قرنیه شما به عنوان یک لایه محافظ عمل می کند که جلوی چشم شما را می پوشاند. لایه قرنیه برای بینایی شما مهم است و لایه بیرونی (اپیتلیوم قرنیه) می تواند اشعه های مضر فرابنفش را فیلتر کند. اگر قرنیه شما خراشیده شود ، می تواند باعث درد ، قرمزی ، آبریزش ، اسپاسم ، حساسیت به نور و تاری دید شود. اگر مشکوک به قرنیه خراشیده هستید ، به تنهایی سعی نکنید آن را درمان کنید. شما به پزشک احتیاج دارید تا تشخیص شما را تأیید کند و داروها و درمانهایی را توصیه کند که با توجه به وضعیت و وضعیت فعلی شما ایمن باشند. در خانه مواردی وجود دارد که می توانید برای تسکین درد انجام دهید ، مانند استراحت زیاد و رژیم غذایی سالم.
مراحل
روش 1 از 3: جستجوی کمک پزشکی
مرحله 1. به دنبال کمک پزشکی باشید
خارش قرنیه می تواند ناشی از مواردی باشد که انتظارش را ندارید ، مانند لنزهای تماسی نامناسب یا نگهداری شده ، مالش شدید چشم ها ، عفونت باکتریایی ، یا هنگام جراحی تحت بیهوشی عمومی ، علاوه بر علل واضح تر مانند داشتن چشم. چسبیده یا جسم خارجی یا ماده ای در چشم شما گیر کرده است. قرنیه خراشیده نیاز به مراقبت پزشکی دارد ، بنابراین بلافاصله پس از وقوع آسیب به چشم پزشک خود مراجعه کنید. برخی از علائمی که ممکن است تجربه کنید عبارتند از:
- درد
- احساس خارش در چشم
- سردرد
- سرگیجه یا سبکی سر
- تاری دید ، به ویژه پس از آسیب دیدگی چشم
- حساسیت به نور
مرحله 2. یک قطره چشم توصیه شده توسط پزشک را امتحان کنید
همه قطره های تجاری تجاری برای درمان خارش قرنیه بی خطر نیستند. در حقیقت ، استفاده از قطره های چشم بدون نسخه ممکن است وضعیت را بدتر کند. قطره های چشمی توصیه شده توسط پزشک ممکن است حاوی آنتی بیوتیک ها یا استروئیدها باشند که می تواند به جلوگیری از عفونت ، تسکین درد و کاهش التهاب یا زخم احتمالی کمک کند. اگر درد زیادی دارید ، در حین ملاقات با پزشک خود در مورد قطره های چشم صحبت کنید به جای این که بخواهید قطره چشم را به تنهایی انتخاب کنید.
- قطره چشم با روان نگه داشتن چشم به تسکین درد کمک می کند. آنها همچنین می توانند از عفونت جلوگیری کنند ، که می تواند عارضه خراش قرنیه باشد.
- فقط از قطره های چشمی که پزشک توصیه می کند استفاده کنید و هنگام استفاده از آنها از دستورالعمل های پزشک پیروی کنید.
- قطره های چشم ممکن است نیازی به نسخه نداشته باشند حتی اگر توسط پزشک شما توصیه شده باشد. با این حال ، هرگز از قطره های چشمی بدون نسخه استفاده نکنید مگر اینکه پزشک شما در صورت خراش قرنیه این کار را به شما توصیه کرده باشد.
مرحله 3. برای مبارزه با عفونت آنتی بیوتیک تجویز کنید
آنتی بیوتیک های خوراکی معمولاً برای خارش قرنیه تجویز نمی شوند ، اما اگر پزشک آن را تجویز کرد ، آن را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید. حتی پس از بهبود قرنیه ، تمام آنتی بیوتیک های خود را مصرف کنید.
- قبل از مصرف آنتی بیوتیک در مورد داروهای موجود با پزشک خود مشورت کنید. شما می خواهید اطمینان حاصل کنید که آنتی بیوتیک ها با داروهای موجود شما که مصرف می کنید تداخل ندارند.
- در حالی که پزشک شما ممکن است از داروهای مسکن موضعی در اتاق معاینه استفاده کند ، هرگز نباید از آنها در خانه استفاده کرد. اگر توسط پزشک استفاده نشوند ، می توانند بسیار خطرناک باشند. در صورت شدت درد یا حساسیت به نور ممکن است داروهای ضد درد دهان تجویز شود.
