سوراخ کردن بدن یک فرم فوق العاده برای ابراز وجود است ، اما بدن شما مانند زخم هایی که نیاز به ترمیم دارند با آنها رفتار می کند. به همین دلیل مهم است که چند بار در روز محل سوراخ را به آرامی با نمک تمیز کنید. به راحتی کار خود را انجام دهید تا بدن شما بتواند بهبود یابد و از رشد عفونت جلوگیری کند. به زودی به مراقبت از پیرسینگ عادت خواهید کرد و باید به سرعت بهبود یابد.
مراحل
روش 1 از 3: تمیز نگه داشتن پیرسینگ
مرحله 1. محلول شور را از سوراخ کننده یا داروخانه خود خریداری کنید
سوراخ کننده شما ممکن است بطری های محلول نمک بفروشد یا می توانید آنها را از اکثر داروخانه ها ، فروشگاه های مواد غذایی یا به صورت آنلاین خریداری کنید. ممکن است محلول نمکی به نام "سالین شستشوی زخم" را مشاهده کنید.
-
محلول آب نمک خانگی:
1/8 قاشق چایخوری (0.7 گرم) نمک غیر یددار را در 1 فنجان (240 میلی لیتر) آب مقطر گرم هم بزنید تا نمک حل شود.
- محلول مخصوص لنزهای تماسی را خریداری نکنید زیرا ممکن است برای سوراخ شدن شما بسیار خشن باشد.
مرحله 2. قبل از تمیز کردن سوراخ کردن ، دستان خود را بشویید
در صورت ورود باکتری به سوراخ شدن شما ممکن است عفونی شود ، بنابراین مهم است که قبل از لمس یا تمیز کردن پیرسینگ ، دستان خود را کاملاً با آب صابون بشویید. دستان خود را به خوبی روی یک پارچه تمیز یا حوله کاغذی خشک کنید.
پیرسینگ جدید خود را در خارج از آب که ممکن است کثیف باشد ، مانند دریاچه ها ، استخرها یا وان های داغ ، دور نگه دارید. این می تواند خطر ابتلا به عفونت را به حداقل برساند
مرحله 3. گاز آغشته به نمک را به مدت 5 دقیقه در برابر سوراخ نگه دارید
گاز یا دستمال کاغذی تمیز را در محلول نمک خانگی یا خریداری شده در فروشگاه فرو کرده و به آرامی آن را به مدت 5 دقیقه روی سوراخ فشار دهید. با این کار تکه های پوسته پوسته ای در نزدیکی سوراخ شدن شل می شود و زمانی که با خشک کردن محل سوراخ شدن پوست از بین می رود. وقتی پوست خشک است یا ممکن است باعث تحریک پوست شود ، تکه های پوسته را جدا نکنید.
- برخی از متخصصان پزشکی توصیه می کنند که جواهرات را به آرامی در حالی که پوست شما مرطوب است بچرخانید تا به عملکرد نمک در سوراخ شدن کمک کند. هرگز جواهرات را در حالی که پوست شما خشک است نچرخانید وگرنه می توانید روند بهبود را کند کنید.
- اگر سوراخ کردن بدن شما ممکن است غوطه ور شود ، آن را در محلول نمکی خانگی قرار دهید و حدود 5 دقیقه خیس کنید. برای غوطه ور شدن سوراخ کردن ، وان خود را با چند اینچ آب پر کنید و نمک را هم بزنید تا رقیق شود. همچنین می توانید از حمام سیتز برای خیساندن سوراخ های دستگاه تناسلی استفاده کنید.
مرحله 4. سوراخ را با یک حوله کاغذی تمیز خشک کنید
هنگامی که نمک به سوراخ شدن نفوذ کرد ، یک حوله کاغذی جدید بردارید و آن را به آرامی روی سوراخ فشار دهید. ادامه دهید تا پوست خشک شود و سپس حوله کاغذی را دور بیندازید.
