بسیاری از مشکلات مختلف می تواند باعث استفراغ برای کودکان شود - ویروس ها ، مسمومیت ، بیماری حرکت و سایر مسائل جسمی. استفراغ در کودکان می تواند پاسخی عادی به بیماری باشد ، در این صورت خود به خود از بین می رود. با این حال ، استفراغ همچنین می تواند نشانه چیزی جدی تر باشد یا منجر به کم آبی خطرناک شود. بیاموزید که از کودکی که استفراغ می کند مراقبت کنید تا آرامش او افزایش یابد و از عوارض جلوگیری شود و بتوانید علائم یک مشکل جدی را که نیاز به مراقبت پزشکی دارد تشخیص دهید.
مراحل
روش 1 از 3: برخورد با کودکانی که استفراغ می کنند
مرحله 1. کودک را هیدراته نگه دارید
از دادن چیزی به کودک برای نوشیدن یا خوردن ظرف 30-60 دقیقه پس از استفراغ یا در صورت تهوع کودک خودداری کنید. سپس ، از آنها بخواهید جرعه های کوچک از یک مایع شفاف و بدون گاز را در حدود 5/10 دقیقه هر نیم اونس بنوشند. اگر کودک بعد از این عمل استفراغ کرد ، دوباره شروع کنید و 30-60 دقیقه دیگر صبر کنید. اگر آنها حالت تهوع زیادی دارند یا در بلع غذا مشکل دارند ، از آنها بخواهید تا چیپس یخ بمالند یا میوه بریزند تا مقدار کمی مایعات دریافت کنند.
- از پدالایت می توان برای آب رسانی مجدد نیز استفاده کرد. از آنجا که این دارو معمولاً بر اساس وزن بدن کودک تعیین می شود ، در صورت نیاز به کمک می توانید با پزشک خود تماس بگیرید تا بدانید چه مقدار به کودک خود بدهید. همچنین برای مشاوره در مورد میزان مصرف به نوزاد با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
- گاتوراد یا سایر نوشیدنی های ورزشی را با 50 درصد آب رقیق کنید.
- اگر کودک 8 ساعت نمی تواند مایعات را پایین نگه دارد ، او را به پزشک ببرید. احتمال کم آبی آنها زیاد است.
- به نوزادان شیرده باید شیر مادر داده شود.
مرحله 2. به آنها غذاهای ملایم بدهید
کراکر ، نان تست و ژلاتین (مانند ژله او) محل مناسبی برای شروع هستند. اگر آنها این موارد را استفراغ کردند ، فعلاً غذا را حذف کرده و با مایعات ادامه دهید. هنگامی که آنها می توانند ژلاتین و نان تست را کاهش دهند ، غذاهای شور ، پر پروتئین و کربوهیدرات بالا مانند برنج ، غلات و میوه ها را بیشتر امتحان کنید. منتظر باشید تا به کودک هر چیزی بدهید جامد غذاها حداقل تا 6 ساعت پس از آخرین استفراغ (مایعات و غذاهای نرم زودتر خوب می شوند).
- چند روز پس از قطع استفراغ به آنها غذاهای چرب یا تند ندهید ، زیرا هضم آنها سخت است.
- 30-60 دقیقه بعد از استفراغ صبر کنید تا به آنها غذا یا آب بدهید ، مگر اینکه جرعه های خیلی کوچکی از آب باشد. این باعث می شود معده آنها کمی بهبود یابد.
مرحله 3. به نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند به میزان کم تغذیه کنید
اگر کودک خردسال شما به دلیل بیماری استفراغ می کند یا به سادگی آب دهان خود را زیاد می کند ، سعی کنید بیشتر او را با مقادیر کمتر تغذیه کنید. با پزشک خود در مورد بهترین روش انجام این کار صحبت کنید. احتمالاً می توانید به تدریج با کاهش علائم ، میزان شیردهی خود را افزایش دهید.
مرحله 4. آنها را از مدرسه در خانه نگه دارید
کودک شما هنگام استراحت نیاز به استراحت دارد و اگر استفراغ به دلیل یک ویروس رایج باشد ، هنگام استفراغ بسیار مسری است. کودک مبتلا به روتاویروس یا نوروویروس (دو علت شایع "آنفولانزای معده") می تواند تا 2 هفته پس از بیماری مسری باشد. لازم نیست آنها را برای مدتی طولانی از مدرسه دور کنید ، اما پس از قطع استفراغ یا اسهال حداقل 48 ساعت آنها را در خانه نگه دارید.
