آووکادو مملو از ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 است و همچنین دارای خواص ضد التهابی است. دوز مناسب پروتئین و چربی های سالم را به آن اضافه کنید و جای تعجب نیست که روغن آووکادو به یک ماده فوق العاده محبوب در محصولات زیبایی تبدیل شده است! از آن برای تهیه ماسک مو یا صورت استفاده کنید. حتی می توانید مقداری از اسکارهای قدیمی را روی آنها بمالید تا از بین بروند یا از آن برای درمان جوش استفاده کنید. فقط مطمئن شوید ابتدا کمی روغن روی پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید به آن حساسیت ندارید.
عناصر
ماسک آبرسان مو
- 1 عدد آووکادو رسیده
- 2 قاشق چای خوری (9.9 میلی لیتر) روغن نارگیل
- 2 قاشق چای خوری (9.9 میلی لیتر) روغن آووکادو
ماسک مرطوب کننده صورت
- 1 عدد آووکادو رسیده
- 1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) روغن آووکادو
مراحل
روش 1 از 3: تهیه ماسک آبرسان مو
مرحله 1. روغن نارگیل را در صورت جامد ذوب کنید
روغن نارگیل دارای نقطه ذوب بسیار پایین 76 درجه فارنهایت (24 درجه سانتی گراد) است ، که باعث می شود به راحتی به شکل مایع ذوب شود. 2 قاشق چایخوری (9.9 میلی لیتر) روغن نارگیل را در یک کاسه کوچک و ایمن برای مایکروویو بریزید. آن را به مدت 10 ثانیه در مایکروویو قرار دهید.
روغن نارگیل یک ماده مغذی است که درخشش طبیعی را به موهای شما می بخشد
مرحله 2. یک آووکادوی رسیده را در یک کاسه کوچک خرد کنید
آووکادو را به صورت عمودی از وسط نصف کرده و گودال را بردارید. گوشت آووکادو را برداشته و در یک کاسه کوچک مخلوط کن بریزید. از چنگال یا قاشق برای له کردن آووکادو استفاده کنید تا یکدست شود.
این یک راه عالی برای استفاده از آووکادو است که در حال بد شدن است! به جای دور انداختن آن ، آن را به ماسک مو یا صورت اضافه کنید
مرحله 3. همه مواد را در یک کاسه کوچک مخلوط کرده و آنها را با هم مخلوط کنید
2 قاشق چایخوری (9.9 میلی لیتر) روغن نارگیل و 2 قاشق چای خوری (9.9 میلی لیتر) روغن آووکادو را به کاسه با آووکادوی خرد شده اضافه کنید. برای مخلوط کردن همه چیز از چنگال یا همزن استفاده کنید.
همچنین می توانید مواد را با یکدیگر در غذاساز مخلوط کنید تا یک ماسک واقعاً صاف درست شود
نکته:
برای افزودن معطر به ماسک مو ، 4 تا 5 قطره از اسانس مورد علاقه خود را اضافه کنید. اسطوخودوس تسکین دهنده است ، رزماری رشد مو را تقویت می کند و چوب سرو به شوره سر کمک می کند.
مرحله 4. ماسک را روی موهای خشک یا مرطوب بمالید
اگر موهای شما به راحتی در هم می پیچد ، قبل از استفاده از ماسک آن را کمی خیس کنید. مقداری از ماسک را با انگشتان خود از کاسه بردارید و شروع به قرار دادن آن روی ریشه موهای خود کنید. در امتداد شفت های میانی تا انتها حرکت کنید.
- اگر به سختی ماسک را روی موهای خود پخش می کنید ، سعی کنید از شانه ای با دندانه پهن استفاده کنید تا به طور یکنواخت پراکنده شود.
- حوله ای را روی شانه های خود بگذارید تا لباس های شما در برابر ماسک محافظت شود.
مرحله 5. موهای خود را بپوشانید و بگذارید ماسک 20 تا 30 دقیقه کار خود را انجام دهد
از حوله یا کلاه دوش برای پوشاندن موها و دور نگه داشتن آنها از لباس و مبلمان خود استفاده کنید. اگر کمک کرد ، از گیره مو استفاده کنید تا ابتدا موهای خود را بالای سر خود جمع کنید تا بهتر بماند. یک تایمر تنظیم کنید ، بنشینید و در حالی که ماسک کار آبرسانی خود را انجام می دهد ، استراحت کنید.
