آووکادو مملو از چربی های سالم ، ویتامین ها و مواد مغذی است که همه آنها برای پوست و مو شما معجزه می کنند. بسیار مرطوب کننده است ، بنابراین برای پوستهای خشک و موهای خشک ایده خوبی است. با ترکیب مناسب مواد ، می توان ماسکی را برای انواع دیگر پوست/مو نیز مناسب ساخت. مطمئن شوید که از رسیده ترین آووکادویی که می توانید پیدا کنید استفاده می کنید!
مراحل
روش 1 از 3: استفاده از آووکادو در ماسک صورت
مرحله 1. یک ماسک اولیه با عسل و آووکادو درست کنید
این ماسک برای پوست های خشک بسیار مناسب است ، اما به دلیل ترکیبات غنی از مواد مغذی آووکادو می تواند درخشش سالمی به پوست شما ببخشد. به سادگی آووکادو را له کنید تا صاف و بدون توده شود ، سپس عسل را با آن مخلوط کنید. ماسک را به مدت چند دقیقه روی صورت خود ماساژ دهید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند ، سپس آن را با آب گرم بشویید و صورت خود را خشک کنید.
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- ½ قاشق غذاخوری (11.25 گرم) عسل
مرحله 2. پوست خشک را با آووکادو ، ماست ، روغن زیتون و عسل مرطوب کنید
آووکادو را له کنید تا هیچ توده ای باقی نماند. ماست ساده و عسل را هم بزنید ؛ برای رطوبت بیشتر ، مقداری روغن زیتون به آن اضافه کنید. ماسک را روی صورت خود بمالید ، از چشم دور شوید. 15 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را با آب گرم بشویید. به آرامی صورت خود را خشک کنید.
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 1 قاشق غذاخوری (15 گرم) ماست ساده
- olive قاشق غذاخوری (7.5 میلی لیتر) روغن زیتون
- ½ تا 1 قاشق غذاخوری (11.25 تا 22.5 گرم) عسل
مرحله 3. پوست چرب را با آووکادو ، سفیده تخم مرغ و آب لیمو درمان کنید
آووکادو را له کنید تا صاف و عاری از توده شود. سفیده تخم مرغ و آب لیمو را هم بزنید. ماسک را روی صورت خود قرار دهید ، از دور چشم جلوگیری کنید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید ، سپس آن را با آب گرم بشویید و صورت خود را خشک کنید.
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- سفیده تخم مرغ 1 عدد
- 1 قاشق چایخوری تا 1 قاشق غذاخوری آب لیمو
مرحله 4. با آووکادو ، عسل و دارچین با آکنه مبارزه کنید
آووکادو را له کنید تا خوب و یکدست شود. عسل و دارچین را هم بزنید ، سپس ماسک را روی صورت خود بمالید. 10 دقیقه صبر کنید ، سپس آن را با آب گرم بشویید. صورت خود را با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- ½ قاشق غذاخوری (11.25 گرم) عسل
- ½ قاشق چایخوری دارچین آسیاب شده
مرحله 5. پوست حساس را با آووکادو ، بلغور جو دوسر و عسل آرام کنید
آووکادو را له کنید تا یکدست شود ، سپس عسل و جو دوسر را با آن مخلوط کنید. ماسک را به صورت خود بمالید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را بشویید. به آرامی صورت خود را خشک کنید.
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 2 قاشق غذاخوری (10 گرم) جو دوسر
- 1 قاشق غذاخوری (22.5 گرم) عسل
مرحله 6 پوست خشک ، آسیب دیده و کدر را با آووکادو ، موز و روغن زیتون ترمیم کنید
آووکادو و موز را له کنید تا یکدست شوند ، آنها را در روغن زیتون مخلوط کنید. ماسک را روی صورت خود قرار دهید ، از دور چشم جلوگیری کنید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را با آب گرم بشویید. به آرامی صورت خود را خشک کنید ، سپس از مرطوب کننده استفاده کنید.
