با توزیع واکسن COVID-19 ، تعداد بیشتری از افراد واجد شرایط برای گرفتن نوبت هستند. در حالی که کارهای زیادی لازم نیست قبل از دوز انجام دهید ، چند راه وجود دارد که می توانید برای یک تجربه روان و آسان با حداقل عوارض جانبی آماده شوید. مطمئن شوید که از ماسک استفاده می کنید و فاصله اجتماعی را حتی پس از واکسیناسیون ادامه می دهید تا خود و دیگران را در امان نگه دارید.
مراحل
روش 1 از 11: در صورت داشتن هرگونه سوال با پزشک خود مشورت کنید
مرحله 1. ممکن است در هنگام ملاقات وقت نداشته باشید که س questionsالات خود را مطرح کنید
اگر مطمئن نیستید که واکسن COVID-19 برای شما مناسب است یا نگرانی دارید ، برای صحبت با پزشک اصلی خود وقت بگیرید. آنها می توانند در مورد انواع مختلف واکسن و اینکه کدام برای شما مناسب است به شما بگویند.
- کارشناسان معتقدند که واکسن COVID-19 در صورت بارداری یا شیردهی بی خطر است. با این حال ، اگر نگرانی دارید ، قبل از تصمیم گیری با پزشک خود مشورت کنید.
- اگر شما دارای یک بیماری زمینه ای هستید ، می توانید واکسن را دریافت کنید تا زمانی که قبلاً به واکسن واکنش آلرژیک نشان نداده باشید. با مراجعه به https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/recommendations/underlying-conditions.html ، می توانید درباره شرایط زمینه ای و واکسن COVID-19 بیشتر بیاموزید.
روش 2 از 11: یک قرار ملاقات آنلاین بگذارید
مرحله 1. دولت یا ارائه دهنده خدمات درمانی شما مسئول توزیع است
اگر واجد شرایط واکسن هستید ، می توانید برای تعیین وقت قبلی و دریافت بازه زمانی آنلاین ، آنلاین شوید. وب سایت به شما می گوید که کجا بروید ، چگونه آماده شوید و در ملاقات خود چه انتظاری دارید.
- اکثر آژانس ها فقط افراد را با قرار ملاقات واکسینه می کنند. با گسترده تر شدن توزیع واکسن ، ممکن است تغییر کند.
- دولت یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی شما ممکن است تعداد افرادی را که می توانند واکسن دریافت کنند محدود کند. قبل از قرار ملاقات ، وب سایت دولت محلی خود را بررسی کنید تا ببینید آیا واجد شرایط هستید یا خیر.
- واکسن COVID-19 برای همه رایگان است ، بنابراین برای ثبت نام نیازی به پرداخت هزینه ندارید.
روش 3 از 11: از برنامه ریزی دیگر واکسن ها در همان زمان خودداری کنید
مرحله 1. کارشناسان مطمئن نیستند که آیا واکسن COVID-19 با دیگران تداخل دارد یا خیر
حداقل 14 روز قبل و بعد از تزریق واکسن کووید -19 خود منتظر بمانید تا سایر موارد را برنامه ریزی کنید. این امر همچنین عوارض جانبی احتمالی ناشی از چندین واکسن را همزمان کاهش می دهد.
اگر به طور تصادفی 2 واکسن را نزدیک هم برنامه ریزی کنید ، اشکالی ندارد-نیازی به راه اندازی مجدد سری واکسن COVID-19 ندارید
روش 4 از 11: قبل از واکسیناسیون از ماسک و فاصله اجتماعی استفاده کنید
مرحله 1. مهم است که ایمن بمانید ، حتی اگر واکسینه شده اید
تا آنجا که ممکن است در خانه بمانید ، هنگام بیرون رفتن از ماسک استفاده کنید و از افرادی که با آنها زندگی نمی کنید 6 فوت (1.8 متر) فاصله بگیرید. دستان خود را اغلب بشویید تا از آلوده شدن خود و اطرافیان خود جلوگیری کنید.
استفاده از ماسک و فاصله اجتماعی را حتی پس از واکسیناسیون ادامه دهید تا اطرافیان خود را ایمن نگه دارید
روش 5 از 11: در صورت درمان COVID-19 حداقل 90 روز صبر کنید
مرحله 1. کارشناسان مطمئن نیستند که آیا درمان های COVID-19 با واکسن تداخل دارد یا خیر
اگر برای COVID-19 با آنتی بادی یا پلاسما تحت درمان قرار گرفتید ، حداقل 90 روز صبر کنید تا زمان ملاقات واکسن خود را تعیین کنید. کارشناسان مطمئن نیستند که ایمنی طبیعی از ابتلا به COVID-19 چقدر طول می کشد ، بنابراین سعی کنید در اسرع وقت واکسینه شوید.
اگر COVID-19 داشته اید ، اما با آنتی بادی یا پلاسما تحت درمان قرار نگرفته اید ، می توانید به محض بهبودی قرار واکسن خود را تعیین کنید
روش 6 از 11: غذا و آب بنوشید در روز ملاقات
مرحله 1. برخی از افراد بعد از دریافت واکسن احساس ضعف می کنند
با نوشیدن مقدار زیادی آب و خوردن یک وعده غذایی کامل و متعادل قبل از قرار ملاقات می توانید عوارض جانبی را کاهش دهید. ممکن است مجبور شوید مدتی قبل از واکسن خود در صف بمانید ، بنابراین قبل از خروج حتما غذا بخورید!