هنگامی که آنها به مدرسه باز می گردند ، روشهای مناسب شستن دست را به آنها آموزش دهید. نحوه سرفه یا عطسه در ناحیه بازوی بازو و نحوه صحیح شستن دستها با صابون و آب داغ را نشان دهید. رعایت بهداشت خوب می تواند از گسترش عفونت جلوگیری کند
روش 2 از 3: به حداقل رساندن ناراحتی
مرحله 1. به کودک استراحت دهید
کودک را مجبور نکنید در رختخواب بماند ، بلکه فعالیت های او را محدود کنید. سعی کنید برای آنها بخوانید ، یک تخته بازی در رختخواب بازی کنید ، یا آنها را در غیر این صورت آرام و بی حرکت نگه دارید. استراحت زیاد به آنها کمک می کند تا سریعتر بهبود یابند.
کودکان و نوزادانی که استفراغ می کنند را به پهلو یا معده خود بچرخانید تا از خفگی آنها در هنگام استفراغ جلوگیری شود
مرحله 2. از ایجاد استفراغ خودداری کنید
هنگامی که کودک شما دچار حالت تهوع می شود ، از بوی قوی و سایر عوامل محرک اجتناب کنید. رانندگی ، سوسو زدن چراغ ها ، دود ، عطر و سایر بوهای قوی و اتاق های مرطوب گرم می توانند حالت تهوع و استفراغ را بدتر کنند.
مرحله 3. بیماری حرکت را به حداقل برسانید
برخی از استفراغ در کودکان می تواند ناشی از بیماری حرکت باشد ، احساس سرگیجه ای که هنگام سفر به شما دست می دهد. اگر استفراغ کودک همراه با سوار شدن در ماشین ، هواپیما یا قایق باشد و در زمان دیگری رخ ندهد ، احتمالاً دچار بیماری حرکت می شوند. سعی کنید بیماری حرکت را در طول سفر به حداقل برسانید:
- اگر کودک بیش از 12 سال سن دارد اجازه دهید کودک روی صندلی سرنشین جلو بنشیند - این امر معمولاً بیماری حرکت را نسبت به قرار گرفتن در صندلی عقب بهبود می بخشد.
- هنگام پرواز ، روی لبه جلویی بال بنشینید و جریان هوا را از دریچه به صورت کودک هدایت کنید.
- در یک قایق ، یک کابین نزدیک سطح آب در جلو یا وسط قایق بگیرید.
- در قطارها رو به جلو حرکت کنید و سعی کنید کنار پنجره ای در نزدیک جلوی قطار بنشینید.
- به آنها کراکر خشک و یک نوشابه تخت مانند زنجبیل بدهید.
- اگر کودک آنقدر بزرگ شده است که دستورالعمل ها را دنبال می کند ، به او بگویید که سرش را ثابت نگه دارد (فیلم نخواند یا تماشا نکند) و روی یک شیء ثابت یا افق در دور تمرکز کند.
- دادن دارامامین برای کودکان بالای 2 سال یا داروهای مشابه مورد تأیید برای کودکان.
مرحله 4. به کودک عشق و توجه بیشتری بدهید
استفراغ می تواند برای کودک ناراحت کننده و ترسناک باشد. با گذراندن وقت با آنها در انجام فعالیتهای آرام مانند مطالعه یا بازی روی میز ، مراقبت بیشتری از آنها انجام دهید. با نوازش موها ، نگه داشتن دست یا مالیدن پشت به آنها از نظر جسمی آرامش دهید - مخصوصاً در زمان استفراغ. با پاک کردن پیشانی خود با یک پارچه خنک ، یا کمک به شستن دهان خود با آب ، به آنها کمک کنید تا تمیز شوند.
مرحله 5. خانه را بعد از بیماری ضدعفونی کنید
میکروب های "آنفولانزای معده" وقتی کودک استفراغ می کند یا اسهال می کند در هوا منتقل می شود و حتی پس از بهبودی کودک می تواند روی سطوح خانه مسری باقی بماند. برای جلوگیری از عفونت مجدد یا عفونت دیگران ، هنگامی که کودک شما استفراغ و اسهال خود را متوقف کرد ، تمام سطوح خانه را تمیز کنید. از محصولات ضد عفونی کننده که در برابر ویروس ها کار می کنند استفاده کنید ، تمام سطوح را با 1 فنجان سفید کننده در 1 لیتر آب آمریکا (950 میلی لیتر) تمیز کنید یا از بخارشوی استفاده کنید.