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- ½ موز ، پوست کنده
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون
روش 2 از 3: ساخت ماسک مو آووکادو
مرحله 1. یک ماسک ساده را با آووکادو و ماست مخلوط کنید
آووکادو را له کنید تا یکدست شود ، سپس ماست معمولی را با آن مخلوط کنید. ماسک را روی موهای خشک بمالید ، سپس آن را با کلاه دوش بپوشانید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را بشویید. رژیم شامپو و نرم کننده معمول خود را دنبال کنید.
- 1 عدد آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 3 قاشق غذاخوری (45 گرم) ماست ساده
مرحله 2. موهای خشک را با آووکادو ، موز و روغن زیتون مرطوب کنید
آووکادو ، موز و روغن زیتون را با هم مخلوط کنید تا مخلوط یکدست و بدون توده شود. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید ، سپس موهای خود را زیر کلاه دوش قرار دهید. 15 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را با آب گرم بشویید. شامپو و نرم کننده را پیگیری کنید.
- 1 عدد آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 1 عدد موز ، پوست کنده
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون
مرحله 3. موهای شکننده و خشک را با آووکادو ، زرده تخم مرغ و روغن زیتون ترمیم کنید
آووکادو را له کنید تا یکدست و یکدست شود ، سپس زرده تخم مرغ و روغن زیتون را با آن مخلوط کنید. ماسک را روی موهای خود بمالید ، سپس موهای خود را با کلاه دوش بپوشانید. 30 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را با آب گرم بشویید. در صورت نیاز از شامپو و نرم کننده استفاده کنید.
- 1 عدد آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 1 زرده تخم مرغ
- olive قاشق چایخوری روغن زیتون
مرحله 4. موهای وز شده را با آووکادو ، روغن زیتون و عسل رام کنید
تمام اجزای ذکر شده در زیر را با استفاده از میکسر یا کوبنده دستی هم بزنید. ماسک را روی موهای مرطوب بمالید ، سپس موهای خود را زیر کلاه دوش قرار دهید. به مدت 30 تا 45 دقیقه در یک مکان گرم (با کلاه روی سر) بنشینید ، سپس ماسک را بشویید. شامپو و نرم کننده را پیگیری کنید.
- 1 عدد آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن زیتون
- 2 قاشق غذاخوری (45 گرم) عسل
مرحله 5. ضخیم شدن ، موهای نازک با آووکادو ، روغن نارگیل ، تخم مرغ و اسانس رزماری را ضخیم کنید
تمام مواد تشکیل دهنده زیر را با هم مخلوط کنید. ماسک را روی موهای خیس یا خشک بمالید ، سپس موهای خود را زیر کلاه دوش قرار دهید. 20 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را با آب سرد بشویید. شامپو را پیگیری کنید. اسانس رزماری موجود در این ماسک کلید ضخیم شدن موهای شما است.
- 1 عدد آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 1 تخم مرغ
- ¼ فنجان (52 گرم) روغن نارگیل
- 15 قطره اسانس رزماری
روش 3 از 3: یافتن موارد دیگر استفاده از آووکادو
مرحله 1. ماسک را برای دستان خود مخلوط کنید
ابتدا آووکادو را له کنید ، سپس سفیده تخم مرغ ، جو دوسر و آب لیمو را با آن مخلوط کنید. مطمئن شوید که هیچ رگه ای از زرده تخم مرغ وجود ندارد. ماسک را روی دستان خود ماساژ دهید ، 20 دقیقه صبر کنید ، سپس آن را با آب گرم بشویید.
- ¼ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- سفیده تخم مرغ 1 عدد
- 2 قاشق غذاخوری (10 گرم) جو دوسر
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) آب لیمو
مرحله 2. مانیکور بعدی خود را با درمان آووکادو ترکیب کنید
آووکادو و موز را با هم مخلوط کنید تا رنگ و بافت یکدست شود. مخلوط را روی دستان خود ماساژ دهید. 10 دقیقه صبر کنید ، سپس ماسک را با آب گرم بشویید.
