بریس های دندانی با اعمال فشار مداوم در طول یک دوره زمانی ، دندان ها را به آرامی در جهت خاصی حرکت می دهند. مشکل قسمت آرام است. اولین س ofالی که در مورد هر کسی بریس استفاده می شود این است: چه مدت می توانم آن را بردارم؟ این دستورالعمل ها را دنبال کنید تا در اسرع وقت از بریس خود خلاص شوید.
مراحل
قسمت 1 از 2: انتخاب استراتژی درمانی
مرحله 1. زود شروع کنید
کودکان باید اولین غربالگری ارتودنسی خود را در 7 سالگی انجام دهند تا مشکلات احتمالی را بررسی کنند. بهتر است به محض قرار گرفتن دندانهای دائمی با بریس شروع کنید ، که ممکن است در دختران 10 یا 11 و در پسران 13 و 14 باشد. هرچه دندان ها ، فک ها و ماهیچه های صورت بالغ تر باشند ، درمان سریع تر انجام می شود ، به این معنی که زمان کمتری در بریس ها وجود دارد.
مرحله 2 به جای استفاده از بریس های معمولی لبه دار (CEB) ، درمان aligner (ALT) را در نظر بگیرید
بریس های فلزی و لبه دار شامل اتصال فلز فولاد ضد زنگ به دندان های شما برای اعمال نیروهای دقیق هستند که آنها را به محل خود منتقل می کند. تراز کننده ها از مواد پلاستیکی شفاف و محکم ساخته شده اند که مناسب دهان هر فرد است. مانند مهاربندهای فلزی معمولی ، آنها با اعمال فشار در طول زمان عمل می کنند. برخلاف مهاربندهای فلزی ، یک سری از همترازها را پشت سر می گذارید و هر کدام را به مدت سه هفته می پوشید. تراز کننده ها کمتر مزاحم هستند و مطالعات نشان می دهد زمان بریس را کاهش می دهد.
- بریس های همتراز گرانتر هستند. بسته به موقعیت خاص شما ، ممکن است زمان استفاده از بریس ها را فقط به مقدار کمی کاهش دهد ، یا اصلا اینطور نیست ، بنابراین قبل از تصمیم گیری در مورد اینکه کدام بریس را انتخاب می کنید ، با ارتودنتیست خود مشورت کنید.
- بر خلاف مهاربندهای فلزی ، می توان الاینرها را بیرون آورد ، که برای عکس برداری و غیره بسیار مناسب است. با این حال ، برای تاثیرگذاری باید حداقل 20 ساعت در روز پوشیده شود. اگر نگران این هستید که فرزندتان به اندازه کافی آنها را بپوشد ، ممکن است بخواهید بریس های فلزی را انتخاب کنید.
مرحله 3. اگر شما بزرگسال هستید ، درمان ارتودنسی سریع را در نظر بگیرید
از آنجا که دندانها و فکهای بزرگسالان بیشتر است ، حرکت دندانها بیشتر طول می کشد. لیزر درمانی کم و کورتیکوتومی و همچنین میکرواستئوپرفوراسیون همگی باعث کاهش زمان درمان در بزرگسالان شده است.
- لیزر درمانی کم شامل هدایت انفجارهای کوتاه نور با فرکانس پایین به فک به منظور افزایش تولید استئوکلاست ها ، سلولهایی است که بلوک استخوانی در فک را از بین می برد و در نتیجه حرکت دندان را تسریع می کند. همچنین باعث کاهش درد می شود.
- کورتیکوتومی شامل برش های کوچکی در استخوان اطراف دندان به منظور سرعت بخشیدن به حرکت است. اغلب با پیوند آلوئولار (پیوند استخوان معدنی شده بر روی بریدگی ها) در تکنیکی به نام ارتودنسی استخوان شتاب زده ترکیب می شود. نشان داده شده است که زمان درمان را تا یک سوم کاهش می دهد.
- میکرواستئوپرفوراسیون مشابه کورتیکوتومی است ، قبول کنید که از ابزاری برای ایجاد سوراخ های بسیار کوچکتر در استخوان استفاده می شود. این امر باعث افزایش تولید استئوکلاست ها می شود و به استخراج مواد معدنی از بین رفته و حرکت را تقویت می کند.
مرحله 4. با متخصص ارتودنسی خود مشورت کنید تا مزایا و معایب درمان های مختلف را مورد بحث قرار دهید
مراقب Acceledent باشید-دستگاهی که بسیار تبلیغ می شود و ارتعاشات کوچکی ایجاد می کند که به منظور سرعت بخشیدن به حرکت دندان است. این بسیار گران است و مطالعات بالینی اخیر نشان می دهد که Acceledent زمان استفاده از بریس را کوتاه نمی کند.
قسمت 2 از 2: پیروی از دستورالعمل های ارتودنتیست خود
مرحله 1. همانطور که متخصص ارتودنسی به شما می گوید عمل کنید
زمان لازم برای انجام کار بریس ها در افراد مختلف بسته به شدت مشکل متفاوت است. مقدار فضای موجود در فک شما ؛ مسافتی که دندانها باید طی کنند ؛ سلامت دهان شما ؛ و اینکه بیمار چگونه دستورات را رعایت می کند. آن بیت آخر جایی است که شما وارد می شوید!
مرحله 2. دهان خود را تمیز نگه دارید
رعایت بهداشت بهتر دندان ها باعث می شود دندان های شما سریعتر به موقعیت صحیح برسند.
مرحله 3. غذاهای جامد را خرد کنید
قطع کردن غذاهایی مانند سبزیجات خام ، میوه ها و نان ترد باعث کاهش فشار بر روی بریس هنگام غذا خوردن می شود و از آسیب دیدن آنها جلوگیری می کند.
مرحله 4. غذاهای سفت یا چسبناک نخورید
آنها می توانند به بریس شما آسیب برسانند و همچنین باعث پوسیدگی دندان شوند. غذاهایی که باید از آنها اجتناب کرد عبارتند از:
- ذرت بو داده
- آجیل
- چیپس
- آدامس بادکنکی
- تافی
- کارامل
- کلوچه ها
مرحله 5. از نوشابه یا سایر نوشیدنی های گازدار دوری کنید
آنها می توانند به دندان های شما آسیب برسانند ، که ممکن است به معنی زمان بیشتر در براکت ها باشد.
مرحله 6. تکه های یخ را نجوید
انجام این کار می تواند به بریس یا دندان های شما آسیب برساند.
مرحله 7. چیزهایی مانند قلم یا نی نی نجوید
می تواند به بریس شما آسیب برساند. هر چیزی که غذا نیست را از دهان خود خارج کنید.
مرحله 8. عادت هایی مانند جویدن ناخن یا بازی با الاستیک بریس خود را ترک کنید
هر دوی این فعالیت ها می توانند دندان های شما را از خط خارج کرده و مدت زمان استفاده از بریس را افزایش دهند.
مرحله 9. یک برنامه را بارگیری کنید
تحقیقات نشان می دهد که برنامه های ارتودنسی به افراد کمک می کند تا بهتر از دندان های خود مراقبت کنند. کافی است "برنامه ارتودنسی" را جستجو کنید.
مرحله 10: استفاده از مسواک برقی را به مدت 15 دقیقه در روز در نظر بگیرید
یک مطالعه اخیر نشان می دهد که ممکن است حرکت دندان ها را سرعت بخشیده و زمان بریس ها را کاهش دهد.
