وقتی بچه ای در خانه دارید ، پیدا کردن زمان برای دوش گرفتن دشوار است. این بسیار ناراحت کننده است اگر دوست ندارید بچه کوچک خود را در گهواره تنها بگذارید در حالی که برای شستشوی سریع سر می زنید. خوشبختانه تا زمانی که اقدامات ایمنی مناسب را انجام دهید ، دوش گرفتن با کودک کاملاً مشکلی نیست! اگر بند ناف نوزادتان به تازگی افتاده است ، باید از پزشک متخصص اطفال خود نیز این موضوع را بطور کامل دریافت کنید. دوش گرفتن مشترک می تواند فرصتی سرگرم کننده برای برقراری ارتباط با کودک در هنگام شستن باشد ، علاوه بر این ، می توانید کودک خود را در همان زمان تمیز کنید.
مراحل
روش 1 از 2: دوش سالم
مرحله 1. منتظر بمانید تا بند ناف نوزاد شما پایین بیاید تا دوش بگیرید
تا زمانی که بند ناف نوزاد شما خشک و سقوط نکند ، مهم است که ناحیه را خشک نگه دارید. برای جلوگیری از عفونت و کمک به بهبود صافی شکم ، به حمام اسفنجی نوزاد خود بچسبید و دوش را کنار بگذارید.
- کنده بند ناف معمولاً وقتی نوزاد در حدود 1-2 هفتهگی می افتد می افتد.
- اگر در مورد بند ناف نوزاد یا نحوه بهبود شکم او نگران هستید ، با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید. آنها همچنین می توانند به شما اطمینان دهند که آیا دوش گرفتن با کوچولوی شما بی خطر است.
مرحله 2. اگر دوش شما یک کفپوش ضد لغزش ندارد ، زمین بگذارید
دوش می تواند بسیار لغزنده باشد ، که اگر بچه در آغوش بگیرید می تواند خطرناک باشد. قبل از دوش گرفتن مشترک ، یک تشک مناسب و محکم تهیه کنید که محکم به کف دوش شما بچسبد.
- تشک را تست کنید تا مطمئن شوید به راحتی روی سطح دوش نمی لغزد.
- برای ایمنی بیشتر ، یک تشک دوش ضد لغزش نیز در خارج از حمام قرار دهید. شما نمی خواهید پا را از حمام با یک نوزاد خیس و لغزنده خارج کنید!
مرحله 3. آب را گرم نگه دارید ، نه داغ ، تا از سوختن کودک خود جلوگیری کنید
حتی اگر از دوش آب گرم بخار لذت می برید ، آب داغ برای پوست لطیف کودک شما بسیار سخت است. سعی کنید آب را بیش از 100 درجه فارنهایت (38 درجه سانتی گراد) گرم نگه ندارید. باید به راحتی روی دست و مچ دست گرم شود ، نه گرم.
- آبگرمکن خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که زیر 120 درجه فارنهایت (49 درجه سانتیگراد) تنظیم شده است. اگر آب بیش از این گرم شود ، می تواند کودک شما را سوزاند.
- اگر مطمئن نیستید که آب از دمای مناسب برخوردار است ، دماسنج حمام نوزاد را به صورت آنلاین یا از فروشگاهی که لوازم کودک می فروشد خریداری کنید. با استفاده از دماسنج می توانید دمای دقیق آب را به راحتی بررسی کنید.
- مطمئن شوید که آب خیلی سرد هم نیست. کودک خود را همیشه در آب گرم و راحت قرار دهید تا زیر دوش سرد نشود.
مرحله 4. برای بهبود چسبندگی دستکش دوش بپوشید
دستکش های دوش برای تمیز کردن ملایم پوست شما و نوزاد شما عالی هستند. آنها همچنین بسیار راحت تر می توانند بچه های خیس ، خیس یا کودک نو پا را زیر دوش بگیرند.