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- ½ موز یا 1 موز کوچک ، پوست کنده
مرحله 3. باقیمانده داخل پوست را برای چین و چروک زیر چشم ذخیره کنید
وقتی پوست آووکادو را پوست می کنید ، همیشه مقداری خمیر سبز تیره به پوست می چسبد. این پالپ را با قاشق بردارید و آن را زیر چشم خود بمالید. چشمان خود را ببندید و پد های پنبه ای آغشته به آب سرد را روی آنها قرار دهید. 10 تا 15 دقیقه صبر کنید ، سپس پد ها را بردارید و آووکادو را با آب گرم بشویید.
- این تفاله سبز تیره مملو از ویتامین های غلیظ است.
- اگر می توانید مکانی راحت و آرامش بخش بگذارید.
مرحله 4. آووکادو را به یک اسکراب غنی از صورت با شکر قهوه ای ، روغن زیتون و عسل تبدیل کنید
آووکادو را له کنید تا یکدست و بدون تکه شود. روغن زیتون ، شکر قهوه ای و عسل را با هم مخلوط کنید ؛ از شکر سفید استفاده نکنید زیرا بسیار خشن است. صورت خود را با آب مرطوب کنید ، سپس اسکراب را روی آن ماساژ دهید ، از دور چشم جلوگیری کنید. اسکراب را با آب گرم بشویید ، سپس صورت خود را خشک کنید.
- برای این کار از شکر سفید معمولی استفاده نکنید. برای پوست شما بسیار خشن است
- ½ آووکادو ، پوست کنده و بدون هسته
- 1 قاشق غذاخوری (15 میلی لیتر) روغن زیتون
- 1 قاشق غذاخوری (12.5 گرم) شکر قهوه ای
- 1 قاشق چایخوری عسل
مرحله 5. یک قاشق اسکراب صورت آووکادو را به اسکراب لب تبدیل کنید
اسکراب صورت آووکادو را با دستور بالا آماده کنید. یک قاشق غذاخوری نگه دارید و 1 قطره اسانس نعناع را به آن اضافه کنید. اسکراب را روی لب های مرطوب ماساژ دهید ، سپس آن را بشویید.
روغن نعناع فلفلی به بلند شدن لب های شما کمک می کند
نکات
- گنجاندن آووکادو در رژیم غذایی شما راه دیگری برای دریافت مزایایی است که آنها برای پوست شما ارائه می دهند. خوردن آووکادو می تواند به حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک کند ، به عنوان مثال ، به دلیل منبع سالم امگا 3 ، روغن های سالم ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ضروری.
- اگر از ماسک دست استفاده می کنید ، دستان خود را با کیسه های پلاستیکی یا دستکش های پلاستیکی گشاد بپوشانید. این به رطوبت کمک می کند و محیط اطراف خود را تمیز نگه می دارد.
- ماسک مو می تواند کثیف شود. یک پیراهن قدیمی بپوشید یا یک حوله روی شانه های خود بکشید.
- پیراهنی بپوشید که هنگام استفاده از ماسک مو به راحتی بتوانید از آن خارج شوید. پیراهن دکمه دار ایده آل خواهد بود.
- هنگام استفاده از ماسک صورت موهای خود را ببندید یا به پشت ببندید تا موهای شما کثیف نشود.
- ماسک های صورت می توانند کثیف شوند. حوله ای را روی شانه های خود بکشید و دراز بکشید (یا به صندلی تکیه دهید) در حالی که منتظر نشستن ماسک هستید.
- هر گونه ماسک باقی مانده را در یخچال نگهداری کنید و ظرف چند روز آینده از آن استفاده کنید.
- هنگام شستن ماسک های تخم مرغ از آب خیلی گرم استفاده نکنید ، زیرا باعث پخت تخم مرغ موجود در آن می شود.
هشدارها
- هر ماسکی برای همه کار نمی کند. اینکه ماسک برای دوست یا اعضای خانواده شما کار می کند لزوما به این معنا نیست که برای شما کار می کند.
- اگر به هر یک از مواد تشکیل دهنده حساسیت دارید از ماسک استفاده نکنید.
