هپاتیت A یک بیماری کبدی مسری است که توسط ویروس هپاتیت A ایجاد می شود و بیشتر اوقات با بلعیدن قطعات کوچک مدفوع آلوده منتقل می شود. هپاتیت A ممکن است علائم مختلفی را ایجاد کند که معمولاً حدود دو ماه طول می کشد ، اما در برخی موارد ، می تواند تا شش ماه ادامه یابد. این مقاله بهترین راه های پیشگیری از هپاتیت A را بیان می کند.
مراحل
مرحله 1. به پزشک مراجعه کرده و واکسن بزنید
همانطور که در مورد بسیاری از بیماریهای ویروسی اتفاق می افتد ، واکسیناسیون بهترین راه برای پیشگیری از هپاتیت A است. ایده بسیار خوبی است که واکسن را در اسرع وقت دریافت کنید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری پروتکل های واکسیناسیون زیر را مشخص کرده است:
- سن توصیه شده برای واکسیناسیون هپاتیت A در نوزادان 23-23 ماه است.
- به نوجوانان و نوجوانان سنین 7-18 ساله توصیه می شود سری واکسن هپاتیت را در شرایط خاص بهداشتی که ممکن است آنها را در معرض خطر بیشتری برای بیماریها قرار دهد ، مصرف کنند (به عنوان مثال ، در صورت بروز ناگهانی بیماری که باعث اسهال می شود))
- برای سنین 19 سال به بالا ، توصیه می شود حداقل دو واکسن مصرف کنید ، به خصوص اگر بیمار در جوانی هیچ گونه واکسنی دریافت نکرده باشد. دو دوز اضافی برای افرادی که باردار هستند ، دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند ، HIV مثبت هستند ، یا مبتلا به دیابت ، بیماری کلیوی و/یا برخی بیماریهای قلبی هستند مورد نیاز است.
مرحله 2. دستهای خود را اغلب بشویید
از آنجا که هپاتیت A معمولاً از طریق مصرف مقادیر بسیار کمی از مدفوع منتقل می شود ، شستن دقیق دست ها می تواند در جلوگیری از عفونت بسیار موثر باشد. اگر به تازگی با یکی از موارد زیر تماس داشته اید ، بسیار مراقب باشید و دستان خود را کاملاً بشویید:
- جداول تعویض پوشک عمومی
- سرویس های بهداشتی قابل حمل
- مناطق دیگر که ممکن است مواد مدفوع در آن وجود داشته باشد
مرحله 3. در مورد افراد آلوده احتیاط کنید
وقتی در مجاورت شخصی هستید که می دانید مبتلا به هپاتیت A است ، بسیار محتاط باشید ، زیرا او می تواند ناخواسته این ویروس را به شما بدهد. از تماس نزدیک شخصی با افرادی که هپاتیت دارند خودداری کنید. همچنین اجتناب کنید:
- مصرف غذا و نوشیدنی که توسط فردی مبتلا به هپاتیت A مصرف شده است.
- داشتن رابطه جنسی با فردی که هپاتیت A دارد.
مرحله 4. بدانید کی و کجا باید هوشیار باشید
از غذاها و آب در کشورهایی که هپاتیت A شایع است (اغلب در کشورهای در حال توسعه) آگاه باشید. همچنین در مناطقی که شرایط غیربهداشتی است یا بهداشت شخصی ضعیف شایع است هوشیار باشید. غذاها و نوشیدنی هایی که به احتمال زیاد آلوده به هپاتیت A هستند عبارتند از:
- سبزیجات
- میوه ها
- صدف (از منابع آب آلوده)
- یخ یا آب ناخالص (که در مناطق توسعه نیافته ممکن است حاوی فاضلاب باشد)
مرحله 5. بدانید چه زمانی باید با پزشک تماس بگیرید
بسیار مهم است که علائم و نشانه های هپاتیت A را بشناسید ، به ویژه در موارد شیوع ناگهانی بیماریهای منتقله از طریق آب یا هنگام سفر در کشورهایی که این بیماری بومی است.
- هنگامی که برخی یا همه علائم زیر را تجربه کردید ، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید: تب ، بی حالی ، از دست دادن اشتها ، اسهال ، حالت تهوع ، ناراحتی شکمی ، ادرار تیره رنگ و زردی پوست و سفیدی چشم که زردی نامیده می شود.
- درمان خاصی برای هپاتیت A وجود ندارد. بهبود علائم ممکن است چند هفته یا حتی ماه طول بکشد.
- درمان حمایتی برای هپاتیت A شامل تغذیه مناسب و جایگزینی مایعات از اسهال است.
- توجه: دوره کمون معمولی هپاتیت A 14-28 روز است. در صورت ابتلا به هپاتیت A ، به افرادی که در ماه گذشته با آنها تماس نزدیک داشته اید اطلاع دهید تا آنها نیز با پزشک خود تماس بگیرند.
نکات
- اگر فکر می کنید ممکن است با مواد مدفوع تماس داشته باشید ، همیشه دستان خود را کاملاً بشویید.
- هپاتیت A در اثر قرار گرفتن در معرض مقادیر میکروسکوپی مدفوع از یک فرد آلوده ایجاد می شود. از آنجا که تشخیص این آلودگی های میکروسکوپی بسیار دشوار است ، واکسیناسیون مطمئن ترین راه برای جلوگیری از هپاتیت A است.
-
هر کسی می تواند به هپاتیت A مبتلا شود. با این حال ، در ایالات متحده افراد زیر در معرض خطر بیشتری هستند:
- افرادی که از مواد مخدر غیرقانونی استفاده می کنند.
- افرادی که در مناطقی زندگی می کنند یا به مناطقی سفر می کنند که هپاتیت A شایع است.
- مردان یا زنانی که در تماس دهانی و مقعدی با فرد مبتلا به هپاتیت A شرکت می کنند.
- کسانی که دارای اختلالات عامل انعقاد خون هستند ، مانند هموفیلی.
- مردانی که با مردان ارتباط جنسی دارند.
- افرادی که با دیگران مبتلا به هپاتیت A زندگی می کنند.
هشدارها
- در موارد نادر ، هپاتیت A درمان نشده می تواند منجر به آسیب دائمی کبد شود. اگر مشکوک هستید که در معرض ابتلا به هپاتیت A هستید ، به پزشک مراجعه کنید و واکسن بزنید. اگر فکر می کنید ممکن است قبلاً هپاتیت A داشته باشید ، برای درمان با پزشک مشورت کنید.
- ویروس هپاتیت A می تواند ماه ها در خارج از بدن زندگی کند. می تواند از سیستم گوارشی بسیار اسیدی بدن زنده بماند. جوشاندن غذاها و مایعات به مدت حداقل یک دقیقه در دمای 185 درجه فارنهایت (85 درجه سانتی گراد) می تواند ویروس را از بین ببرد. دمای سرد باعث از بین رفتن ویروس نمی شود.
- هرکسی که در اتیوپی به فرزند خواندگی فکر می کند باید قبل از سفر واکسن هپاتیت A را دریافت کند. کودک خوانده باید مورد ارزیابی قرار گیرد و هر ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی ، مراقبین یا کودکان زیر شش سال که با کودک در تماس هستند ، پس از بازگشت به کشور مربوطه باید واکسینه شوند.
- اگر واکسن هپاتیت A دریافت نکرده اید و اخیراً در معرض ویروس قرار گرفته اید ، ممکن است از تزریق واکسن هپاتیت A یا گلوبولین ایمنی استفاده کنید. با این حال ، برای م beثر بودن هر دو باید در دو هفته اول قرار گرفتن در معرض قرار داده شود.
