آخ! آیا این تورم و قرمزی در اطراف ناخن شما بسیار دردناک است و به نظر می رسد بدتر می شود؟ خوب ، شما ممکن است از پارونیشیا رنج می برید ، که معمولاً به عنوان عفونت ناخن شناخته می شود. خبر خوب این است که بسیار رایج است و در واقع درمان آن در خانه بسیار آسان است. بیشتر اوقات ، پارونیشی حاد پس از حدود 5 روز برطرف می شود. اما اگر شما مبتلا به پارونیشیای مزمن هستید ، به این معنی که بهبود نمی یابد یا فقط دوباره برمی گردد ، ممکن است به برخی از اقدامات درمانی نیاز داشته باشید تا بتوانید آن را برای همیشه از بین ببرید.
مراحل
روش 1 از 3: داروهای خانگی ایمن و مثر
مرحله 1. ناحیه آلوده را در آب گرم یا محلول نمک اپسوم 2-4 بار در روز خیس کنید
حتی اگر عفونت های ناخن در اثر قرار گرفتن در معرض آب ایجاد شود ، خیساندن عفونت در آب تمیز می تواند به روند بهبود کمک کند. یک کاسه یا ظرف را با آب گرم پر کنید و محل آلوده را حدود 15 دقیقه در روز چند بار خیس کنید تا عفونت برطرف شود.
- نصف قاشق چایخوری (3 گرم) نمک اپسوم را به یک کاسه کوچک آب اضافه کنید تا حمام نمک را انجام دهید. اگر از روغن های اساسی استفاده می کنید ، سعی کنید 2-3 قطره روغن اسطوخودوس یا درخت چای را نیز به آب اضافه کنید.
- خیساندن ناحیه می تواند به تسکین آن کمک کرده و احساس بهتری نیز داشته باشد.
- از تمیز بودن آب و ظرف اطمینان حاصل کنید تا دیگر میکروب به زخم وارد نکنید.
مرحله 2. در حالی که پوست شما نرم است ، ناخن را با ناخن گیر ضد عفونی شده کوتاه کنید
صبر کنید تا پوست اطراف ناخن شما نرم شود ، مثلاً بعد از دوش آب گرم یا بعد از خیساندن آن در آب گرم. یک ناخن گیر یا یک قیچی ناخن بردارید و روی آن الکل بمالید تا هر گونه میکروب و باکتری از بین برود. برای از بین بردن ناخن ، آن را به سطح معمولی پوست ببرید.
قطع ناخن می تواند به بهبود سریعتر عفونت کمک کند
مرحله 3. اگر ناحیه دردناک یا متورم است از پماد آنتی بیوتیک OTC استفاده کنید
به زخم ناخن خود کمک کنید تا با باسیتراسین یا پلی مکسین B (Neosporin یا Neosporin + تسکین درد) سریعتر بهبود یابد. پماد را روی ناحیه آلوده بمالید تا باکتری ها از بین بروند و زخم آرام شود. محصول را 1-3 بار در روز یا مطابق دستورالعمل روی برچسب تا زمانی که زخم شما بهبود یابد مجدداً اعمال کنید.
می توانید کرم های آنتی بیوتیک را در داروخانه محلی خود یا به صورت آنلاین پیدا کنید. دستورالعمل های محصول انتخاب شده را بخوانید و دنبال کنید
مرحله 4. ناحیه آسیب دیده را مرطوب کنید تا خشک نشود
به طور مرتب لوسیون مرطوب کننده یا ژله نفتی را روی ناحیه آسیب دیده بمالید تا پوست شما هیدراته بماند. از استفاده از لوسیون های حاوی مقدار زیادی الکل یا آب خودداری کنید که می تواند پوست شما را بیشتر خشک کند.
پوست خشک و ترک خورده می تواند احتمال رشد ناخن ها را افزایش دهد
مرحله 5. ناحیه آلوده را تا آنجا که ممکن است بالا نگه دارید
تا جایی که می توانید در طول روز دراز بکشید و قسمت آلوده را بالا ببرید. انگشت یا پنجه پا را بالاتر از سطح قلب خود قرار دهید ، که می تواند به کاهش تورم و درد کمک کند.
برای بالا بردن دست یا پای خود از چیزی مانند بالش یا حوله جمع شده استفاده کنید
مرحله 6. برای کاهش درد از یخ و داروهای ضد درد OTC استفاده کنید
ناحیه آلوده احتمالاً دردناک و حساس است ، بنابراین از کیسه یخ سرد استفاده کنید تا به بی حسی و تسکین ناحیه کمک کند. از داروهای مسکن بدون نسخه طبق دستورالعمل بسته بندی استفاده کنید تا در زمان بهبود عفونت درد شما کاهش یابد.
مسکن های رایج OTC عبارتند از ایبوپروفن ، استامینوفن و ناپروکسن
روش 2 از 3: درمان های پزشکی
مرحله 1. برای عفونت های باکتریایی آنتی بیوتیک خوراکی مصرف کنید
برخی از عفونت های ناخن می تواند ناشی از عفونت های باکتریایی باشد. در این صورت ، پزشک ممکن است آنتی بیوتیک های خوراکی را برای کمک به شما در مبارزه با عفونت تجویز کند. برای درمان عفونت ناخن آنتی بیوتیک ها را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
- تا زمانی که توسط پزشک تجویز نشده است آنتی بیوتیک مصرف نکنید.
- پزشک می تواند تشخیص دهد که آیا عفونت ناخن شما توسط باکتری ها ایجاد شده است یا خیر.
مرحله 2. برای عفونت های قارچی از کرم ضد قارچ استفاده کنید
بسیاری از عفونت های ناخن ناشی از عفونت های قارچی است. طبق دستور پزشک ، کرم ضد قارچ را روی ناحیه آلوده بمالید تا عفونت پاکسازی شود و زخم بهبود یابد.
