بسیاری از شرایط باعث می شود برای باز نگه داشتن مجاری تنفسی خود به یک دستگاه استنشاقی اعتماد کنید ، از جمله آسم ، فیبروز کیستیک ، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) ، آلرژی و اضطراب. بسته به شرایط شما ، نوع استنشاقی که برای شما تجویز شده است می تواند متفاوت باشد. در حالی که ممکن است دستگاه های استنشاقی پیچیده به نظر برسند ، اما استفاده از آنها با کمی تمرین آسان است. در صورت بروز علائم ، به زودی می توانید از دستگاه استنشاقی خود استفاده کنید. همیشه قبل از استفاده ، دستورالعمل های همراه دستگاه استنشاق خود را بخوانید.
مراحل
روش 1 از 2: استفاده از استنشاق کننده دوز سنج با فاصله یا بدون فاصله
مرحله 1. درپوش را بردارید
درپوش یک پوشش کوچک است که روی دهانه دستگاه استنشاقی قرار دارد تا از ورود اجسام خارجی به داخل دستگاه استنشاق جلوگیری کند. درپوش را بکشید تا برداشته شود و در یک مکان امن قرار دهید.
- یک دستگاه استنشاقی بدون درپوش می تواند میکروب ها و بقایای بدن را جمع آوری کرده و سپس آنها را به ریه ها منتقل کنید.
- اطمینان حاصل کنید که هنگام استفاده از دستگاه استنشاقی کلاه خود را از دست ندهید.
مرحله 2. دستگاه استنشاق را بررسی کنید
دستگاه استنشاقی باید تمیز باشد ، مخصوصاً دهان. درپوش را برداشته و داخل و خارج دهانه را بررسی کنید. تاریخ انقضا را بررسی کنید تا مطمئن شوید هنوز می توانید از آن استفاده کنید. هرگونه آلودگی یا زباله را از دستگاه استنشاق با یک دستمال خشک یا سواب پنبه پاک کنید.
اگر دهان کثیف است ، آن را با الکل مالش دهید و بگذارید خشک شود
مرحله 3. استنشاق کننده را به صورت راست نگه دارید و 5-10 بار آن را تکان دهید
استنشاق را در دست بگیرید و انگشت اشاره خود را در بالای قوطی قرار دهید. دهانه باید در پایین باشد و قسمت بالای قوطی به سمت بالا باشد. با پمپاژ ساعد یا مچ دست ، دستگاه استنشاق خود را سریع به بالا و پایین حرکت دهید.
اگر مدتی است از آن استفاده نکرده اید ، مطمئن شوید که آن را با پمپاژ تا زمانی که با قدرت کامل اسپری کند ، آماده کنید. نگران هدر دادن دارو نباشید زیرا یک دستگاه استنشاقی بدون نوشیدن دوز کامل را برای شما فراهم نمی کند و تنفس شما را در معرض خطر قرار می دهد. دستورالعمل های آماده سازی متفاوت است ، بنابراین بدانید چند پمپ برای آماده سازی پمپ مورد نیاز است
مرحله 4. در صورت استفاده از فاصله دهنده خود را آماده کنید
درپوش را بردارید و به داخل آن نگاه کنید تا مطمئن شوید که هیچ گونه کثیفی یا زباله ای در فاصله دهنده وجود ندارد. اگر وجود دارد ، سعی کنید آن را منفجر کنید. اگر نمی توانید مواد زائد را پاک کنید ، ممکن است لازم باشد اسپیسر خود را بشویید.
- فاصله دهنده خود را با یک پارچه پاک نکنید زیرا باعث ایجاد چسبندگی ثابت می شود که داروی شما را جذب می کند.
- اسپیسر خود را با برچیدن و شستشو با مواد شوینده ملایم ظرف تمیز کنید. قبل از قرار دادن مجدد ، اجازه دهید تا هوا خشک شود.
مرحله 5. یک نفس عمیق بکشید
از طریق دهان خود نفس بکشید. ریه های خود را به حداکثر ظرفیت خود باز کنید ، سپس نفس را فقط برای یک ثانیه نگه دارید.
مرحله 6. سر خود را به عقب متمایل کنید
فقط باید کمی سر خود را به عقب خم کنید. این راه های تنفسی شما را باز می کند تا دارو به راحتی وارد ریه های شما شود. اگر سر خود را بیش از حد به عقب خم کنید ، ممکن است به جای باز کردن گلو ، آن را قطع کنید.
مرحله 7. به آرامی نفس خود را بیرون دهید
برای آماده سازی برای استنشاق داروی خود از دستگاه استنشاق ، هوا را از ریه های خود خارج کنید.
