اندازه گیری دور قسمت بالای بازوی بازو (MUAC) می تواند تعیین کند که آیا کودک یا بزرگسال دچار سوءتغذیه بوده و در معرض عوارض قرار دارد یا خیر. این روش دیگری برای برآورد شاخص توده بدنی (BMI) فرد در مواقعی است که ترازو در دسترس نیست و یا اگر قادر به استفاده از آن نیست. ممکن است لازم باشد این اندازه گیری را به عنوان داوطلب ، مددکار اجتماعی ، دستیار اطفال یا دستیار پزشکی انجام دهید. اگر ماهانه بر وزن فرد نظارت می کنید ، می توانید از این اندازه گیری ها برای تعیین افزایش یا کاهش وزن بدن خود استفاده کنید. بیشتر نوارهای اندازه گیری MUAC برای کودکان ساخته شده است ، اما می توانید از یک نوار اندازه گیری معمولی انعطاف پذیر برای اندازه گیری MUAC یک بزرگسال استفاده کنید.
مراحل
روش 1 از 2: اندازه گیری MUAC برای کودکان
مرحله 1. به کودک آموزش دهید که دست چپ خود را در کنار خود شل کند
در صورت امکان ، از کودک بخواهید این موقعیت را داشته باشد. بهتر است از بازوی چپ استفاده کنید ، اما اگر این امکان وجود ندارد ، از بازوی راست آنها استفاده کنید. سعی نکنید بازوی کودک را در هر وضعیتی مجبور کنید ، مخصوصاً اگر ضعیف یا آسیب دیده باشد.
- این کار فقط باید در مورد کودکان بین 6 تا 59 ماه (5 سال) انجام شود.
- اگر در یک مرکز درمانی نیستید و سابقه کودک را نمی دانید ، سن کودک را از والدین یا سرپرست بپرسید.
مرحله 2. نوار نوار رنگی را دور بازوی چپ کودک بپیچید
برای اندازه گیری از نوار TALC استفاده کنید. نوار را در قسمت وسط راه بین شانه و آرنج به دور بازو بپیچید. اجازه دهید بازوی آنها آزادانه در کنار آنها آویزان شود.
- مطمئن شوید که قسمت رنگی با اعداد رو به بیرون باشد.
- TALC مخفف Teaching-aids at Low Cost است-بزرگترین تولید کننده و توزیع کننده نوارهایی که برای اندازه گیری قسمت بالای بازو تهیه شده اند.
مرحله 3. نوار را دور بازوی خود حلقه کنید و انتهای دم کوچک را از سوراخ عبور دهید
دم نازک نوار را از طریق دهانه سمت دیگر نوار (نزدیک پنجره مطالعه) وارد کنید تا حلقه ای در اطراف بازوی کودک ایجاد شود. اکثر نوارهای TALC دارای 2 دهانه مستطیلی هستند ، بنابراین کوچکترین آنها را برای کودک انتخاب کنید.
دهانه دیگر "پنجره" است که برای خواندن استفاده می شود
مرحله 4. نوار را محکم به بازوی کودک بکشید
با نگه داشتن دم نوار در دست راست خود ، آن را بکشید تا در نوار چسبندگی ایجاد نشود. باید محکم باشد اما نه آنقدر محکم که باعث ایجاد افسردگی در پوست شود.
- وقتی آن را محکم می کشید ، متوجه پنجره ای می شوید که دارای 2 پیکان سیاه در انتهای دیگر نوار است.
- یک چوب کوچک یا سنگ کوچک به کودک بدهید تا در دستش بگیرد تا وقتی نوار چسب را نگه می دارید ثابت بماند.
مرحله 5. مقداری را که در پنجره بین 2 پیکان نشان داده می شود ، ثبت کنید
طرف مقابل انتهای بزرگتر نوار دارای یک دهانه با 2 پیکان در دو طرف آن است. این انتها را روی نوار نگه دارید و آن را صاف نگه دارید تا یک خوانش دقیق به دست آید. رنگهای نوار با نتایج زیر مطابقت دارد:
- سبز: 135 میلی متر یا بیشتر (معمولی)
- زرد: 125 میلی متر تا 134 میلی متر (در معرض خطر)
- نارنجی: 110 میلی متر تا 124 میلی متر (سوء تغذیه متوسط)
- قرمز: کمتر از 110 میلی متر (سوء تغذیه شدید)
روش 2 از 2: استفاده از اندازه گیری نوار برای بزرگسالان
مرحله 1. بازوی چپ فرد را با زاویه 90 درجه قرار دهید
از فرد بخواهید آرنج چپ خود را خم کند تا بازوی او زاویه ای راست ایجاد کند. اگر در حال پیگیری اندازه گیری قبلی هستید ، از همان بازو استفاده کنید.
اگر فرد قادر به خم شدن بازوی چپ خود به زاویه 90 درجه نیست ، به جای آن از بازوی راست خود استفاده کنید
مرحله 2. از شانه تا آرنج آنها را اندازه بگیرید تا نقطه میانی را پیدا کنید
انتهای نوار پارچه ای را در دست راست خود نگه دارید و آن را در قسمت استخوانی شانه آنها قرار دهید. نوار را در امتداد بازوی آنها تا نقطه آرنج بچسبانید. با قلم نقطه وسط را روی بازوی آنها مشخص کنید.
- به عنوان مثال ، اگر فاصله بین شانه و آرنج آنها 14 اینچ (36 سانتی متر) باشد ، علامتی روی پوست آنها بگذارید در کنار جایی که نوار 7 اینچ (18 سانتی متر) خوانده می شود.
- از اندازه گیری نوار فلزی استفاده نکنید زیرا اندازه گیری دقیق نخواهد بود.
- اگر در مطب پزشکی نیستید یا قلم در دست ندارید ، از کسی بخواهید انگشتش را در وسط راه نگه دارد.
مرحله 3. بازوی آرام آنها را در مکانی که علامت گذاری کرده اید اندازه بگیرید
از شخص بخواهید بازوی خود را شل کرده و نوار را در بازوی خود در جایی که علامت گذاری کرده اید بپیچد. لازم است که آنها آرام باشند و عضلات دوسر خود را خم نکنند ، زیرا این امر باعث تحریف خواندن می شود.
- نوار اندازه گیری را تا جایی که منقبض است نکشید ، مطمئن شوید که محکم است.
- نوار را محکم کنید و آرنج خود را کمی به جلو و عقب بچرخانید تا به فرد کمک کند تا بازوی خود را شل کند.
مرحله 4. اندازه گیری را در نزدیکترین میلی متر بنویسید
قبل از ضبط قرائت ، مطمئن شوید که نوار چسب در اطراف بازوی آنها قرار گرفته است. اندازه گیری را به نزدیکترین میلی متر یا یک چهارم اینچ گرد کنید.
- سوء تغذیه حاد (زنان): کمتر از 24 سانتی متر (9.4 اینچ) (240 میلی متر)
- سوء تغذیه حاد (مردان): کمتر از 25 سانتیمتر (9.8 اینچ) (250 میلی متر)
