چه چای داغ خود را ریخته باشید و چه بخاری را لمس کرده باشید ، سوختگی درجه یک دردناک است. در حالی که اولین غریزه شما ممکن است غرق شدن سوختگی در یخ باشد ، در واقع می توانید آسیب بیشتری به پوست خود وارد کنید. نحوه درمان صحیح سوختگی را بلافاصله پس از وقوع بیاموزید. درد باید بعد از چند ساعت شروع به از بین رفتن کند ، اما اگر متوجه درد طولانی مدت شدید ، چندین کار را می توانید برای تسکین درد پایدار انجام دهید.
مراحل
قسمت 1 از 2: توقف درد
مرحله 1. تعیین کنید که دچار سوختگی درجه یک یا دوم هستید
سوختگی درجه یک سوختگی جزئی است ، اما سوختگی درجه دوم آسیب بیشتری به لایه های پوست وارد می کند. سوختگی های درجه دو نیز دارای تاول ، درد ، قرمزی و خونریزی خواهند بود. اینها ممکن است نیاز به درمان متفاوت یا مراقبت های حرفه ای داشته باشند ، بنابراین مهم است که بدانید چه سطحی از سوختگی دارید. برای اطلاع از سوختگی درجه یک ، موارد زیر را جستجو کنید:
- قرمزی فقط لایه بیرونی پوست (اپیدرم)
- آسیب به پوست ، اما تاول ایجاد نمی کند
- دردی شبیه به آفتاب سوختگی
- سوزش ، اما بدون شکستگی پوست
- در صورت ایجاد تاول های بزرگ ، سوختگی ناحیه وسیعی از بدن شما را در بر می گیرد ، یا در صورت مشاهده عفونت (مانند ترشح از زخم ، درد شدید ، قرمزی و تورم) ، قبل از اقدام به درمان زخم در خانه به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 2. پوست را خنک کنید
پوست سوخته را زیر آب جاری و خنک به مدت 20 دقیقه قرار دهید. این باید به کاهش دمای پوست شما کمک کند. اگر نمی خواهید مدت طولانی در کنار آب جاری بایستید ، یک کاسه را با آب سرد پر کنید و سوختگی را در کاسه خیس کنید. ممکن است بخواهید چند تکه یخ به کاسه اضافه کنید ، زیرا آب می تواند به سرعت گرم شود. اما ، مطمئن شوید که آب فقط خنک باقی می ماند ، نه سرد.
- از استفاده از آب سرد یخی برای عبور یا غرق شدن پوست خودداری کنید. اگر خیلی سریع آن را خنک کنید ، می تواند به بافت ظریف و آسیب دیده آسیب برساند.
- اگر از یک کاسه استفاده می کنید ، مطمئن شوید که آنقدر بزرگ است که سوختگی شما را به طور کامل در آب فرو کند.
مرحله 3. اگر هنوز احساس درد می کنید ، روی سوختگی یخ بزنید
اگر بعد از خنک کردن محل سوختگی با آب هنوز احساس درد می کنید ، یخ بزنید. مطمئن شوید که یک دستمال یا دستمال کاغذی را دور کیسه یخ بپیچید تا مانعی ایجاد شود. یخ بسته بندی شده ، بسته یخ یا حتی یک کیسه سبزیجات یخ زده را در برابر سوختگی فشار دهید. بگذارید حدود 10 دقیقه بماند ، اما اگر سرد شد هر چند دقیقه یخ را به نقاط مختلف منتقل کنید.
- هرگز یخ را مستقیماً روی ناحیه سوخته قرار ندهید.
- در عوض می توانید یک پارچه تمیز را با آب سرد خیس کنید و اگر یخ ندارید از آن به عنوان کمپرس خنک استفاده کنید.
مرحله 4. در صورت ایجاد تاول ، آنتی بیوتیک بزنید و محل سوختگی را بپیچید
در این مرحله ، شما باید احساس تسکین درد کنید. فقط در صورت ایجاد تاول (سوختگی درجه دو) باید لباس را بپوشانید. به سادگی با ضربه زدن به محل سوختگی ، محل سوختگی را خشک کنید. به طور سخاوتمندانه محل سوختگی را با آنتی بیوتیک موضعی مانند نئوسپورین بپوشانید و آن را با گاز تمیز بپوشانید. پد را در محل خود بچسبانید یا برای انعطاف پذیری بیشتر گاز را دور محل سوختگی بپیچید.
