از تغییرات شدید ، مانند رنگ آمیزی موهای خود به رنگ بنفش ، تا تغییرات ظریف ، مانند آرایش کمتر ، تغییر ظاهر شما می تواند سرگرم کننده و هیجان انگیز باشد اما کمی ترسناک نیز باشد. گاهی اوقات ممکن است احساس کنید که می خواهید چیزی را تغییر دهید ، اما کاملاً مطمئن نیستید که آن چیزی چیست. مدل مو ، کمد لباس ، طرز فکر و سایر متغیرهای خود را بررسی کنید تا تصمیم بگیرید که چه تغییراتی را می خواهید برای تغییر ظاهر خود اعمال کنید.
مراحل
روش 1 از 4: امتحان کردن مدل موی جدید
مرحله 1. رنگ موهای خود را برای ظاهر جدید تغییر دهید
موهای خود را با رنگهای سرگرم کننده (مانند آبی یا بنفش یا صورتی) رنگ آمیزی کنید ، با ombre آزمایش کنید ، بلوند پلاتینی یا مشکی ، یا هر ظاهر دیگری که چشم شما را به خود جلب می کند و شما را هیجان زده می کند! همچنین می توانید از موادی مانند گچ مو و اسپری های رنگی برای تغییر موقت رنگ موهای خود استفاده کنید.
- به آنچه بارها و بارها توجه شما را جلب می کند توجه کنید-اگر مجذوب آن شدید ، شاید چیزی باشد که باید از آن شانس بگیرید.
- سعی کنید به رنگ پوست خود توجه کنید و اجازه دهید که تصمیمات رنگ آمیزی موهای شما را هدایت کند.
- می توانید برای آرایش موهای خود به یک سالن حرفه ای مراجعه کنید ، یا می توانید آن را به تنهایی یا با یک دوست رنگ کنید.
مرحله 2. برای تغییر دائمی موهای خود را کوتاه کنید یا برنامه های افزودنی اضافه کنید
شما می توانید از قفل های بلند به یک برش پیکسی بروید ، موهای چتری را امتحان کنید ، یک سبک نامتقارن را امتحان کنید ، دارای افزونه های متصل شده یا از بین ده ها مدل موی مختلف دیگر را انتخاب کنید. حتی می توانید برای تغییر چشمگیر همه موهای خود را وز کنید! سعی کنید مدل مویی را انتخاب کنید که صورت شما را خوشحال کند.
- اگر نمی خواهید کاری شدید برای موهای خود انجام دهید ، سعی کنید یک موی ساده انجام دهید. حتی اگر این تغییر قابل توجه نباشد ، می دانید که این اتفاق افتاده است و می تواند به شما کمک کند احساس "تازگی" کنید.
- اگر می خواهید یک سبک دراماتیک جدید را امتحان کنید ، اما هنوز آمادگی تعهد خود را ندارید ، می توانید یک کلاه گیس را به مدت یک هفته امتحان کنید تا ببینید آیا از ظاهر آن خوشتان می آید یا خیر.
- برخی از برنامه های مختلف که به شما امکان می دهد مدل موهای جدید را امتحان کنید عبارتند از مدل مو مجازی ، غرفه رنگ مو و NewDo.
مرحله 3. مدل موهای خود را متفاوت کنید تا بدون تعهد ظاهر جدید را کشف کنید
اگر نمی خواهید هیچ تغییر دیگری انجام دهید ، سعی کنید نحوه آرایش موهای خود را تغییر دهید. می توانید موهای خود را از طرف مقابل جدا کنید یا موهای خود را برای یک مدل منحصر به فرد ببافید. برای تغییر ، نیم نان ، دم اسبی کم یا گره بالا را امتحان کنید.
- نکته جالب در امتحان مدل موی جدید این است که دائمی نیست! برخی از آموزش ها را در YouTube یا Pinterest جستجو کنید تا یاد بگیرید که چگونه ظاهرهای مختلف را به دست آورید.
- همچنین می توانید برخی لوازم جانبی مانند روبان ، گیره ، سربند یا تاج گل را به موهای خود اضافه کنید.