مرحله 8. استنشاق کننده یا دستگاه استنشاقی را با فاصله دهنده در دهان خود قرار دهید
دهان باید بالای زبان و بین دندان های شما قرار بگیرد. لب های خود را در اطراف آن ببندید و سوراخ اسپری را در پشت گلوی خود قرار دهید.
- اگر از اسپیسر استفاده می کنید ، دهانه روی فاصله دهنده وارد دهان شما می شود و دهان دستگاه استنشاقی در انتهای دیگر فاصله دهنده قرار می گیرد.
- اگر فاصله گیر ندارید و نمی خواهید دستگاه استنشاق را در دهان خود قرار دهید ، می توانید آن را 1-2 اینچ در جلوی دهان خود نگه دارید.
مرحله 9. وقتی قوطی را فشار می دهید ، نفس بکشید
همزمان با فشار دادن دستگاه استنشاق ، به آرامی از طریق دهان نفس بکشید. با این کار دوز داروی شما آزاد می شود. برای کمک به نگه داشتن دارو در دهان ، دهان را در دهان خود نگه دارید. حدود سه تا پنج ثانیه به تنفس خود ادامه دهید. سعی کنید هنگام استنشاق دارو را به سمت ریه های خود فشار دهید. این حرکت به عنوان "پف" شناخته می شود.
- فقط یکبار قوطی را به پایین فشار دهید.
- اگر استنشاق خود را 1-2 اینچ مقابل دهان خود نگه داشته اید ، به محض تحویل دوز دهان خود را ببندید.
- اگر از اسپیسر استفاده می کنید ، برخی از فاصله گیرها سوت دارند. به سوت گوش دهید. اگر آن را می شنوید ، خیلی سریع نفس می کشید. اگر آن را نمی شنوید ، با سرعت قابل قبولی نفس می کشید.
مرحله 10. نفس خود را حبس کرده و تا 10 بشمارید
داروی شما برای کار نیاز به زمان دارد و بازدم سریع می تواند باعث خروج دارو شود. هدف شما این است که دارو را حداقل ده ثانیه در دهان خود نگه دارید ، اما سعی کنید ببینید آیا می توانید تا یک دقیقه صبر کنید.
برای تنفس هایی که از دستگاه استنشاق خود انجام می دهید تنها باید تا ده بشمارید
مرحله 11. قسمت دهان را از دهان خود خارج کنید
نفس خود را به آرامی و عمیق از طریق دهان بازدم کنید و سپس تنفس را به طور عادی ادامه دهید. بعد از استفاده از دستگاه استنشاقی دهان خود را کاملاً با آب بشویید. غرغره کنید ، سپس آب را بیرون بریزید.
- اگر قرار است دو پف از دستگاه استنشاق خود بردارید ، یک دقیقه صبر کنید تا عمل تکرار شود.
- طبق دستور پزشک از استنشاق خود استفاده کنید. به طور کلی ، اکثر افراد هر چهار تا شش ساعت یا در صورت نیاز یک یا دو پفک می خورند.
- اگر داروی شما بر اساس استروئید است ، دهان خود را بشویید بسیار مهم است زیرا این دارو می تواند باعث عفونت قارچی ثانویه در دهان به نام برفک شود. شستشوی دهان پس از استفاده از این امر جلوگیری می کند.
روش 2 از 2: استفاده از دستگاه استنشاقی پودر خشک
مرحله 1. استنشاق کننده پودر خشک (DPI) خود را خشک نگه دارید
DPI شما ممکن است در یک محیط مرطوب یا مرطوب خراب شود زیرا دارو کلوخه شده و باعث مسدود شدن دستگاه استنشاقی می شود. برای جلوگیری از تجمع داروی خود ، DPI خود را در حمام یا در محلی بدون تهویه مطبوع ذخیره نکنید. تنفس شما همچنین حاوی رطوبت است ، بنابراین مهم است که از طریق دستگاه تنفس نفس نکشید.
مرحله 2. درپوش را بردارید
درپوش دستگاه استنشاقی شما را از کثیف شدن یا آلوده شدن محافظت می کند. هنگام استفاده از دستگاه استنشاقی ، مطمئن شوید که کلاه خود را در جایی امن قرار دهید تا آن را از دست ندهید. بسته به نوع استنشاقی که دارید ، کلاه متفاوت است.
- اگر دستگاه استنشاقی شما شبیه یک لوله عمودی است - که یک استنشاق کننده موشک نامیده می شود - درپوش طول دستگاه استنشاقی را پوشش می دهد. ممکن است رنگی متفاوت از پایه داشته باشد.
- اگر استنشاق کننده دیسکوس دارید - که با نام "بشقاب پرنده" نامیده می شود - با قرار دادن انگشت شست بر روی انگشت شست و فشار دادن آن از روی سر ، کلاهک را بر می دارید. درپوش برای برداشتن دهان از دهان خارج می شود.