هنگام بازدیدکنندگان در دو هفته آینده ، به ویژه کودکان ، مراقب باشید ، زیرا فرد مبتلا به روتاویروس یا نوروویروس ممکن است در این مدت مسری باقی بماند ، حتی اگر بهبود یافته باشد
روش 3 از 3: جستجوی مراقبت های پزشکی
مرحله 1. به دنبال علائم مسمومیت باشید
اگر مشکوک به مسمومیت هستید ، بلافاصله با مرکز کنترل سم (1-800-222-1222 در ایالات متحده) یا خدمات فوریت های پزشکی تماس بگیرید. در صورت بروز ناگهانی استفراغ ، سریع به دنبال علائم مسمومیت باشید: ظروف مشکوک مانند داروها ، حلالهای پاک کننده یا سمومی که ممکن است کودکان کوچک پیدا کرده باشند. استفراغ را از نظر خون بررسی کنید ، که می تواند نشان دهنده مسمومیت باشد. بوی تنفس کودک را بویید - در صورت وجود هرگونه بوی شیمیایی ، میوه ای یا بوی غیر معمول ، مشکوک به مسمومیت باشید.
اگر کودک به اندازه کافی بزرگ شده است ، از او بپرسید آیا چیزی را که پیدا کرده اند خورده یا نوشید. سعی کنید آرام و عصبانی به نظر برسید تا کودک را تشویق کنید تا صادقانه به شما بگوید
مرحله 2. در صورت کم آبی بدن کودک ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
استفراغ و اسهال در کودکان می تواند به سرعت منجر به کم آبی بدن شود ، که می تواند پیامدهای جدی برای بچه ها داشته باشد. در صورت بروز علائم شدید کم آبی مانند: موارد زیر را فوراً به پزشک یا اورژانس ببرید یا با 911 تماس بگیرید.
- خشکی شدید دهان ، خشکی پوست یا عدم اشک در هنگام گریه.
- از بین می رود
- به دلیل ضعف یا سرگیجه نمی تواند بایستد.
- بی حال است یا نمی تواند به وضوح فکر کند.
- بزرگتر است و 12 ساعت یا بیشتر ادرار نکرده است.
- اگر علائم کمتری از کم آبی خفیف یا متوسط مانند عدم نوشیدن یا خوردن کافی ، ادرار به رنگ زرد تیره یا تکرر ادرار ، خشکی دهان/چشم ، تحریک پذیری یا استفراغ را بیش از یک بار مشاهده کردید ، با پزشک خود تماس بگیرید ، به خصوص اگر فرزند شما کمتر است. بیش از 1 سالگی ، زیرا کم آبی بدن می تواند خیلی سریعتر در کودکان کوچکتر اتفاق بیفتد.
مرحله 3. برای استفراغ شدید یا مداوم به ارائه دهنده مراقبت خود مراجعه کنید
اگر استفراغ بیش از 24 ساعت طول کشید ، کودک دچار اسهال ، درد شکم یا مدفوع سیاه یا قیری شده یا استفراغ حاوی مواد سبز رنگ یا خون (که ممکن است قرمز روشن ظاهر شود یا استفراغ تیره به نظر برسد ، کودک را نزد پزشک ببرید. زمین های قهوه). اگر کودک چندین بار در ساعت به مدت چند ساعت استفراغ می کند ، این نیز به اندازه کافی شدید است که به پزشک مراجعه کند.
- اگر فرزند شما اخیراً داروی جدیدی را شروع کرده است ، با پزشک مشورت کنید. استفراغ آنها ممکن است واکنش جدی به داروی جدید باشد.
- برخی از نوزادان تا 4-5 ماهگی به دلیل بیماری معروف به رفلاکس معده (GERD) استفراغ یا تف می کنند. اگر به نظر می رسد فرزند شما ناراحت کننده یا دردناک است و /یا دچار مشکل تنفسی در ارتباط با تف کردن می شود ، با متخصص اطفال یا پزشک خانواده صحبت کنید.