حوله پارچه ای را حتی اگر تمیز است استفاده نکنید. حوله های پارچه ای می توانند جواهرات را جذب کرده و ممکن است باکتری هایی روی آنها وجود داشته باشد که می توانند وارد محل سوراخ شوند
مرحله 5. پیرسینگ خود را 2 بار در روز تمیز کنید تا سوراخ شدن بهبود یابد
اگرچه ممکن است فکر کنید که تمیز کردن سوراخ کردن بیشتر می تواند به بهبود سریعتر آن کمک کند ، اما تمیز کردن بیش از حد می تواند پوست شما را خشک کند. برای تمیز کردن پیرسینگ فقط دو بار در روز تا بهبود کامل پیرسینگ برنامه ریزی کنید. زمان بهبودی بستگی به نوع سوراخ شدن بدن شما دارد.
به عنوان مثال ، بهبود گوش های سوراخ شده تا 4 ماه طول می کشد در حالی که سوراخ شدن دریایی ، تناسلی یا نوک سینه تا 6 ماه طول می کشد. اکثر سوراخ های دهانی یا صورت در عرض 8 هفته بهبود می یابند
مرحله 6. برای تمیز کردن سوراخ از استفاده از الکل یا پراکسید هیدروژن استفاده نکنید
شما باید تا جای ممکن سوراخ را تمیز کنید تا از محصولاتی که باعث خشک شدن یا تحریک پوست شما می شوند استفاده نکنید. از تمیز کردن با الکل ، پراکسید هیدروژن ، ضدعفونی کننده های ضد باکتری دست و صابون های تند خودداری کنید.
برخی از این محصولات حاوی الکل هستند که پوست شما را خشک می کند. این می تواند باعث ایجاد سلولهای مرده پوست شود تا مواد پوسته پوسته در نزدیکی محل سوراخ شدن ایجاد شود
روش 2 از 3: کمک به بهبود سوراخ
مرحله 1. لباس های گشاد بپوشید که به سوراخ شدن فشار نمی آورد
اگر پیرسینگ شما پوشیده از لباس است ، لباس های تنگ نپوشید که به سوراخ شدن برسد. اصطکاک باعث تحریک سایت و افزایش زمان بهبودی شما می شود. در عوض ، لباسهای نرم و گشاد بپوشید که روی جواهرات گیر نمی کند.
لباسهای گشاد همچنین باعث گردش هوا می شود که می تواند از عفونت جلوگیری کرده و به بهبود محل کمک کند
مرحله 2. استراحت کافی برای کمک به بدن شما در بهبودی
مانند هر زخم ، اگر بدن شما برای مبارزه با سایر مشکلات یا عفونت ها کار نکند ، روند بهبود سریعتر اتفاق می افتد. اگر نوجوان هستید ، سعی کنید حداقل 8 تا 10 ساعت بخوابید. اگر شما بزرگسال هستید ، باید حداقل 7 ساعت در شب بخوابید.
- راههایی برای مدیریت استرس پیدا کنید ، بنابراین بدن شما می تواند بر بهبود تمرکز کند. ممکن است یوگا ، مدیتیشن ، گوش دادن به موسیقی یا پیاده روی را امتحان کنید.
- اگر سوراخ کردن شما جایی روی سر شما است ، روبالشی های تمیز و نرم را روی بالش های خود قرار دهید تا هنگام خواب جواهرات تحریک نشوند.
مرحله 3. تا زمان بهبود سوراخ شدن ، به جای حمام دوش بگیرید
شما باید از وارد کردن شامپو ، صابون یا میکروب به داخل سوراخ جلوگیری کنید. از آنجایی که جلوگیری از این اتفاق در حمام سخت تر است ، دوش بگیرید و اطمینان حاصل کنید که صابون یا شامپو وارد سوراخ نمی شود.
