آسیب انگشتان دست و پا شایع است و می تواند شامل همه چیز از بریدگی ها و خراش های جزئی تا زخم های جدی تر باشد که به استخوان ها ، رباط ها و تاندون ها آسیب می رساند. گاهی اوقات به مراقبت های پزشکی نیاز است ، اما در بسیاری از موارد ، آسیب های انگشت و پا را می توان در خانه مراقبت کرد. استفاده صحیح از بانداژ بر روی انگشت یا انگشتان آسیب دیده می تواند به جلوگیری از عفونت ، بهبودی و ایجاد ثبات در ناحیه آسیب دیده کمک کند.
مراحل
قسمت 1 از 3: ارزیابی آسیب
مرحله 1. شدت آسیب را تعیین کنید
در صورت آسیب دیدگی استخوان های برآمده ، بریدگی ها یا پارگی های عمیق ، بی حسی یا برداشتن مناطق وسیعی از پوست ، به پزشک مراجعه کنید. در بدترین موارد ، برخی از قسمتهای پوست یا حتی انگشت یا انگشت پا ممکن است قسمتی یا کاملاً بریده شده باشد. اگر این اتفاق افتاد ، زائده را روی یخ بگذارید و آن را با خود به مرکز مراقبت های اورژانس ببرید.
مرحله 2. خونریزی را متوقف کنید
تا زمانی که خونریزی متوقف نشود ، با استفاده از یک پانسمان استریل یا پارچه تمیز به آن منطقه فشار بیاورید. اگر خونریزی بعد از پنج تا 10 دقیقه فشار مداوم متوقف نشد ، به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
در صورت وجود ، از بانداژهای Telfa استفاده کنید ، که الیافی در زخم ها باقی نمی گذارد یا مانع لخته شدن نمی شود و بهترین حالت را دارد
مرحله 3. ناحیه آسیب دیده را کاملاً تمیز کنید
از آب شیرین ، پد استریل یا پارچه های تمیز استفاده کنید. اگر وقت دارید قبل از شروع دستان خود را بشویید. هرگونه آلودگی یا زباله ای را که ممکن است در زخم وجود داشته باشد تمیز کنید. لمس یک زخم تازه می تواند دردناک باشد ، اما تمیز کردن کامل و دقیق آن برای جلوگیری از عفونت مهم است.
ناحیه اطراف زخم را با استفاده از پانسمان های استریل مرطوب شده با آب نمک یا آب تمیز تمیز کنید. از ناحیه آسیب به هر طرف و نه آن را پاک کنید
مرحله 4. تصمیم بگیرید که آیا آسیب را می توان در خانه درمان و پانسمان کرد
پس از توقف خونریزی و تمیز کردن ناحیه ، مشاهده آسیب هایی که در ابتدا مشخص نبود ، مانند استخوان یا تکه های استخوان ، قابل مشاهده است. اکثر صدمات وارده به انگشتان دست و پا را می توان در خانه با استفاده از روشهای مناسب تمیز کردن ، بانداژ و نظارت بر ناحیه آسیب دیده مدیریت کرد.
مرحله 5. از ساند پروانه استفاده کنید
برای بریدگی و پارگی عمیق ، ممکن است بخیه لازم باشد. در صورت وجود ، از یک باند پروانه ای استفاده کنید تا قسمت های تقسیم شده پوست را کنار هم بکشید تا بتوانید به یک مرکز پزشکی برسید. برای نواحی بزرگتر از چند باند پروانه ای استفاده کنید. این به جلوگیری از عفونت ، کنترل خونریزی و کمک به پزشک برای ارزیابی ناحیه بخیه کمک می کند.
