هرکسی در هر سنی می تواند پاهای برهنه خود را به دلخواه رژه ببرد! اگر نسبت به ظاهر سوزن های خود کمی آگاه هستید و به نظر می رسد بیش از 50 سال سن داشته باشید ، این مقاله چند پیشنهاد برای این دارد که پاهای شما در هنگام برهنه زیبا به نظر برسد یا حداقل ظاهراً برهنه به نظر برسد. به گفته وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده ، تقریبا نیمی از افراد 50 ساله و بالاتر مبتلا به واریس هستند ، چندین مشکل دیگر وریدی از جمله رگ های عنکبوتی وجود دارد - معمولاً مایل به آبی کوچک در پاها. پاهای بزرگتر ممکن است دارای لکه های پیری ، پوست خشک و به راحتی کبود شوند.
مراحل
روش 1 از 2: محصولات آرایشی برای پاهای زیبا
مرحله 1. از یک مرطوب کننده خوب بدن برای پاها استفاده کنید تا پوست در وضعیت عالی قرار گیرد و پاها را آماده کنید
به عنوان مثال ، افراد فعال در دهه 50 ممکن است از باغبانی زانوهای خشن داشته باشند. در صورت تمایل پوست خود را لایه برداری کرده و موهای پاهای خود را بردارید. اپیلاسیون ، اصلاح و اپیلاسیون همه گزینه ها هستند.
مرحله 2. از آرایش پا استفاده کنید
این محصولات نسبت به محصولات اولیه موجود در بازار واقعا پیشرفت کرده اند. استفاده از محصولات فعلی راحت تر است ، ماندگاری بیشتری دارد و لباس های خود را نمی مالید. داروخانه ها و برخی از پیشخوان های آرایش پیشرفته آرایش پا را اسپری می کنند.
- با رنگ پوست خود مطابقت دهید یا کمی تیره تر به نظر برسید. این محصولات بسیار شبیه به آرایش پایه روی صورت شما عمل می کنند تا عیوب را پنهان کنند.
- پای صاف را با دستان خود با یک لایه یکنواخت و سپس دستان خود را کاملاً بشویید.
مرحله 3. از لوسیون ها و اسپری های خود برنزه استفاده کنید
تیره شدن پاها می تواند با ایجاد یک ظاهر برنزه ، ظاهر لکه ها و رگ های عنکبوتی را به حداقل برساند. غرفه های برنزه کننده یا اسپری های کاربردی سالن در حال حاضر تجارت بزرگی هستند. احتمالاً قبل از قرار ملاقات باید در خانه لایه برداری کنید.
- در برنزه کردن زیرین ، اسپری را با چرخاندن بدن خود در مقابل جت ها کنترل می کنید. اگر محصول برنزه کننده اسپری روی دستان خود دارید ، باید کف دستان خود را بعد از آن بشویید تا از لکه های ناخوشایند جلوگیری شود.
- در برنزه کردن سالن ، اپراتور تفنگ اسپری را به دور بدن شما حرکت می دهد. اگر می خواهید بر روی پاهای خود برنزه شوید ، باید استراتژی خود را زودتر از موعد با آرایشگاه در میان بگذارید.
- انواع اسپری ها و لوسیون های برنزه کننده برای مصارف خانگی موجود است. پیدا کردن یکی که پاهایتان نارنجی نشود مهم است! اگر تابستان نیست یا فقط ترجیح می دهید ، می توانید لوسیون رنگ روشن را فقط به پاهای خود بمالید. بهترین روش همچنین مستلزم استفاده از اسکراب لایه برداری برای از بین بردن ذرات شل پوست قبل از استفاده از محصول برنزه کننده است ، در صورت تمایل دستکش لایه برداری را امتحان کنید. لایه برداری در حمام بهتر عمل می کند. بعد از اینکه پوست با دقت خشک شد ، لوسیون برنزه کننده را روی پاهای خود بمالید. دستکش لاستیکی نازک می تواند برای پخش یکنواخت تر در اطراف لوسیون مفید باشد. برخی افراد ترجیح می دهند برای کنترل بیشتر از دست خود به طور مستقیم استفاده کنند. کف دست ها باید بعد از آن با دقت شسته شود.