روش 2 از 4: اصلاح روال آرایش خود
مرحله 1. برای یادگیری تکنیک های جدید آرایش ، یک آرایش حرفه ای انجام دهید
بسیاری از پیشخوان های آرایشی و زیبایی آرایش رایگان انجام می دهند-از یکی بازدید کرده و از کارگر بخواهید توضیح دهد که چگونه و چرا کارهایی را که انجام می دهند انجام می دهد. اگر نگاه خاصی به ذهن دارید ، حتی می توانید از آنها بخواهید که به شما نشان دهند که چگونه این ظاهر را جلب کنید.
شما می توانید محصولاتی را که در تغییر ظاهر خود استفاده می کنید خریداری کنید ، یا می توانید محصولات مشابه را به تنهایی در فروشگاه یا آنلاین پیدا کنید. به رنگ هایی که استفاده می شود توجه کنید ، اگر محصولات خاصی برای نوع خاصی از پوست طراحی شده اند ، یا از ترکیبات خاصی استفاده شده است
مرحله 2. نحوه یادگیری سبک های جدید آرایش ویدئوها و آموزش ها را مشاهده کنید
شاید شما می خواهید نحوه انجام خط چشم کامل گربه را بیاموزید ، یا شاید به ظاهر کانتورینگ علاقه دارید. نحوه تماشای فیلم ها و یادگیری نحوه جلوه دادن این ظاهر ، YouTube یا سایر آموزشهای wiki را بررسی کنید.
انجام کارهای جدید با آرایش ممکن است در ابتدا کمی زمان بیشتری ببرد ، اما با تمرین ، بهتر و سریعتر خواهید شد
مرحله 3. برای داشتن ظاهری طبیعی تر ، آرایش کمتری را شروع کنید
شاید شما به دنبال یک سبک ساده تر هستید-سعی کنید میزان آرایش خود را با حذف قسمت های مختلف معمول مانند رژگونه یا خط چشم یا خط چشم محدود کنید. یا به سادگی ظاهر طبیعی (مانند سایه چشم تیره) را برای سایه های طبیعی تر تغییر دهید.
بسیاری از مردم برای ترک آرایش خود آزاد هستند ، اگرچه ممکن است در ابتدا بدون آن کمی "برهنه" باشید. سعی کنید از یک چهره برهنه عکس بگیرید و آن را مطالعه کنید تا بدانید چهره شما در حالت طبیعی خود چگونه به نظر می رسد
مرحله 4. یک رنگ لب "امضا" برای پوشیدن هر روز پیدا کنید
از صورتی تا قرمز ، بنفش تا برهنه تا آبی ، رنگ های مختلف زیادی وجود دارد که می توانید انتخاب کنید! رنگی را انتخاب کنید که چشم شما را به خود جلب کند و با رنگ پوست شما همخوانی داشته باشد و هر روز آن را بپوشید تا ظاهری "برجسته" داشته باشید.
- به عنوان مثال ، اگر رنگ پوست زیتونی دارید ، به دنبال رنگ صورتی ، نارنجی یا قرمز باشید. اگر پوست صورتی تری دارید ، به دنبال چیزی باشید که سایه های بنفش در آن باشد.
- متناوبا ، می توانید هر روز رنگ لب دیگری را برای نشان دادن خلاقیت و عشق به رنگ خود امتحان کنید!
مرحله 5. نحوه انجام خط چشم خود را به شیوه ای متفاوت بیاموزید
خط چشم گربه ای را برای تقویت چشم انتخاب کنید. بیاموزید که چگونه خط چشم بالدار انجام دهید تا ظاهری چشمگیرتر داشته باشید. حتی می توانید نحوه طراحی طرح با خط چشم را برای یک گزینه واقعا خلاقانه بیاموزید.