مرحله 4. در صورت بروز استفراغ با تب بالا به پزشک مراجعه کنید
تب می تواند به کم آبی بدن در کودکان کمک کند و مشکلات جدی ایجاد کند. در صورت:
- نوزاد تا 3 ماهگی تب 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بیشتر دارد (فوراً از اورژانس کمک بگیرید ، حتی اگر استفراغ نباشد).
- یک کودک تا 2 سال دارای تب 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) است (مشکلی نیست که به پزشک عادی مراجعه کنید).
- کودک در هر سنی تب 100.4 درجه فارنهایت (38 درجه سانتیگراد) یا بیشتر دارد که مدام برمی گردد یا بیش از 24 ساعت طول می کشد.
مرحله 5. برای استفراغ پرتابه در نوزاد به دنبال مراقبت های پزشکی باشید
اگر نوزاد به دلیل استفراغ پرتابه قادر به تغذیه نباشد ، ممکن است به بیماری تنگی پیلور مبتلا شود. این بیماری با جراحی قابل درمان است و درمان سریع مهم است تا نوزاد بتواند تغذیه مناسب را شروع کرده و وزن خود را افزایش دهد.
- تنگی پیلور معمولاً در کودکان زیر 3 ماه ایجاد می شود.
- استفراغ پرتابی ، استفراغ شدید است که طی آن نوزاد ممکن است مایعات را تا چند پا بیرون بیاورد.
مرحله 6. اگر کودک دچار درد شدید یا مدفوع "ژله مویز" است ، به سرعت کمک بگیرید
گاهی اوقات اختلالی به نام intussusception معمولاً در کودکان زیر 3 سال رخ می دهد. این زمانی است که بخشی از روده "تلسکوپ" می کند و به قسمت دیگری می رود و باعث انسداد روده می شود. این می تواند یک نگرانی جدی پزشکی باشد ، بنابراین اگر استفراغ با موارد زیر همراه باشد ، فوراً کمک بگیرید.
- درد شکم ، معمولاً هر 15-20 دقیقه رخ می دهد و با گذشت زمان ثابت می شود. کودک خردسال مبتلا به درد شکم ممکن است زانوها را به سمت سینه بکشد و گریه کند.
- مدفوع مخلوط با مخاط و خون ، به دلیل ظاهر آن "مدفوع ژله مویز" نامیده می شود.
- اسهال
- تب.
- بی حالی یا ضعف غیر معمول یا خواب آلودگی.
- توده ای در شکم.
مرحله 7. در صورت استفراغ ناشی از واکنش آلرژیک ، با اورژانس تماس بگیرید
استفراغی که بلافاصله پس از نیش زنبور یا معرفی غذای جدید (از جمله شیر) ایجاد می شود ، ممکن است به دلیل یک واکنش آلرژیک شدید به نام آنافیلاکسی باشد. خیلی سریع به دنبال علائم دیگر واکنش آلرژیک مانند تصویر زیر باشید. اگر کودک قلم Epi دارد ، بلافاصله از آن استفاده کنید. در غیر این صورت ، برای کمک های فوری تماس بگیرید و با پزشک خود مشورت کنید تا در مورد مدیریت طولانی مدت صحبت کنید. به دنبال:
- کهیر یا بثورات پوستی.
- پوست سرخ یا رنگ پریده.
- کودک احساس گرما می کند.
- تورم قابل مشاهده زبان یا لب های کودک ، یا تورم زبان یا گلو که با خس خس سینه یا مشکل تنفس نشان داده می شود.
- نبض سریع و ضعیف.
- غش کردن
مرحله 8. برای سایر علائم جدی به دنبال اورژانس باشید
مهم نیست که چه چیزی باعث استفراغ کودک می شود ، برخی علائم و نشانه ها نشان دهنده یک مشکل جدی است. در صورت بروز استفراغ با هر یک از موارد زیر ، با اورژانس تماس بگیرید یا فرزند خود را برای مراقبت های اورژانس ببرید:
- مشکل در تنفس.
- مشکل در بیدار شدن یا بیدار ماندن یا گیجی.
- تشنج.
- مسابقه یا ضربان نامنظم قلب.
- به مدت 3 روز یا بیشتر حرکت روده انجام نمی شود.
- سفت شدن گردن یا سردرد شدید.
- مشکل در دفع ادرار یا درد هنگام ادرار کردن.
- وجود خون در استفراغ یا مدفوع.
- رنگ سبز مایل به استفراغ است.