مرحله 4. از جوراب شلواری بدون پنجه استفاده کنید
همانطور که از سالها پوشیدن جوراب شلواری می دانید ، هنگام صاف شدن پارچه های شفاف ، پاها بهتر به نظر می رسند. مشکل این است که هنگام پوشیدن کفش یا صندل ، انگشت شلوار جوراب شلواری روی انگشتان پا نمایان می شود. چند سبک هوشمند بدون پنجه برای کمک به این امر وجود دارد. چندین مارک معروف نسخه بدون انگشت را ارائه می دهند که در برخی از داروخانه ها موجود است. مارک های گران قیمت تر با نام تجاری بسیار عالی هستند به طوری که عملا نامرئی به نظر می رسند. آنها در درخشش صاف به پاهایی که بسیار نزدیک به برهنه به نظر می رسند بسیار مثر هستند.
با تمام جوراب شلواری های بدون پنجه ، حتما لبه سوراخ انگشتان پا در داخل کفش را پنهان کنید
روش 2 از 2: روشهای پزشکی برای بهبود پوست روی پاها
مرحله 1. اسکلروتراپی را امتحان کنید
این روش برای رگهای عنکبوتی کوچک مناسب است. محلول نمکی (آب شور) به داخل ورید تزریق می شود. سفت می شود و رگ به طور مثر از بین می رود.
مرحله 2. از لیزر درمانی استفاده کنید
انفجار لیزر می تواند رگ های عنکبوتی بسیار کوچک را از بین ببرد.
مرحله 3. درمان واریس را امتحان کنید
این رگهای بزرگ و گاهی دردناک ممکن است نیاز به درمان جدی تری مانند جراحی لیزر ، ابولاسیون حرارتی درون وریدی ، برداشتن ورید ، جراحی ورید آندوسکوپی و سایر روشها داشته باشد.
درمان ها ، مراقبت های بعدی و خطرات باید با یک پزشک مجرب متخصص در این زمینه به طور کامل مورد بحث قرار گیرد
مرحله 4. اگر پاهای شما اغلب به دلیل تورم تمایل به ظاهر کمتری دارند ، با پزشک خود مشورت کنید
ادم مچ پا را می توان با استراحت و بالا بردن پاها بالا برد ، مخصوصاً اگر علت ایستادن زیاد باشد ، اما دلایل دیگری نیز برای تورم مچ پا و ساق پا وجود دارد ، بنابراین اگر این اتفاق زیاد می افتد ، با پزشک خود مشورت کنید.
مرحله 5. با ورزش مداوم ، پای خود را زیبا نشان دهید
سعی کنید وزنه های بلند را با وزنه انجام دهید ، یا نه ، آنها یک عنصر ایده آل برای یک حرکت ایده آل هستند. روال کلی ورزش دوچرخه سواری بر روی زانو آسان است و برای پا بسیار مناسب است. اسکوات را امتحان کنید ، حتی انجام چند حرکت در هنگام تمیز کردن دندان ها در صبح می تواند به شما کمک کند. یوگا و پیلاتس کالاهایی هستند که به شما کمک می کنند اندام های خود را در سنین بالا حفظ کنید. این نوع ورزش ها به ساخت و حفظ توده عضلانی کمک می کنند و ظاهر تنیده و سالم تری به پاها می دهند. هر دو فعالیت همچنین باعث ایجاد حس تعادل و کاهش تعادل برای کاهش خطر سقوط برای افراد بالای 50 سال که ممکن است در معرض خطر باشند ، می شود.
نکات
- می توانید آرایش پا را زیر دوش با آب و صابون بشویید.
- طول دامن های دلپذیر را انتخاب کنید ، فقط کافی است به اندازه ای که احساس راحتی می کنید پا را نشان دهید تا در روند پای برهنه شرکت کنید.
- برای لباس ها و کفش های پایینی خود رنگ های دلپذیر انتخاب کنید. رنگ سفید ممکن است پاهای خمیری را بدتر نشان دهد یا پاهای برنزه شده بهتر به نظر برسد.
- اجازه ندهید پاهایتان پایتان را پایین بیاورد ، همچنین پاهای زیبایی داشته باشید.