برای تنوع بیشتر می توانید از خط چشم های رنگی مختلف نیز استفاده کنید. خط چشم های سبز و قهوه ای با چشم های فندقی بسیار زیبا به نظر می رسند. خط چشم قهوه ای تیره یا آبی تیره چشم های آبی را تقویت می کند. خط چشم بنفش ، تیره و سبز واقعاً چشم های قهوه ای را برجسته می کند
روش 3 از 4: به روز رسانی کمد لباس
مرحله 1. لباس هایی را انتخاب کنید که متناسب با سبک و فرم بدن شما باشد
سعی کنید ناحیه خاصی از بدن خود را با قرار دادن جزئیاتی در آنجا (مانند کمربندی دور کمر) برجسته کنید. اگر خمیده هستید ، از پوشیدن لباس هایی که ظاهری جعبه ای به شما می دهند ، اجتناب کنید. آیا لباس یا استایل خاصی را در مورد افرادی می شناسید که آنها را تحسین می کنید؟ سعی کنید از ظاهر آنها تقلید کنید ، حتی اگر در ابتدا برای شما بیگانه به نظر برسد. پیروی از غریزه شما بهترین راه برای تغییر ظاهر شما در جهت مثبت است.
- همچنین خدمات موجود مانند مشاوران تصویر وجود دارد ، جایی که یک متخصص وارد اتاق شما می شود و کمد لباس و استایل شما را ارزیابی می کند و توصیه می کند که چه نوع لباسی بیشتر به نظر شما می آید.
- اگر سایز بزرگتری دارید ، به دنبال لباس هایی باشید که از پارچه های سبک و سبک استفاده می شود ، مانند پیراهن و ابریشم ، با خطوط نرم. از هر چیزی که بسیار تنگ است اجتناب کنید ، زیرا اگر احساس راحتی کنید ، بهترین ظاهر خود را خواهید داشت.
- لزوماً نیازی نیست به آنچه "متخصصان" می گویند باید برای استایل خاص بدن خود انجام دهید گوش دهید-مهمترین چیز این است که در لباس خود احساس راحتی کنید و از ظاهر خود خوشتان بیاید.
مرحله 2. برای ظاهر کلاسیک ، قطعاتی را با تن های خنثی بدست آورید
از مغازه های صرفه جویی ، فروشگاه های بزرگ ، بوتیک های محلی و فروشگاه های آنلاین دیدن کنید تا اقلام ظریف را بیابید. خاکستری ، مشکی ، کرم و برنزه رنگ های مناسبی برای بالا و پایین هستند. سپس می توانید تعدادی لوازم جانبی و کاپشن های مختلف برای کمد لباس خود تهیه کنید. لازم نیست کل کمد لباس خود را یکباره تعمیر کنید. فقط کوچک شروع کنید و با گذشت زمان آن را گسترش دهید.
اگر سعی می کنید رنگ بیشتری به ظاهر خود ببخشید ، یک ژاکت کش باف پشمی ، یک شلوار جین رنگی و یک کیف با رنگ روشن به کمد لباس خود اضافه کنید. یا ، بسته به نوع ظاهری که می خواهید ، می توانید کلاه بیس بال ، کمربندهای سبک یا انواع خاصی از کفش را اضافه کنید
مرحله 3. برای داشتن ظاهری اسپرت روی کفش های ورزشی سرمایه گذاری کنید
یا اگر به دنبال ظاهر کلاسیک تری هستید ، کفش های تیره ، قهوه ای یا مشکی ، صندل یا کفش مناسب تر از مدل های رنگی و طرح دار است. برای داشتن ظاهری خلاقانه ، کفش هایی را انتخاب کنید که دارای رنگ های روشن ، طرح هایی روی آنها و سبک های مختلف مانند صندل ، گوه و کفش پاشنه بلند است.
اگر به دنبال یک ظاهر ساده هستید ، سعی کنید کفش هایی را پیدا کنید که با بیشتر لباس های شما ست می شود. اگر به دنبال ظاهری متنوع و خلاق هستید ، ممکن است کفش های شما جایی باشد که بتوانید سبک خود را بیان کنید
مرحله 4. از یک نماد مد تقلید کنید
هنگامی که سبک خود را تغییر می دهید ، می تواند به انتخاب نمادی برای مرجع جهت کمک کند. سعی کنید وبلاگ ها و مجلات مد را پیدا کنید که برای یافتن سبک های جدید و معاصر از آنها لذت می برید. مواردی را انتخاب کنید که منعکس کننده آن سبک باشد ، مانند عینک های بزرگ و گرد ، تاپ های رنگی و جواهرات بزرگ.