مرحله 3. دوز دارو را بارگذاری کنید
این دارو در حال حاضر در دستگاه استنشاقی است ، اما قبل از استفاده باید با DPI آن را در محفظه زایمان رها کنید. این کار داروی شما را خشک نگه می دارد. بسته به اینکه موشک دارید یا دیسکوس ، نحوه بارگیری دستگاه استنشاقی متفاوت خواهد بود.
- دستگاه استنشاق خود را تکان ندهید.
- اگر یک دستگاه استنشاق کننده موشک دارید ، پایه را تا آنجا که می خواهد به سمت راست بچرخانید و سپس تا آنجا که به سمت چپ حرکت می کند. هنگامی که دارو بارگیری می شود ، یک کلیک خواهید شنید.
- اگر استنشاق کننده دیسکوس دارید ، اهرم را از خود دور کنید تا روی آن کلیک کند. کلیک به شما می گوید داروی شما به درستی بارگیری شده است.
- اگر مدل شما یک استنشاق کننده پیچشی است ، هنگامی که درپوش را بر می دارید ، دارو بارگیری می شود. هیچ کار دیگری لازم نیست.
- اگر هنوز مشکل دارید ، دستورالعمل مدل خود را بررسی کنید زیرا DPI ها در نحوه استفاده از آنها در مقایسه با سایر دستگاه های استنشاقی متفاوت است.
مرحله 4. راه های هوایی خود را پاک کنید
بایستید یا مستقیم بنشینید و سر خود را کمی به عقب متمایل کنید.
مرحله 5. یک نفس عمیق بکشید
در حالی که دستگاه استنشاقی خود را از دهان خود دور نگه داشته اید ، عمیق نفس بکشید. سپس بازدم کنید و ریه های خود را کاملاً خالی کنید.
اطمینان حاصل کنید که از دستگاه تنفس بیرون ندهید زیرا این می تواند دوز شما را خراب کند
مرحله 6. دهان دستگاه استنشاقی را داخل دهان خود قرار دهید
دهان باید بین دندان ها و زبان شما باشد. لب های خود را در اطراف دهان ببندید تا مهر و موم ایجاد شود.
مرحله 7. یک نفس عمیق بکشید تا دارو را استنشاق کنید
نیازی نیست چیزی را فشار دهید زیرا دارو آماده استنشاق است. تا جایی که می توانید نفس عمیق بکشید تا دارو بتواند وارد ریه های شما شود.
مرحله 8. برای حفظ دارو ، نفس خود را حبس کنید
در حالی که تا ده می شمارید ، دستگاه استنشاق را در دهان خود بگذارید.
مرحله 9. دستگاه استنشاقی را از دهان خود خارج کنید
قبل از بازدم ، دستگاه استنشاق را بردارید و صورت خود را از آن دور کنید. نفس خود را بیرون دهید و سپس به طور عادی نفس بکشید.
مرحله 10. دستگاه تنفس را ببندید
در صورت استفاده از دستگاه استنشاقی دیسکوس ، درپوش را بر روی استنشاق کننده موشک یا پیچ و خم کننده خود قرار دهید یا درپوش را بکشید.
اگر قرار است دوز دوم را مصرف کنید ، مراحل 3 تا 10 را برای تحویل دوز دوم تکرار کنید
مرحله 11. دهان خود را بشویید
برای از بین بردن داروهای اضافی که ممکن است در دهان شما باقی بماند ، از آب غرغره کنید تا از ایجاد عفونت جلوگیری شود.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- فاصله دهنده ، داروی استنشاقی یا دهان خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
- استفاده از فاصله دهنده اجازه می دهد تا داروهای بیشتری به ریه های شما برسد و از تحریک گلو جلوگیری می کند.
- از اسپیسر خود با دستگاه استنشاقی پودر خشک استفاده نکنید.
- در صورت داشتن هرگونه سوال در مورد استفاده از دستگاه استنشاق خود با پزشک خود مشورت کنید. مهم است که نحوه استفاده صحیح از دستگاه استنشاق خود را درک کنید.
- برای اطمینان از این که فاصله گیر به درستی مونتاژ شده است ، دستورالعمل های همراه دستگاه استنشاق خود را بخوانید.
- اگر دستگاه استنشاق شمارنده دوز دارید ، آن را به دقت بررسی کرده و قبل از صفر شدن شمارنده دوباره پر کنید.
- هرگونه دستورالعمل همراه با دستگاه استنشاقی خود داشته باشید یا https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/lung/asthma_tipsheets.pdf را چاپ کنید.
