از سپرهای زیر بغل که به عنوان پد لباس یا محافظ لباس نیز شناخته می شود ، برای جلوگیری از تعریق زیر بغل استفاده می شود. سپرها مانع از ورود عرق به لباس می شوند و بوی بدن شما را کنترل می کنند. آنها یکبار مصرف هستند و تقریباً 2 دلار یا بیشتر در دسترس تجاری هستند. شما می توانید محافظ ها و تجهیزات زیر بغل خود را برای پنهان کردن آنها در زیر بغل خود ایجاد کنید.
مراحل
روش 1 از 3: ساخت پد زیر بغل
مرحله 1. از آسترهای جوراب شلواری استفاده کنید
در حالی که خطوط شلواری برای جذب عرق از زیر بغل استفاده نمی شوند ، اما برای جذب مایع طراحی شده اند. شما می توانید دسته ای از شلوارهای جوراب شلواری را با قیمت بسیار ارزان تر از سپرهای زیر بغل از پیش خریداری شده خریداری کنید. می توانید یک شلوار جوراب شلواری را به نصف برسانید و برای هر زیر بغل از آن استفاده کنید. از مقداری نوار اسکاچ یا سنجاق ایمنی استفاده کنید تا پد را مستقیماً روی لباس وصل کنید.
به طور متناوب می توانید آستر شلوار را از وسط تا کنید و آن را روی زیر بغل لباس خود قرار دهید
مرحله 2. از جوراب ها سپر بسازید
می توانید از جوراب های قدیمی خود محافظ زیر بغل ایجاد کنید. جورابی را که با ایجاد یک حفره زیر بغل ایجاد سوراخ کرده است ، نجات دهید. از قیچی برای برش یک بیضی نازک از پارچه جوراب استفاده کنید. پد را مستقیماً به لباس خود وصل کنید یا بگذارید پد روی چاله چاله آویزان شود.
- اگر سپر جوراب را وصل نمی کنید ، اگر پیراهن یا لباس شما تنگ است به شما کمک می کند.
- جوراب های ورزشی بیشترین کنترل عرق را به شما می دهند. جوراب های پنبه ای مایعات را بهتر از مخلوط مصنوعی و پلی استر جابجا می کنند.
مرحله 3. با استفاده از موسلین سپرها را بدوزید
پارچه مشین را از یک مغازه منسوجات یا تهیه کننده صنایع دستی تهیه کنید. موزلین را حدود سه بار تا کنید. یک بیضی شکل باریک ، تقریباً به اندازه زیر بغل ، روی موزلین تا شده بکشید. یک قیچی بردارید و در امتداد طرح کلی برش دهید. شما می توانید آنها را به دو روش مختلف به هم بدوزید:
- برای پوشاندن مشل از فلانل شل استفاده کنید. از یک نوار اضافی پارچه فلانل استفاده کنید و لایه های موسلین را بپیچید. فلانل را طوری برش دهید که با طرح برش خورده با کمی همپوشانی برای دوخت مطابقت داشته باشد. با استفاده از نخ استاندارد فلانل را به هم بدوزید.
- با استفاده از نخ و سوزن ، موسلین را به هم بدوزید. دوخت نیازی به کامل بودن ندارد ، اما باید هر لایه را در جای خود نگه دارد.
- هرچه از لایه های موسلین بیشتر استفاده کنید ، محافظ بیشتر جذب می شود.
مرحله 4. از یک پارچه جاذب استفاده کنید
یک پارچه جاذب از تامین کننده پارچه یا از طریق اینترنت خریداری کنید. چند نوع پارچه وجود دارد که به طور قابل توجهی جاذب هستند مانند: زورب ، پنبه کنفی ، پنبه بامبو و ورقه ورقه پلی اورتان. اینها انواع پارچه هایی هستند که پدهای تجاری زیر بغل از آنها ساخته می شوند. از وسایل خام برای ایجاد لنت های خود با نصف هزینه استفاده کنید.
- اگر برای اندازه گیری پارچه به کمک نیاز دارید ، پارچه بریده نشده را در زیر بغل خود قرار دهید. از آینه و قلم برای طراحی زیر بغل خود استفاده کنید.
- با استفاده از نشانگر ، یک بیضی شکل متناسب با زیر بغل خود ترسیم کنید. سپس طرح را با قیچی برش دهید.
