تولد نوزاد جدید بسیار هیجان انگیز است و زمان زیادی در هفته ها و ماه های آینده به مراقبت از نوزاد اختصاص داده می شود. با این اوصاف ، بسیار مهم است که مادران جدید از خود مراقبت کنند ، به خصوص اگر زایمان شما شامل بخش C باشد. سزارین یک عمل جراحی بزرگ شکمی است و در نتیجه مهم است که بتوانید استراحت و دوره نقاهت مناسبی را انجام دهید. برای مراقبت از اسکار سزارین C باید مطمئن شوید که تمام مراحل لازم را برای التیام برش ، تمیز کردن ناحیه اطراف اسکار و نظارت بر اسکار انجام داده اید. در صورت مشاهده علائم عفونت ، باید فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: التیام زخم بخش C شما
مرحله 1. به دستورات پزشک خود گوش دهید و عمل کنید
به دنبال بخش C ، پزشک احتمالاً لیستی از دستورالعمل های نحوه مراقبت صحیح از اسکار برش را به شما می دهد. بسیار مهم است که به پزشک خود گوش دهید و تمام دستورالعمل ها را با دقت دنبال کنید. شما نمی خواهید با یک عفونت که می توان از آن جلوگیری کرد ، دوباره به بیمارستان بازگردید.
مرحله 2. جای زخم را با بانداژ بپوشانید
در بیست و چهار مرحله اول بعد از سزارین ، زخم شما با یک بانداژ استریل پوشانده می شود تا احتمال عفونت کاهش یابد. پزشک بلافاصله پس از عمل باند را روی بدن شما می گذارد. این بانداژها توسط پزشک یا پرستار شما حدود 24 ساعت پس از جراحی برداشته می شوند.
مرحله 3. داروهای ضد التهاب مصرف کنید
بلافاصله پس از عمل ، داروهای ضد التهابی و ضد درد برای کمک به کاهش تورم و درد ناشی از جراحی به شما داده می شود. این داروها بر توانایی شما در تغذیه با شیر مادر تأثیر نمی گذارد و باید برای بهبودی شما مصرف شوند. اطمینان حاصل کنید که دستورالعمل ها را با دقت دنبال می کنید.
برخی از کارکنان بیمارستان ممکن است زنان را تشویق کنند تا در روز اول کیسه یخ را در ناحیه برش نگه دارند تا تورم کاهش یابد
مرحله 4. 12-18 ساعت پس از عمل در رختخواب بمانید
بعد از عمل باید 12 تا 18 ساعت در رختخواب بمانید. در این مدت ، شما به کاتتر متصل می شوید ، بنابراین برای رفتن به دستشویی نیازی به بلند شدن ندارید. این زمان استراحت لازم است تا بدن شما بتواند بهبود یابد. پس از برداشتن سوند ، باید بایستید و سعی کنید در اطراف قدم بزنید. این می تواند باعث بهبود زخم شما شود زیرا به افزایش گردش خون شما کمک می کند.
مرحله 5. قبل از خروج از بیمارستان ، منگنه را بردارید
قبل از مرخص شدن از بیمارستان ، که معمولاً حدود چهار روز پس از زایمان خواهد بود ، پزشک شما قسمت های اصلی را از محل برش خارج می کند. اگر پزشک به جای بخیه از بخیه استفاده کرده باشد ، خود به خود می افتد و نیازی به برداشتن ندارد.
مرحله 6. برش را در معرض هوا قرار دهید
پس از برداشتن بانداژها ، مهم است که برش خود را در معرض هوا قرار دهید. این به بهبود شفا کمک می کند. این بدان معنا نیست که باید تمام روز در حالت برهنه قدم بزنید. در عوض از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید تا هوا به محل زخم برسد.
