کارشناسان می گویند سرطان سینه می تواند مردان را در هر سنی تحت تأثیر قرار دهد ، اما بیشتر در مردان مسن شایع است. اگرچه سرطان سینه مردان نادر است ، اما مراقبت از علائم مانند توده های سینه ، تغییرات پوستی ، تغییرات نوک سینه و ترشح از نوک سینه بسیار مهم است. تحقیقات نشان می دهد که مردان بیشتر از زنان توده های سینه را نادیده می گیرند ، اما تشخیص زودهنگام برای دستیابی به درمان مورد نیاز برای بهبودی مهم است. سعی کنید نگران نباشید ، اما در صورت نگرانی در مورد سلامت سینه خود فوراً با پزشک خود مشورت کنید.
مراحل
قسمت 1 از 3: شناسایی علائم سرطان سینه در مردان
مرحله 1. خطر ابتلا به سرطان سینه مردان را تشخیص دهید
پزشکان نمی دانند چه چیزی باعث سرطان سینه مردان می شود ، اما می دانند که عوامل خاصی می توانند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهند. آگاهی از خطرات احتمالی شما می تواند شما را مجبور کند که خود را بررسی کرده و به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید. عوامل زیر می تواند خطر ابتلا به سرطان سینه مردان را افزایش دهد:
- سن - اکثر مردان مبتلا به سرطان پستان بعد از 60 سالگی به آن مبتلا می شوند
- قرار گرفتن در معرض استروژن - یا از طریق دارو به عنوان بخشی از روش تغییر جنسیت یا هورمون درمانی برای سرطان پروستات
- سابقه خانوادگی - در صورت داشتن یک یا چند نفر از اعضای نزدیک خانواده که به سرطان سینه مبتلا شده اند ، به احتمال زیاد به این بیماری مبتلا می شوید
- سندرم کلاین فلتر ، که باعث می شود بدن شما هورمون مردانه کمتری تولید کند و هورمون زنانه بیشتری تولید کند
- بیماری های کبدی ، مانند سیروز ، که باعث افزایش هورمون های زنانه در سیستم شما می شود
- چاقی
- اعتیاد به الکل
- قرار گرفتن در معرض اشعه در ناحیه قفسه سینه شما
- برخی بیماری های بیضه یا انواع جراحی روی بیضه ها
- ژنیکوماستی یا بزرگ شدن غیرطبیعی هر دو سینه مردان
- جهش ژن BRCA2
مرحله 2. علائم بالقوه سرطان سینه مردان را تعیین کنید
مردان دارای مقادیر کمی بافت سینه هستند و هرگونه تغییر باید بررسی شود. بسیاری از مردان به سلامت سینه های خود فکر نمی کنند ، اما علائم و نشانه های متعددی از سرطان سینه مردان وجود دارد که باید مراقب آنها باشید. ممکن است در حین فعالیت های معمول مانند دوش گرفتن یا تعویض لباس های خود متوجه این موارد شوید. موارد زیر ممکن است نشانه های سرطان سینه مردان باشد:
- ضخیم شدن بافت سینه
- ایجاد توده بدون درد در سینه شما
- تغییر بافت پوست روی سینه از جمله گودی ، خارش ، قرمزی یا پوسته پوسته شدن
- وارونه شدن نوک پستان شما
- داشتن ترشحات شفاف یا خونی از نوک سینه
- درد در سینه خود را تجربه کنید
- ایجاد زخم در نوک پستان یا آرئول شما
- بزرگ شدن غدد لنفاوی زیر بازو
مرحله 3. قفسه سینه خود را از نظر وجود بی نظمی بررسی کنید
ممکن است در نتیجه سرطان سینه مردان متوجه برخی بی نظمی ها در قفسه سینه یا سینه خود شوید. مراقبت از سینه ها و پوست می تواند به شما هشدار دهد که خود معاینه سینه را انجام داده و به پزشک مراجعه کنید.
- به طور مرتب پوست قفسه سینه و سینه خود را بررسی کنید تا بتوانید به راحتی تغییرات آنها را تشخیص دهید. هفته ای یا ماه یک بار جلوی آینه بایستید و به ناحیه قفسه سینه خود نگاه کنید ، به ویژه اگر می دانید که در معرض این بیماری هستید. هر سینه را مقایسه کنید و تفاوت در بافت یا شکل را مشاهده کنید. در صورت مشاهده هرگونه تغییر ، خودآزمایی پستان را انجام دهید تا ببینید آیا می توانید علائم بیشتری را از طریق لمس تشخیص دهید یا خیر.