- پارچه جاذب را می توان مانند پد های موسلین لایه بندی کرد. شما می توانید پدها را بر اساس نیازهای شخصی خود تغییر دهید.
روش 2 از 3: ایجاد جیب های قابل جابجایی
مرحله 1. لباس هایی را انتخاب کنید که با جیب زیر بغل مناسب باشد
اگر نمی خواهید هر چند روز محافظ جدیدی به آن وصل کنید ، می توانید جیب های دائمی ایجاد کنید که سپرهای زیر بغل را در خود نگه می دارد. اگر کمد لباس محدودی دارید و احتمالاً اغلب از یک لباس مشابه ، مانند لباس فرم یا کت و شلوار استفاده می کنید ، این ایده خوبی است.
- جیب ها همچنین خوشبو کننده های دیگر مانند جوش شیرین یا پودر خوشبو کننده را در خود جای می دهند که می توانید علاوه بر پد زیر بغل از آنها استفاده کنید.
- کمی بیشتر از نصب مجموعه جدیدی از پدهای زیر بغل طول می کشد ، اما جیب ها مدت زیادی دوام می آورند.
مرحله 2. اندازه گیری ها را بردارید
یک تی شرت از کمد لباس خود بردارید تا اندازه گیری جیب را انجام دهید. اندازه گیری اولیه ای که می توانید از آن استفاده کنید 2 اینچ در 3 اینچ است. همچنین می توانید یک تکه پارچه ، قلم بردارید و ابعاد آن را جلوی آینه اندازه بگیرید. برای اندازه جیب های خود از زیر بغل استفاده کنید.
مرحله 3. جیب ها را ایجاد کنید
مشخص کنید که جنس مورد نظر شما چگونه است. می توانید از جوراب ها جیب ایجاد کنید یا از پارچه مشبک استفاده کنید. جوراب ها در ماه های سردتر راحت تر هستند ، در حالی که جیب های مشبک هنگام بیرون گرم است.
- اگر از جوراب استفاده می کنید ، بهتر است از جوراب بچه استفاده کنید. جوراب های بچه گانه نیازی به هیچ گونه تغییری ندارند و از قبل اندازه مناسبی دارند.
- پارچه مشبک خوب کار می کند ، اما باید جیب ها را اندازه گیری ، برش و دوخت به هم بدهید. یک نوار بلند برش دهید و پارچه را به هم بچسبانید. هنگام دوختن یا چسباندن پارچه ، قسمت بالایی آن را باز بگذارید. این به شما این امکان را می دهد که به راحتی محافظ های یکبار مصرف را وارد کنید.
مرحله 4. جیب ها را به لباس وصل کنید
جیب ها را مستقیماً با استفاده از دکمه ها ، سنجاق های ایمنی یا Velcro به قسمت زیر بغل لباس های خود وصل کنید. شما می توانید آنها را با دوخت به طور دائمی متصل کنید ، اما این می تواند تمیز کردن آنها را مشکل کند. اگر پیراهن های یکسانی را به طور مکرر می پوشید ، دوخت سوراخ های دکمه ای یا چسباندن/دوختن Velcro روی هر لباس کار چندان سختی نخواهد بود.
- جیب ها به تنهایی باید عرق و بو را جذب کنند ، اما اگر عرق شدید دارید می توانید هر کیسه یا جوراب را با جوش شیرین پر کنید.
- این تکنیک با پیراهن یا لباس های نسبتاً تنگ که جیب زیر بغل شما را نگه می دارد و عرق را قبل از سفر جذب می کند ، به بهترین وجه کار می کند.
مرحله 5. دید و راحتی جیب را آزمایش کنید
پیراهن را امتحان کنید و به آینه نگاه کنید. آیا جیب ها قابل مشاهده هستند؟ اگر به نظر می رسد جیب در حال برآمدن است ، میزان قرار دادن در جیب را کاهش دهید. تنظیمات مربوط به پد زیر بغل را انجام دهید یا مقدار دئودورانت پودر را کاهش دهید.
- جیب ها احتمالاً در ابتدا راحت نخواهند بود. ممکن است لازم باشد جیب ها را به مدت یک هفته بپوشید تا مشخص شود آیا می توانید آن ها را به لباس خود وصل کنید یا خیر.
