نبض بازو معمولاً هنگام بررسی فشار خون گرفته می شود. همچنین ساده ترین راه برای بررسی نبض در نوزادان است. گرفتن نبض بازویی با بررسی نبض مچ دست یا گردن شما تفاوتی ندارد. فقط نیاز به کمی تمرین در اطراف بازوی داخلی شما برای ضربان شریان بازویی دارد.
مراحل
روش 1 از 3: تعیین محل شریان بازویی
مرحله 1. بازویی را دراز کرده و آن را کج کنید تا آرنج داخلی شما رو به بالا باشد
بازوی خود را شل کنید و آن را بسیار کمی در آرنج خم کنید. لازم نیست سفت و سخت باشد شما باید بتوانید چین چین آرنج را که به آن حفره حفره ای نیز می گویند ، ببینید و به راحتی به آن برسید.
مرحله 2 2 انگشت را روی بالای بازوی خود درست بالای حفره حفره قرار دهید
در ناحیه ای که دقیقا بالای چین آرنج است احساس کنید. شما باید اندکی فرورفتگی بین دوسر بازو و ماهیچه های بازویی خود احساس کنید که درست در قسمت داخلی آرنج شما قرار دارد. این ماهیچه ها باید در قسمت میانی حفره حفره به هم برسند.
- در صورت امکان از انگشتان اشاره و وسط خود استفاده کنید. این انگشتان راحت ترین زمان را برای نبض خواهند داشت. از انگشت شست خود استفاده نکنید ، زیرا نبض خاص خود را دارد که ممکن است قرائت شما را گیج کند.
- شما باید بتوانید شریان بازویی را در بازوی داخلی خود ببینید.
مرحله 3. انگشتان خود را بی حرکت نگه دارید تا احساس ضربان کنید
نبض نشان می دهد که شما شریان بازویی را پیدا کرده اید. ضربات خفیف خواهند بود ، شبیه به نبض مچ دست یا گردن شما.
اگر قبلاً نبض نبرده اید ، نبض خود را روی گردن خود احساس کنید. این جایی است که به طور کلی راحت ترین نبض احساس می شود. باید در دو طرف گلو تشخیص داده شود. این به شما تصوری از ضرباتی که باید در بازو احساس کنید می دهد
مرحله 4. اگر ضربان قلب را احساس نمی کنید انگشتان خود را تنظیم کنید
اگر نبض را احساس نمی کنید ، سعی کنید کمی بیشتر به بازوی خود فشار دهید. شریان بازویی در اعماق ماهیچه قرار دارد ، بنابراین ممکن است کمی احساس ملایم شود. اگر هنوز نبض را پیدا نکردید ، انگشتان خود را در حفره حفره ای بچرخانید تا زمانی که احساس تپش کنید.
فشار باید ملایم و سبک باشد. اگر شما یا هر کس که در حال بررسی نبض هستید از فشار انگشتان خود احساس ناراحتی می کنید ، بیش از حد فشار می آورید
روش 2 از 3: اندازه گیری نبض
مرحله 1. ضربانهایی را که احساس می کنید به مدت 15 ثانیه بشمارید تا نبض سریع داشته باشید
مطمئن شوید که برای خواندن دقیق وقت خود را تعیین کرده اید. استفاده از ساعت ، ساعت یا تایمر بر روی گوشی به شما کمک می کند تا سعی نکنید زمان و نبض را همزمان بشمارید.
مرحله 2. شمارش 15 ثانیه ای خود را در 4 ضرب کنید
نبض تعداد دفعات ضربان قلب شما را در یک دقیقه اندازه گیری می کند. بنابراین ، برای بدست آوردن یک دقیقه کامل ، باید تعداد ضربه هایی را که در چک 15 ثانیه ای احساس کرده اید در 4 ضرب کنید. این به شما تعداد ضربان کامل 60 ثانیه ای خود را می دهد.
بنابراین ، برای مثال ، اگر هنگام بررسی نبض ، 16 ضربه احساس می کردید ، آن را در 4 ضرب می کنید تا ضربان نبض 64 ضربه در دقیقه به دست آید
مرحله 3. نبض را برای 60 ثانیه کامل برای دقیق ترین قرائت بررسی کنید
گرفتن پالس به مدت 15 ثانیه به شما تخمین خوبی از تعداد ضربان کلی می دهد. با این حال ، اندازه گیری ضربان قلب برای 60 ثانیه کامل ، دقیق ترین خواندن را به شما می دهد ، زیرا می توانید قدرت و منظم بودن ضربان ها را احساس کنید. از ساعت ، کرونومتر یا تایمر برای شمارش تعداد ضربان های شریان بازویی به مدت 60 ثانیه استفاده کنید.