- در صورت مشاهده علائم احتمالی سرطان سینه مردان به پزشک مراجعه کنید. هرچه زودتر سرطان سینه مردان را تشخیص داده و تحت درمان قرار بگیرید ، شانس شما برای درمان این بیماری بیشتر می شود.
مرحله 4. به درد یا ترشحات توجه کنید
علاوه بر بررسی پوست سینه ، به هر دردی که در سینه خود احساس می کنید توجه کنید. همچنین باید مراقب هرگونه ترشحات شفاف یا خونی از سینه های خود باشید. هر دوی این علائم می تواند نشان دهنده سرطان سینه مردان باشد ، به ویژه اگر آنها را در مدت زمان طولانی تری داشته باشید.
- لکه های مرطوب روی پیراهن خود را بررسی کنید که می تواند نشانه ترشح باشد. علاوه بر این ، به سادگی معاینه سینه ها به طور منظم ممکن است به تشخیص ترشحات کمک کند.
- توجه داشته باشید که هنگام پوشیدن لباس ، لمس کردن پوست یا هنگام فعالیت هایی مانند ورزش درد دارید.
مرحله 5. نگرانی ها را با دیگران مورد بحث قرار دهید
اگر مشکوک به تغییر در سینه خود هستید ، حتماً در مورد نگرانی های خود با افراد مهم خود صحبت کنید. دیگران ممکن است علائم یا تفاوت هایی را در سینه های شما تشخیص دهند که شما آنها را ندیده اید. آنها می توانند به شما در انجام یک معاینه سینه برای تشخیص تغییرات بیشتر و ارائه پشتیبانی مورد نیاز در هنگام دریافت مراقبت های پزشکی کمک کنند.
در مورد نگرانی های خود و علائمی که تشخیص داده اید ، با شریک خود صادق و صادق باشید. از شریک خود در مورد تغییراتی که متوجه شده اند بپرسید. به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "من این تکه پوسته پوسته شده را روی نوک سینه ام پیدا کرده ام و گاهی مایع شفافی از آن خارج می شود. آیا شما هم به این موضوع توجه کرده اید؟ آیا مایل نیستید به من کمک کنید تا آن را از نزدیک ببینم؟"
مرحله 6. از ژنیکوماستی آگاه باشید
اگر هر دو سینه شما بزرگتر شوند ، این وضعیت به عنوان ژنیکوماستی شناخته می شود. به طور کلی ، این سرطان پستان نیست ، اگرچه سینه های شما می توانند بسیار بزرگ شوند. گاهی اوقات ژنیکوماستی در اثر مصرف داروها ، مصرف زیاد الکل ، مصرف ماری جوانا و افزایش وزن ایجاد می شود ، اگرچه علت آن اغلب در بسیاری از موارد ناشناخته است. اگرچه داشتن ژنیکوماستی به این معنی نیست که شما مبتلا به سرطان سینه هستید ، اما شواهدی وجود دارد که نشان می دهد این بیماری ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه مردان را افزایش دهد. اگر نگران ژنیکوماستی هستید ، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.
قسمت 2 از 3: انجام معاینه سینه
مرحله 1. اعتماد به نفس داشته باشید
اگرچه در مردان نادر است ، اما اگر در معرض خطر بالا هستید یا علائم آن وجود دارد ، مهم است که سرطان سینه را بررسی کنید. اجازه ندهید با مراقبت از سلامتی خود ، از جمله انجام معاینه خودسینه بر روی خود ، احساس خجالت یا افسردگی کنید. سرطان پستان هر دو جنس را تحت تأثیر قرار می دهد و نه این بیماری ایجاد می شود و نه خود را معاینه می کند و نشان دهنده مردانگی شما نیست.
مرحله 2. دوش یا حمام گرم بگیرید
بهترین زمان برای انجام معاینه سینه بعد از دوش یا حمام گرم است. گرما پوست شما را صاف می کند و انجام معاینه را آسان تر می کند.
در هنگام دوش گرفتن ، بررسی اولیه بافت سینه را در نظر بگیرید. می توانید هنگام دوش گرفتن یا حمام کردن ، سینه های خود را معاینه کرده و حس کنید
مرحله 3. بافت سینه خود را فشار دهید
خودآزمایی سینه مستلزم احساس بافت سینه به صورت کامل و روشمند است. با استفاده از دست مخالف سینه ای که می خواهید معاینه کنید ، هر سینه را به صورت جداگانه بررسی کنید. از بیرون سینه خود را در زیر بغل خود کار کنید و در اطراف کل سینه احساس کنید تا مطمئن شوید که تمام سطوح بافت را بررسی کرده اید.