- پزشک شما می تواند یک کرم ضد قارچ ، لوسیون یا داروی دیگر تجویز کند تا بتوانید آن را از داروخانه محلی خود تهیه کنید.
- دستورالعمل های روی بسته بندی را در مورد نحوه استفاده از کرم نیز دنبال کنید.
مرحله 3. برای عفونت مزمن ناخن از کرم موضعی استروئید استفاده کنید
در حالی که کرم های ضد قارچی درمان اصلی عفونت های مزمن ناخن بودند ، کرم های استروئیدی موضعی ممکن است مثرتر باشند. طبق دستورالعمل روی بسته بندی ، کرم را روی ناحیه آلوده بمالید تا بهبود یابد.
- کرمهای استروئیدی موضعی باید توسط پزشک تجویز شوند.
- استروئیدهای موضعی قوی ممکن است برای زنان باردار یا شیرده یا کودکان بسیار کوچک تجویز نشوند.
مرحله 4. در صورت ابتلا به عفونت ناخن و ابتلا به دیابت با پزشک خود تماس بگیرید
دیابت شما را بیشتر در معرض ابتلا به عفونت مزمن ناخن قرار می دهد که به طور بالقوه می تواند به عفونت جدی تبدیل شود. اگر به عفونت ناخن مبتلا شده اید و دیابت دارید ، در اسرع وقت برای درمان با پزشک خود تماس بگیرید.
علاوه بر این ، در صورت ارزیابی عفونت ناخن ، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید که دیابت دارید
مرحله 5. در صورت تجمع چرک در اطراف ناخن ، به پزشک مراجعه کنید
نسبتاً معمول است که چرک در اطراف ناخن شما دچار عفونت های شدید ناخن می شود ، اما واقعاً مهم است که خودتان سعی نکنید آن را تخلیه کنید. به ارائه دهنده خدمات درمانی خود مراجعه کنید تا بتوان آن را به درستی تخلیه و درمان کرد تا خطر آسیب یا عفونت وجود نداشته باشد.
پزشک همچنین ممکن است قسمت کوچکی از ناخن شما را برداشته تا به بهبود مناسب کمک کند
مرحله 6. اگر عفونت ناخن شما بیش از یک هفته طول کشید به پزشک مراجعه کنید
اکثر عفونت های ناخن بعد از حدود 5 روز یا بیشتر برطرف می شوند. اما اگر به نظر می رسد وضعیت شما بعد از 7 روز بهتر نشده است ، برای درمان به مطب پزشک خود مراجعه کنید.
ممکن است پزشک برای درمان عفونت ناخن مجبور به انجام جراحی جزئی شود
مرحله 7. اگر عفونت شروع به گسترش کرد به دنبال مراقبت های فوری پزشکی باشید
در صورت بروز تب ، یا وجود رگه های قرمز در پوست شما از ناحیه آلوده ، به مرکز مراقبت های فوری یا اورژانس مراجعه کنید. اگر عفونت گسترش یابد ، می تواند خطرناک باشد و باید در اسرع وقت درمان شود.
روش 3 از 3: پیشگیری از ناخن
مرحله 1. ناخن های خود را کوتاه کنید اما خیلی کوتاه نباشید
از ناخن گیر برای مرتب نگه داشتن انگشتان دست و پا استفاده کنید. اما از کوتاه کردن بیش از حد اجتناب کنید زیرا ممکن است به پوست آسیب برسانید و به طور بالقوه باعث عفونت شوید.
- از تمیز بودن ناخن گیر خود نیز اطمینان حاصل کنید.
- مراقبت از دست ها و ناخن ها خطر ابتلا به ناخن ها را تا حد زیادی کاهش می دهد ، بنابراین آن را به یک عادت تبدیل کنید.
مرحله 2. هنگام کار با آب یا مواد شیمیایی سخت دستکش بپوشید
اگر دستان شما به مدت طولانی در معرض آب یا مواد محرک قرار می گیرند ، یک جفت دستکش لاستیکی بپوشید تا از آنها محافظت شود. اطمینان حاصل کنید که دستکش به خوبی جا افتاده و تمیز باشد.
- به عنوان مثال ، اگر در آشپزخانه کار می کنید و مجبورید ظروف زیادی را بشویید ، ممکن است به طور بالقوه دچار عفونت ناخن شوید. دستان خود را با یک جفت دستکش لاستیکی محافظت کنید.
- همچنین می تواند به خشک شدن مرتب دستان شما کمک کند.
مرحله 3. از جویدن یا چیدن ناخن خود دست بردارید
جویدن و چیدن ناخن ها می تواند به پوست اطراف آنها آسیب برساند ، که به طور بالقوه می تواند باعث ایجاد عفونت های ناخن شود. علاوه بر این ، می توانید باکتری ها را به این منطقه وارد کنید ، که می تواند باعث عفونت نیز شود.
مرحله 4. از تراشیدن پشت و یا بریدن کوتیکول خود خودداری کنید
کوتیکول شما لایه ای از پوست شفاف در لبه پایینی انگشت یا ناخن پا است. وقتی از ناخن های خود مراقبت می کنید ، از کوتاه کردن یا تراشیدن کوتیکول خود خودداری کنید ، زیرا می تواند به پوست آسیب برساند و به طور بالقوه باعث عفونت شود.
مرحله 5. جوراب های خود را هر روز عوض کنید
جوراب می تواند رطوبت را به دام بیندازد و به طور بالقوه باعث ایجاد عفونت ناخن در یکی از ناخن های پا می شود. هر روز یک جفت جوراب تازه بپوشید و در صورت خیس شدن جوراب خود را عوض کنید.