- چند آیکون مشهور مد عبارتند از آیریس آپفل ، کوکو شانل ، کریستین دیور ، رالف لورن ، ورا وانگ و آدری هپبورن.
- اگر از یک دهه خاص از سبک الهام گرفته اید ، آن را در ظاهر خود کار کنید! به عنوان مثال ، استایل در دهه 1950 اغلب دارای کمر کشیده ، دامن کامل و ژاکت های بافتنی مجلسی بود.
مرحله 5. برخی از لوازم جانبی جدید را برای تکمیل لباس های خود امتحان کنید
به طراحان یا نمادهای مدی که دوست دارید توجه کنید تا ببینید آنها با لباس های خود چه نوع چیزهایی را ست می کنند. کپی کردن آنها کاملاً عادی است! از عینک آفتابی ، کیف پول ، کیف پول ، کمربند و جواهرات ، ایجاد یک سوئیچ ساده واقعاً می تواند ظاهر شما را به شدت تغییر دهد.
به عنوان مثال ، افزودن گردنبند شیک به یک لباس ساده می تواند واقعا استایل را تغییر دهد. سعی کنید بیانیه خود را با یقه باز مانند یقه V یا با دکمه پایین یا گردن خدمه جفت کنید. با این حال ، از پوشیدن آنها با یقه مربع مربع اجتناب کنید ، زیرا ممکن است کمی قدیمی به نظر برسد و آنها را با گوشواره های شیک ست نکنید
مرحله 6. یک عینک جدید بخرید ، خواه به نسخه نیاز داشته باشید یا نه
یک جفت فریم جدید واقعاً می تواند ظاهر شما را به روز کند! شخصاً به فروشگاه بروید تا ظاهر جدید را امتحان کنید ، یا عکس خود را در یک وب سایت مخصوص فریم ها بارگذاری کنید تا تقریباً سبک های مختلف را امتحان کنید. می توانید فریم های تیره و تیره ، عینک چشم گربه ای ، عینک های رنگ روشن یا حتی عینک هایی با لبه طلا تهیه کنید. از امتحان کردن کاری متفاوت با آنچه در گذشته انجام داده اید نترسید!
حتی می توانید چند جفت لیوان تهیه کنید تا با لباس های خود ترکیب شده و مطابقت داشته باشد
روش 4 از 4: بهبود سلامت عاطفی و جسمی
مرحله 1. یک برنامه ورزشی جدید برای انرژی بیشتر ایجاد کنید
ورزش همچنین به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید و اندورفین ها را افزایش می دهد. اگر چیزهای خاصی در مورد بدن شما وجود دارد که دوست دارید آنها را تغییر دهید ، مانند داشتن پاهای پرپشت یا کمر باریک تر ، به دنبال تمریناتی باشید که به طور خاص به آن موضوع می پردازد. به طور کلی ، انجام تمرینات قلبی و وزنه زدن تقریباً هر روز برای ایجاد تغییرات تدریجی در ظاهر شما کافی است و شما نیز احساس بهتری خواهید داشت!
- به عنوان مثال ، اگر می خواهید پاهای محکم داشته باشید ، سعی کنید انواع مختلف اسکوات را انجام دهید ، مانند ددلیفت سومو و چمباتمه بلند. هر روز 3 ست 15 تایی اسکوات انجام دهید.
- ورزش همچنین باعث افزایش جریان خون در بدن شما می شود که باعث می شود پوست شما بهتر به نظر برسد.
- شما می توانید به یک باشگاه ورزشی بپیوندید یا در خانه تمرین کنید ، هر کدام باعث می شود احساس راحتی بیشتری داشته باشید و اطمینان حاصل کنید که در واقع کار را انجام می دهید.
