آیا دوست دارید پاهایی صاف و جذاب داشته باشید؟ انواع مختلفی از کرم ها وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد ، اما انجام همه کارها به ترتیب خاص مهم است. با تلاش و حوصله ، می توانید در راه پاهای کامل باشید.
مراحل
قسمت 1 از 3: انتخاب کرم
مرحله 1. با پوست حساس ظریف باشید
از محصولی بدون مواد شیمیایی سخت یا الکل زیاد استفاده کنید. چیزی با آلوئه ، کره شیا و جو دوسر خوب کار می کند. چند درمان خانگی عالی برای پوست های حساس وجود دارد.
- از چیزی با عسل شیرین استفاده کنید. به عنوان یک مرطوب کننده عالی عمل می کند و بوی فوق العاده ای دارد.
- بلغور جو دوسر را با آب گرم کافی مخلوط کنید تا خمیر یا خامه ای به دست آید. این کار باعث حذف چربی اضافی و سلول های مرده پوست می شود.
- گلاب را امتحان کنید گلاب می تواند به تجدید حیات پوست کمک کند و دارای خواص ضد باکتریایی است. حتی ممکن است به مبارزه با چین و چروک کمک کند.
مرحله 2. پوست خشک را مرطوب کنید
خشکی پاها تشنه رطوبت است ، بنابراین محصولی با کره شیا را برای مزایای مختلف (مانند مرطوب کننده ، کاهش التهاب ، صاف شدن پوست) و مزایا (مانند آنتی اکسیدان ها ، افزایش تولید کلاژن) امتحان کنید. اگر پوست شما خارش دارد ، سعی کنید روغن گل رز را برای اثر خنک کننده اضافه کنید. شاید حتی مقداری پوست بید را نیز در نظر بگیرید که می تواند به التهاب کمک بیشتری کند.
برای بهترین نتایج ، مرطوب کننده خود را بلافاصله بعد از استحمام یا دوش گرفتن در حالی که پوست شما مرطوب است استفاده کنید تا به رطوبت کمک کند
مرحله 3. پوشاندن سلولیت
اگر با سلولیت مشکل دارید ، کرم/ژل کاهش سلولیت را که به عنوان کرم ضد سلولیت نیز شناخته می شود ، امتحان کنید. ممکن است یک ماه یا بیشتر طول بکشد تا کار کنید ، اما اگر صبور باشید و پیگیر باشید ، می توانید پیشرفت کنید.
استفاده از لوسیون مرطوب کننده خود برنزه کننده را در نظر بگیرید. برنز کردن پوست می تواند به پنهان کردن ظاهر سلولیت کمک کند
مرحله 4. برآمدگی های پوست را بکوبید
این که آیا برجستگی های کوچکی اینجا و آنجا دارید یا چیزی شبیه کراتوز پیلاریس - یک بیماری پوستی که باعث برجستگی های ریز و خشکی پوست می شود - پاهای شما صاف نخواهند بود تا زمانی که خود را از شر همه فراز و نشیب ها خلاص نکنید. یکی از روش های زیر را برای کاهش برجستگی ها امتحان کنید:
- از کرم حاوی اسید لاکتیک استفاده کنید. اسیدها به لایه برداری پوست مرده کمک می کنند بنابراین مرطوب کننده شما م moreثرتر است
- گلیکولیک اسید یکی دیگر از گزینه های عالی است. شب ها با کرم گلیکولیک اسید با درصد پایین شروع کنید. شما باید نتایج را در چند هفته ببینید.
- از سایر لکه ها مراقبت کنید. جوش ها را درمان کنید ، زگیل ها را از بین ببرید ، برچسب های پوست را از بین ببرید و خود را از پسوریازیس خلاص کنید.
- از کرم با اوره استفاده کنید. این کرم ها خاصیت مرطوب کنندگی دارند و لایه فوقانی پوست محافظ را نرم می کنند.
قسمت 2 از 3: آماده سازی پاها
مرحله 1. پاهای خود را بشویید و لایه برداری کنید
حتی قبل از گذاشتن تیغ روی پاها ، حتماً سلول های مرده پوست را بردارید. یکی دیگر از مزایای لایه برداری این است که موها را بلند کرده و تراشیدن آنها را راحت تر می کند. اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز مانع از ضربه زدن به تیغ نمی شود.
مرحله 2. پاهای خود را اصلاح کنید
به نظر می رسد ساده تر از آنچه هست چند راه برای حداکثر تلاش برای اصلاح در جهت داشتن پاهای کامل وجود دارد.
- قبل از اصلاح زیر دوش ، به گرما و رطوبت زمان دهید تا منافذ باز شده و موهای شما نرم تر شوند.