- اگر دائماً از جیب ها اذیت می شوید ، آن ها را از لباس های خود بردارید و از یک پد استفاده کنید.
روش 3 از 3: استفاده از مهار
مرحله 1. یک بند سینه ایجاد کنید
فاصله بین زیر بغل تا بالاتنه را اندازه بگیرید. از یک رشته ساده ، یک طناب با قطر کوچک یا یک بند بدن استفاده کنید. دو قطعه از مواد را به این طول ببرید و ببینید آیا آنها در بدن شما قرار می گیرند یا خیر. بند سینه باید به قسمت بازوی شما در قسمت بالای سینه شما صاف شود.
- هنگامی که یک تناسب راحت پیدا کردید ، انتهای آن را با یک گره محکم کنید تا از باز شدن جلوگیری شود.
- همچنین می توانید از Velcro برای بستن بند سینه استفاده کنید.
مرحله 2. دو بند شانه ای وصل کنید
دو رشته نازک را که روی شانه های شما قرار دارد اندازه بگیرید و برش دهید و به بند سینه وصل کنید تا در جای خود ثابت بماند. در حالی که بند سینه بسته شده است ، اندازه گیری کنید ، سپس بند سینه را بردارید تا بندهای شانه را بچسبانید.
- می توانید بندها را در جای خود گره بزنید یا از Velcro برای محکم کردن بندهای شانه به بند سینه استفاده کنید.
- طراحی سوتین را برای کمک به ساخت این طرح تصور کنید.
مرحله 3. یک جفت سپر تهیه کنید
گزینه های زیادی برای محافظ یا پد زیر بغل وجود دارد. شما می توانید پد های خود را بسازید یا یک بسته پد های آماده ساخته شده برای حمله به عرق بخرید. از هر محصول یا طرح متناسب با نیاز خود استفاده کنید.
مرحله 4. محافظ ها را به مهار وصل کنید
با استفاده از سنجاق یا نوار ایمنی ، محافظ های زیر بغل را به مهاری که از زیر بغل عبور می کند وصل کنید. محافظ ها باید محکم در زیر بغل شما قرار گیرند بدون اینکه مانع گردش خون شوند.
مرحله 5. مهار را قبل از لباس دیگر خود قرار دهید
ساده ترین راه برای قرار دادن مهار این است که هر بازو را طوری وارد کنید که انگار یک تی شرت بریده را می کشید. سر خود را از طریق مهار بگذارید. در صورت نیاز طول سپرها را تنظیم کنید. پس از رضایت از قرار دادن محافظ و مهار ، بقیه لباس خود را بپوشید.
- با نگاه کردن به آینه تعیین کنید که آیا می توانید مهار را در حالی که کاملاً لباس پوشیده اید ببینید. یکی از راه های پنهان کردن مهار این است که زیر پیراهن روی مهار بپوشید و سپس پیراهن اضافی بپوشید.
- لباسهای گشاد و مناسب نیز به پنهان کردن مهار کمک می کند.
- حداقل یک هفته به خود فرصت دهید تا قبل از استفاده از تکنیک جدید ، راحتی مهار را آزمایش کنید.
نکات
- اگر از سوتین استفاده می کنید ، می توانید به جای استفاده از مهار ، سپرها را به بندها وصل کنید.
- آرد گندم کامل نیز بسیار خوب عمل می کند و قلیایی نیست.
- قهوه آسیاب شده به عنوان یک خوشبو کننده خوشبو عمل می کند و این مزیت را دارد که مانند جوش شیرین و آرد تراکم نکرده و/یا سفت نمی شود ، بنابراین تخلیه و جایگزینی آن راحت تر است. همین عامل باعث می شود "نشت" راحت تر شود ، بنابراین مطمئن شوید که قسمت باز شده را تا کرده و آن را سنجاق کنید.
- هنگام شستن ، مهار و محافظ ها را از هم جدا کنید تا در حین شستشو درزها تکان نخورده یا پاره نشوند.
- میزان جوش شیرین بسته به شرایط متفاوت است. یک یا دو قاشق غذاخوری ممکن است برای یک روز کافی باشد و باید روزانه جایگزین شود. چندین اونس ممکن است یک هفته طول بکشد ، حتی اگر در لباس بخوابید و حتی در آب و هوای گرم.
