اگر متوجه علائم و نشانه های کاهش تستوسترون شده اید و تشخیص خود را از طریق آزمایش خون تأیید کرده اید ، ممکن است واجد شرایط درمان جایگزینی تستوسترون باشید. درمان جایگزینی تستوسترون می تواند به روش های مختلفی از جمله تزریق ، تکه ها ، گلوله ها یا ژل ها انجام شود. همچنین اگر تراجنسیتی هستید یا جنسیت زا هستید و به دنبال داشتن ظاهری مردانه تر هستید ، ممکن است از تستوسترون به عنوان ابزاری برای اصلاح ظاهر فیزیکی و هورمون های خود استفاده کنید تا با هویت جنسیتی شما هماهنگ باشد.
مراحل
قسمت 1 از 4: آماده شدن برای درمان با تستوسترون برای تستوسترون پایین
مرحله 1. سطح تستوسترون خود را بررسی کنید
قبل از اینکه حتی واجد شرایط دریافت تستوسترون درمانی (طبق تجویز پزشک) باشید ، باید سطح تستوسترون خود را از طریق آزمایش خون بررسی کنید. شما به احتمال زیاد متوجه علائمی می شوید که به طور بالقوه با کاهش تستوسترون مرتبط هستند ، مانند کاهش میل جنسی و/یا نعوظ کمتر خود به خود. با این حال ، تا زمانی که تستوسترون پایین از طریق آزمایش خون به عنوان علت این مشکلات تأیید نشده باشد ، نمی توانید با درمان پیش بروید.
- دلیل این امر این است که شواهد مختلفی در مورد درمان با تستوسترون وجود دارد و خطرات احتمالی نیز در آن دخیل است.
- بنابراین ، تا زمانی که پزشک مطمئن نشود که کمبود تستوسترون به طور غیر عادی مشکل اصلی علائم شما است ، احتمالاً توصیه نمی کند که مستقیماً به درمان ادامه دهید.
- توجه داشته باشید که تستوسترون درمانی به عنوان ابزاری برای درمان تغییرات طبیعی ناشی از افزایش سن در مردان توصیه نمی شود.
- کاهش تستوسترون در مردان گاهی اوقات "آندروپوز" یا "هیپوگنادیسم دیرهنگام" نامیده می شود. پیامدهای "یائسگی مردان" شامل اختلال عملکرد جنسی ، مشکلات تراکم معدنی استخوان ، افزایش خطر شکستگی استخوان ، افزایش توده چربی ، کاهش توده عضلانی و کاهش عملکرد شناختی است.
مرحله 2. یک آزمایش خون مکرر انجام دهید
اگر اولین آزمایش خون شما تستوسترون پایین را نشان داد ، پزشک از شما می خواهد که دوباره آزمایش خون بدهید. این برای تأیید تشخیص و اطمینان از این است که فقط یک بار کم خواندن یا خطای آزمایشگاهی نبوده است (اگرچه این موارد غیر معمول هستند). اگر هر دو آزمایش خون شما تستوسترون پایینی را نشان می دهند ، شما و پزشک خود می توانید به بررسی مزایا و معایب درمان بپردازید تا بتوانید با آگاهی تصمیم بگیرید که آیا این چیزی است که می خواهید انجام دهید یا خیر.
- توجه داشته باشید که تنها در صورتی واجد شرایط درمان جایگزینی تستوسترون هستید که هر دو علائمی را نشان دهید که با تستوسترون پایین ارتباط دارند و دو آزمایش خون که سطح پایینی را نشان می دهد.
- یکی از دو معیار برای ادامه درمان پزشکی کافی نیست.
مرحله 3. مزایا و معایب درمان را با پزشک خود مشورت کنید
اگرچه تستوسترون ممکن است به میل جنسی ، نعوظ و ایجاد توده عضلانی کمک کند ، در میان چیزهای دیگر ، خطرات ناشی از درمان نیز وجود دارد. خطرات و عوارض جانبی احتمالی عبارتند از:
- ایجاد آکنه یا سایر واکنش های پوستی.
- رشد خوش خیم پروستات ناخواسته ، و/یا رشد هر گونه سرطان پروستات موجود.
- خطر آپنه خواب (مشکلات تنفسی منجر به اختلال در خواب) می شود.
- بزرگ شدن ناحیه سینه
- جمع شدن بیضه ها به دلیل وجود تستوسترون خارجی.
- افزایش خطر لخته شدن خون در پاها و/یا ریه ها. (مراقب درد در پاها یا ساق پا باشید.)
