اگرچه اکثر زنان از نظر روانی در دوران بارداری دوم خود قوی تر و مطمئن تر هستند ، مهم است بدانید که در دوران بارداری دوم همه چیز مانند بارداری اول شما نخواهد بود ، به ویژه در مورد زایمان. بدن شما از زمان تولد اولین فرزند شما دچار تغییرات زیادی شده است ، بنابراین بارداری دوم و زایمان ممکن است کاملاً متفاوت از اول باشد. بنابراین ، ایده خوبی است که خود را برای این تفاوت ها آماده کنید و یاد بگیرید که چگونه هنگام زایمان تشخیص دهید.
مراحل
قسمت 1 از 3: تشخیص علائم کار
مرحله 1. بررسی کنید که آیا آب شما شکسته است یا خیر
معمولاً اکثر زنان تشخیص می دهند که زایمان زمانی شروع می شود که احساس می کنند آب آنها شکسته است. این زمانی است که غشاهای آمنیوتیک خود به خود پاره می شوند. این رویداد باعث شروع انقباضات رحمی می شود.
مرحله 2. هرگونه انقباضی را که احساس می کنید پیگیری کنید
فراوانی انقباضات خود را پیگیری کنید. در ابتدا ، شما ممکن است آنها را هر 10 تا 15 دقیقه تجربه کنید ، اما با گذشت زمان این زمان به 2 تا 3 دقیقه کاهش می یابد.
- انقباضات رحمی به عنوان "گرفتگی" ، "سفت شدن شکم" ، "ناراحتی" و درجات مختلف درد ، از خفیف تا شدید توصیف شده است.
- انقباضات رحمی هنگام زایمان با دستگاه CTG (کاردیوتوکوگرافی) و با دستگاهی که روی شکم قرار می گیرد اندازه گیری می شود. این امر هم انقباضات رحمی و هم ضربان قلب جنین را اندازه گیری می کند.
مرحله 3. تفاوت بین انقباضات واقعی و انقباضات براکستون-هیکس را بدانید
باید بین انقباضات واقعی و انقباضات به اصطلاح "کاذب" یا براکستون-هیکس ، که فقط چند بار در طول روز اتفاق می افتد ، بدون افزایش شدت یا فرکانس ، تمایز مهمی قائل شد. آنها معمولاً در 26 هفته اول بارداری ظاهر می شوند ، اما بعداً می توانند ظاهر شوند.
- معمول است که زنان در دوران بارداری پیشرفته دچار انقباضات "کاذب" می شوند ، اما این انقباضات در حاملگی دوم می توانند ناگهان به انقباضات زایمانی تبدیل شوند.
- بنابراین ، وقتی برای دومین بار مادر می شوید ، انقباضات براکستون-هیکس خود را بی اهمیت نبینید. این می تواند نشانه کار واقعی باشد.
مرحله 4. بررسی کنید که آیا پلاگین مخاط خود را از دست داده اید یا خیر
وقتی می بینید که پلاک مخاطی خود را از دست داده اید ، می توانید انتظار داشته باشید که در مدت زمان کوتاهی ، معمولاً در عرض چند ساعت یا یک یا دو روز ، در حال زایمان باشید.
- در صورت از بین رفتن پلاک مخاط ، لکه های کوچکی از خون ظاهر می شود. در دوران بارداری دوم ، خانم ها در مقایسه با بارداری اول تمایل دارند پلاک مخاط خود را زودتر از دست بدهند.
- دلیل این امر این است که پس از اولین بارداری ، ماهیچه های دهانه رحم به طور طبیعی شل تر از قبل شده و با همه انقباضات سریع و مکرر ، دهانه رحم با سرعت بیشتری نسبت به قبل شروع به فرسایش می کند.
مرحله 5. نگاهی به شکم خود بیندازید
ممکن است مشاهده کنید که شکم شما به سمت پایین افتاده است و اکنون می توانید به راحتی نفس بکشید. این به این دلیل است که نوزاد در حال نزول به لگن است و برای زایمان آماده می شود.