- اکثر سوختگی های درجه یک نیازی به آنتی بیوتیک و بانداژ ندارند. در عوض ، از مرطوب کننده طبیعی مانند آلوئه ورا در طول روز استفاده کنید.
- مراقب باشید هر روز پانسمان را عوض کنید ، تا زمانی که پوست طبیعی به نظر برسد.
قسمت 2 از 2: مقابله با درد طولانی مدت
مرحله 1. داروهای مسکن مصرف کنید
اگر درد هنوز هم حواس شما را پرت می کند ، از یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن ، ناپروکسن سدیم یا استامینوفن استفاده کنید. دستورالعمل های بسته بندی را برای تعیین دوز صحیح و زمان پیشنهادی بین دوزها دنبال کنید.
- در صورت بریدگی یا خونریزی ، از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (ایبوپروفن ، ناپروکسن ، آسپرین و غیره) استفاده نکنید ، زیرا آنها می توانند خون را رقیق کنند.
- از خوردن آسپرین به کودکان یا نوجوانان بدون نیاز به مشورت با پزشک خودداری کنید ، به خصوص اگر علائم مشابه آنفولانزا در کودک مشاهده شود.
مرحله 2. ژل آلوئه ورا را بمالید
ژل آلوئه ورا را مستقیماً روی ناحیه سوخته بمالید. شما باید احساس خنکی روی پوست خود داشته باشید. مطالعات نشان داده اند که آلوئه ورا همچنین می تواند به بهبود سریع سوختگی کمک کند ، زیرا مرطوب کننده موثری است.
- اگر محصول پوستی حاوی آلوئه ورا خریداری می کنید ، به دنبال محصولی باشید که عمدتا حاوی آلوئه ورا با حداکثر مواد افزودنی باشد. به عنوان مثال ، ژلهای آلوئه ورا که حاوی الکل هستند ، می توانند پوست را تحریک کرده و خشک کنند.
- از پخش ژل آلوئه ورا بر روی پوست شکسته یا تاول های باز خودداری کنید. این می تواند باعث عفونت شود.
مرحله 3. یک اسپری بی حسی موضعی مانند سولارکاین بمالید
این کار موقت سوختگی درجه یک شما را از بین می برد. مطمئن شوید که محل سوخته تمیز و خشک شده باشد. قوطی را 6 تا 9 اینچ دور نگه دارید و محل سوخته را اسپری کنید. شما باید در عرض 1 تا 2 دقیقه متوجه بی حسی شوید.
از اسپری بی حسی موضعی بیش از 7 روز استفاده نکنید. اگر درد هنوز قابل توجه است یا تحریک کننده است ، به پزشک خود مراجعه کنید
مرحله 4. از سوختگی در برابر آسیب ناشی از نور خورشید و سایر ناراحتی ها محافظت کنید
هنگامی که بیرون می روید سوختگی خود را پوشانده نگه دارید ، مخصوصاً اگر هوا آفتابی یا باد باشد ، زیرا این می تواند آسیب بیشتری را ایجاد کند. لباسهای گشاد و تنگ بافته بپوشید. باید مراقب باشید که بین ساعات اوج اشعه ماوراء بنفش از 10 صبح تا 4 بعد از ظهر از نور خورشید دور بمانید.
از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع حداقل 30 SPF استفاده کنید و هر دو ساعت یکبار دوباره استفاده کنید
مرحله 5. مراقب عفونت باشید
هرگونه صدمه به پوست می تواند خط دفاعی اولیه بدن شما را در برابر باکتری ها به خطر اندازد و باعث عفونت شود. در صورت مشاهده سوختگی که در حال بهبود است ، همیشه به پزشک مراجعه کنید. ارائه دهنده پزشکی شما می تواند تعیین کند که آیا عفونت دارید یا خیر. وقتی پانسمان را هر روز تعویض می کنید ، به دنبال هر گونه بیماری پوستی غیرمعمول باشید:
- ناحیه قرمزی بزرگتر می شود
- ترشح چرکی و سبز رنگ
- افزایش درد
- تورم
نکات
- از داروهای خانگی مانند استفاده از کره یا روغن بچه برای کاهش دمای پوست خودداری کنید. اینها در واقع می توانند گرما را ببندند و می توانند منجر به عفونت شوند.
- سوختگی خود را از گرمای اضافی دور نگه دارید.
- اگر دچار سوختگی شدید ، مطمئن شوید که در مورد واکسیناسیون خود ، به ویژه کزاز ، به روز هستید.