مرحله 4. برای آسیب های شدید جراحی کنید
افرادی که به طور مداوم بعد از سایش قرنیه دچار درد می شوند یا دچار آسیب دائمی و عمده می شوند ، ممکن است نیاز به جراحی داشته باشند. در صورت نیاز به جراحی ، پزشک مراحل و بهبودی را با شما انجام می دهد.
مرحله 5. ساییدگی های کوچک قرنیه معمولاً در 1-3 روز بهبود می یابد
ساییدگی های بزرگتر یا شدیدتر بیشتر طول می کشد. خراش های عمیق می تواند باعث عفونت ، زخم و سایر عوارض شود. در صورت بروز هرگونه علائم غیر معمول و یا هر گونه نگرانی با پزشک خود تماس بگیرید.
روش 2 از 3: درمان درد در خانه
مرحله 1. پس از آسیب از لنز تماسی استفاده نکنید
اگر از لنزهای تماسی استفاده می کنید ، تا زمان بهبودی از عینک خود استفاده کنید. لنزهای تماسی می توانند قرنیه آسیب دیده را تحت فشار قرار داده و همچنین باعث عفونت شوند. این می تواند درد خارش قرنیه را بسیار بدتر کند.
- با پزشک خود در مورد زمان ایمن قرار دادن مجدد مخاطبین خود صحبت کنید. زمان های بهبود متفاوت خواهد بود و تنها پزشک شما می تواند به شما توصیه ای مطمئن در مورد زمان استفاده مجدد از مخاطبین خود بدهد.
- برای کمک به حساسیت به نور از عینک آفتابی استفاده کنید.
مرحله 2. مادامی که پزشک دستور ندهد از چسب چشم استفاده نکنید
تکه های چشمی به احتمال زیاد به التیام خراش های جزئی کمک نمی کند و ممکن است روند بهبود را کند کند. در برخی موارد ممکن است یک تکه چشم برای کمک به آرامش در طول روند بهبودی توصیه شود.
ممکن است برای حساسیت به نور پس از سایش ، یک تکه چشم ضروری باشد
مرحله 3. چشمان خود را مالش ندهید
هنگامی که به قرنیه خود آسیب می رسانید ، احساس خارش ایجاد می کند که ممکن است وسوسه خراشیدن آن را داشته باشید. سعی کنید از مالیدن چشم خودداری کنید ، زیرا این کار می تواند آسیب وارد شده به قرنیه شما را افزایش داده و چشم را آلوده کند.
- اگر با وسوسه خاراندن چشم های خود دست و پنجه نرم می کنید ، سعی کنید کاری را انجام دهید که دستان شما را اشغال می کند. به عنوان مثال ، می توانید بافت را شروع کنید تا قرنیه بهبود یابد.
- شما همچنین می توانید کاری مانند استفاده از دستکش انجام دهید زیرا این کار می تواند مالش چشم ها را دشوار کند.
مرحله 4. در صورت توصیه پزشک از کمپرس یخ استفاده کنید
برای ساییدگی های کوچک ، پزشک ممکن است کمپرس یخ را به مدت 24-48 ساعت برای کاهش تورم تجویز کند. پس از این ، از کمپرس گرم استفاده کنید.
مرحله 5. رژیم غذایی سالم داشته باشید
مقدار زیادی میوه و سبزیجات بخورید در حالی که چشم شما بهبود می یابد تا تمام مواد مغذی مورد نیاز برای تسریع روند بهبود را دریافت کند. شما باید غذاهای غنی از آنتی اکسیدان و ویتامین بخورید. این به بدن شما کمک می کند تا سریعتر بهبود یابد و با هرگونه عفونت احتمالی مبارزه کند.
- ویتامین C می تواند به سلامت چشم کمک کند. مقدار توصیه شده روزانه حداقل 90 میلی گرم برای مردان و 75 میلی گرم برای زنان است. مزایای اضافی برای سلامتی بیش از 250 میلی گرم رخ می دهد. منابع خوب ویتامین C عبارتند از کلم بروکلی ، طالبی ، گل کلم ، گواوا ، فلفل دلمه ای ، انگور ، پرتقال ، انواع توت ها ، لیچی و کدو.