- اصلاح شب هنگام برای پاهای صاف بهترین است. هنگام خواب انواع عملکردهای جبران کننده وجود دارد و تراشیدن شب قبل از خواب ممکن است به کاهش موها کمک کند.
- حتما از کرم موبر یا دیگر کفهایی که صابون نیستند برای کمک به اصلاح استفاده کنید.
- از یک تیغ خوب و تازه استفاده کنید. با استفاده از تیغ چند تیغه که به طور منظم جایگزین می شود ، از بریدگی و بریدگی یا بدتر از کشیدن موها جلوگیری کنید.
- با دانه بروید ، سپس علیه آن. این باعث می شود ضربه های تیغه راحت تر ، برش ها ساده تر و احتمال مشکلات ایجاد شود.
مرحله 3. پوست خود را خشک کنید ، اما نه به طور کامل
مرطوب کننده یک لایه نازک تشکیل می دهد که به انجام بسیاری از کارها از جمله آب بندی در رطوبت کمک می کند. استفاده از کرم پا درست بعد از دوش گرفتن ، هنگامی که پاهای شما هنوز مرطوب است ، به قفل شدن آن کمک می کند.
قسمت 3 از 3: استفاده از کرم
مرحله 1. بیش از سه دقیقه صبر نکنید تا کرم پاهای خود را بمالید
بعد از دوش ، زمان زیادی باقی می ماند تا رطوبت روی پاها خشک شود و از بین برود. بیش از حد منتظر بمانید و ممکن است پوست شما آنقدر خشک شود که نه تنها رطوبت موجود را از دست بدهد ، بلکه احتمال آلرژن ها و باکتری ها را نیز دعوت می کند.
مرحله 2. برای شروع از یک عروسک به اندازه نخود استفاده کنید
به نظر می رسد اکثر متخصصان پوست توصیه می کنند که با مقدار نخود شروع کنید و در صورت لزوم بیشتر تلاش کنید. شما نمی خواهید پاهای خود را چرب کنید ، بنابراین به اندازه لازم از آن استفاده کنید.
مرحله 3. لوسیون را روی پاهای خود بمالید
لوسیون اضافی را برای کاهش زبری و تیرگی روی زانوها بگذارید و مطمئن شوید که آن را به آرامی مالش می دهید. در خشک ترین مناطق آن را آزادانه بمالید.
مرحله 4. برای درخشش بیشتر صبح مقداری روغن بچه روی پاهای خود بریزید
با استفاده از یک پارچه نرم تا پوست را تشدید نکند ، روغن بچه را در تمام ساق پا پخش کنید. این حرکت را در پای دیگر تکرار کنید ، از هر مقدار اضافی از پای اول استفاده کنید.
مرحله 5. مراحل بالا را به طور مداوم تکرار کنید
نتایج چیزی نیست که یک شبه اتفاق بیفتد. سعی کنید یک عادت ثابت ایجاد کنید تا بتوانید نتایج مثبت را مشاهده کنید.
نکات
- برای تکمیل درمان کرم ورزش کنید. چربی خود را از دست می دهید ، پاهای شما باریک تر می شوند و ظاهر خوبی خواهند داشت! برای تقویت عضلات بیشتر از عضله سازی تلاش کنید.
- از پوشش پا برای ساییدن استفاده کنید. شلوار جین یا دامن ممکن است بیش از حد مالیده شود و در صورت تنگ بودن باعث قرمزی یا کبودی شود. در مورد جوراب ساق بلند نیز مراقب باشید ، برخی از آنها ممکن است پوست پاهای شما را تشدید کنند.
- به تمام عیب های پاهای خود توجه کنید و از کرم پودر یا کانسیلر برای مراقبت از هر چیزی که کرم ها رفع نمی کنند ، استفاده کنید. در صورت وجود کبودی یا زخم ، تا زمان بهبودی شلوار جین بپوشید. اگر آنها علائم طبیعی هستند ، از نشان دادن آنها شرم نکنید!
- بلافاصله پس از اصلاح و مرطوب کردن ، سعی کنید لباس های تنگ که پوست را در آغوش می گیرد نپوشید. وقتی موها شروع به رشد مجدد می کنند ، این می تواند مانعی برای موها باشد ، به جای رشد طبیعی موها ، آنها را به داخل پوست می اندازد و خطر بالاتری برای رشد موهای زائد به شما می دهد.
هشدارها
- هنگام اصلاح ، مطمئن شوید که از کرم موبر استفاده می کنید تا پاهای شما خیلی کم آب نشود.
- پس از استفاده از هر یک از کرم ها ، حتماً دستان خود را بشویید.
- اگر جوان هستید و والدین شما اجازه تراشیدن را نمی دهند ، از روش اصلاح روش ها خودداری کنید.
- همه محصولات کرم را از چشم خود دور کنید.