همچنین ، ممکن است احساس فوریت کنید که از حمام هر 10-15 دقیقه استفاده کنید. این به وضوح نشان می دهد که کودک شما در موقعیت مناسب حرکت می کند تا راه خود را در جهان پیدا کند
مرحله 6. در نظر بگیرید که آیا رحم شما "سبک تر" است یا خیر
گزارش شده است که بسیاری از زنان احساس می کنند که نوزادشان "سبک تر" شده است. این به این دلیل است که سر جنین به داخل لگن فرود آمده است تا برای زایمان آماده شود.
علاوه بر این احساس ذهنی ، ممکن است ادرار به دلیل افزایش فشار بر روی مثانه توسط جنین ، بسیار مکرر شود
مرحله 7. اگر فکر می کنید دهانه رحم شما در حال گشاد شدن است توجه کنید
هنگام وقوع حوادث فوق ، دهانه رحم دچار تغییرات ساختاری و عملکردی می شود. هنگامی که زایمان شروع می شود ، دهانه رحم به تدریج متسع می شود تا امکان خروج جنین فراهم شود.
در ابتدا ، دهانه رحم معمولاً فقط چند سانتی متر متسع می شود. وقتی به 10 سانتی متر (3.9 اینچ) می رسد ، این معمولاً به این معنی است که شما آماده زایمان هستید
مرحله 8. توجه داشته باشید که نارسایی دهانه رحم ممکن است رخ دهد
وقوع اتساع دهانه رحم بدون انقباضات رحمی ممکن است نارسایی دهانه رحم را نشان دهد. این زمانی است که کوتاه شدن دهانه رحم ، قیف گیری و یا اتساع دهانه رحم در سه ماهه دوم بارداری رخ می دهد. این شرایط باید فوراً توسط متخصص پزشکی ارزیابی شود ، زیرا می تواند بر رشد طبیعی جنین تأثیر منفی بگذارد و حتی منجر به سقط جنین شود.
- نارسایی دهانه رحم یکی از شایع ترین علل سقط جنین و زایمان زودرس در سه ماهه دوم است. بنابراین ، تشخیص زودرس نارسایی دهانه رحم بسیار مهم است. می تواند در معاینات معمول توسط پزشک که حاملگی را تحت نظر دارد ، پس از بازرسی و معاینه فیزیکی تشخیص داده شود.
- بیماران مبتلا به نارسایی دهانه رحم از گرفتگی خفیف در زیر شکم یا واژن شکایت دارند و همراه با سابقه بیمار می تواند به این تشخیص اشاره کند.
- عوامل خطر ایجاد نارسایی دهانه رحم شامل عفونت ، سابقه جراحی دهانه رحم و ضربه و آسیب دهانه رحم در هنگام تولد قبلی است.
قسمت 2 از 3: جستجوی تشخیص پزشکی
مرحله 1. گرفتن FFN را در نظر بگیرید
اگر می خواهید به طور قطعی متوجه شوید که در حال زایمان واقعی هستید یا خیر ، برخی از روشهای تشخیصی پیشرفته وجود دارد که می توانید از آنها استفاده کنید مانند FFN یا Fibro Fibro Nectin Test.
- این آزمایش نمی تواند به شما بگوید که در حال حاضر در حال زایمان هستید ، اما اگر شما زایمان نکنید ، قطعاً تأیید می کند. این آزمایش به این دلیل مفید است که هنگامی که شما در مراحل اولیه زایمان زودرس هستید ، گفتن زایمان با استفاده از علائم یا معاینه لگن به تنهایی می تواند بسیار مشکل باشد.
- گزارش منفی FFN شما را آرام می کند و به شما اطمینان می دهد که حداقل یک یا دو هفته دیگر بچه خود را به دنیا نمی آورید.
