اگر در خواب دندان های خود را می سایید یا فک خود را محکم می کنید ، احتمالاً از محافظ گزش استفاده می کنید. رعایت رژیم منظم تمیز کردن ، محافظ نیش شما را در وضعیت مطلوب نگه می دارد و از رشد باکتری های مضر بر روی آن جلوگیری می کند. برای تمیز کردن روزانه ، می توانید محافظ گاز را با جوش شیرین مسواک زده و/یا آن را با آب و صابون تمیز کنید. هفته ای یکبار ، باید یک محافظ پلاستیکی کاملاً پلاستیکی را با سرکه و پراکسید هیدروژن تمیز کنید. اگر حاوی فلز است ، با پروتز یا تمیز کننده نگهدارنده عمیق تمیز کنید.
مراحل
روش 1 از 4: استفاده از آب و صابون
مرحله 1. محافظ گزش را بشویید
این کار را بلافاصله پس از بیرون آوردن محافظ از دهان انجام دهید. شیر آب را باز کنید و بگذارید آب جاری شود تا احساس گرمی کند. محافظ گزش را در زیر آب اجرا کنید تا بقایا و پلاک شل شود.
مرحله 2. یک جرعه کوچک صابون مایع بمالید
این می تواند صابون دست یا صابون ظرف باشد. صابون را روی سطح و در نواحی توخالی قرار دهید. اگر صابون مایع ندارید ، صابون را به حالت کف درآورید. کفها را روی سطح بمالید.
مرحله 3. محافظ گزش را مسواک بزنید
مطمئن شوید که مسواک دارای موهای نرم یا فوق نرم است. برای جلوگیری از آسیب رساندن به محافظ نیش ، فشار کمی وارد کنید. حرکت های افقی و عمودی انجام دهید. هم سطح بیرونی و هم سطح توخالی که به دندان های شما برخورد می کند را تمیز کنید. پس از اتمام کار گارد محافظ را با آب ولرم بشویید.
مرحله 4. محافظ گزش را خشک کنید
یک حوله تمیز روی سطح صاف قرار دهید. محافظ گزش را به صورت توخالی روی حوله قرار دهید. بگذارید هوا کاملا خشک شود. این معمولا 15 تا 30 دقیقه طول می کشد.
مرحله 5. آن را در جعبه خود قرار دهید
این کار را هنگامی انجام دهید که محافظ گزش کاملاً خشک شد. حتی کوچکترین رطوبت می تواند باعث رشد قارچ یا باکتری شود. پس از تعویض محافظ گزیدگی ، مطمئن شوید که قاب بسته شده است. کنار گذاشتن آن می تواند آن را در معرض رطوبت محیط قرار دهد ، که می تواند مواد را خراب کند.
روش 2 از 4: تمیز کردن با خمیر جوش شیرین
مرحله 1. محافظ گزش را بشویید
این مرحله به شل شدن پلاک و سایر بقایای دهانی کمک می کند. این کار را بلافاصله پس از بیرون آوردن محافظ از دهان انجام دهید. شیر آب را باز کنید و بگذارید آب آن تا زمانی که احساس ولرم کند بماند. محافظ گزش را زیر آب اجرا کنید.
اگر از این روش بعد از تمیز کردن آب و صابون استفاده می کنید ، می توانید این مرحله را کنار بگذارید
مرحله 2. خمیر جوش شیرین درست کنید
جوش شیرین کمترین ساینده آنتی باکتریال است که می توانید برای بهداشت دهان استفاده کنید. جوش شیرین را با آب مخلوط کنید. از 2/3 فنجان (185 گرم) برای تهیه طولانی مدت یا یک قاشق چای خوری (4.93 گرم) برای یکبار آزمایش استفاده کنید. قطره قطره آب را اضافه کرده و کاملا مخلوط کنید تا جوش شیرین به حالت خمیری در آید.
برای این روش بهتر است از خمیر دندان خودداری کنید. حتی خمیردندان هایی که برای دندان های حساس تهیه شده اند می توانند باعث ایجاد ساییدگی روی پلاستیک انعطاف پذیر شوند. سایش محل های مخفی شدن باکتری هایی است که می تواند منجر به عفونت دهان شود
مرحله 3. خمیر را با مسواک بزنید
فقط از برس با موهای نرم یا فوق نرم استفاده کنید. موهای ساینده تر می توانند پلاستیک محافظ گزش را از بین ببرند. برای این روش می توانید از مسواک معمولی خود استفاده کنید ، چه دستی ، چه برقی و چه باتری.
مرحله 4. محافظ گزش را مسواک بزنید
از همان ضربه های افقی و/یا عمودی استفاده کنید که معمولاً برای مسواک زدن استفاده می کنید. فقط فشار کمتری وارد کنید. داخل و خارج محافظ گزش را مسواک بزنید. مطمئن شوید که تمام سطح را تمیز کرده اید تا باکتری های مضر از بین بروند. پس از اتمام مسواک زدن محافظ را با آب گرم بشویید.