در اکثر فروشگاه هایی که لوازم حمام و بدن را می فروشند می توانید دستکش دوش خریداری کنید. همچنین می توانید قسمت نوزاد فروشگاه موردعلاقه خود را از نظر دستکش حمام مخصوص نوزاد اضافی بررسی کنید
مرحله 5. قبل از در آغوش گرفتن نوزاد خود به دوش بروید
در حالی که وقتی از وان بالا می روید این امر بسیار مهمتر است ، اما ایده خوبی است که قبل از برداشتن کودک خود به دوش بروید. به این ترتیب ، کمتر احتمال دارد که کودک را در آغوش بگیرید. کودک خود را روی صندلی یا صندلی مخصوص کودک قرار دهید ، سپس هنگامی که با خیال راحت زیر دوش قرار گرفتید ، او را بلند کنید.
اگر شریک ، والدین یا بزرگسالان دیگری همراه خود دارید ، می توانید از آنها بخواهید که یکبار زیر دوش نوزاد را به شما تحویل دهند
مرحله 6. از محصولات دوش با پمپ های پمپ استفاده کنید تا نیازی به هر دو دست نداشته باشید
وقتی در حال حمام کردن یا دوش گرفتن با کودک خود هستید ، ایده خوبی است که حداقل یک دست را همیشه در دست داشته باشید. این بدان معناست که شما می خواهید از تلاش برای نگه داشتن نوزاد و فشار دادن شامپو از بطری به طور همزمان اجتناب کنید. سراغ محصولاتی بروید که پمپ روی آنها قرار دارد تا بتوانید به راحتی آنچه را که نیاز دارید با یک دست تهیه کنید.
- اگر محصولات مورد علاقه شما در دستگاه های پمپ عرضه نمی شوند ، برخی از دستگاه های خالی پمپ را به صورت آنلاین یا از فروشگاهی که لوازم حمام و بدن را می فروشند خریداری کنید. محصول را قبل از اولین دوش گرفتن با نوزاد خود به ظرف جدید منتقل کنید.
- همچنین می توانید با دستگاه های آشکارساز حرکت دیسپنسرهای کاملاً بدون لمس خریداری کنید.
مرحله 7. کودک خود را با محصولات ملایم و ایمن برای کودک بشویید
شامپوها ، نرم کننده ها و شستشوی بدن بزرگسالان ممکن است برای پوست ، مو و چشم های حساس نوزاد بسیار سخت باشد. محصولات حمام نوزاد خود را با خود به دوش ببرید و از آنها برای تمیز کردن ملایم نوزاد خود استفاده کنید.
- در صورت تمایل ، می توانید از شامپوی بچه کوچک خود نیز بر روی خود استفاده کنید! این به موهای شما آسیب نمی رساند ، اما ممکن است مانند محصولات معمول شما آنها را تمیز و حالت ندهد.
- اگر بعد از حمام یا دوش پوست کودک خشک می شود ، لوسیون بچه ملایم و بدون عطر در دست داشته باشید. بعد از بیرون آمدن از حمام ، آن را به آرامی روی پوست آنها بمالید.
مرحله 8. در حالی که کودک را محکم در آغوش گرفته اید ، او را با یک دست تمیز کنید
هنگامی که آماده شستن کودک خود هستید ، او را با یک دست محکم بگیرید و با دست دیگر شامپو یا شستشو بدن کودک را روی دستمال یا دستکش حمام کنید. از آن دست برای صاف کردن مو و پوست نوزاد استفاده کنید. آخرین قسمت پوشک آنها را بشویید. سپس ، آنها را زیر دوش بشویید ، مراقب باشید آب یا صابون به چشم آنها نرسد.
- یکی از راههای مطمئن و آسان برای نگه داشتن نوزاد ، به ویژه اگر او هنوز کوچک است و کنترل چندانی روی سر ندارد ، استفاده از "چوب بازی فوتبال" است. سر نوزاد را روی دست و پشت او در ساعد قرار دهید و باسن خود را با آرنج به آرامی اما محکم به ران خود بچسبانید.