- صاف روی تخت ، زمین یا میز بخوابید تا بافت سینه شما به طور مساوی در سراسر قفسه سینه پخش شود.
- انگشتان خود را روی سینه ای که معاینه می کنید قرار دهید. سپس بافت را محکم در دایره های کوچک و در جهت عقربه های ساعت فشار دهید. از بیرونی ترین لبه بالای سینه شروع کرده و حلقه ها را به سمت نوک سینه خود بپیچید. از این تکنیک برای کل سینه خود استفاده کنید و سپس این عمل را در طرف دیگر تکرار کنید. مطمئن شوید که زیر بغل خود را نیز بررسی می کنید.
- در طول امتحان احساس برآمدگی و برآمدگی کنید و به جایی که آنها را پیدا کرده اید توجه کنید. این می تواند به پزشک شما کمک کند تا در طول معاینات بعدی سریعتر آنها را پیدا کند. علاوه بر این ، در طول معاینه حتماً به پوست سینه خود نگاه کنید ، که می تواند به شما در تشخیص هرگونه تغییر دیگر مانند پوسته پوسته شدن ، گودی یا پوسته پوسته شدن پوست کمک کند.
مرحله 4. نوک سینه های خود را بررسی کنید
هنگامی که هر سینه خود را کاملاً احساس کردید که باید تغییر کند ، باید نوک سینه های خود را نیز بررسی کنید. به پوست نگاه کنید ، آن را با انگشتان خود احساس کنید و به آرامی آنها را فشار دهید تا ببینید آیا ترشحی وجود دارد یا خیر.
قسمت 3 از 3: تشخیص و درمان
مرحله 1. به پزشک خود مراجعه کنید
اگر علائم یا نشانه هایی از سرطان سینه مردان را پیدا کردید و / یا در معرض خطر آن هستید ، به محض اینکه می توانید به پزشک خود مراجعه کنید. تشخیص و تشخیص زودهنگام می تواند شانس موفقیت درمان و بقا را به میزان قابل توجهی افزایش دهد.
- اطمینان حاصل کنید که مطب پزشک شما علت برنامه ریزی آزمایش را می داند تا پزشک به علائم یا نگرانی های شما توجه فوری کند.
- در مورد علائم سرطان سینه مردان که شامل تغییرات در ظاهر سینه و احساس آن می شود ، به پزشک خود اطلاع دهید. در مورد هرگونه توده یا بی نظمی که در حین خودآزمایی سینه احساس کردید ، به پزشک اطلاع دهید.
- از آنجا که دلایل دیگری برای تغییر پستان در مردان وجود دارد ، ارائه شرح حال کامل و صادقانه مهم است و باید شامل هرگونه دارو ، گیاهان دارویی یا مکمل هایی باشد که از سایر متخصصان مصرف می کنید یا دریافت می کنید. عدم ارائه اطلاعات مناسب می تواند توانایی پزشک شما در تشخیص سرطان یا بیماری دیگری را مختل کند.
مرحله 2. آزمایش را انجام دهید
اگر پزشک شما به سرطان سینه مشکوک باشد ، به احتمال زیاد معاینه بالینی سینه را انجام می دهد و آزمایش بیشتری را سفارش می دهد. آزمایشات شامل بیوپسی و آزمایشات تصویربرداری می تواند به پزشک شما در تشخیص سرطان سینه ، تعیین میزان بیماری و ایجاد بهترین برنامه درمانی برای شما کمک کند.
- به پزشک خود اجازه دهید سینه های شما را معاینه کرده و معاینه بالینی سینه را انجام دهد. همانند خودآزمایی ، معاینه بالینی پستان شامل پزشک شما می شود که با نوک انگشتان خود احساس توده یا سایر تغییرات در سینه ها و بافت های اطراف را احساس می کند. این معاینه همچنین می تواند مواردی مانند اندازه هر توده ، احساس آنها و نزدیکی آنها به پوست و ماهیچه های شما را به پزشک شما بگوید. در صورت احساس درد در حین معاینه ، حتماً پزشک را مطلع کنید.
