منافذ دریچه های طبیعی فرار پوست شما هستند که به توزیع چربی و آزاد شدن عرق کمک می کنند. در حالت ایده آل ، آنها به حفظ پوست شما متعادل و منظم کمک می کنند ، اما گاهی اوقات برای ارتقاء بهترین عملکرد خود به کمی کمک نیاز دارند. هرچه منافذ پوست شما بزرگتر باشد ، روغن بیشتری تولید کرده و مستعد انسداد می شوند. در حالی که منافذ کوچک کمتر مستعد جوش و لکه هستند ، می توانند باعث خشکی پوست شده و مراقبت های خاص خود را نیاز داشته باشند. برای نوع پوست خود از آرایش مناسب استفاده کنید و منافذ کوچک خود را تمیز ، لایه برداری و مرطوب نگه دارید تا از نرمی و سلامت پوست اطمینان حاصل کنید.
مراحل
روش 1 از 3: شستن روزانه صورت
مرحله 1. دستان خود را بشویید
شما نمی خواهید خاک یا میکروب را از دستان خود به صورت خود منتقل کنید ، بنابراین قبل از شستن صورت خود حتماً دستان خود را بشویید.
مرحله 2. از پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید
پاک کننده ملایم به تمیز نگه داشتن پوست و جلوگیری از آکنه کمک می کند. از نوک انگشتان تمیز خود برای نرم کردن صورت خود استفاده کنید. 30 ثانیه را به آرامی ماساژ پاک کننده را روی کل صورت خود با حرکات دایره ای کوچک انجام دهید.
پاک کننده ای مناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید ، مانند خشک یا چرب ، معمولی یا حساس. اگر بیشتر صورت شما با منافذ کوچک پوشانده شده است ، به احتمال زیاد باید از پاک کننده ای استفاده کنید که برای پوست های معمولی ، خشک و/یا حساس طراحی شده است. نباید از محصولاتی استفاده کنید که پوست چرب دارند
مرحله 3. صورت خود را با آب سرد یا گرم بشویید
استفاده از آب داغ می تواند منافذ کوچک شما را خیلی زود خشک کند ، بنابراین برای مرطوب نگه داشتن پوست خود به آب ولرم بچسبید.
به همین دلیل ، اغلب بهتر است به جای انجام این کار هنگام دوش گرفتن ، صورت خود را جداگانه در سینک ظرفشویی بشویید
مرحله 4. صورت خود را خشک کنید
با استفاده از یک حوله تمیز رطوبت صورت خود را به آرامی از بین ببرید. از مالیدن خودداری کنید زیرا در واقع می توانید با فشار دادن فیلم صابون و پوست مرده به داخل منافذ را مسدود کنید.
مرحله 5. از شستشوی زیاد خودداری کنید
شستشوی مکرر یا بیش از حد شدید می تواند مشکلات پوستی را به جای جلوگیری از آنها افزایش دهد. یک یا دو بار در روز به یک شستشوی ملایم بچسبید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
- پوست شما به طور طبیعی رطوبت خود را تنظیم می کند. پاکسازی صورت بیش از یک یا دو بار در روز می تواند با از بین بردن چربی های طبیعی آن ، آن را خشک کند.
- شستن صورت با یک دستمال می تواند منافذ پوست شما را آسیب برساند و به لایه های آنها آسیب برساند و یا سلولهای مرده پوست و دیگر بقایای ماندگار را به داخل آنها وارد کند.
روش 2 از 3: درمان پوست خود
مرحله 1. روزانه مرطوب کنید
مرطوب کننده می تواند از انسداد منافذ کوچک جلوگیری کند. از آنجا که آنها چربی کمتری نسبت به منافذ بزرگ تولید می کنند ، به احتمال زیاد منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می شوند. یکبار در روز پس از تمیز کردن از مرطوب کننده صورت مخصوص پوستهای خشک یا معمولی استفاده کنید تا منافذ کوچک شما هیدراته بماند.
- بلافاصله پس از شستن صورت (در عرض 3-5 دقیقه) مرطوب کننده را برای بهترین نتیجه استفاده کنید. این به رطوبت موجود پوست شما کمک می کند.
- بدنبال مرطوب کننده ای باشید که پایه آن سرامید باشد زیرا سرامید به حفظ رطوبت پوست کمک می کند.
مرحله 2. هفتگی لایه برداری کنید
علاوه بر شستن صورت ، می توانید با استفاده از یک یا دو بار در هفته لایه بردار ملایم و غیر ساینده ، پوست مرده و خشک که دارای منافذ کوچک است را به حداقل برسانید. این لایه برداری ملایم باعث بهبود رنگ و بافت پوست صورت شما می شود.
