اهدای خون یک کار بسیار مهم است که می توانید انجام دهید. خون منبع بسیار مورد نیاز است. هر دو ثانیه ، یک نفر به تزریق خون در ایالات متحده نیاز دارد و روزانه حدود 41،000 اهدا خون نیاز است. با دادن خون فقط یکبار ، می توانید تا سه نفر را نجات دهید. اگر به اهداء خون به صلیب سرخ علاقه دارید ، نحوه اهدای خون را بیاموزید تا بتوانید اهدا کننده خون شوید.
مراحل
روش 1 از 4: پیدا کردن مکانی برای اهدای خون
مرحله 1. یک محرک خون پیدا کنید
یکی از راههای اهدای خون به صلیب سرخ این است که یک دستگاه خونگیری در نزدیکی خود پیدا کنید. چندین روش برای یافتن محرک های خون وجود دارد. در اطراف جامعه خود به دنبال نشانه هایی باشید که تبلیغات خون را نشان می دهند. بسیاری از سازمانها ، رویدادهای اجتماعی ، کلیساها و مدارس در طول سال در تاریخهای مشابه آزمایش خون انجام می دهند. تقویم خود را برای این رویدادها علامت گذاری کنید تا بتوانید در آنجا کمک مالی کنید.
- همچنین می توانید از وب سایت صلیب سرخ برای جستجوی محرک های خون در منطقه خود دیدن کنید.
- اکثر رانندگان خون از اهداکنندگان پیاده استقبال می کنند.
مرحله 2. برای اهدای خون یک قرار ملاقات بگذارید
از طریق وب سایت صلیب سرخ ، می توانید برای اهدای خون در رانندگی محلی وقت بگیرید. هنگامی که برای اهدا خون به صورت آنلاین وقت می گیرید ، باید کد پستی خود را ارائه دهید و سپس انتخاب کنید که در چه تاریخی می خواهید خون بدهید. هنگامی که یک گروه خون خاص را انتخاب می کنید ، زمانی را انتخاب خواهید کرد.
علاوه بر اهدای خون ، می توانید پلاکت ، گلبول های قرمز دوگانه و پلاسما نیز اهدا کنید
مرحله 3. با بخش صلیب سرخ محلی خود تماس بگیرید
هر ایالت دارای صلیب سرخ ایالتی است و برخی ایالت ها دارای بخشهای منطقه ای صلیب سرخ هستند. می توانید اطلاعات مربوط به هر بخش ایالت یا منطقه را در وب سایت صلیب سرخ بیابید. همچنین می توانید آدرس یا شماره تلفن را جستجو کرده و تماس بگیرید یا بازدید کنید.
این فصل های محلی می توانند اطلاعاتی در مورد محرک های خون جامعه و سایر رویدادهای تحت حمایت صلیب سرخ ارائه دهند
مرحله 4. با صلیب سرخ تماس بگیرید
اگر مطمئن نیستید که کجا خون اهدا کنید یا در مورد هر چیزی س questionsال دارید ، می توانید با صلیب سرخ تماس بگیرید. آنها می توانند به سوالات پاسخ دهند ، اطلاعات ارائه دهند و در دسترس بودن را برای شما بررسی کنند.
شماره صلیب سرخ 1-800-RED-CROSS است
مرحله 5. میزبان یک خونخواهی جامعه باشید
راه دیگری که می توانید خون را به صلیب سرخ اهدا کنید ، میزبانی یک محرک خون است. این می تواند از طریق محل کار شما ، یک مرکز اجتماعی یا یک سازمان محلی باشد.
- اگر تصمیم دارید میزبانی خونریزی را بر عهده بگیرید ، نماینده ای از صلیب سرخ با شما همکاری می کند تا به شما کمک کند.
- وقتی میزبان یک درایو خون هستید ، مکان را ارائه می دهید. شما همچنین اهداکنندگان را پیدا می کنید ، قرار ملاقات ها را برنامه ریزی می کنید و تبلیغ خون در جامعه خود را تبلیغ می کنید.
- شما می توانید برای میزبانی آزمایش خون در وب سایت صلیب سرخ ثبت نام کنید.