- وقتی موهای کودک خود را آب می کشید ، چشم های او را با دستان خود محافظت کنید تا آب و گاز از آن خارج شود.
- به همین ترتیب ، می توانید نوزاد را با یک دست در حالی که خودتان را با دست دیگر می شویید ، روی بدن نگه دارید.
مرحله 9. قبل از بیرون آمدن از خانه ، کودک را بیرون از دوش قرار دهید
برای جلوگیری از هرگونه تصادف احتمالی ، روشی را که برای دوش گرفتن استفاده می کنید معکوس کنید. کودک کوچک خود را با یک حوله خشک بپیچید و روی صندلی بگذارید یا بیرون حمام بچرخید. سپس ، می توانید از دوش خارج شوید ، نوزاد خود را بردارید و او را خشک کنید.
از طرف دیگر ، قبل از بیرون آمدن کودک ، او را به یک بزرگسال دیگر تحویل دهید. از آنها بخواهید با حوله ای آماده شوند تا دور نوزاد شما را بپیچند
مرحله 10- هرگز کودک را زیر دوش بدون مراقبت رها نکنید
حتی اگر کودک یا کودک نوپای شما آنقدر بزرگ شده باشد که بتواند به تنهایی بایستد یا راه برود ، بسیار مهم است که همیشه در زمان دوش گرفتن با او باشید. اگر مجبور شدید حتی برای چند ثانیه از خانه خارج شوید ، نوزاد را با خود ببرید.
نوزادان و کودکان نوپا به راحتی می توانند در زیر دوش خود را لغزند و به خود آسیب برسانند ، حتی اگر آنها را در یک تیرآهن یا وان بچه نشسته بگذارید. آنها همچنین می توانند خیلی سریع-در عرض 20 ثانیه-حتی در چند سانتی متر آب غرق شوند
روش 2 از 2: راحت کردن زمان دوش گرفتن
مرحله 1. حوله ها و لباسهای تازه و خشک را آماده کنید تا هنگام بیرون آمدن از آنها استفاده کنید
قبل از اینکه با کوچولوی خود به دوش بروید ، چند دقیقه وقت بگذارید تا آماده شود. هر چیزی که برای دوش گرفتن استفاده می کنید و همچنین همه چیزهایی که هنگام بیرون آمدن به آنها نیاز دارید را جمع آوری کنید-از جمله حوله های تمیز و تعویض لباس برای هر دوی شما و یک پوشک تازه برای نوزاد.
در حین دوش یک دستمال خشک یا حوله دستی در دسترس داشته باشید تا در صورت ناراحتی از آب صورت کودک را خشک کنید. همچنین می توانید از حوله برای پاک کردن سریع هرگونه سیاهی که در چشم آنها قرار دارد استفاده کنید
مرحله 2. از شریک یا والدین خود بخواهید که در صورت امکان زیر دوش با شما همراه شوند
دوش گرفتن خانوادگی می تواند راهی سرگرم کننده برای شما و همسرتان باشد تا بتوانید با فرزند خود با هم ارتباط برقرار کنید. همچنین شستن خود و نوزاد را برای شما بسیار آسان می کند! اگر با شریک یا والدین خود زندگی می کنید ، از آنها بخواهید که همراه شما و نوزاد زیر دوش بروند.
به این ترتیب ، هنگام شستن خود می توانید به نوبت از کودک به جلو و عقب عبور کنید. شریک زندگی شما نیز می تواند به سرعت نوزاد را از دوش بیرون بکشد و در صورت ناراحتی کودک به شما اجازه دهد کار را تمام کنید
مرحله 3. زمانی را انتخاب کنید که شما و نوزادتان هر دو آرام باشید
اگر برای انجام یک میلیون کار عجول هستید و عجله دارید ، یا اگر کودک شما خسته است و سرش را بلند می کند ، زمان مناسبی برای اولین دوش گرفتن نیست. منتظر بمانید تا شما و نوزادتان هم آرام باشید و هم نسبتاً خوب استراحت کنید و زمانی را انتخاب کنید که در هنگام دوش گرفتن احساس عجله نکنید.