- در صورت تجویز پزشک ، آزمایش های تصویربرداری شامل ماموگرافی ، سونوگرافی ، سی تی اسکن و MRI را انجام دهید. این آزمایشات می تواند به پزشک شما کمک کند تا بی نظمی های بافت را از نزدیک مشاهده کرده و میزان ابتلا به سرطان را تعیین کند.
- بیوپسی برای برداشتن توده ها یا مشکوک بودن بافت پستان انجام دهید. بیوپسی ، جایی که یک سوزن نازک برای برداشتن بافت برای تجزیه و تحلیل آزمایشگاهی وارد بافت می شود ، همچنین می تواند تعیین کند که آیا شما مبتلا به سرطان سینه هستید و در این صورت ، چه نوع سرطانی است.
مرحله 3. تحت درمان قرار بگیرید
اگر آزمایش نشان دهد که شما مبتلا به سرطان هستید ، پزشک بر اساس شدت بیماری شما درمانی را پیشنهاد می کند. گزینه های درمانی متفاوتی برای سرطان سینه مردان وجود دارد که همه آنها می توانند این بیماری را با موفقیت درمان و درمان کنند. به یاد داشته باشید که تشخیص و تشخیص زودهنگام کلید درمان است.
- با پزشک خود در مورد گزینه های درمانی خود و هر گونه نگرانی که ممکن است داشته باشید صحبت کنید. در مورد تشخیص و ماهیت سرطان پستان و همچنین بهترین روش ها برای درمان مورد خاص خود س questionsال بپرسید.
- برای برداشتن هرگونه تومور و بافت اطراف ، جراحی مانند ماستکتومی را در نظر بگیرید. علاوه بر این ، ممکن است نیاز به برداشتن یک غدد لنفاوی با جراحی داشته باشید تا مشخص شود سرطان پستان شما گسترش یافته است یا خیر.
- تحت پرتودرمانی قرار بگیرید ، که از پرتوهای پرانرژی از منابع مانند اشعه ایکس برای از بین بردن سلول های سرطانی پستان استفاده می کند. در بسیاری از موارد ، اشعه با ماستکتومی ترکیب می شود تا سلول های سرطانی پستان را به طور موثر از بین ببرد و حذف کند.
- داروهای شیمی درمانی را به صورت قرص یا داخل وریدی برای از بین بردن سلول های سرطانی دریافت کنید. شیمی درمانی می تواند همراه با جراحی مورد استفاده قرار گیرد و ممکن است گزینه مناسبی برای مردان مبتلا به موارد پیشرفته سرطان سینه باشد.
- اگر سرطان سینه شما به هورمون حساس است ، هورمون درمانی را در نظر بگیرید. این معمولاً شامل مصرف داروی تاموکسیفن است که بسیاری از زنان مبتلا به سرطان سینه نیز از آن استفاده می کنند. با این حال ، توجه داشته باشید که سایر درمان های هورمونی مورد استفاده در زنان مبتلا به سرطان سینه برای مردان موثر نیست.
- درمان دارویی هدفمند را که به نقص سلول های سرطانی حمله می کند ، امتحان کنید. داروهایی مانند Herceptin و Avastin ممکن است رشد سلول های سرطانی را کند یا حتی متوقف کنند. با این حال ، آنها می توانند با عوارض جانبی آسیب قلبی همراه باشند.
- از پزشک خود در مورد شرکت در آزمایش بالینی سرطان سینه مردان سوال کنید. این گزینه ممکن است یک روش درمانی جدید و متفاوت را در اختیار شما قرار دهد که می تواند سرطان سینه شما را از بین ببرد.
مرحله 4. با سرطان سینه مقابله کنید
در صورت تشخیص سرطان سینه مردان ، ممکن است شما را شوکه کرده و ناراحت کند. استفاده از روش های مختلف برای مقابله با این بیماری می تواند به شما کمک کند تا با هرگونه استرس یا چالشی که ممکن است به دلیل بیماری ایجاد شود ، بهتر کنار بیایید. شاید بخواهید امتحان کنید:
- در مورد تشخیص خود با یک فرد مورد اعتماد یا متخصص پزشکی صحبت کنید
- دعا یا مدیتیشن برای کمک به آرامش خود
- ورزش کردن ، که به شما کمک می کند از نظر جسمی و روحی احساس بهتری داشته باشید
- انجام فعالیتهای خلاقانه مانند موسیقی ، هنر و رقص ، که همه آنها می توانند به شما کمک کنند تا استرس را از بین ببرید و احساس بهتری داشته باشید
- پیوستن به گروه حمایتی سرطان سینه مردان محلی یا ملی
