شما بیرون می آیند و انرژی های مثبت به آن سرازیر می شوند. اگر خودتان در حال انجام درمان هستید یا از یک متخصص کریستال درمانی دیدن می کنید ، به خود اجازه دهید دراز بکشید و آرام باشید ، نفس عمیق بکشید و سعی کنید ذهن خود را از افکار مزاحم خلاص کنید. سپس ، ممکن است احساسات مثبت یا آرامش را تجربه کنید.
کریستال درمانی بستگی زیادی به اعتقاد بیمار به آن دارد. اگر سعی کنید کریستال درمانی را با اعتماد به نفس کمی تمرین کنید ، ممکن است فقط انرژی و احساسات منفی را ادامه دهید. همچنین بدانید که درمان با کریستال ممکن است آنی نباشد - ممکن است مدتی طول بکشد تا ذهن شما آرام شود و انرژی شروع به جریان یافتن در بلورها کند
قسمت 3 از 3: درمان برخی بیماریها
مرحله 1. از کریستال برای کمک به درمان سردرد استفاده کنید
کریستال ها می توانند به درمان یا جلوگیری از بسیاری از موارد کمک کنند ، اما یک بیماری رایج که از بلورها برای آن استفاده می شود سردرد است. بسته به نوع سردرد ، نوع کریستال مورد استفاده برای تسکین سردرد تعیین می شود.
- سردردهای تنشی: آمتیست ، کهربا ، لاجورد یا فیروزه ای را می توان روی یا اطراف سر قرار داد تا به تسکین علائم کمک کند.
- سردردهای استرس زا: از سیترین یا سنگ ماه می توان برای ایجاد تعادل در شبکه خورشیدی بدن استفاده کرد که ممکن است به دلیل استرس یا غذای نامناسب دچار عدم تعادل شود. می توانید این سنگ را بر روی یا اطراف سر خود یا در ناحیه شبکه خورشیدی بدن خود قرار دهید. همچنین می توانید آن را روی زنجیر با جواهرات چاکرای مربوطه بپوشید ،
مرحله 2. خواب راحت تری را از طریق بلورها تجربه کنید
کریستال ها همچنین می توانند برای آرامش اعصاب ، برطرف کردن بی قراری یا جلوگیری از کابوس های شب هنگام خواب استفاده شوند که ممکن است باعث بی خوابی شب ها شود. باز هم ، کریستال های متفاوتی برای علائم متفاوتی که ممکن است تجربه کنید وجود دارد.
- بی خوابی ناشی از تنش یا نگرانی: کریزوپراز ، رز کوارتز ، سیترین یا آمتیست را می توانید در کنار تخت یا زیر بالش خود قرار دهید تا هنگام خواب شما را آرام کرده و آرام کند.
- پرخوری باعث بی خوابی می شود: اگر روزی داشته اید که کمی بیش از حد غذا خورده اید و خوابیدن را برای شما مشکل می کند ، قبل از خوابیدن ، سنگ ماه یا پیریت آهن را روی شکم خود قرار دهید.
- کابوس ها: اگر کابوس ها یا رویاهای منفی مانع استراحت شبانه شما می شوند ، از سنگ محافظ مانند تورمالین یا کوارتز دودی استفاده کنید و آن را در پای تخت قرار دهید. تصور می شود که لابرادوریت افکار یا احساسات ناخواسته را دور می کند ، بنابراین می توان از آن در پای تخت خود نیز استفاده کرد.
مرحله 3. انرژی خود را با کریستال ها افزایش دهید
کریستال هایی با رنگ های قوی و روشن می توانند به افزایش انرژی کمک کنند یا در طول روز به شما انرژی دهند. گارنت قرمز ، کهربا طلایی یا توپاز زرد طلایی بیشتر در افزایش انرژی مفید هستند.
- برای انرژی انگیزشی ، انرژی ای که شما را ملزم می کند بلند شوید و کاری مولد انجام دهید ، از کریستال هایی با رنگ های عمیق تر مانند چشم ببر ، سیترین تیره و یاس استفاده کنید.
- برای افزایش سریع انرژی ، سیترین را روی شبکه خورشیدی قرار دهید و یک کریستال کوارتز شفاف را در هر دست نگه دارید در حالی که به سمت بالا نیز اشاره می کنید.
مرحله 4. برای بهبود تمرکز از کریستال استفاده کنید
از کریستال های مختلف می توان برای بهبود تعادل چاکرای ابرو/چشم سوم استفاده کرد. اگر در تمرکز مشکل دارید یا برای به یاد آوردن چیزی از حافظه به کمک نیاز دارید ، می توانید یک کریستال را روی پیشانی خود ، نزدیک مرکز چاکرا قرار دهید.
- کوارتز یا کارنلیان می تواند به بهبود وضوح ذهنی و تفکر غیرعادی روشن کمک کند. آمتیست همچنین با تمرکز بر اهداف واقع بینانه می تواند وضوح ذهنی را افزایش دهد.
- فلوریت و سودالیت می توانند به مطالعه کمک کنند زیرا به تعادل نیمکره های مغز کمک می کند و در برقراری ارتباط کمک می کند تا درک بهتری از مفاهیم و ایده ها داشته باشید.
- سیترین و کهربا می توانند به تحریک حافظه کمک کنند ، در حالی که لاجورد فکر را تقویت می کند.
مرحله 5. ذهن خود را با کریستال ها درمان کنید
یکی از کاربردهای اصلی بلورها ایجاد آرامش و آرامش برای بدن و ذهن شما است. این سنگها به صورت یکبار مصرف استفاده نمی شوند ، اما باید از آنها در گردنبند استفاده کنید یا همیشه آنها را در نزدیک خود نگه دارید تا از تأثیر منفی انرژی بر شما جلوگیری شود. اگر ناراحتی های غیر معمول ، افسردگی یا سایر بیماری های روانی را تجربه می کنید ، می توانید کریستال ها را در یک طرح درمانی قرار دهید.
- از یشم سبز می توان برای آرام کردن سیستم عصبی استفاده کرد ، بنابراین ذهن را متمرکز می کند. در فرهنگ های خاص ، رنگ سبز به طور سنتی به عنوان رنگ شفابخش شناخته می شود.
- کوارتز رز ، اوپال یا عقیق توری آبی می تواند برای پاکسازی احساسات و ایجاد ثبات عاطفی استفاده شود. آمتیست همچنین می تواند برای ثبات عاطفی مورد استفاده قرار گیرد و به تعادل هورمون های شما کمک می کند تا از بالا و پایین هیجانی جلوگیری شود.
- کهربا می تواند برای متعادل کردن احساسات زیرین یا عدم تعادل غدد درون ریز و همچنین خنثی کردن حالت منفی روانی استفاده شود.
