تاول ها می توانند در اثر فعالیت های مکرر یا اصطکاک ایجاد شوند ، مانند دویدن هنگام پوشیدن کفش های نامناسب. همچنین ممکن است در اثر آفتاب سوختگی یا انواع دیگر سوختگی تاول بزنید. برای التیام تاول ، از منطقه تاول زده محافظت کرده و برخی از داروهای طبیعی را امتحان کنید. اگر تاول بزرگ یا دردناک باشد ممکن است نیاز به تخلیه آن داشته باشید. با کمک های اولیه دقیق ، می توانید اکثر تاول ها را با موفقیت درمان کنید.
مراحل
روش 1 از 4: حفاظت از منطقه تاول زده
مرحله 1. اگر تاول ظاهر نشد و می توانید درد را تحمل کنید
تاول شما به عنوان یک بالشتک محافظ طبیعی یا بانداژ روی ناحیه تحریک شده عمل می کند. بهتر است از قرار گرفتن در معرض باکتری ها جلوگیری کنید و اجازه دهید تاول به طور طبیعی بدون تلاش برای پف کردن آن بهبود یابد. اگر احساس می کنید باید تاول را تخلیه کنید ، هشدارها و دستورالعمل های پزشکی زیر را بخوانید.
مرحله 2. ناحیه آسیب دیده را در آب گرم خیس کنید تا تاول نرم شود
یک روش برای تسکین درد و کمک به تخلیه طبیعی تاول این است که به سادگی ناحیه آسیب دیده را خیس کنید. از یک کاسه یا سینک تمیز استفاده کنید و آن را با آب گرم کافی پر کنید تا ناحیه (برای مثال پا یا دست) را بپوشاند. محل را به مدت 15 دقیقه خیس کنید. پس از اتمام کار ، ناحیه را کاملاً با یک حوله خشک و تمیز خشک کنید.
آب گرم پوست را در بالای تاول نرم می کند ، که می تواند تاول را به خودی خود تخلیه کند
مرحله 3. ناحیه آسیب دیده را با پوست خالص بمالید
اگر تاول شما در نقطه ای قرار دارد که تحت فشار قرار می گیرد ، مانند کف پا ، ممکن است بخواهید آن را با یک تکه از پوست خالص محافظت کنید. Moleskin یک پارچه نخی نرم است ، معمولاً با پشت چسبی. این کار برخی ناراحتی ها را برطرف می کند. همچنین می تواند به محافظت از تاول کمک کند.
- یک تکه پوست خال را کمی بزرگتر از تاول خود ببرید. مرکز را جدا کنید تا مانند یک دونات دور تاول جا بگیرد. این را به تاول بچسبانید.
- همچنین می توانید چسب های دیگر مانند Blist-O-Ban و Elastikon را امتحان کنید.
- یک بانداژ یا پد گاز ساده نیز به خوبی کار می کند.
مرحله 4. اجازه دهید تاول شما نفس بکشد
برای اکثر تاول ها ، به ویژه آنهایی که کوچکتر هستند ، قرار گرفتن در معرض هوا به روند بهبود کمک می کند. به تاول خود کمی هوا بدهید. اگر تاول روی پای شما است ، مراقب باشید که خاک روی تاول نریزد.
- ممکن است لازم باشد قبل از اینکه تاول خود را کشف کنید تا زمان خواب صبر کنید. اجازه دهید ناحیه آسیب دیده یک شبه در حالی که خواب هستید هوا را خارج کند.
- قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند بهبود تاول شما را به تاخیر بیندازد یا شما را در معرض زخم یا تغییر رنگ قرار دهد ، به ویژه اگر تاول شما ناشی از سوختگی باشد. در حالی که کمی قرار گرفتن در معرض نور خورشید مشکلی ندارد ، اگر قصد دارید بیش از 15 دقیقه زیر نور خورشید قرار بگیرید ، باید تاول را با بانداژ یا لباس محافظ بپوشانید.
روش 2 از 4: استفاده از داروهای طبیعی
مرحله 1. مقداری ژله نفتی را برای تسریع در بهبود سریع تر کنید
ژله نفتی یا وازلین می تواند رطوبت را قفل کرده و ناحیه را از اصطکاک و تحریک بیشتر محافظت کند. پس از شستشوی ملایم اطراف تاول با صابون و آب سرد ، آن را با یک حوله نرم و تمیز خشک کرده و کمی ژله نفتی بمالید. سپس ، تاول را به صورت شل با یک بانداژ بپوشانید.
استفاده از ژله نفتی پس از پاره شدن و تخلیه تاول بسیار مفید است. ژله به محافظت از زخم در معرض تاول کمک می کند
مرحله 2. ژل آلوئه ورا را بمالید
آلوئه ورا دارای خواص درمانی بسیاری است که به کاهش درد و التهاب کمک می کند. از ژل آلوئه ورا روی تاول خود استفاده کنید تا سریعتر بهبود یابد. روی تاول خود بمالید و آن را با بانداژ بپوشانید.