- گرفتن 60 ثانیه کامل نبض بازو به شما این امکان را می دهد که چیزهایی مانند ضربه های نادیده گرفته شده یا ضربه های آریتمی را احساس کنید که ممکن است در یک بررسی 15 ثانیه ای از بین نروند. از قرائت 60 ثانیه ای برای بیماران قلبی یا افرادی که در شوک هستند استفاده کنید.
- همچنین می توانید با تکرار چند بار شمارش 15 ثانیه و سپس یافتن میانگین قرائت ها ، قرائت دقیق تری داشته باشید.
روش 3 از 3: بررسی نبض بازو در نوزادان
مرحله 1. نوزاد را روی پشت خود قرار دهید ، در حالی که یک دست او در امتداد پهلو قرار دارد
چین آرنج باید رو به بالا باشد تا بدون نیاز به حرکت دادن کودک بتوانید به آن دسترسی پیدا کنید. این کار را در زمانی انجام دهید که کودک سرسخت نباشد یا در صورت امکان زیاد حرکت نکند ، تا بتوانید بهترین خواندن را دریافت کنید.
مرحله 2 2 انگشت را دقیقاً بالای چین آرنج قرار دهید و احساس کنید که ضربان دارد
انگشت اشاره و میانی خود را به آرامی در اطراف بازوی نوزاد در ناحیه بالای حفره حفره ای حرکت دهید تا زمانی که احساس ضربان کنید. ضربه بسیار سبک خواهد بود ، بنابراین به آرامی کار کنید تا مطمئن شوید آن را از دست ندهید.
مرحله 3. انگشتان خود را به آرامی فشرده کنید تا نبض خوانده شود
هنگامی که فکر می کنید ناحیه شریان بازویی را پیدا کرده اید ، انگشتان خود را کمی فشرده کنید تا بتوانید نبض کامل را احساس کنید. شما باید آنقدر فشرده سازی کنید که به سختی پوست کودک را فرورفته باشد.
- یافتن نبض در نوزاد دشوار است. سعی کنید عاری از حواس پرتی باشید و فقط روی ضربه ها تمرکز کنید.
- اگر مطمئن نیستید که فشار دادن چقدر سخت است ، دفعه بعد که کودک خود را برای قرار ملاقات با پزشک متخصص اطفال می پرسید. آنها می توانند نحوه صحیح بررسی نبض را به شما نشان دهند.
مرحله 4. در صورت نیاز به ضربان قلب ، نبض را برای 10-15 ثانیه اندازه گیری کنید
اغلب ، هنگامی که نبض نوزاد را بررسی می کنید ، فقط بررسی می کنید که آیا ضربان قلب وجود دارد یا خیر. اگر ضربان قلب آنها را می گیرید ، از ساعت ، ساعت یا تایمر استفاده کنید و تعداد ضربانهایی را که احساس می کنید بیش از 10 ثانیه حساب نکنید.
اگر حالت اضطراری نیست ، می توانید وقت بگذارید و خواندن طولانی تری انجام دهید (به عنوان مثال ، 30 ثانیه)
مرحله 5. شمارش را ضرب کنید تا نبض 60 ثانیه ای به دست آید
اگر پالس را برای 10 ثانیه اندازه گیری کردید ، شمارش را در 6 ضرب کنید. اگر پالس را به مدت 15 ثانیه اندازه گیری کردید ، شمارش را در 4 ضرب کنید. این به شما ضربان تقریبی در دقیقه را می دهد.
- به عنوان مثال ، اگر 15 ضربه را در 10 ثانیه شمارش کنید ، 15 را در 6 ضرب می کنید تا ضربان نبض 90 به دست آید.
- اگر 21 ضربه را در 15 ثانیه بشمارید ، 21 را در 4 ضرب می کنید تا ضربان قلب 84 بدست آید.
نکات
- ضربان قلب طبیعی در حالت استراحت برای بزرگسالان 60-100 ضربه در دقیقه است. برای نوزادان ، نبض طبیعی 70-160 ضربه در دقیقه است. برای کودکان زیر 10 سال ، محدوده طبیعی 80-110 ضربه در دقیقه است.
- اگر نبض شما خارج از محدوده طبیعی است ، بلافاصله با یک پزشک مشورت کنید.
- نبض را در مکانی آرام بیابید تا حواس شما را پرت نکند.