برای انجام برخی کارهای سرگرم کننده دیگر مانند مراقبت از خود ، مانند ماسک صورت ، رنگ آمیزی ناخن ها یا نوشیدن یک فنجان چای سبز وقت بگذارید
مرحله 6. ماسک را با آب گرم بشویید و طبق معمول موهای خود را با شامپو بشویید
پس از گذشت 20 تا 30 دقیقه ، پیش بروید و موهای خود را مانند معمول بشویید. کمی بیشتر وقت خود را صرف ماساژ ریشه های خود کنید تا مطمئن شوید تمام آووکادو و روغن را آبکشی کرده اید.
می توانید از نرم کننده استفاده نکنید ، زیرا ماسک آووکادو موهای شما را نرم کرده است
روش 2 از 3: استفاده از ماسک مرطوب کننده صورت
مرحله 1. 1 آووکادوی رسیده را در یک کاسه کوچک له کنید
آووکادو را به صورت عمودی باز کرده و گودال را بردارید. گوشت را در یک کاسه کوچک بریزید و با چنگال یا قاشق آن را له کنید تا یکدست شود.
پوست آووکادو واقعاً نازک است ، بنابراین هنگام بریدن آن مراقب باشید که به طور تصادفی دست خود را برش ندهید
مرحله 2. 1 قاشق چایخوری (4.9 میلی لیتر) روغن آووکادو را به کاسه ای که آووکادو له شده است اضافه کنید
روغن آووکادو را اندازه بگیرید و مخلوط را با همزن بزنید تا دو ماده کاملاً با هم ترکیب شوند. در صورت لزوم ، از یک کاردک برای مخلوط کردن کناره های کاسه هنگام مخلوط کردن استفاده کنید.
همچنین می توانید 1 قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر) عسل یا چند قطره روغن ضروری به ماسک صورت خود اضافه کنید
مرحله 3. ماسک را روی کل صورت خود بمالید
با یک صورت تمیز شروع کنید ، بنابراین اگر آرایش می کردید یا تازه از باشگاه برگشتید ، صورت خود را سریع بشویید و خشک کنید. سپس ، ماسک را با انگشتان خود برداشته و آن را به تمام نقاط پخش کنید. مطمئن شوید که پیشانی ، بینی ، چانه ، گونه ها و اطراف کناره های چشمان خود را دارید.
- در صورت تمایل می توانید ماسک را روی قسمت بالای گردن خود قرار دهید.
- در واقع می توانید از روغن آووکادو برای پاک کردن آرایش ، آلودگی ، روغن و ناخالصی های روی پوست خود استفاده کنید.
مرحله 4. اجازه دهید ماسک به مدت 10 تا 15 دقیقه جذب پوست شما شود
یک تایمر تنظیم کنید و در حالی که ماسک شما کار خود را انجام می دهد استراحت کنید. یک برنامه تلویزیونی تماشا کنید ، حمام کنید یا به موسیقی مورد علاقه خود گوش دهید.
مرحله 5. ماسک را با آب گرم بشویید
پس از گذشت 10 تا 15 دقیقه ، ماسک را با یک دستمال گرم و مرطوب پاک کنید. اطمینان حاصل کنید که بقایایی روی خط مو یا اطراف گوش شما باقی مانده است.
نکته:
همچنین می توانید به تنهایی از روغن آووکادو به عنوان مرطوب کننده شب استفاده کنید. در مورد قرار دهید 1⁄4 قاشق چایخوری (1.2 میلی لیتر) را روی نوک انگشتان بگذارید و بعد از شستن صورت قبل از خواب آن را روی پوست خود ماساژ دهید. صبح هنگام بیدار شدن آن را بشویید.