- افراد دارای منافذ کوچک عموماً پوست خشک تری خواهند داشت ، به این معنی که نیازی به استفاده از اسکراب صورت با لایه بردار شیمیایی مانند سالیسیکلیک اسید ندارید.
- در عوض ، به دنبال یک لایه بردار خامه ای و غیر ساینده باشید که مخصوص پوست های خشک است. از روغن حاوی روغن عسل یا عسل برای مرطوب نگه داشتن منافذ کوچک خود و شستن سلول های مرده پوست استفاده کنید.
- پوست خود را بیش از حد لایه برداری نکنید زیرا می تواند باعث تحریک و قرمزی شود.
مرحله 3. هفته ای یکبار صورت خود را بخارپز کنید
اگر پوست شما خشک است ، حمام بخار هفتگی می تواند به تحریک غدد چربی در منافذ کوچک شما کمک کرده و پوست صورت شما را نرم کند. همچنین باعث افزایش پذیرش پوست شما در برابر مرطوب کننده ها می شود.
- ساده ترین راه برای بخارپز کردن پوست این است که آب را بجوشانید و آن را در قابلمه یا ظرف بزرگی بریزید. اجازه دهید به مدت دو دقیقه خنک شود و سپس صورت خود را در حدود 10-12 اینچ بالای آب قرار دهید و حوله ای را روی سر و لبه های ظرف بکشید تا یک چادر موقت برای بخار ایجاد شود.
- آرام باشید و پنج دقیقه در این حالت بمانید. سپس صورت خود را با آب خنک بشویید و به آرامی با یک حوله تمیز خشک کنید.
مرحله 4. پوست چرب را درمان کنید
اگر با پوست چرب مشکل دارید ، به احتمال زیاد از منافذ بزرگ ناشی می شود نه از منافذ کوچک. با این حال ، بسیاری از افراد دارای اندازه های مختلف منافذ و میزان چربی در صورت خود هستند که هنگام درمان یا تمیز کردن پوست باید به آن توجه کرد. در حالی که تکه های مشکل دار را درمان می کنید ، منافذ کوچک خود را از خشک شدن محافظت کنید.
"ناحیه T" که پیشانی ، بینی و چانه را می پوشاند اغلب چرب ترین ناحیه روی صورت افراد است. یک یا دو بار در هفته از اسید سالیسیلیک یا ماسک خاک رس برای درمان فقط آن ناحیه استفاده کنید. انجام این کار به کنترل لکه های روی پوست چرب بدون تحریک بقیه صورت کمک می کند
روش 3 از 3: آرایش کردن
مرحله 1. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید
اگر از کرم پودر استفاده می کنید ، از کرم پودری استفاده کنید که به جای خشک شدن منافذ کوچک شما ، هیدراته شود.
- پایه های متنوعی وجود دارد که برای پوست های خشک تر طراحی شده است. در کمترین هزینه طیف ، محصولاتی مانند CoverGirl & Olay Tone Rehab Foundation و Revlon Colorstay Whipped Foundation قرار دارند. محصولات میان رده شامل مرطوب کننده های رنگی NARS ، بنیاد مرطوب کننده Koh Gen Do Maifanshi و بنیاد درمان La Mer The The Foundation می باشد. اگر آماده هستید بیش از 100 دلار هزینه کنید ، می توانید از فرمول های مرطوب کننده با تکنولوژی بالا مانند Cle de Peau Beauté Refining Fluid Foundation استفاده کنید.
- همچنین باید بتوانید از پایه ای استفاده کنید که ضد آب است (مانند MAC Pro Longwear Nourishing Waterproof Foundation) یا محافظت تمام روز (مانند Stila's Stay All Day Foundation) را انجام دهید زیرا اینها به طور کلی فرمول های روغن هستند.
مرحله 2. برس های آرایشی خود را بشویید
ابزارهایی که برای آرایش استفاده می کنید ، با گذشت زمان با روغن ، گرد و غبار و بقایای آن تجمع می یابد. حداقل یکبار در ماه با شامپوی ملایم آنها را از آلودگی های مضر به صورت خود جلوگیری کنید.
مرحله 3. آرایش خود را در پایان روز بشویید
با آرایش به رختخواب نروید ، زیرا اگر با آن بخوابید منافذ کوچک شما مسدود و بزرگ می شود. برای جلوگیری از تحریک یا عفونت ، آرایش را با رعایت روال مشابه برای شستن صورت خود پاک کنید.