می توانید ژل را مستقیماً از خود گیاه استفاده کنید ، یا می توانید ژل آلوئه را در یک فروشگاه مواد غذایی طبیعی خریداری کنید
مرحله 3. تاول را در سرکه سیب خیس کنید
سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند به بهبود سریعتر تاول کمک کند. با مخلوط کردن ، از سرکه سیب و روغن کرچک خمیر تهیه کنید 1⁄2 فنجان (120 میلی لیتر) سرکه با 3 قاشق چای خوری (15 میلی لیتر) روغن کرچک. این مخلوط را چند بار در روز روی تاول خود بمالید. تاول خود را با بانداژ بپوشانید.
مرحله 4. روغن درخت چای را امتحان کنید
روغن درخت چای دارای خواص ضد باکتریایی است و همچنین به عنوان قابض عمل می کند. یک تکه پنبه یا یک تکه گاز را در روغن درخت چای خیس کنید. این را به آرامی روی تاول خود بمالید. تاول را با یک تکه گاز و نوار چسب بپوشانید.
مرحله 5. از کیسه چای سبز بر روی تاول استفاده کنید
چای سبز دارای خواص ضد باکتریایی و حاوی اسید تانیک است که به سفت شدن پوست کمک می کند. وقتی پوست را در محل تاول شروع به التیام می کنید ، سفت می شوید ، ممکن است پینه ای ایجاد شود و پوست شما به آن اندازه مستعد تاول در آن ناحیه نخواهد بود.
کیسه چای سبز را برای چند دقیقه در آب خیس کنید. آن را به آرامی فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود. کیسه چای را چند دقیقه روی ناحیه آسیب دیده بگذارید
روش 3 از 4: تخلیه تاول
مرحله 1. تعیین کنید که آیا باید تاول را تخلیه کنید
اگر تاول شما بزرگ ، دردناک یا در حال تحریک شدن است ، ممکن است تصمیم بگیرید مایع را در صورت وجود تخلیه کنید. همیشه بهتر است تاول را تنها بگذارید ، اما ممکن است متوجه شوید که کاهش فشار تاول به کاهش درد و تحریک کمک می کند.
در صورت ابتلا به دیابت ، HIV ، سرطان یا سایر شرایطی که شما را مستعد ابتلا به عفونت می کند ، تاول را تخلیه نکنید
مرحله 2. دستان خود را بشویید
برای شستن دستها از مقدار زیادی صابون و آب گرم استفاده کنید. شما نمی خواهید در هنگام تخلیه تاول باکتری یا خاک اضافی وارد آن کنید.
مرحله 3. یک سوزن یا سنجاق را با الکل مالش کاملاً تمیز کنید
برای سوراخ کردن تاول به یک جسم تیز نیاز دارید. با پاک کردن سوزن یا سوزن با یک تکه گاز آغشته به الکل ، از تمیز بودن آن اطمینان حاصل کنید.
مرحله 4. تاول را نزدیک لبه سوراخ کنید
نقطه ای را روی تاول نزدیک لبه انتخاب کنید. سوزن یا سنجاق را به آرامی به داخل تاول فشار دهید. وقتی می بینید که مایع شروع به بیرون آمدن می کند ، سوزن را بردارید. اگر تاول نسبتاً کوچک است ، فقط باید یک بار آن را سوراخ کنید.
ممکن است بخواهید بیش از یک نقطه روی تاول را بزرگ کنید. این ممکن است به کاهش فشار ایجاد شده در تاول کمک کند
مرحله 5. منطقه را تمیز و پانسمان کنید
مایع اضافی را با یک تکه گاز تمیز پاک کنید. هنگامی که مایع اضافی از تاول خارج نمی شود ، تاول را به آرامی با آب و صابون تمیز کنید. تاول خود را با یک تکه گاز و نوار چسب بپوشانید.
- ممکن است بخواهید از کرم آنتی بیوتیک یا ژله نفتی روی تاول در روز اول یا 2 استفاده کنید. اگر تاول شما شروع به خارش یا بروز بثورات کرد ، استفاده از کرم را متوقف کنید.
- اگر از تاول پوسته ای از پوست وجود دارد ، آن را کوتاه نکنید. آن را به حال خود رها کنید ، بگذارید صاف روی تاول قرار گیرد.
- هر روز محل را تمیز کرده و مجددا پانسمان کنید. اگر ناحیه خیس شد ، بانداژ خود را عوض کنید.