- ویتامین E همچنین می تواند به قرنیه شما کمک کند. مقدار توصیه شده روزانه حداقل 22 IU برای مردان و 33 IU برای زنان است ، اما مزایای بیشتری در سطوح بالای 250 میلی گرم رخ می دهد. منابع خوب ویتامین E شامل بادام ، تخمه آفتابگردان ، جوانه گندم ، اسفناج ، کره بادام زمینی ، سبزی کلاه ، آووکادو ، انبه ، فندق و چای سوئیس است.
- ویتامین B همچنین می تواند به بهبود چشم شما کمک کند. منابع ویتامین B شامل ماهی آزاد ، بوقلمون بدون پوست ، موز ، سیب زمینی ، عدس ، ماهی هالیبوت ، ماهی تن ، ماهی کاد ، شیر سویا و پنیر است.
- اگر بیش از 6 میلی گرم در روز مصرف کنید ، لوتئین و زاکسانتین می توانند به شما کمک کنند. هر دو لوتئین و زآگزانتین به طور طبیعی در شبکیه و عدسی یافت می شوند. آنها به عنوان آنتی اکسیدان های طبیعی عمل می کنند و به جذب نور شدید و اشعه ماوراء بنفش کمک می کنند. هر دو در سبزیجات سبز برگ بسیار یافت می شوند.
- قبل از افزودن مکمل ها ، هرگونه تغییر رژیم غذایی را با پزشک خود در میان بگذارید. همیشه قبل از تغییر رژیم غذایی توصیه های پزشک را دنبال کنید.
مرحله 6. استراحت زیادی داشته باشید
وقتی به بدن خود اجازه می دهید استراحت کند ، می تواند تلاش خود را برای بهبود چشم آسیب دیده شما انجام دهد. سعی کنید روزهای پس از آسیب را با خیال راحت انجام دهید. در صورت امکان ، از محل کار و مدرسه مرخصی بگیرید.
روش 3 از 3: رعایت نکات ایمنی
مرحله 1. داروهای موضعی را در خانه مصرف نکنید
هنگامی که در اورژانس یا مطب پزشک هستید ، ممکن است داروهای موضعی روی چشم یا ناحیه اطراف چشم اعمال شود. چنین داروهایی تنها زمانی ایمن هستند که توسط پزشک استفاده شود. شما نباید سعی کنید قرنیه خراشیده را به تنهایی با داروهای موضعی درمان کنید ، به ویژه داروهای موضعی بدون نسخه.
تنها داروهایی که باید مصرف کنید ، داروهای تجویز شده یا توصیه شده توسط پزشک است. معمولاً پزشک برای مسمومیت قرنیه مسکن های خوراکی را توصیه می کند
مرحله 2. اشیا را از چشم خود بدون کمک پزشکی جدا نکنید
خراش قرنیه می تواند ناشی از یک جسم خارجی در چشم باشد. ممکن است وسوسه انگیز باشد که سعی کنید این شیء را به تنهایی بردارید ، مخصوصاً اگر باعث درد یا سوزش شما شود. با این وجود ، اگر قرنیه خراش دارید ، هر چیزی را به تنهایی از چشم خود بردارید خطرناک است. پزشک می تواند جسم را برای شما حذف کند.
مرحله 3. برای جلوگیری از وقوع مجدد اقدامات لازم را انجام دهید
خاراندن مکرر قرنیه برای سلامت چشم شما مفید نیست. این می تواند احتمال نیاز به جراحی را افزایش دهد. روی اقدامات لازم برای جلوگیری از بروز مجدد قرنیه خراشیده در آینده کار کنید.
- از عینک های محافظ مانند عینک آفتابی و عینک استفاده کنید تا اشیا را از چشم دور نگه دارید. این امر هنگام انجام کارهایی مانند پیاده روی یا پیاده روی ، یا اگر در محیطی کار می کنید که چشم شما در معرض خطر است ، بسیار مهم است.
- اطمینان حاصل کنید که لنزهای تماسی خود را قبل از قرار دادن آنها در چشمان خود کاملاً تمیز کنید. هرگز از لنزهای تماسی بیشتر از حد توصیه شده استفاده نکنید.
- در صورت وجود خاک یا گرد و غبار در چشمان خود ، آنها را مالش ندهید. سعی کنید چشم های خود را با قطره چشم بشویید. اگر نمی توانید یک جسم خارجی را از چشم خود بیرون بیاورید ، به جای تلاش برای درمان خود به تنهایی از پزشک کمک بگیرید.