اگر نوارهای کمکی پروانه ای به آسانی در دسترس نیستند ، از سمعک های معمولی استفاده کنید و پوست را تا جایی که ممکن است محکم کنید. از قرار دادن قسمت چسبنده نوار چسب به طور مستقیم روی زخم خودداری کنید
مرحله 6. استخوان شکسته شده را تعیین کنید
علائم شکستگی استخوان می تواند شامل درد ، تورم ، سفتی ، کبودی ، بدشکلی و مشکل در حرکت انگشت یا پا باشد. تجربه درد هنگام فشار آوردن به ناحیه یا تلاش برای راه رفتن می تواند به این معنی باشد که یک استخوان شکسته شده است.
مرحله 7. استخوان های شکسته یا پیچ خوردگی را در خانه مدیریت کنید
در بسیاری از موارد ، حتی استخوان های شکسته و پیچ خوردگی را می توان در خانه مدیریت کرد. با این حال ، اگر ناحیه تغییر شکل یافته ، سرد ، کم رنگ یا بدون نبض باشد ، این نشان می دهد که قسمت های شکسته استخوان از یکدیگر جدا شده اند. برای تنظیم مجدد بخشهای جدا شده از استخوان به مراقبت فوری پزشکی نیاز است.
مرحله 8. یک انگشت شست شکسته را درمان کنید
درمان شکستگی استخوان های انگشت شست پا در خانه سخت تر است. تکه های استخوان ممکن است از جا کنده شده ، آسیب به رباط ها یا تاندون ها در حین آسیب رخ داده باشد و اگر ناحیه به درستی ترمیم نشود ، احتمال عفونت و آرتریت بیشتر خواهد بود. اگر انگشت شست پا شکسته به نظر می رسد ، به دنبال کمک پزشکی باشید.
دوستان با چسباندن انگشت شست آسیب دیده به همسایه خود با یک یا دو نوار نوار پزشکی ، می توانید از شکستگی انگشت پای خود در حین مراجعه به بیمارستان حمایت کنید
مرحله 9. برای جلوگیری از تورم ، کاهش کبودی و کاهش درد از یخ استفاده کنید
از قرار دادن یخ مستقیم بر روی پوست خودداری کنید. یخ را می توان در کیسه ای قرار داد ، سپس در یک حوله کوچک یا مواد دیگر پیچید. برخی از صدمات انگشتان دست و پا شامل بریدگی ، خراشیدگی ، خونریزی یا هر قسمتی از پوست شکسته نمی شود. انگشت یا انگشت پا ممکن است رگ به رگ شود ، یا یکی از استخوان ها شکسته شود ، با این حال پوست هنوز سالم است.
یخ را هر بار به مدت 10 دقیقه بمالید
قسمت 2 از 3: اعمال باند
مرحله 1. یک بانداژ متناسب با آسیب انتخاب کنید
در مورد بریدگی ها و خراش های جزئی ، هدف از بانداژ جلوگیری از عفونت و ترویج بهبود است. برای آسیب های جدی تر ، بانداژ می تواند به جلوگیری از عفونت کمک کرده و در حین بهبودی از آسیب محافظت کند.
مرحله 2. برای جلوگیری از عفونت از پانسمان های اولیه استفاده کنید
آسیب انگشت یا انگشت پا می تواند شامل آسیب به پوست ، ناخن ، بستر ناخن ، رگ به رگ شدن رباط ها و تاندون ها یا شکستگی استخوان ها باشد. برای جراحاتی که فقط نیاز به محافظت در برابر عفونت دارند ، پانسمان ساده و سمعک های معمولی خوب عمل می کند.
مرحله 3. زخم را با مواد استریل بپوشانید
اگر پوست شکسته شود ، پانسمان صحیح ناحیه از عفونت جلوگیری کرده و خونریزی بیشتر را کنترل می کند. برای پوشاندن کل زخم از پد های استریل ، گازهای استریل (Telfa بهترین کار را می کند) یا مواد بسیار تمیز استفاده کنید. سعی کنید قسمت استریل پانسمان را که مستقیماً در تماس با زخم است لمس نکنید.
