اتفاق افتاد. بوی زیر بغل خود را گرفته اید و بوی آن شما را به دوش می کشاند. ممکن است نگران باشید که زیر بغل شما بدبو شده و به دلیل موهای زیر بغل شما بوی بد می دهد ، اما این احتمالاً درست نیست. در واقع ، موهای زیر بغل با جلوگیری از تعریق از روی پوست ، به شما در مبارزه با بوی بد کمک می کند ، زیرا بوی بدن زمانی ایجاد می شود که باکتری های روی پوست شما عرق را تجزیه می کنند. خوشبختانه تمیز نگه داشتن موهای زیر بغل بسیار آسان است.
مراحل
روش 1 از 2: پاکسازی با آب و صابون
مرحله 1. زیر بغل خود را با آب گرم مرطوب کنید
مهم است که ابتدا پوست و موهای زیر بغل خود را خیس کنید تا صابون شما به راحتی کف کند. در صورت دوش گرفتن زیر یک جریان آب بایستید. اگر حمام می کنید ، آب را زیر بغل خود بمالید.
از آب گرم استفاده کنید زیرا آب داغ می تواند پوست شما را خشک کند
مرحله 2. صابون یا پاک کننده ملایم را به ناحیه زیر بغل خود بمالید
برای شستن موهای زیر بغل می توانید از صابون معمولی یا پاک کننده بدن خود استفاده کنید. اگر از یک صابون استفاده می کنید ، کافی است آن را به موهای زیر بغل خود بمالید. اگر از شوینده مایع یا شستشوی بدن استفاده می کنید ، یک تکه محصول را روی دست ، دستمال یا لوفا فشار دهید. سپس آن را روی زیر بغل خود بکشید.
- اگر بوی بدن بیش از حد احساس می کنید ، می توانید به جای آن از صابون ضد باکتری استفاده کنید. از صابون فقط برای زیر بغل خود استفاده کنید ، زیرا می تواند پوست شما را خشک کند.
- اگر صابون ندارید ، می توانید از شامپو برای شستن موهای زیر بغل خود استفاده کنید ، زیرا می تواند پوست را نیز تمیز کند. با این حال ، به خاطر داشته باشید که صابون فرموله شده برای بدن شما کار بهتری نسبت به شامپو انجام می دهد.
مرحله 3. صابون را با انگشتان یا اپلیکاتور به موهای زیر بغل خود ماساژ دهید
مالیدن صابون به موهای زیر بغل شما کمک می کند تا عرق و دئودورانت تجمع یافته را از بین ببرید تا بوی تازگی و تمیزی به مشام برسد. از انگشتان دست ، یک دستمال شستشو یا یک لوفا برای چند ثانیه به آرامی موهای زیر بغل خود را ماساژ دهید.
اگر محصول شما کف کند ، ممکن است متوجه کف شوید ، اما همیشه اینطور نیست. اگر پاک کننده شما حباب ایجاد نکرد نگران نباشید
مرحله 4. صابون را با آب گرم بشویید
اگر زیر دوش هستید بازو را بالا بیاورید و زیر بغل خود را زیر جریان آب قرار دهید. اگر حمام می کنید ، آب را زیر بازوی خود بمالید تا صابون شسته شود. ممکن است بخواهید از انگشتان خود برای ماساژ صابون موهای خود در حین آبکشی استفاده کنید.
اگر نگران هستید که زیر بغل شما تمیز نیست ، به آنها بویید تا بوی آن هنوز بماند. اگر بوی بد بدن شما شدید است ، می توانید آنها را برای بار دوم بشویید
مرحله 5. بعد از استحمام یا دوش گرفتن زیر بغل خود را خشک کنید
مطمئن شوید که زیر بغل خود را کاملاً خشک کرده اید زیرا ممکن است آب در موهای زیر بغل شما گیر کند. گاهی اوقات این می تواند منجر به سوزش پوست شود. از یک حوله تمیز برای از بین بردن آب اضافی حمام یا دوش خود استفاده کنید. برای اطمینان از خشک بودن زیر بغل به ناحیه زیر بغل خود توجه ویژه داشته باشید.
اگر موهای زیر بغل شما هنوز هم بعد از کشیدن حوله خیس هستند ، ممکن است بخواهید زیر بغل خود را برای چند دقیقه بیرون دهید تا موها زمان خشک شدن داشته باشند. مدت زمان خشک شدن موهای شما بستگی به ضخامت و بافت آن دارد ، اما نباید بیش از چند دقیقه طول بکشد
روش 2 از 2: تمیز نگه داشتن زیر بغل
مرحله 1. دوبار در روز دوش بگیرید
مهم نیست در چه ساعتی از روز دوش می گیرید ، بنابراین انجام آن در زمانی که برای شما مناسب است اشکالی ندارد. به عنوان مثال ، ممکن است قبل از خواب دوش بگیرید اگر به شما آرامش می دهد یا صبح اگر به بیدار شدن شما کمک می کند. حتما زیر بغل ، کشاله ران و پا را صابون کنید ، زیرا این نواحی بوی بد می دهند.