- احتمال افزایش بیماری قلبی
قسمت 2 از 4: دریافت تستوسترون درمانی
مرحله 1. در مورد روش تجویز تصمیم بگیرید
اگر شما و پزشک خود به طور مشترک تصمیم بگیرید که به نفع شماست که درمان جایگزینی تستوسترون را ادامه دهید ، در مرحله بعد باید تصمیم بگیرید که چگونه می خواهید تستوسترون را دریافت کنید. درمان جایگزینی تستوسترون به شکل تزریق ، گلوله ، تکه یا ژل در دسترس است.
مرحله 2. تستوسترون را از طریق پوست خود دریافت کنید
یکی از ساده ترین راه های دریافت تستوسترون از طریق پوست است. تکه هایی وجود دارد که می توانید از طریق استفاده از طریق پوست (برای جذب از طریق پوست) استفاده کنید - اینها معمولاً روزانه در دوزهای کوچک استفاده می شوند ، به طوری که شما به طور منظم تستوسترون دریافت می کنید.
- همچنین اگر ژل تستوسترون را به پچ ترجیح می دهید ، می توانید روی پوست خود بمالید.
- همچنین ممکن است تکه هایی در داخل دهان شما قرار گیرد تا از طریق مخاط دهان جذب شود.
- مسیر مدیریتی که انتخاب می کنید بستگی به ترجیحات شخصی شما دارد.
مرحله 3. تستوسترون را تزریق یا در بدن خود کاشته باشید
گزینه دیگر این است که تزریق تستوسترون را هر یک تا سه هفته انجام دهید. این ضربه معمولاً به ماهیچه گلوتئال (باسن) شما داده می شود. این کار را می توانید در مطب پزشک خانواده انجام دهید.
- همچنین می توانید گلوله های تستوسترون را در بافت های نرم خود قرار دهید.
- مزیت تزریق یا گلوله این است که می توان آن را کمتر انجام داد و این چیزی نیست که شما مجبور باشید روزانه به خاطر بسپارید.
- اما نکته منفی این است که این روش کمی تهاجمی تر از جذب تستوسترون از طریق پوست است.
- باز هم ، روش مدیریتی انتخابی شما به ترجیحات شخصی شما بستگی دارد.
مرحله 4. با خطر دریافت تستوسترون به صورت خوراکی آشنا شوید
ممکن است برخی از مردم تعجب کنند که چرا تستوسترون درمانی از طریق قرص ارائه نمی شود. دلیل این امر این است که تصور می شود که تستوسترون به صورت خوراکی و از طریق روده جذب می شود ، می تواند بر کبد شما فشار وارد کند. برای جلوگیری از این استرس احتمالی به کبد ، روشهای ترانس درمال (از طریق پوست) یا تزریق یا کاشت توسط متخصصان پزشکی ترجیح داده می شود.
قسمت 3 از 4: تشخیص علائم تستوسترون پایین
مرحله 1. تغییرات عملکرد جنسی خود را مشاهده کنید
یکی از راههای اصلی کاهش تستوسترون ، میل جنسی پایین و/یا کاهش نعوظ خود به خود یا مشکل در نعوظ به طور کلی است. تستوسترون به طور طبیعی در مردان با افزایش سن کاهش می یابد (سطح تستوسترون حدود 1 درصد در سال پس از سن 30 یا 40 سالگی کاهش می یابد). با این حال ، اگر متوجه کاهش شدید عملکرد جنسی خود شده اید ، توصیه می شود با پزشک خود در مورد احتمال وجود تستوسترون پایین صحبت کنید.
عملکرد جنسی با فراوانی ارگاسم و رضایت جنسی شما اندازه گیری می شود
مرحله 2. تغییرات خواب و سطح انرژی خود را یادداشت کنید
تستوسترون پایین همچنین می تواند منجر به مشکلات خواب و حتی بی خوابی شود. ممکن است باعث افزایش خستگی روز و کاهش کلی سطح انرژی شود. اگر متوجه شدید که این موارد برای شما اتفاق می افتد ، با پزشک خانواده خود قرار ملاقات بگذارید ، زیرا ممکن است با کاهش یا کاهش تستوسترون ارتباط داشته باشد.
مرحله 3. از تغییرات خلق و خوی خود آگاه باشید
تستوسترون پایین ممکن است باعث افسردگی ، تحریک پذیری و/یا مشکل تمرکز شود. تستوسترون نقش مهمی در کنترل خلق و خو و احساسات دارد. بنابراین ، اگر احساس می کنید از نظر احساسی "خاموش" هستید و احساس می کنید خلق و خوی شما کاهش یافته است ، این احتمال وجود دارد که این امر مربوط به کاهش تستوسترون باشد.