مرحله 4. از کرم های آنتی بیوتیک به عنوان بخشی از پانسمان استفاده کنید
خطر عفونت با آسیب هایی که شامل بریدگی ، خراشیدگی یا پاره شدن نواحی پوست می شود افزایش می یابد. استفاده مستقیم از کرم یا پماد آنتی بیوتیک روی پانسمان راهی مناسب برای جلوگیری از عفونت بدون تماس مستقیم با زخم است.
مرحله 5. پانسمان را در محل خود با باند محکم کنید
بانداژها باید نه خیلی محکم ، بلکه آنقدر محکم اعمال شوند که پانسمان در جای خود قرار بگیرد. باندهای بسیار محکم می توانند جریان خون را مختل کنند.
مرحله 6. از انتهای شل بانداژ خودداری کنید
اطمینان حاصل کنید که انتهای شل شده را از مواد پانسمان ، بانداژ یا نوار بریده یا محکم کنید. اگر انتهای شل گیر کرده یا به چیزی چسبیده باشد ، می تواند باعث درد و احتمالاً آسیب بیشتر شود.
مرحله 7. نوک انگشت یا پنجه را در معرض دید بگذارید
مگر اینکه نوک قسمتی از آسیب باشد ، قرار دادن آن در معرض دید به تغییراتی که ممکن است نشان دهنده مشکلات گردش خون باشد کمک می کند. به علاوه ، در صورت نیاز به مراقبت پزشکی ، باز گذاشتن انتهای انگشتان دست و پا به پزشکان کمک می کند تا آسیب عصبی را ارزیابی کنند.
مرحله 8. پانسمان را طوری بچسبانید که در صورت آسیب دیدگی نوک را به درستی بپوشاند
انگشتان دست و پا در مواقعی که نیاز به پانسمان دارند می توانند چالش هایی را ایجاد کنند. مواد بزرگتر از منطقه را جمع آوری کنید ، بنابراین می توانید گازهای بزرگ ، لنت های استریل و نوارهای طبی را در اندازه های مناسب منطقه برش دهید.
مرحله 9. بانداژ را به شکل "T" ، "X شکل" یا "crisscross" برش دهید
برش مواد از این طریق به پوشاندن ایمن نوک انگشتان یا پنجه آسیب دیده کمک می کند. قطعات برش خورده باید به اندازه دو برابر طول انگشت یا پا باشد. ابتدا بانداژ را در امتداد طول انگشت یا انگشت پا و سپس از طرف دیگر به پایین بمالید. انتهای دیگر را در اطراف منطقه بپیچید.
مرحله 10. مراقب باشید که ناحیه را خیلی محکم نپیچید
در صورت نیاز از تکه های اضافی نوار استفاده کنید تا باند را در محل خود محکم کنید. همچنین مراقب باشید که همه نواحی پوست شکسته را با مواد پانسمان ، قبل از استفاده از پانسمان نهایی ، بپوشانید تا از عفونت جلوگیری شود.
مرحله 11. برای پیچ خوردگی یا شکستگی استخوان پشتیبانی کنید
باندی که استفاده می کنید ممکن است نیاز به محافظت ، جلوگیری از عفونت ، بهبود بهبود ، عملکرد شبیه آتل و جلوگیری از آسیب بیشتر به ناحیه آسیب دیده داشته باشد.
مرحله 12. برای پیچ خوردگی یا شکستگی استخوان از آتل استفاده کنید
آتل به بی حرکتی آسیب و جلوگیری از آسیب بیشتر و تصادفی کمک می کند. آتل اندازه مناسب برای رقم آسیب دیده را انتخاب کنید. در برخی موارد ، می توان از چوب بستنی معمولی به عنوان آتل استفاده کرد.
سعی کنید مفصل بالا و پایین محل آسیب را با آتل بی حرکت کنید. اگر آسیب به اولین مفصل انگشت باشد ، این بدان معناست که سعی کنید مچ و مفاصل بالای آسیب را بی حرکت کنید. این باعث می شود که ماهیچه ها و تاندون های اطراف از وارد آمدن آسیب یا آسیب دیدن خود جلوگیری کنند
مرحله 13. گاز و یا پد های تاشو را در امتداد منطقه برای کوسن قرار دهید
از قطعات پانسمان با دقت تا شده می توان بین رقم آسیب دیده و آتل استفاده کرد تا مقداری بالشتک ایجاد کرده و از سوزش جلوگیری کند.