اگر هنوز می خواهید حمام کنید ، قبل از وارد شدن وان را کاملاً تمیز کنید. از ورود صابون یا شامپو به سوراخ جلوگیری کنید و پس از بیرون آمدن پوست خود را بشویید
مرحله 4. برای حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن ، تغذیه و هیدراتاسیون مناسب را حفظ کنید
رژیم غذایی مناسبی داشته باشید که دارای منابع سالم ویتامین C و روی باشد تا به پیرسینگ شما سریعتر بهبود یابد و از عفونت جلوگیری کند. برای حفظ رژیم متعادل از غذاهایی مانند غلات کامل ، توت فرنگی ، اسفناج و لبنیات استفاده کنید. علاوه بر تغذیه سالم ، روزانه 10-15 فنجان (2.4-3.5 لیتر) مایعات بنوشید تا بدن شما هیدراته بماند.
از نوشیدنی های شیرین خودداری کنید زیرا آنها به ارتقاء سیستم ایمنی سالم کمک نمی کنند
مرحله 5. برای تسریع زمان بهبودی خود از کشیدن سیگار و مشروب خودداری کنید
تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن الکل و سیگار کشیدن می تواند توانایی های درمانی بدن شما را کند کند. برای کمک به بهبود سریع سوراخ شدن ، سعی کنید سیگار را ترک کرده و نوشیدن را کنار بگذارید.
به یاد داشته باشید که بدن شما با سوراخ شدن مانند یک زخم رفتار می کند و شروع به ترمیم خود می کند. چند روزی راحت باشید تا به بدن خود فرصت خوبی برای بهبودی بدهید
روش 3 از 3: پیشگیری و مقابله با عفونت
مرحله 1. از لمس یا بازی با سوراخ خودداری کنید
سعی کنید سوراخ را تنها بگذارید تا پوست شما بهبود یابد. در صورت لمس ، پیچ خوردن یا بازی غیر ضروری با سوراخ کردن ، ممکن است باکتری وارد کنید یا به پوست آسیب برسانید.
- همچنین باید از استفاده از محصولات آرایشی یا زیبایی مانند لوسیون یا اسپری خودداری کنید. اینها می توانند محل سوراخ شدن را در حین بهبودی تحریک کنند.
- اگر با جواهرات بازی می کنید ، ممکن است طول بکشد تا سوراخ شدن شما بهبود یابد.
مرحله 2. مراقب تورم و تحریکی باشید که می تواند نشانه عفونت باشد
طبیعی است که یک سوراخ جدید چند روز حساس یا خونریزی داشته باشد ، اما اگر به نظر نمی رسد محل سوراخ شدن بهتر شده یا بدتر شود ، ممکن است دچار عفونت شده باشید. اگر حداقل 3 روز سوراخ شده اید به دنبال این علائم عفونت باشید:
- ادامه خونریزی یا حساسیت به لمس
- تورم
- درد
- ترشحات زرد یا سبز
- تب
مرحله 3. اگر فکر می کنید سوراخ شدن شما عفونی است ، فوراً به پزشک مراجعه کنید
اگر مشکوک هستید که سایت سوراخ آلوده شده است منتظر دریافت کمک نباشید. جواهرات خود را بگذارید و با پزشک خود تماس بگیرید. آنها ممکن است نیاز به تجویز آنتی بیوتیک برای درمان عفونت داشته باشند. با گذاشتن جواهرات در داخل ، عفونت می تواند ظرف چند روز شروع به تخلیه کند.
اگر جواهرات را بردارید ، محل سوراخ شدن ممکن است بسته شود ، که می تواند درمان عفونت را دشوارتر کند
ویدئو - با استفاده از این سرویس ، ممکن است برخی از اطلاعات با YouTube به اشتراک گذاشته شود
نکات
- اگر نگران چیزی هستید با پیرسرتان تماس بگیرید. آنها باید از شنیدن خبر شما خوشحال شوند!
- پیرسرتان را در مورد زمان های بهبود و دستورالعمل های مراقبت ویژه ای که مخصوص پیرسینگ شما است بپرسید.