مرحله 2. از ماما یا پرستار خود بخواهید دهانه رحم شما را بررسی کند
پرستار یا ماما با معاینه دهانه رحم می توانند میزان گشادی شما را احساس کنند. در بیشتر موارد ، وقتی ماما متوجه شود دهانه رحم شما بین 1 تا 3 سانتی متر (0.4 تا 1.2 اینچ) متسع شده است ، به شما اطلاع می دهد که در اولین مرحله زایمان هستید.
- وقتی احساس می کند دهانه رحم شما بین 4 تا 7 سانتی متر (1.6 تا 2.8 اینچ) باز شده است ، احتمالاً به شما می گوید که وارد مرحله فعال یا دوم زایمان شده اید.
- وقتی احساس می کند که اتساع دهانه رحم شما بین 8 تا 10 سانتی متر (3.1 تا 3.9 اینچ) متغیر است ، مطمئناً به شما می گوید که زمان بیرون آمدن نوزاد فرا رسیده است!
مرحله 3. از ماما یا پرستار خود بخواهید موقعیت نوزاد شما را ارزیابی کند
مامای شما همچنین در درک اینکه آیا نوزاد شما به سمت پایین است و آیا سرش در لگن است یا نه ، تجربه دارد.
- ممکن است ماما روی زانو بیاید و شکم پایین شما را بالای مثانه احساس کند یا انگشتانش را در قسمت کشاله ران شما قرار دهد تا سر نوزاد را حس کند و ارزیابی کند که چند درصد درگیر شده است.
- این معاینات به شما کمک می کند تا این واقعیت را که در حال زایمان هستید تایید کنید و حتی به شما بگوییم در چه مرحله ای از زایمان هستید.
قسمت 3 از 3: آگاهی از تفاوت های رایج بین بارداری های اول و دوم
مرحله 1. درک کنید که لگن شما ممکن است بلافاصله در حین زایمان دوم درگیر نشود
تفاوتهای خاصی بین بارداری اول و بارداری دوم مشاهده خواهید کرد که ممکن است سوالات زیادی را در ذهن شما ایجاد کند.
- در زمان اولین بارداری ، سر نوزاد در مقایسه با بارداری دوم سریعتر در لگن شما قرار می گیرد.
- در مورد بارداری های دوم ، ممکن است سر تا زمان شروع زایمان درگیر نشود.
مرحله 2. آماده باشید که زایمان دوم شما به طور بالقوه سریعتر از زایمان اول شما باشد
کارهای دوم تمایل دارند سریعتر پیش بروند و مدت زمان کوتاهی در مقایسه با کار اول دوام بیاورند.
- این امر به این دلیل است که ماهیچه های دهانه رحم ضخیم تر شده و زمان بیشتری برای اتساع در اولین زایمان خود نیاز دارند ، اما در زایمان بعدی دهانه رحم سریعتر متسع می شود. در زایمان دوم ، ماهیچه های واژن و ماهیچه های لگن قبلاً با زایمان قبلی کشیده شده و سست شده اند.
- این امر باعث می شود که نوزاد دوم شما سریعتر به دنیا بیاید و مراحل پیشرفته زایمان برای شما کمتر دشوار شود.
مرحله 3. در موقعیتی قرار بگیرید که شانس ابتلا به اپیزیوتومی را کاهش دهد
اگر در اولین زایمان خود اپیزیاتومی یا پارگی داشته اید و هنوز تجربه آن آسیب دیده است ، بهترین نکته برای فرار از آن در نوزاد دوم شما این است که در حالت دوم زایمان به حالت ایستاده و فشار وارد شوید.
- هنگامی که شما یک حالت عمودی دارید ، در واقع از نظریه علمی ساده نیوتن در مورد جاذبه استفاده می کنید ، نیرویی که نوزاد شما را به این دنیا می کشاند بدون هیچ گونه بریدگی یا اشک بر بدن شما!
- با این حال ، این یک راه غیرقابل احترام برای اجتناب از اپیزیوتومی نیست. برخي از زنان با وجود انجام اين اقدامات هنوز نياز به اپيزيوتومي دارند.