در واقع نیازی به استفاده از صابون برای کل بدن خود ندارید مگر اینکه آن را ترجیح دهید. شما فقط باید مناطقی را که عرق کرده و مرطوب می شوند ، مانند زیر بغل ، کشاله ران و پاهای خود صابون کنید. با این حال ، اگر فقط یک بار در روز این کار را انجام دهید ، صاف کردن کل بدن خوب نیست. استفاده مکرر از صابون در این نواحی باعث خشک شدن پوست شما می شود
مرحله 2. اگر بوی بدن دارید یا زیاد عرق می کنید ، زیر بغل خود را دو بار در روز بشویید
احتمالاً نیازی به شستن زیر بغل بیش از یک بار در روز ندارید ، اما اگر به شدت بوی بدن را نگران می کنید ، انجام این کار کاملاً بی خطر است. علاوه بر این ، ممکن است پس از یک تمرین سخت یا کار دستی ، یک شستشوی اضافی را ترجیح دهید. می توانید از دستمال های پاک کننده زیر بغل برای یک گزینه آسان استفاده کنید ، اما ممکن است به جای آن دوش سریع بگیرید.
به خاطر داشته باشید که دوش گرفتن زیاد می تواند باعث خشکی پوست شود. اگر بیش از یک بار در روز دوش می گیرید ، فقط قسمت هایی مانند زیر بغل ، کشاله ران و پا را زیر دوش اضافی خود قرار دهید
مرحله 3. بعد از استحمام یا دوش لباس های تمیز بپوشید
کاملاً طبیعی است که لباس های شما بعد از پوشیدن کمی بو می دهند ، مخصوصاً زیر بغل. همیشه بعد از استحمام لباس جدیدی انتخاب کنید تا نگران بوهای قدیمی نباشید. حتما قبل از پوشیدن مجدد لباس ها ، آنها را با شوینده ملایم بشویید.
حتی اگر وقت دوش ندارید ، تعویض پیراهن به تمیز نگه داشتن زیر بغل کمک می کند ، زیرا پیراهن عرق شما را جذب می کند
مرحله 4. پارچه های طبیعی بپوشید که عرق را جذب می کنند تا روی پوست شما نماند
پارچه هایی مانند پنبه ، پشم و ابریشم بهتر از پارچه های مصنوعی مانند پلی استر یا ابریشم عرق می کنند. از آنجایی که عرق به مدت طولانی روی پوست شما نمی نشیند ، این امر به کنترل بوی بدن و تجمع عرق روی موهای زیر بغل شما کمک می کند. برچسب های روی لباس هایی را که خریداری می کنید بررسی کنید تا مطمئن شوید از پارچه های طبیعی تهیه شده اند.
مرحله 5. به یک مایع ، ژل یا اسپری ضد عرق-خوشبو کننده بروید
اگرچه این یک مشکل رایج است ، اما اگر دئودورانت ضد عرق شما بقایای سفید را در موهای زیر بغل شما باقی بگذارد ، ممکن است آزرده و خجالت بکشید. متأسفانه ، ضد عرق و خوشبو کننده با چوب جامد می تواند توده های قابل مشاهده ای را پشت سر بگذارد. برای جلوگیری از این مشکل ، مایع رول ، چوب ژل یا اسپری ضد عرق-خوشبو کننده را برای کنترل عرق و بو امتحان کنید.
- مایعات ، ژل ها و اسپری ها معمولاً در موهای زیر بغل نسبت به ضد عرق های ضد عرق جامد از بوی بهتر محافظت می کنند ، زیرا این محصول می تواند به راحتی به زیر موهای شما برسد.
- ممکن است لازم باشد چندین نوع دئودورانت ضد عرق را امتحان کنید تا ببینید کدام برای شما مناسب است. هرکسی به هر محصول متفاوت واکنش نشان می دهد.
نکات
- اگر موهای زائد دارید ، سعی کنید هر یک یا دو هفته زیر بغل خود را با اسکراب بدن لایه برداری کنید. این کار سلول های مرده پوست را از بین می برد بنابراین احتمال مسدود شدن فولیکول های مو کمتر است.
- برای شستن موهای زیر بغل خود نیازی به صابون یا شامپو ندارید. صابون و بدن معمولی به خوبی کار می کند.
- اگر نگران بوی بدن هستید ، رژیم غذایی خود را تغییر دهید. غذاهای با بوی قوی ، غذاهای تند ، قهوه و الکل را محدود کنید ، که همگی می توانند بوی بدن شما را بدتر کنند.