روش 3 از 3: استفاده از روغن آووکادو برای سایر نیازهای زیبایی
مرحله 1. روغن آووکادو را در بسترهای ناخن و کوتیکول های خود ماساژ دهید تا نرم شوند
بریزید در مورد 1⁄2 قاشق چایخوری (2.5 میلی لیتر) روغن آووکادو را در یک کاسه کوچک بریزید. نوک انگشت اشاره خود را به روغن آغشته کرده و آن را در بستر ناخن در طرف مقابل ماساژ دهید. از طرف دیگر تکرار کنید. این کار را هفته ای یکبار انجام دهید.
روغن آووکادو به سرعت جذب پوست شما می شود و به محکم و درخشان شدن ناخن ها کمک می کند
مرحله 2. روغن آووکادو را روی زخم های قدیمی بمالید تا ظاهر آنها نرم شود
از نوک انگشت خود استفاده کنید یا کمی روغن روی پنبه بمالید. روزی یکبار روغن را روی پوست زخم بمالید تا دید آن کاهش یابد.
این می تواند حتی با اسکارهای قدیمی آکنه روی صورت شما کار کند
مرحله 3. روغن آووکادو را به پوست آفتاب سوخته بمالید تا به آب رسانی و التیام آن کمک کند
روغن آووکادو دارای خواص ضد التهابی است ، به این معنی که می تواند به آرامش پوست که در اثر قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید تحریک شده است ، کمک کند. کافی است روزانه یک یا دو بار مقدار کمی روغن را روی ناحیه آلوده ماساژ دهید تا آفتاب سوختگی بهبود یابد.
همچنین می تواند از پوسته پوسته شدن و لایه برداری بیش از حد جلوگیری کند زیرا این کار در آبرسانی و مرطوب کردن پوست شما بسیار عالی عمل می کند
مرحله 4. از روغن آووکادو برای پاکسازی پوست استفاده کنید تا به پاکسازی پوست کمک کند
قبل از خواب کمی روغن آووکادو را روی جوش های آکنه ای بریزید. صبح ، صورت خود را مانند معمول بشویید. روغن آووکادو بدون چرب شدن پوست شما را آبرسانی می کند و خواص ضد التهابی آن می تواند به آرام شدن پوست تحریک شده و قرمز کمک کند.
روغن آووکادو همچنین باعث می شود صورت شما واقعا نرم شود ، بنابراین این یک امتیاز اضافی است
مرحله 5. یک مرطوب کننده معطر تهیه کنید تا از آن در تمام طول روز لذت ببرید
در یک ظرف پلاستیکی یا شیشه ای کوچک با درب ، 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن آووکادو ، 2 قاشق غذاخوری (30 میلی لیتر) روغن حامل دیگر و 2 تا 3 قطره روغن اسانس مخلوط کنید. آنها را با هم مخلوط کرده و هر زمان که پوست شما کمی خشک شد ، از این مرطوب کننده استفاده کنید.
- روغن نارگیل ، روغن بادام ، روغن جوجوبا و روغن زیتون چند روغن حامل طبیعی محبوب هستند. از روغن حامل برای رقیق کردن اسانس ها استفاده می شود در حالی که برای پوست شما نیز مفید است.
- اسطوخودوس و کندر روغن هایی هستند که به آبرسانی پوست خشک کمک می کنند ، اما می توانید هر نوع دلخواه را به آن اضافه کنید.
هشدار:
مراقب باشید که همیشه اسانس های خود را رقیق کرده و طبق دستورالعمل استفاده کنید. آنها بسیار غلیظ هستند و اگر قبل از استفاده روی پوست رقیق نشوند ، می توانند واکنش ایجاد کنند.
نکات
شما می توانید بسیاری از محصولات زیبایی که روغن آووکادو در آنها وجود دارد را خریداری کنید! این می تواند سرگرم کننده باشد که خودتان بسازید ، اما اگر برای مدت زمان زیادی تحت فشار باشید ، این محصولات از پیش ساخته شده عالی هستند
هشدارها
- در صورت بروز جوش روی پوست ، فوراً از روغن آووکادو خودداری کنید-این می تواند نشانه حساسیت باشد.
- هنگام استفاده از اسانس ها ، آنها را همیشه رقیق کرده و طبق دستورالعمل استفاده کنید.