مرحله 5. محافظ گزش را خشک کنید
وقتی جوش شیرین به طور کامل شستشو شد ، محافظ گاز را روی یک حوله تمیز بگذارید. مطمئن شوید که حوله روی سطح صاف قرار دارد تا خطر افتادن محافظ روی زمین کاهش یابد. اجازه دهید 15 تا 30 دقیقه در هوا خشک شود. قبل از قرار دادن مجدد آن در محفظه محافظ ، مطمئن شوید که کاملاً خشک شده است.
روش 3 از 4: تمیز کردن عمیق با سرکه و پراکسید
مرحله 1. محافظ نیش خود را در یک لیوان یا ظرف قرار دهید
هر ظرفی که به اندازه کافی مناسب برای محافظت از نیش شما باشد مناسب خواهد بود. این می تواند یک ظرف هموس قدیمی ، لیوان بزرگ قهوه یا یک لیوان نوشیدنی پهن باشد. مطمئن شوید که می توانید به راحتی محافظ نیش خود را در انتهای ظرف قرار دهید بدون اینکه آن را مجبور کنید.
از ظروف فلزی خودداری کنید. اسید موجود در سرکه می تواند ظرف را خورده و رسوباتی روی گزش شما بگذارد
مرحله 2. محافظ نیش خود را در سرکه خیس کنید
آنقدر سرکه مقطر سفید را در ظرف بریزید که محافظ گزش را بپوشاند. اجازه دهید 30 دقیقه خیس بخورد. در صورت لزوم یک تایمر تنظیم کنید. هنگامی که 30 دقیقه به پایان رسید ، گزش محافظ و ظرف را با آب ولرم بشویید.
مرحله 3. با یک پراکسید هیدروژن خیس کنید
پراکسید هیدروژن در حالی که طعم سرکه را خنثی می کند ، تغییر رنگ را از محافظ نیش سفید می کند. از پراکسید کافی برای غوطه ور کردن محافظ گزش استفاده کنید. بگذارید 30 دقیقه خیس بخورد و در صورت نیاز یک تایمر تنظیم کنید. وقتی زمان تمام شد ، محافظ گاز و ظرف را با آب ولرم بشویید.
محافظ گزش را در هیچ مایعی بیش از یک ساعت نگه ندارید. خیساندن طولانی مدت می تواند به مواد آسیب برساند
مرحله 4. اجازه دهید محافظ گزش خشک شود
یک حوله تمیز روی سطح صاف قرار دهید. سپس ، محافظ گزش را روی حوله قرار دهید. آن را به صورت توخالی به سمت پایین قرار دهید تا آب به درستی از سطح خارج شود. این کار باید 15 تا 30 دقیقه طول بکشد. وقتی کاملاً خشک شد گارد محافظ را در جعبه آن قرار دهید.
روش 4 از 4: تمیز کردن عمیق با قرص های تمیز کننده
مرحله 1. خرید پاک کننده دندان مصنوعی یا نگهدارنده
این پاک کننده ها معمولاً به شکل قرص های تمیز کننده هستند که در آب حل می شوند. شما می توانید آنها را در هر داروخانه یا فروشگاه بزرگ خریداری کنید. اگر پول تنگ است ، از تمیز کننده دندان مصنوعی استفاده کنید.
مرحله 2. یک ظرف گسترده پیدا کنید
این می تواند هر لیوان نوشیدنی ، لیوان یا ظرف تمیز باشد. برای این مرحله فقط از ظروف پلاستیکی یا شیشه ای استفاده کنید. اطمینان حاصل کنید که ظرف به اندازه کافی پهن باشد تا بدون نیاز به وارد شدن در محل محافظ گزیدگی قرار گیرد.
مرحله 3. محافظ گزش را در آب فرو کنید
محافظ گزش را داخل ظرف بریزید. از آب کافی برای محافظت کامل محافظ گزش استفاده کنید. می توانید از آب لوله کشی ولرم یا آب بطری در دمای اتاق استفاده کنید.
مرحله 4. پاک کننده را اضافه کنید
دستورالعمل های روی بسته را دنبال کنید. در بسیاری از موارد ، می توانید با یک قرص نظافت مناسبی را دریافت کنید. اجازه دهید قرص کاملاً حل شود.
مرحله 5. محافظ گزش را خیس کنید
بگذارید حدود 30 دقیقه در مخلوط آب/پاک کننده بماند یا زمان توصیه شده روی بسته. در صورت نیاز به پیگیری ، زمان سنج را تنظیم کنید. اجازه ندهید محافظ گزش بیش از یک ساعت خیس بخورد. هنگامی که خیس شدن به پایان رسید ، محافظ را با آب ولرم بشویید.
مرحله 6. اجازه دهید خشک شود
یک حوله تمیز روی سطح صاف قرار دهید. هنگامی که پاک کننده کاملاً شستشو داده شد ، محافظ گزش را به سمت پایین روی حوله قرار دهید. اجازه دهید 15 تا 30 دقیقه در هوا خشک شود. محافظ را در جعبه خود قرار دهید.