روش 7 از 11: شناسنامه خود را برای قرار ملاقات بیاورید
مرحله 1. برای تأیید اینکه شما واقعاً خود شما هستید ، به شناسه خود نیاز دارید
اگر مجوز دارید یا می توانید گواهینامه رانندگی یا شناسنامه ای را برای قرار ملاقات خود بیاورید. اگر اینطور نیست ، با توزیع کننده واکسن تماس بگیرید و بپرسید چه اطلاعاتی برای آنها مفید است. ممکن است بتوانید یک قرارداد اجاره یا پرداخت هزینه خدمات به عنوان اثبات نام و آدرس خود بیاورید.
- اگر شناسنامه نداشته باشید ، نمی توانید از قرار ملاقات با واکسن خودداری کنید.
- اگر کارت بیمه درمانی دارید ، آن را نیز بیاورید. هزینه بیمه شما بدون هیچ گونه هزینه ای به شما تعلق می گیرد.
روش 8 از 11: برای قرار ملاقات از ماسک استفاده کنید
مرحله 1. هم شما و هم کارمند مراقبت های بهداشتی باید از ماسک صورت استفاده کنید
هنگام عزیمت برای ملاقات ، مطمئن شوید که از یک پارچه یا ماسک صورت جراحی استفاده می کنید که بینی و دهان شما را به طور کامل می پوشاند. اگر از ماسک استفاده نمی کنید ، احتمالاً برای قرار ملاقات به شما اجازه ورود داده نمی شود.
ماسک خود را در تمام مدت صف و زمان دریافت واکسن نگه دارید
روش 9 از 11: یک تی شرت گشاد بپوشید یا دکمه را تا بالا ببندید
مرحله 1. واکسن با شلیک به بازوی شما تزریق می شود
سعی کنید پیراهنی بپوشید که بتوانید به راحتی آن را از بازو بردارید ، مانند تی شرت یا دکمه دار. ممکن است کمی درد و ناراحتی در آن ناحیه تجربه کنید ، و لباس تنگ می تواند این وضعیت را بدتر کند.
اگر نگران درد در بازوی خود هستید ، یک کیسه یخ یا یک دستمال سرد در ماشین خود برای بعد از قرار ملاقات خود نگه دارید
روش 10 از 11: بعد از واکسیناسیون استراحت کنید
مرحله 1. برخی از افراد علائم شبه آنفولانزا را پس از واکسن تجربه می کنند
به مدت 48 ساعت پس از اولین دوز ، ممکن است تب ، لرز ، خستگی یا سردرد داشته باشید. برای استراحت و نوشیدن مایعات زیاد برای بهبود سریع برنامه ریزی کنید.
- پس از دریافت اولین دوز ، به مدت 15 دقیقه تحت نظر خواهید بود تا مطمئن شوید هیچ واکنش شدیدی ندارید.
- در صورت وجود هرگونه درد یا تورم در بازو ، می توانید یک دستمال شستشو را روی ناحیه نگه دارید تا التهاب کاهش یابد.
- اگر عوارض جانبی شدید دارید ، می توانید آنها را با استفاده از V-Safe به CDC گزارش دهید. با مراجعه به https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/vaccines/safety/vsafe.html به صورت آنلاین ثبت نام کنید.
روش 11 از 11: با دریافت اولین دوز ، نوبت دوم خود را تعیین کنید
مرحله 1. در حال حاضر ، همه واکسن های COVID-19 به 2 دوز نیاز دارند
هنگامی که در اولین ملاقات خود هستید ، کارت ارائه شده توسط ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را به دست بگیرید و آن را به عنوان اثبات اولین نوبت مصرف خود نگه دارید. برای اطمینان از واکسیناسیون کامل خود در برابر COVID-19 ، یا به صورت آنلاین ثبت نام کنید یا به صورت حضوری.
- در صورت دریافت واکسن Pfizer-BioNTech COVID-19 ، دوز دوم خود را 21 روز پس از اولین دوز دریافت کنید.
- در صورت دریافت واکسن Moderna COVID-19 ، دوز دوم خود را 28 روز پس از اولین دوز مصرف کنید.
- بسیاری از افراد عوارض جانبی شدیدتری را از دوز دوم واکسن گزارش می دهند. روند دقیقاً مشابه خواهد بود ، اما ممکن است بعد از آن به زمان استراحت بیشتری نیاز داشته باشید.
نکات
- این توصیه برای خوانندگان در ایالات متحده صدق می کند. سایر کشورها ممکن است توصیه ها یا برنامه واکسیناسیون متفاوتی داشته باشند.
- توزیع واکسن ممکن است با افزایش دوزهای دیگر تغییر کند. برای آگاهی از اطلاعات جدید و به روز مرتباً با آژانس محلی خود تماس بگیرید.
- واکسن Pfizer و Moderna از فناوری mRNA یکسانی برای تجویز آنتی بادی استفاده می کنند. تفاوت اصلی در دوره زمانی بین دوزها و دمای مورد استفاده برای ذخیره واکسن ها است.
هشدارها
- اگر واکسن COVID-19 دریافت می کنید و واکنش آلرژیک شدید را تجربه می کنید ، فوراً با اورژانس تماس بگیرید.
- اگر به هر یک از اجزای واکسن COVID-19 حساسیت دارید ، واکسن نزنید.
