وقتی صحبت از سلامتی و پوست شما می شود ، ساده تر بهتر است. هرچه مواد کمتری باشد ، بدن شما بهتر می تواند مواد مغذی را از طریق پوست شما جذب کند. به یاد داشته باشید ، پوست شما بزرگترین اندام شماست. مراقبش باش.
یکی دیگر از مزایای دیگر این است که نسبت به ارزان ترین لوسیونی که می توانید خریداری کنید (و بطور قابل ملاحظه ای) بسیار سالم تر از بسیاری از لوسیون های گران قیمت خود است.
عناصر
- 1/2 فنجان روغن نارگیل ارگانیک و تصفیه نشده
- 1 - 2 قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین
- 6 - 8 قطره روغن اسطوخودوس
مراحل
مرحله 1. مواد را در ظرف انتخابی خود قرار دهید
ارگانیک همیشه بهتر است. اگر روغن نارگیل شما برای اولین بار سخت نیست ، بهتر است.
میزان هر یک از مواد تشکیل دهنده می تواند با توجه به نیازها و سلیقه های شخصی شما تغییر کند
مرحله 2. روغن نارگیل سخت ، روغن اسطوخودوس و روغن بادام را با هم مخلوط کنید
می توانید از چوب یا چنگال استفاده کنید. هرچه دوست دارید ، حتی یک قاشق. اگر روغن نارگیل شما نرم شده باشد ، می توانید همه چیز را به شدت تکان دهید (و مقدار کمی کالری بسوزانید).
مرحله 3. آن را بیرون از دوش یا حمام خود قرار دهید ، یا اگر در یک ظرف ضد آب است ، می تواند همراه شما باشد
همه اینها این است که اجازه می دهد راحت تر نرم شود.
مرحله 4. وقتی حمام را ترک می کنید آن را محکم بپیچید مگر اینکه بخواهید لوسیون بدن را روی موهای خود بگذارید
مرحله 5. لوسیون را کاملاً بدون خشک کردن خود بمالید
مطمئن شوید که حوله ای روی زمین دارید یا حداقل آگاهی بیشتری از لغزنده بودن کف دارید.
مرحله 6. از یک حوله برای مرطوب کردن بدن خود در محل استفاده از لوسیون استفاده کنید
توجه داشته باشید که اگر عادت دارید برای مدت طولانی از حوله های خود استفاده کنید ، باید سریعتر آنها را عوض کنید.