- اجازه دهید ناحیه شبانه با برداشتن پانسمان نفس بکشد. اگر تاول هنوز نیاز به ترمیم دارد بانداژ را تعویض کنید. این به جلوگیری از آلودگی در آن کمک می کند.
مرحله 6. در صورت داشتن بیماری جدی ، تاول را تخلیه نکنید
افرادی که شرایط خاصی مانند دیابت دارند ، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به عفونت ناشی از تاول هستند. اگر مبتلا به دیابت ، HIV ، سرطان یا بیماری قلبی هستید ، تاول خود را تخلیه نکنید. در عوض برای درمان به پزشک مراجعه کنید.
مرحله 7. مراقب علائم عفونت باشید
ممکن است تاول شما عفونی شود. در صورت مشاهده علائم عفونت ، بلافاصله برای ملاقات با پزشک خود وقت بگیرید. برخی از علائم عفونت عبارتند از:
- افزایش تورم یا درد در محل تاول.
- افزایش قرمزی در اطراف تاول.
- پوستی که داخل تاول و اطراف آن گرم است.
- رگه های قرمز که از تاول و خارج امتداد می یابد.
- چرک مایل به زرد یا مایل به سبز از تاول خارج می شود.
- تب.
روش 4 از 4: جلوگیری از تاول
مرحله 1. جوراب های خود را با دقت انتخاب کنید
بسیاری از افراد به دلیل مالیدن جوراب به پای خود دچار تاول می شوند. دونده ها به ویژه مستعد این مشکل هستند. از جوراب های نخی که رطوبت را جذب می کنند و احتمال ایجاد تاول بیشتر است ، خودداری کنید. در عوض ، جوراب های نایلونی یا فتیله ای را انتخاب کنید که رطوبت را جذب نمی کند. اینها تنفس بیشتری دارند و از پاهای شما محافظت می کنند.
مرحله 2. کفش هایی بخرید که مناسب باشند
بسیاری از تاول ها ناشی از کفش های مناسب نیستند ، به ویژه کفش های خیلی کوچک. ممکن است متوجه شوید که اندازه کفش شما در یک روز به اندازه نیم سایز متفاوت است. زمانی که پاهای شما در طول روز بیشتر متورم است ، کفش بپوشید تا مطمئن شوید کفش آنقدر بزرگ است که به راحتی روی پای شما قرار می گیرد.
مرحله 3. برای جلوگیری از تاول های کاری ، دستکش بپوشید یا دستان خود را با نوار چسب بزنید
اگر در حال انجام کارهای سنگین با وسایل باغبانی یا ساختمانی ، قایقرانی ، استفاده از وسایل ورزشی ، دوچرخه سواری یا حتی انجام کارهای تکراری مانند بازی های ویدئویی هستید ، ایجاد تاول روی دستان شما آسان است. با پوشیدن دستکش کار از دستان خود محافظت کنید. همچنین می توانید مقداری نوار طبی را دور دستان خود بپیچید تا ایمن شوند.
هنگامی که این نوع فعالیت را انجام می دهید ، دستان خود را مکرر بشویید تا از شر آلودگی و باکتری های تحریک کننده خلاص شوید. همیشه دستان خود را کاملاً خشک کنید تا احتمال تاول کمتر شود
مرحله 4. از پوست خال به عنوان یک اقدام پیشگیرانه استفاده کنید
برای محافظت از تاول می توان از پوست خال استفاده کرد و همچنین اگر مستعد ایجاد تاول هستید ، می توانید از آن برای جلوگیری از تاول استفاده کنید. یک تکه کوچک از پوست خال را بریده و در محلی که ممکن است شروع به ایجاد تاول کنید ، به کفش یا پای خود بچسبانید.
مرحله 5. در جوراب های خود از پودر تالک استفاده کنید
با استفاده از پودر تالک اصطکاک پا را کاهش دهید. این به جذب رطوبت کمک می کند که در غیر این صورت ممکن است باعث ایجاد تاول شود.
قبل از پوشیدن جوراب ، کمی پودر تالک روی آن بپاشید
مرحله 6. از تماس با گیاهان تاول زا خودداری کنید
برخی از گیاهان مانند سماق و پیچک سمی می توانند برای شما بثورات تاول زا ایجاد کنند. اگر نیاز به رسیدگی به این نوع گیاهان دارید ، با پوشیدن دستکش ، شلوار بلند ، پیراهن آستین بلند و کفش احتیاط کنید.
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
هشدارها
- مراقب علائم عفونت باشید. در صورت مشاهده دردناک یا متورم شدن تاول ، یا تب ، استفراغ یا اسهال ، فوراً به پزشک خود مراجعه کنید.
- اگر تاول های مکرر دارید ، باید از نظر بیماری بولوز و/یا اختلالات ژنتیکی که منجر به تاول می شود ، مورد ارزیابی قرار بگیرید.
