در حالی که اغلب در آشپزی استفاده می شود ، بسیاری از مردم دریافته اند که آب نارگیل برای مراقبت از پوست مثر است. از آب نارگیل می توان برای تمیز کردن و مرطوب سازی اولیه و به جای محصولاتی مانند کرم های شوره و شستشوی صورت برای آکنه استفاده کرد. برای بهترین نتیجه ، نارگیل کامل بخرید و از مایع داخل آن استفاده کنید ، به جای خرید آب نارگیل پاستوریزه از فروشگاه. در صورت مشاهده هرگونه تحریک پوستی ، استفاده از آب نارگیل را متوقف کرده و با پزشک مشورت کنید.
مراحل
روش 1 از 3: تمیز کردن و مرطوب کردن پوست
مرحله 1. صورت خود را با آب نارگیل بشویید
به جای استفاده از آب معمولی برای شستن صورت ، در ابتدا و انتهای روز صورت خود را با آب نارگیل بپاشید. با خیال راحت از هرگونه مرطوب کننده و شوینده معمولی دیگری که استفاده می کنید استفاده کنید. فقط آنها را با آب نارگیل بشویید. پس از اتمام کار ، ممکن است متوجه شوید پوست شما نرم تر و شاداب تر می شود.
مرحله 2. از آب نارگیل برای مرطوب کردن پوست خود استفاده کنید
آب نارگیل دارای خاصیت مرطوب کنندگی است که می تواند پوست را نرم و شاداب کند. می توانید از آب نارگیل به طور مستقیم بر روی پوست خود استفاده کنید. آب نارگیل را در نقاط خشک پوست در هر نقطه از بدن خود بمالید.
مرحله 3. آرایش خود را با آب نارگیل پاک کنید
اگر می خواهید پاک کننده های آرایشی تجاری را کاهش دهید ، آب نارگیل می تواند به طور موثر آرایش شما را در پایان یک روز طولانی پاک کند. آب نارگیل را با استفاده از پد پنبه ای بخورید. آن را روی پوست خود بکشید تا آرایش شما در انتهای روز پاک شود.
هنگام پاک کردن آرایش چشم با آب نارگیل مراقب باشید. چشمان خود را بسته نگه دارید و آب را به طور همزمان روی یک چشم بمالید
مرحله 4. خودتان را با آب نارگیل تازه کنید
هنگام مسافرت یا سفر ، یک بطری اسپری 2 اونسی (59 میلی لیتری) آب نارگیل را در دست داشته باشید. شما می توانید به سادگی آن را روی دست ها ، آرنج ها و صورت خود بمالید.
روش 2 از 3: درمان مشکلات پوستی خاص
مرحله 1. با آب نارگیل یک ماسک صورت برای پوست خشک تهیه کنید
برای صورت خشک ، آب نارگیل را با پودر زردچوبه مخلوط کنید تا یک خمیر خوب به دست آید. مقدار کمی روغن نارگیل اضافه کنید تا خمیر قابل پخش شود. این را روی صورت خود بمالید و بگذارید 10 دقیقه روی پوست بماند. سپس ، آن را کاملاً بشویید. ممکن است بعد از استفاده از این ماسک متوجه شوید صورت شما نرم تر می شود.
روغن نارگیل گاهی اوقات می تواند پوست را چرب کند ، زیرا بسیار کمدوژنیک است. اگر مستعد پوست چرب هستید ، روغن نارگیل را کنار بگذارید و به آب نارگیل و زردچوبه بچسبید
مرحله 2. آکنه را با آب نارگیل درمان کنید
آب نارگیل ضد میکروبی و ضد باکتری است. قبل از خواب ، آب نارگیل را روی آکنه ، جای زخم یا سایر لکه ها بمالید. بگذارید یک شب بماند و صبح بشویید. برخی از افراد متوجه می شوند که لکه ها و آکنه در معرض آب نارگیل کاهش می یابد.
- همچنین می توانید آب نارگیل را روی جوش ها بمالید تا به پاکسازی آنها کمک کند.
- اگر پزشک شما به شما توصیه کرده است که از برنامه درمانی خاصی برای آکنه خود پیروی کنید ، قبل از استفاده از آب نارگیل برای درمان مشکلات آکنه ، از آنها بخواهید.
مرحله 3. از آب نارگیل به عنوان تونر پوست استفاده کنید
تونرهای تجاری تجاری ممکن است حاوی مواد شیمیایی ناخواسته باشند. قبل از خواب ، یک دستمال را در آب نارگیل خیس کنید. پارچه شستشو را روی پوست خود بمالید. به رختخواب بروید در حالی که آب نارگیل هنوز سر جایش است. اگر پوست شما به خوبی به آب نارگیل پاسخ دهد ، پوستی صاف و یکدست خواهید داشت.
این نیز ممکن است به کاهش علائم پیری کمک کند
مرحله 4. پوست سر خشک را با آب نارگیل درمان کنید
اگر پوست سر شما خشک است و مستعد شوره است ، کافی است با مقداری آب نارگیل ماساژ دهید. این می تواند به مرطوب شدن پوست سر و کاهش شوره سر کمک کند. با توجه به محصولات ضد قارچ و ضد باکتری آب نارگیل ، می توان از آن به جای نرم کننده های شیمیایی برای کاهش شوره سر استفاده کرد. سپس ، پس از اتمام کار ، آن را بشویید.
روش 3 از 3: اجتناب از مشکلات آب نارگیل
مرحله 1. آب نارگیل را از نارگیل کامل تهیه کنید
آب نارگیل که در فروشگاه ها فروخته می شود پاستوریزه است و به اندازه مایع داخل نارگیل کامل م effectiveثر نخواهد بود. به جای خرید آب در فروشگاه ها ، نارگیل کامل بخرید ، آنها را باز کنید و از مایع داخل آن استفاده کنید. می توانید آن را بنوشید و همچنین آن را روی پوست خود بمالید.
مرحله 2. در صورت بروز واکنش آلرژیک ، مصرف آن را متوقف کنید
برخی از افراد هنگام خوردن نارگیل حساسیت دارند. مشخص شده است که روغن نارگیل با تورم ، تغییر رنگ و قرمزی روی پوست تأثیر می گذارد. اگر نوشیدن آب نارگیل یا استفاده از روغن نارگیل روی پوست باعث واکنش هایی در گذشته شده است ، آب نارگیل ممکن است تأثیر مشابهی داشته باشد. در صورت مشاهده علائم واکنش منفی ، استفاده از آب نارگیل را متوقف کنید.
- اگر علائم واکنش آلرژیک بعد از قطع مصرف آب نارگیل برطرف نشد ، با پزشک مشورت کنید.
- بهتر است قبل از استفاده از آن در سراسر بدن ، آب نارگیل را روی تکه کوچکی از پوست خود بمالید.
مرحله 3. از درمان های توصیه شده توسط پزشک غافل نشوید
فواید آب نارگیل تا حد زیادی بر اساس شواهد حدیثی است. در حالی که آب نارگیل برای بسیاری از افراد موثر است ، شما نباید از توصیه های پزشک برای استفاده از آب نارگیل غافل شوید. اگر برای بیماریهای خاص پوستی مانند اگزما تحت درمان هستید ، قبل از استفاده از آب نارگیل با پزشک خود مشورت کنید و به درمان معمول خود پایبند باشید.