- برخی از نوزادان ممکن است از دوش لذت ببرند و آن را آرام بخش یا سرگرم کننده بدانند ، اما تا زمانی که آن را امتحان نکنید نمی دانید که چگونه واکنش نشان می دهند! اگر آنها آن را دوست دارند ، می توانید هنگام آرامش یا خستگی نوزاد خود را دوش بگیرید تا او را آرام کنید.
- سعی کنید دوش را در برنامه خواب شبانه خود قرار دهید. به عنوان مثال ، هر شب ممکن است یک میان وعده به کودک خود بدهید ، سپس با هم دوش بگیرید ، سپس یک داستان بخوانید. با گذشت زمان ، این قوام به سهولت زمان خواب کمک می کند.
مرحله 4. کودک را به آرامی زیر دوش بگذارید تا از بهت زدن او جلوگیری شود
اولین باری که با نوزاد خود دوش می گیرید ، ممکن است آب آن را تکان دهنده بداند. به آرامی وارد آب شوید و کودک را در آغوش بگیرید تا اسپری حمام به صورت یا موهای او نرسد.
اگر کودک شما واقعاً ناراحت است و همچنان گریه می کند ، سعی نکنید او را مجبور کنید. همیشه می توانید بار دیگر با آنها دوش بگیرید
مرحله 5. دوش گرفتن را با کودک خود تا زمانی که به آن عادت کند ، نگه دارید
حتی اگر کودک شما به آب توجهی ندارد ، سعی نکنید با او دوش حماسی یک ساعته انجام دهید. سعی کنید ابتدا آنها را فقط چند دقیقه زیر دوش نگه دارید و در صورت ناراحتی آنها را بیرون بیاورید یا به بزرگسالان دیگر بدهید. این به کودک کمک می کند تا دوش را با احساس ترس یا استرس همراه نکند.
اگر کودک شما سرگرم است ، نیازی به عجله نیست! از لحظات آرامش بخش با کودک خود استفاده کنید
مرحله 6. با کودک خود زیر دوش بازی و آواز بخوانید
تمام تلاش خود را بکنید تا زمان استحمام برای شما و کودک شما آرامش بخش باشد. اگر با نوزاد بزرگتر یا کودک نو پا دوش می گیرید ، می توانید به او اجازه دهید روی دوش بنشیند یا بایستد. چند اسباب بازی حمام به آنها بدهید تا در حین شستن سرگرم شوند. همچنین می توانید کودک را در آغوش بگیرید ، برای او آواز بخوانید و او را تشویق کنید تا با آب بازی کند. این به کوچولوی شما کمک می کند تا با دوش بودن با شما ارتباط مثبت داشته باشد.
- به عنوان مثال ، می توانید در خارج از جریان آب بایستید و کودک خود را تشویق کنید تا دست خود را فرو کند. وقتی به آب دست می زند بخندید و او را تشویق کنید.
- در تمام مدت دوش گرفتن با کودک خود با صدای آرامش بخش یا شاد صحبت کنید. آنها روحیه شما را افزایش داده و احساس آرامش بیشتری می کنند.
نکات
- اگر کودک شما خیلی کوچک است و نمی تواند سرش را کنترل کند ، همیشه زیر دوش سر او را بگیرید. هنگامی که موهای آنها را می شویید ، آنها را زیر بازوی خود قرار دهید و سر و بالاتنه خود را روی ساعد قرار دهید و از دست دیگر خود برای هدایت آب بالای سر خود بدون وارد شدن آن به صورت و چشم خود استفاده کنید. به
- در صورت امکان ، سر دوش خود را طوری تنظیم کنید که آب به جای اسپری سخت در جریان قطرات ملایم خارج شود.
