وقتی دختری عصبانی است ، دانستن اینکه برای خوشحال کردن او بدون بدتر کردن اوضاع باید چه کار کند ، دشوار است. در حالی که ممکن است نتوانید مشکلات او را برطرف کنید ، چند راه وجود دارد که می توانید او را دلداری دهید و سعی کنید او را دوباره خوشحال کنید. به خواندن ادامه دهید تا بدانید وقتی دختری عصبانی است چه کار می توانید بکنید و چگونه می توانید به او کمک کنید احساس بهتری داشته باشد.
مراحل
روش 1 از 9: اجازه دهید او احساسات خود را احساس کند
مرحله 1. اغلب اوقات ، مردم فقط باید چیزها را رها کنند
اگر او نیاز به صحبت دارد ، بگذارید با شما صحبت کند. اگر او می خواهد فریاد بزند ، او را بیرون ببرید تا بتواند تا جایی که می خواهد فریاد بزند و فریاد بزند. هرچه بیشتر با احساسات خود کار کند ، سریعتر می تواند دوباره احساس خوشبختی کند.
مواردی مانند ، "درباره آنچه اتفاق افتاده است به من بگو" یا "فقط بگذار همه چیز را بیرون بیاورم"
روش 2 از 9: آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید عصبانی نشوید
مرحله 1. عصبانیت شما فقط به خود او دامن می زند
اگرچه ممکن است سخت باشد ، اما سعی کنید آرام و سرسخت باشید تا بتوانید با او صحبت کنید. اگر متوجه شدید که مشغول کار هستید ، یک نفس عمیق بکشید و قبل از صحبت تا 10 بشمارید.
گاهی اوقات افراد وقتی عصبانی هستند ، حتی اگر از دست شما عصبانی نیستند ، تند تند می زنند. اگر احساس می کنید نمی توانید یک مکالمه سازنده داشته باشید ، فقط می توانید به او فضایی بدهید تا آرام شود
روش 3 از 9: از او بپرسید که آیا می خواهد صحبت کند
مرحله 1. صحبت کردن برای برخی افراد عالی است ، اما برای برخی دیگر چندان خوب نیست
اگر فکر می کنید دوست دخترتان عصبانی است ، با او بنشینید و از او بخواهید به شما بگوید چه مشکلی دارد. اگر او نمی خواهد صحبت کند ، مشکلی نیست ، اما به او اطلاع دهید که وقتی او این کار را می کند ، اینجا هستید.
اگر او از دست شما عصبانی است ، این بی انصافی است که او انتظار داشته باشد بدون صحبت کردن متوجه شوید که چه مشکلی دارد. صبر کنید تا کمی آرام شود ، سپس دوباره سعی کنید با او صحبت کنید
روش 4 از 9: به حرف او گوش دهید
مرحله 1. مهم است که به او اجازه دهید خودش را بیان کند
اگر از او می پرسید چه مشکلی دارد و او شروع به صحبت می کند ، ساکت بمانید و واقعاً به آنچه او می گوید گوش دهید. اگر چیزی را متوجه نشده اید ، تا زمانی که متوجه نشدید ، س questionsالات بعدی را بپرسید.
شاید تجدید نظر در گفته های او با کلمات خودش مفید باشد. به عنوان مثال ، می توانید بگویید: "بنابراین آنچه من می شنوم این است که شما دیوانه هستید زیرا من فراموش کردم که شام را در راه خانه بردارم."
روش 5 از 9: با او همدلی کنید
مرحله 1. به او اطلاع دهید که خوب است در حال حاضر عصبانی باشید
حتی اگر کاملاً متوجه آن نشده اید ، به او بگویید که می فهمید چرا او بدتر شده است. گاهی اوقات ، افراد فقط باید بشنوند که احساسات آنها معتبر است و می تواند به آنها کمک کند تا راحت تر آرام شوند.
چیزی شبیه این بگویید: "من می فهمم چرا این باعث عصبانیت شما می شود. وقتی کسی دیر می کند و دلیلش را به شما نمی گوید ناامید کننده است."
روش 6 از 9: اگر کار اشتباهی انجام دادید عذرخواهی کنید
مرحله 1. فقط اگر منظورتان عذرخواهی است
اگر دختری به خاطر کاری که انجام داده اید از دست شما عصبانی است ، بهترین راه برای خوشحال کردن او این است که بگویید پشیمان هستید. با این حال ، اگر پشیمان نیستید (یا فکر می کنید هیچ اشتباهی نکرده اید) ، با او صحبت کنید و جنبه خود را در مورد این موضوع توضیح دهید.
- اگر عذرخواهی می کنید ، چیزی شبیه این بگویید: "واقعاً متأسفم که تمام روز به تماس های شما پاسخ ندادم. من سر کار بسیار مشغول بودم و فراموش کردم تلفنم را وصل کنم ، بنابراین مرد."
- اگر فکر نمی کنید که باید عذرخواهی کنید ، چیزی شبیه این بگویید: "من درک می کنم که عصبانی هستید ، اما من به شما گفتم که امروز مشغول هستم. من نمی توانم همیشه سر کار تلفن باشم."
روش 7 از 9: از او بپرسید چه چیزی باعث می شود احساس بهتری داشته باشد
مرحله 1. اگر مطمئن نیستید چکار کنید از این روش استفاده کنید
برخی از مردم می خواهند بغل کنند ، برخی دیگر گل می خواهند ، در حالی که برخی دیگر دوست دارند تنها بمانند. اگر دوست دخترتان هنوز ناراحت است ، به سادگی بپرسید چه کاری می توانید انجام دهید و تمام تلاش خود را برای کنار آمدن با آن انجام دهید.
این جمله را با گفتن جمله ای بیان کنید: "می توانم بگویم هنوز ناراحت هستید. آیا کاری می توانم انجام دهم تا حال شما بهتر شود؟"
روش 8 از 9: به او بگویید که در کنارش هستید
مرحله 1. ممکن است حمایت شما کافی باشد
اگر نمی توانید کار دیگری انجام دهید ، به او بگویید که اگر او به شما نیاز دارد آنجا هستید. او را در آغوش بگیرید و تا جایی که می توانید در کنارش باشید.
اگر شما دو نفر دور از یکدیگر زندگی می کنید ، به او بگویید که می تواند هر زمان که بخواهد با شما تماس بگیرد یا پیام بدهد
روش 9 از 9: اگر نمی توانید کاری در این زمینه انجام دهید ، سعی نکنید آن را برطرف کنید
مرحله 1. گاهی اوقات ، شما فقط نمی توانید یک موقعیت را برطرف کنید
اگر واقعاً هیچ کاری نمی توانید در مورد منبع عصبانیت او انجام دهید ، توصیه ای نکنید یا راه حلی ارائه ندهید. معمولاً ، شنیدن خیلی مفید نیست و اکثر مردم به دنبال آسایش هستند نه کمک.