روش 2 از 4: دانستن آنچه در هنگام اهدای خون انتظار دارید
مرحله 1. حداقل یک ساعت وقت بگذارید
روند اهدای خون حدود یک ساعت به طول می انجامد ، اگرچه عمل اهدای خون تنها حدود 10 دقیقه به طول می انجامد. هنگامی که خون می دهید ، باید ثبت نام کنید ، یک دوره فیزیکی و یک دوره بهبودی کوتاه را پشت سر بگذارید.
- در رانندگی های شلوغ خون ، ممکن است مجبور باشید بیش از یک ساعت صبر کنید.
- حتماً آستین کوتاه یا پیراهنی با آستین بپوشید که به راحتی بتوان آن را تا بالای آرنج فشار داد.
مرحله 2. برای مراحل ثبت نام آماده باشید
وقتی به سایت اهداء رسیدید ، باید ثبت نام کنید. این بدان معناست که شما یک فرم را پر می کنید که در آن اطلاعات اولیه درباره خود را ارائه می دهید.
حتماً شناسنامه خود را همراه داشته باشید. این می تواند کارت اهدا کننده شما ، گواهینامه رانندگی شما یا دو نوع شناسه متناوب باشد. یک فرم شناسنامه باید دارای عکس باشد. اگر شناسنامه عکس ندارید ، دو نوع شناسنامه دیگر همراه داشته باشید. این شناسه ها باید نام شما را روی آنها داشته باشد. دو شکل شناسه می تواند کارت اعتباری یا بدهی ، چک چک با نام و آدرس ، کارت تأمین اجتماعی ، پول خرد ، مجوز ماهیگیری ، کارت کتابخانه یا هر کارت دیگری باشد که نام شما را دارد
مرحله 3. مراحل فیزیکی را طی کنید
قبل از دادن خون ، به شما جسمی داده می شود. این جلسه شامل یک جلسه سوالات خصوصی و محرمانه است. سوالات سلامت و سابقه سفر شما را پوشش می دهد.
- علاوه بر سوالات ، فرد دما و نبض شما را اندازه گیری می کند و هموگلوبین و فشار خون شما را بررسی می کند.
- برخی از سوالات شخصی مورد انتظار شامل استفاده از داروهای IV ، سوراخ کردن و خالکوبی و سابقه بیماریهای مقاربتی است. آنها همچنین می پرسند که آیا شما برای رابطه جنسی پولی پرداخت کرده اید یا خیر. اگر مرد هستید ، آنها از شما می پرسند که آیا با مرد دیگری رابطه جنسی داشته اید. صرف نظر از جنسیت ، آنها از شما س askال می کنند که آیا با فردی که در هر کدام از آن دسته ها قرار می گیرد رابطه جنسی داشته اید.
- س questionsالات مربوط به سلامت و رفتار به بررسی مشکلات احتمالی که ممکن است مانع از اهدای کمک شود ، کمک می کند. صادق بودن بسیار مهم است ، اما آنها همچنین خون شما را آزمایش می کنند تا اطمینان حاصل شود که اطلاعات نادرستی داده نشده است. اگر کاملاً صادق باشید ، می تواند در زمان و هزینه شما در پردازش خون که نمی تواند مورد استفاده قرار گیرد ، صرفه جویی کند.
مرحله 4. خون بدهید
وقتی خون می دهید ، روی صندلی می نشینید. یکی از کارکنان بخش خون ، قبل از اینکه سوزن جدید و استریل را در بازوی شما وارد کند ، بازوی شما را تمیز می کند. در حالی که کیسه پر می شود روی صندلی می نشینید. هنگامی که مقدار مناسب خون اهدا کرده اید ، کارمند سوزن را برداشته و زخم را پانسمان می کند.
- اهدای خون هشت تا 10 دقیقه طول می کشد.
- وقتی خون اهدا می کنید ، تقریباً یک پیمانه خون به شما می دهد.
مرحله 5. با نوشیدنی ها بازیابی کنید
بعد از دادن خون ، به شما نوشیدنی هایی مانند آب میوه و کوکی ها داده می شود. این به شما اجازه می دهد چند دقیقه استراحت کنید تا بدن شما از دست دادن یک پیمانه خون بهبود یابد. شما حدود 10 تا 15 دقیقه می مانید. سپس شما خونریزی را ترک می کنید.