مرحله 7. اجسام سنگین را بلند نکنید
در چند هفته اول پس از عمل جراحی باید از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. توصیه می شود چیزی را که از نوزاد تازه متولد شده سنگین تر است بلند نکنید. این به این دلیل است که شما برش خود را تحریک نکنید یا باعث ایجاد اشک در اثر فشار بیش از حد نشوید. حداقل 4-6 هفته هرگونه فعالیت بدنی شدید را کنار بگذارید تا جای زخم بهبود یابد. نکته متخصص
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist Jennifer Butt, MD, is a board certified Obstetrician and Gynecologist operating her private practice, Upper East Side OB/GYN, in New York City, New York. She is affiliated with Lenox Hill Hospital. She earned a BA in Biological Studies from Rutgers University and an MD from Rutgers – Robert Wood Johnson Medical School. She then completed her residency in obstetrics and gynecology at Robert Wood Johnson University Hospital. Dr. Butt is board certified by the American Board of Obstetrics and Gynecology. She is a Fellow of the American College of Obstetricians and Gynecologists and a member of the American Medical Association.
Jennifer Butt, MD
Board Certified Obstetrician & Gynecologist
Our Expert Agrees:
In the first two weeks after your C-section, keep the incision clean and dry, avoid strenuous exercise, and don't lift anything heavier than 10 pounds. However, it's fine if you want to get up and walk around. In fact, I encourage my patients to be up and walking either the same day or the day after they have their baby.
مرحله 8. از پزشک خود در مورد استفاده از کرم بر روی محل برش سوال کنید
برخی از پزشکان استفاده از پمادهای ضد باکتریایی را روی بافت اسکار توصیه می کنند تا به بهبودی کمک کند. پزشکان دیگر معتقدند که بهترین راه برای برش این است که از قرار دادن هر چیزی روی زخم خودداری کنید. از پزشک خود بپرسید که چه چیزی برای برش خاص شما مناسب است.
حدود 6 هفته پس از جراحی می توانید شروع به مرطوب کردن ناحیه با کرم کنید
روش 2 از 3: تمیز کردن جای زخم
مرحله 1. از حمام کردن خودداری کنید
بلافاصله پس از بخش C ، باید از فرو بردن کامل اسکار در آب خودداری کنید. این بدان معناست که نباید حمام کنید یا شنا کنید. از پزشک خود بپرسید چه مدت باید قبل از دوش گرفتن منتظر بمانید.
مرحله 2. با صابون ملایم بشویید
هنوز می توانید دوش بگیرید و جای زخم را تمیز کنید و اجازه دهید آب صابون ملایم روی ناحیه برش شستشو دهد. محل را اسکراب نکنید. این می تواند باعث تحریک شود و ممکن است منجر به پاره شدن شود.
هنگامی که برش شروع به ترمیم می کند ، معمولاً پس از چند هفته ، می توانید روال عادی نظافت خود را از سر بگیرید
مرحله 3. بعد از دوش گرفتن منطقه را خشک کنید
پس از اتمام دوش گرفتن ، باید اطراف زخم را به آرامی خشک کنید. شما نمی خواهید آن را به شدت بمالید زیرا ممکن است باعث تحریک شود.
روش 3 از 3: نظارت بر اسکار برش خود
مرحله 1. اسکار را روزانه بررسی کنید
شما باید عادت داشته باشید که ناحیه برش را روزانه بررسی کنید. مطمئن شوید که محل برش جدا نشود. در صورت مشاهده خونریزی یا ترشح ترشح سبز یا چرکی در محل برش ، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
این می تواند نشان دهد که زخم شما دچار عفونت شده است
مرحله 2. جای زخم را احساس کنید
وقتی بیمارستان را ترک می کنید ، برش شما در لمس نرم می شود ، اما در چند روز آینده ممکن است متوجه شوید که در صورت احساس سفتی احساس می کنید. این کاملا طبیعی است و به آن رج شفا می گویند.
مرحله 3. زخم خود را در سال اول کنترل کنید
تقریباً یک ماه پس از زایمان ممکن است زخم شما کمی تیره تر به نظر برسد. این طبیعی است و رنگ شروع به محو شدن می کند. در برخی موارد ، تقریباً 6 ماه تا یک سال پس از عمل ، اسکار شما تغییر نمی کند.