یک مطالعه نشان داد که تستوسترون می تواند به عنوان یک ضد افسردگی در مردان مبتلا به افسردگی و تستوسترون پایین عمل کند
مرحله 4. به تغییرات فیزیکی بدن خود توجه کنید
اگر دچار ریزش بی دلیل مو یا کاهش غیرعادی قدرت و توده عضلانی بدن همراه با افزایش توده چربی شده اید ، این ممکن است نشانه پایین بودن سطح تستوسترون شما باشد. این تضمین نمی کند که این دو با هم ارتباط داشته باشند ، اما ارزش آن را دارد که با پزشک خانواده خود مشورت کنید.
قسمت 4 از 4: دریافت تستوسترون به دلایل هویت جنسیتی
مرحله 1. درمان تستوسترون را برای اهداف هویت جنسیتی در نظر بگیرید
اگر هنگام تولد به شما زن اختصاص داده شد ، اما بیشتر با جنسیت مرد (مانند اینکه تراجنسیتی هستید یا جنسیت دارید) ، تستوسترون درمانی چیزی است که می خواهید در نظر بگیرید. همه افرادی که هنگام تولد به عنوان زن تعیین می شوند اما مرد هستند ، احساس می کنند که به ظاهر فیزیکی مردانه تری نیاز دارند که تستوسترون می تواند ارائه دهد. با این حال ، برای بسیاری از افراد در این قایق ، تستوسترون درمانی چیزی است که مورد نظر است.
مرحله 2. با اثرات تستوسترون درمانی آشنا شوید
انجام تستوسترون باعث افزایش موهای صورت و موهای کلی بدن شما می شود ، صدای شما را کاهش می دهد ، احتمالاً میل جنسی شما را افزایش می دهد ، قاعدگی شما را متوقف می کند و ممکن است کلیتور را بزرگ کند ("کلیتورومگالی" نامیده می شود). عوارض جانبی احتمالی شامل تعریق ، سردرد ، ایجاد طاسی در مردان ، درد در محل تزریق ، افزایش آکنه یا مشکلات پوستی و/یا نوسانات خلقی است.
- دوز معمول 200 میلی گرم هر دو هفته است. با این حال ، این می تواند توسط پزشک شما در صورت نیاز برای به دست آوردن اثر مورد نظر تنظیم شود.
- احتمالاً یاد خواهید گرفت که چگونه تستوسترون خود را تزریق کنید. در غیر این صورت ، اگر شما ترجیح می دهید این کار را به تنهایی انجام ندهید ، پزشک شما ممکن است به یکی از اعضای خانواده یا دوستش آموزش دهد که چگونه این کار را برای شما انجام دهد.
- اگر تصمیم بگیرید که درمان با تستوسترون را متوقف کنید ، برخی از اثرات ممکن است معکوس شوند و برخی دیگر دائمی خواهند بود.
مرحله 3. برای درمان تأیید شوید
اگر تصمیم گرفته اید که تستوسترون درمانی چیزی است که دوست دارید با آن پیش بروید ، مهم است که این بحث را با پزشک خود داشته باشید. او خطرات و مزایای درمان را با شما بررسی می کند تا مطمئن شود که تاثیرات تستوسترون درمانی را به طور کامل درک کرده اید. همچنین پزشک از شما می خواهد که قبل از اقدام فرم رضایت آگاهانه را امضا کنید.
- بسته به قوانین منطقه ای که در آن زندگی می کنید ، ممکن است قبل از دریافت درمان با تستوسترون برای ارزیابی ذهنی و روانی به روانپزشک مراجعه کنید.
- همچنین مهم است که بررسی کنید که آیا شما تحت پوشش مراقبت های بهداشتی یا بیمه درمان های پزشکی مربوط به "اختلال جنسیتی" (شناسایی با جنسیت یا جنسیتی غیر از آنچه در شناسنامه شما ذکر شده است) هستید یا خیر.
- در بسیاری از موارد هیچ پوشش خبری ارائه نمی شود ، بنابراین هنگام تصمیم گیری در مورد هزینه های درمان با تستوسترون بسیار مهم است.
- مطمئن شوید که تحقیقات زیادی انجام داده اید و قبل از تصمیم گیری ، اثرات تستوسترون درمانی را کاملاً درک کرده اید.