اطمینان حاصل کنید که تنقلات ارائه شده را بخورید و با مایعات توصیه شده آب بدن خود را دوباره تامین کنید. این می تواند از سرگیجه یا غش بعدا جلوگیری کند
روش 3 از 4: درک الزامات واجد شرایط بودن
مرحله 1. الزامات واجد شرایط بودن را بخوانید
صلیب سرخ شرایط لازم برای اهدای خون را مشخص می کند. این شرایط شامل بیماری ، مسافرت ، خالکوبی ، داروها ، سن و وزن است. به وب سایت آنها مراجعه کنید تا شرایط را با دقت بخوانید تا بدانید آیا می توانید خون بدهید.
- برای اهدای گلبول های قرمز دوگانه ، اگر شما مرد هستید ، باید حداقل 5'1 "و 130 پوند وزن داشته باشید و اگر شما یک زن هستید ، 5'5" و 150 پوند وزن داشته باشید.
- وب سایت صلیب سرخ لیستی از شرایط لازم برای واجد شرایط بودن را ارائه می دهد. وب سایت صلیب سرخ را بررسی کنید ، با بخش صلیب سرخ محلی خود تماس بگیرید یا با صلیب سرخ تماس بگیرید تا درباره صلاحیت خود صحبت کنید.
مرحله 2. شرایط سنی و وزن را بدانید
در بیشتر ایالت ها برای اهدای خون باید حداقل 17 سال سن داشته باشید. اگر 16 سال دارید ، می توانید مانند رضایت والدین خون بدهید. برای دادن خون ، باید حداقل 110 پوند وزن داشته باشید.
- بسته به قد و سن شما نیاز به وزن تغییر می کند. همه اهداکنندگان زیر 18 سال باید شرایط قد و وزن را برآورده کنند. اگر شما مرد و 4'10 "وزن دارید ، باید حداقل 118 پوند وزن داشته باشید. اگر شما یک مرد و 4'11" هستید ، باید 114 پوند وزن داشته باشید.
- اهداکنندگان زن زیر 18 سال باید شرایط قد و وزن را برآورده کنند. اگر کمتر از 18 سال دارید ، باید 5 6 6 اینچ و 110 پوند وزن داشته باشید تا خون بدهید. با هر اینچ کوتاهتر از 5 6 6 "، وزن مورد نیاز بین 4 تا 5 پوند افزایش می یابد. به عنوان مثال ، اگر 5'1 اینچ هستید ، باید 133 وزن داشته باشید و اگر 4'10 اینچ هستید ، باید 146 پوند وزن داشته باشید.
مرحله 3. سابقه جنسی خود را در نظر بگیرید
سابقه جنسی بر شایستگی شما تأثیر می گذارد. اگر آزمایش HIV شما مثبت بوده ، رابطه جنسی با پول یا دارو داشته اید ، نمی توانید خون بدهید. اگر با شخصی که هر کدام از این کارها را انجام داده رابطه جنسی داشته اید ، باید یک سال منتظر بمانید.
- الزامات مردانی که با مردان رابطه جنسی داشته اند اخیراً تغییر کرده است. اگر مردی هستید که طی یک سال گذشته با مرد دیگری رابطه جنسی داشته اید ، باید 12 ماه صبر کنید تا خون بدهید.
- اگر شما زنی هستید که با مردی که در یک سال گذشته رابطه جنسی داشته است رابطه جنسی داشته اید ، باید 12 ماه منتظر بمانید تا خون بدهید.
- اگر تحت درمان سیفلیس یا سوزاک قرار گرفته اید ، باید حداقل یک سال منتظر بمانید تا خون اهدا شود.
مرحله 4. به سابقه داروهای خود فکر کنید
اگر تا به حال از داروهای داخل وریدی استفاده کرده اید که توسط پزشک تجویز نشده است ، نمی توانید خون بدهید.
مرحله 5. سابقه سفر خود را بدانید
بسته به جایی که سفر کرده اید ، ممکن است لازم باشد منتظر بمانید تا خون بدهید. برای سفر به مکزیک ، آمریکای مرکزی یا جنوبی یا کارائیب ، 28 روز باید منتظر بمانید تا خون بدهید. اگر در سه سال گذشته به خارج از ایالات متحده و کانادا سفر کرده اید ، باید سابقه سفر خود را ارائه دهید.