مرحله 2. یک روال جدید مراقبت از پوست را شروع کنید
چند دقیقه وقت بگذارید و به پوست خود فکر کنید و آن را بررسی کنید. روغنی است یا خشک؟ آکنه دارید؟ اگر پوست چربی دارید ، به دنبال محصولاتی باشید که چربی را کاهش می دهد. اگر پوست خشکی دارید ، به دنبال مواردی باشید که پوست شما را مرطوب می کند.
به طور کلی ، یک روال خوب برای مراقبت از پوست صبح و عصر قبل از خواب تکرار می شود و شامل شستشو ، تقویت کننده و مرطوب کننده است
مرحله 3. هر شب 7-9 ساعت بخوابید
یک ساعت قبل از خواب ، لوازم الکترونیکی خود را خاموش کنید ، صورت خود را بشویید و برای شب شروع به کار کنید. در یک اتاق خنک با نور کم یا بدون نور بخوابید. هنگامی که زنگ ساعت شما به صدا در می آید ، به جای ضربه زدن به دکمه چرت زدن ، فوراً بلند شوید. خواب کافی نه تنها شما را پرانرژی تر و پربارتر می کند ، بلکه باعث می شود پوست شما بهتر به نظر برسد و در صورت استراحت خوب ، اعتماد به نفس بیشتری خواهید داشت.
- خواب کافی همچنین به کاهش سطح استرس شما کمک می کند و به شما در حفظ وزن سالم کمک می کند-و هر دوی این موارد واقعاً می تواند دیدگاه شما را نسبت به زندگی و ظاهر فیزیکی شما تغییر دهد!
- کمبود خواب می تواند حلقه های تیره زیر چشم را ایجاد کند ، چین و چروک ها را افزایش داده و پوست شما را کم رنگ نشان دهد.
مرحله 4. عزت نفس خود را از طریق تفکر مثبت تقویت کنید
اگر با خودتان خوب رفتار کنید و در مورد خودتان چیزهای خوبی بگویید ، حتی از نظر داخلی ، این نگرش خود را بر روی اطرافیان شما نشان می دهد. سعی کنید هر صبح را با یک جمله مثبت شروع کنید ، مانند: "من بدن خود را دوست دارم ، به آن احترام می گذارم و او را می پرستم".
اگر با شک و تردید مداوم در خود و گفتگوی منفی خود دست و پنجه نرم می کنید ، مشکلی نیست که از متخصصان کمک بگیرید تا به ریشه این احساسات برسید. سلامت روانی به همان اندازه برای نگاه شما به ظاهر ظاهری شما مهم است
مرحله 5. شانه های خود را باز نگه دارید و پشت خود را صاف نگه دارید تا بتوانید حالت مطمئن داشته باشید
قوز نکنید و سر خود را به زمین نگذارید. سر خود را بالا ببرید تا در صورت تمایل بتوانید با دیگران تماس چشمی برقرار کنید و دستان خود را در کنار خود قرار دهید ، بجای اینکه از جلوی خود عبور کنید.
نحوه نگاه داشتن به دیگران به دیگران می آموزد که در مورد خود چه فکر می کنید-اگر می خواهید به طریقی خاص ظاهر شوید (جسور ، با اعتماد به نفس ، مطمئن) ، سعی کنید خود را به این طریق پیش ببرید
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- تغییر ظاهر شما می تواند به شما کمک کند تا احساس متفاوت و بهتری نسبت به خودتان داشته باشید ، اما فراموش نکنید که به احساسات درون خود نیز توجه کنید!
- به یاد داشته باشید که برای به روزرسانی ظاهر خود نیازی به تغییر شدید ندارید ، اگرچه مطمئناً می توانید. تغییرات کوچک در طول زمان می تواند در چند ماه ظاهر کاملاً جدیدی به شما بدهد!
- به دنبال روشهای خلاقانه برای تغییر ظاهر خود باشید ، مانند بازدید از فروشگاه های خرده فروشی یا تعویض لباس با دوستان.