مرحله 14. آتل را در جای خود محکم کنید
برای محکم کردن آتل از نوار طبی یا کاغذی استفاده کنید و مراقب باشید که ناحیه را خیلی محکم نپیچید. ابتدا نوار طبی یا کاغذی را به صورت طولی بچسبانید ، با یک رقم در یک طرف و آتل در طرف دیگر ، سپس دور رقم آسیب دیده و آتل را بپیچید تا در جای خود باقی بماند. مراقب باشید که ناحیه را خیلی محکم نپیچید ، اما آنقدر محکم باشد که آتل از بین نرود.
مرحله 15. ناحیه را با استفاده از ضربه زدن به دوستان باند کنید
انگشت یا انگشت مجاور در بیشتر موارد به خوبی آتل عمل می کند. ضربه زدن با دوستان به جلوگیری از حرکت آزاد رقم آسیب دیده کمک می کند تا ناحیه به درستی بهبود یابد.
به طور معمول ، انگشتان دست و پا 1 و 2 ، یا 3 و 4 ، با هم جفت شده یا با هم ضبط می شوند. همیشه قسمت های کوچکی از گاز را بین رقم های جفت شده قرار دهید تا از تحریک جلوگیری شود
مرحله 16. با چسباندن نوار بالا و پایین آسیب شروع کنید
2 قسمت نوار طبی غیر سفید و کشدار را ببرید یا پاره کنید. هر قطعه را در نواحی درست بالا و پایین مفصل آسیب دیده بپیچید یا در استخوان شکسته کنید ، از جمله رقم دوست در بسته بندی. مراقب باشید که محکم بپیچید اما نه خیلی محکم.
مرحله 17. قسمتهای اضافی نوار را بپیچید
هنگامی که ارقام به یکدیگر متصل می شوند ، قسمتهای بیشتری از نوار را در اطراف هر دو رقم بپیچید تا به یکدیگر محکم شوند. این روش اجازه می دهد تا ارقام به هم خم شوند ، اما حرکت پهلو به پهلو محدود می شود.
قسمت 3 از 3: دانستن زمان مراجعه به پزشک
مرحله 1. مراقب خون زیر ناخن باشید
در برخی موارد ، خون می تواند در زیر ناخن انگشت یا انگشت آسیب دیده تجمع یابد و باعث ایجاد فشار ناخواسته ، اضافی و آسیب احتمالی بیشتر به آسیب شود. یک روش پزشکی می تواند برای کاهش فشار انجام شود.
مرحله 2. با تقویت کننده کزاز همراه باشید
حتی بریدگی یا خراش های جزئی ممکن است نیاز به تزریق تقویت کننده کزاز داشته باشد تا از عفونت های جدی جلوگیری شود. بزرگسالان باید هر 5 تا 10 سال یکبار تقویت کننده کزاز دریافت کنند.
مرحله 3. مراقب علائم جدید باشید
بروز تب ، لرز ، بی حسی یا سوزن سوزن شدن ناگهانی یا افزایش ناگهانی درد یا تورم نیاز به کمک پزشکی زودتر از زمان دیر دارد.
مرحله 4. برای بهبودی زمان بگذارید
معمولاً حدود 8 هفته طول می کشد تا یک استخوان شکسته بهبود یابد. رگ به رگ شدن و آسیب مفصل ممکن است سریعتر بهبود یابد. در صورت طولانی شدن مشکلات ، به پزشک مراجعه کنید. در صورت بدتر شدن علائم ، مانند درد و تورم ، پس از 2 تا 3 روز اول ، ممکن است نیاز به مراقبت پزشکی باشد.