- شما باید سه سال پس از درمان مالاریا ، 12 ماه پس از بازگشت از کشورهای در معرض خطر مالاریا و سه سال پس از زندگی بیش از پنج سال در یک کشور در معرض خطر مالاریا منتظر بمانید تا خون بدهید.
- اگر مدت زمان طولانی را در کشورهای مبتلا به بیماری گاو دیوانه گذرانده اید ، نمی توانید اهدا کنید.
مرحله 6. به طور کلی از سلامت کامل برخوردار باشید تا خون بدهید
برای دادن خون ، باید احساس خوبی داشته باشید. در صورت سرماخوردگی یا آنفولانزا ، نمی توانید خون بدهید و باید منتظر بمانید. اگر برای هر بیماری آنتی بیوتیک مصرف می کنید ، باید تا پایان درمان صبر کنید.
- اگر بیماری خونی دارید که خون شما لخته نمی شود یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید ، نباید خون اهدا کنید.
- اگر فشار خون بالا دارید ، می توانید خون را تا زمانی که زیر 180/100 باشد ، بدهید.
- اگر به سرطان خون یا سرطان خون مبتلا بوده اید ، واجد شرایط اهدای خون نیستید.
روش 4 از 4: اهدا کننده موفق
مرحله 1. مطمئن شوید که از سلامت کامل برخوردار هستید
اهداکنندگان خون در کل باید سالم و احساس خوبی داشته باشند. این بدان معناست که شما بیمار نیستید ، تب ندارید ، عفونت دارید یا بیماری دیگری دارید. شما باید بتوانید فعالیتهای عادی را انجام دهید.
اگر بیماری های مزمن خاصی مانند دیابت دارید ، اگر آن را درمان می کنید و قابل کنترل است ، ممکن است واجد شرایط اهدا خون باشید. اگر از وضعیت خود مطمئن نیستید ، با صلیب سرخ یا پزشک خود تماس بگیرید
مرحله 2. بدانید هر چند وقت یکبار می توانید خون بدهید
شما می توانید چندین بار در سال خون بدهید. با این حال ، هر اهدا کننده باید بین هر اهدا خون 56 روز منتظر بماند.
مرحله 3. قبل از دادن خون غذاهای غنی از آهن بخورید
برای اطمینان از وجود آهن کافی در بدن خود ، قبل و بعد از خون دادن غذاهایی بخورید که حاوی مقدار زیادی آهن هستند. این غذاها شامل گوشت قرمز ، ماهی ، مرغ ، اسفناج ، غلات غنی شده با آهن و لوبیا است.
قبل از اهدای خون غذاهای چرب نخورید. این شامل همبرگر ، غذاهای سرخ شده ، سیب زمینی سرخ کرده یا بستنی است. این غذاها می توانند بر خون شما تأثیر منفی بگذارند و باعث می شوند نتوانید اهدا کنید
مرحله 4. قبل از اهداء آب دهید
قبل از اهدای خون ، حتماً بدن خود را هیدراته کنید. در روزهای منتهی به اهدای خود ، هشت لیوان 8 اونس آب یا سایر مایعات غیر الکلی بنوشید. روزی که خون می دهید ، حتماً 16 اونس آب یا مایعات اضافی بنوشید.
مرحله 5. در صورت رد شدن ، برگردید
گاهی اوقات ، اهداکنندگان بالقوه خون کاهش می یابد. عوامل زیادی ممکن است بر این امر تأثیر بگذارند. اگر به دلایلی که به شیوه زندگی یا وضعیت پزشکی تغییرناپذیر مربوط نمی شود ، پذیرفته نشدید ، دوباره برگردید تا دوباره خون بدهید. بسیاری از افراد قبل از اینکه بتوانند خون بدهند ، تا سه بار رویگردان هستند.
نکات
- حتی اگر نمی توانید خون اهدا کنید ، سازماندهی یک آزمایش خون یک راه عالی برای بازگرداندن به جامعه است.
- نیاز جدی به همه گروه های خونی وجود دارد و تقاضا در حال افزایش است.
