نارسایی قلبی شرایطی است که در آن مکانیزم پمپاژ قلب ضعیف شده و قادر به گردش خون با سرعت طبیعی نیست. در نتیجه ، مایع به مناطق مختلف بدن برمی گردد و مقدار کافی خون به اندام ها تحویل داده نمی شود تا نیازهای آنها برای اکسیژن و مواد مغذی را برآورده کند. هنگامی که نارسایی قلبی پیشرفت می کند ، به عنوان تشدید نارسایی قلبی شناخته می شود و منجر به بدتر شدن علائم می شود که ممکن است ناگهانی یا به آرامی ایجاد شود. تشخیص زود هنگام این علائم بسیار مهم است ، زیرا تشخیص زودهنگام و مدیریت مناسب شانس زنده ماندن را به شدت افزایش می دهد.
مراحل
قسمت 1 از 2: تشخیص علائم نارسایی قلبی
مرحله 1. با علائم نارسایی قلبی آشنا شوید
مهم است که تشخیص دهیم که نارسایی قلبی در حال پیشرفت است و دچار تشدید شده است. با این حال ، برای انجام این کار ، اولین قدم این است که دانش خود را در مورد علائم نارسایی قلبی بهبود بخشید. به این ترتیب شما می توانید متوجه این علائم یا بدتر شدن آن شوید یا علائم جدیدی را تجربه کنید.
مرحله 2. تنفس خود را ارزیابی کنید
به تنفس خود گوش دهید تا ببینید آیا بیشتر از حد معمول کار می کند یا ضعیف است. تنگی نفس (که "تنگی نفس" نامیده می شود) یکی از شایع ترین علائم نارسایی قلبی است. هنگامی که بطن چپ قلب شما قادر به پمپاژ خون به جلو نیست ، خون در رگهای ریوی (عروقی که خون را از ریه ها پس از اکسیژن رسانی به قلب برمی گردانند) "به عقب" می رود. سپس ریه ها دچار احتقان می شوند و مایعات را جمع آوری می کنند که مانع از عملکرد طبیعی آنها می شود و باعث تنگی نفس می شود.
- در ابتدا ، تنگی نفس تنها پس از اعمال ایجاد می شود. این یکی از اولین علائم در اکثر بیماران نارسایی قلبی است. خود را با سایر افراد هم سن خود مقایسه کنید یا سطح فعالیت فعلی خود را با سطح سه تا شش ماه قبل خود مقایسه کنید تا تشخیص دهید که آیا سبک زندگی خود را به دلیل تنگی نفس در هنگام تمرین تغییر داده اید.
- احتقان در ریه های شما همچنین ممکن است باعث سرفه خشک یا خس خس سینه شود.
مرحله 3. به احساس خستگی توجه کنید
برخی از موارد نارسایی قلبی نه با علائم احتقان ، بلکه با برون ده قلبی پایین ، که می تواند خود را به عنوان خستگی مفرط و ضعف جسمانی نشان دهد.
- خروجی قلب پایین به این معنی است که قلب نمی تواند خون کافی را برای برآوردن نیازهای تمام بافت های بدن شما پمپ کند. بدن شما به عنوان پاسخ ، خون را از اندامهایی که حیات کمتری دارند ، به ویژه ماهیچه های اندام ، دور می کند و آن را به اندام های حیاتی تر مانند قلب و مغز می فرستد.
- این منجر به ضعف ، خستگی و احساس خستگی مداوم می شود ، که انجام کارهای روزمره مانند خرید ، بالا رفتن از پله ها ، حمل مواد غذایی ، پیاده روی یا ورزش مانند گلف را دشوار می کند.
مرحله 4. مراقب تورم باشید
ادم ، تجمع مایع اضافی در بافت های بدن ، اغلب علامت نارسایی قلبی است. ادم به این دلیل رخ می دهد که قلب شما قادر به پمپاژ خون شما به جلو نیست و در نتیجه خون در رگ های سیستمیک (رگ هایی که خون را از کل بدن ما به سمت راست قلب منتقل می کنند) به عقب برمی گردد. سپس خون به بافت ها نشت کرده و باعث تورم می شود که می تواند به صورت زیر تجربه شود:
- تورم در پا ، مچ پا و ساق پا. در ابتدا ممکن است متوجه شوید کفش های شما تنگ است.
- تورم شکم. ممکن است احساس کنید شلوارتان تنگ شده است.
- تورم عمومی بدن.
- افزایش وزن.
مرحله 5. اگر ضربان قلب شما سریع یا نامنظم می شود توجه کنید
ممکن است ضربان قلب سریع (تاکی کاردی) یا ضربان نامنظم قلب (آریتمی) را به عنوان علائم نارسایی قلبی تجربه کنید. توجه به این نکته ضروری است که هر دوی اینها نیز می توانند عوارض نارسایی قلبی باشند که می تواند منجر به کاردیومیوپاتی ، حملات قلبی و سکته مغزی شود.
مرحله 6. به پزشک خود مراجعه کنید
در صورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنید. در صورت مشاهده هر یک از علائم فوق ، باید برای آزمایش و تشخیص با پزشک خود مشورت کنید.
قسمت 2 از 2: تشخیص علائم تشدید نارسایی قلبی
مرحله 1. از عوامل اصلی تشدید نارسایی قلبی آگاه باشید
تشدید معمولاً زمانی رخ می دهد که تغییر در بدن باعث افزایش تقاضا برای قلب ضعیف شده شما می شود ، که نمی تواند با ضربان شدیدتر یا سریعتر ، تقاضا را برطرف کند. محرک هایی برای تشدید بیماری که از قلب شما می خواهند کارهای اضافی انجام دهند که نمی تواند انجام دهد شامل موارد زیر است:
- عدم مصرف صحیح داروهای قلبی.
- ایجاد عفونت تنفسی ، مانند ذات الریه.
- مصرف زیاد نمک.
- نوشیدن مایعات زیاد.
- مصرف الکل.
- سایر شرایط پزشکی مانند فشار خون کنترل نشده ، کم خونی ، عملکرد ضعیف کلیه و سایر بیماری های قلبی مانند آریتمی.
مرحله 2. به تنگی نفس شدید گوش دهید
در حالی که تنگی نفس یا تنفس سخت در حین یا بعد از تمرین از علائم شایع نارسایی قلبی است ، تنگی نفس در موقعیت های آرامش بخش دیگر نشان دهنده تشدید نارسایی قلبی است. ممکن است توجه داشته باشید که تنفس شما حتی در هنگام انجام کارهای ساده مانند لباس صبح پوشیدن یا حرکت بین اتاق ها بیشتر کار می کند. ممکن است حتی در هنگام استراحت نیز دچار تنگی نفس شوید. مهم است که پزشک خود را در جریان این تغییرات قرار دهید.
- هنگام خوابیدن یا خوابیدن ، مراقب تنگی نفس باشید. تنگی نفس در حالت خوابیده یا خوابیده شاید قوی ترین شاخص نارسایی قلبی باشد و نشانه ای است که به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارید.
- ممکن است متوجه شوید که بطور ناگهانی از خواب با تنگی نفس بیدار می شوید که به طور بالقوه با احساس خفگی یا غرق شدن همراه است. این احساسات آنقدر قوی هستند که ممکن است شما را مجبور کنند که راست بنشینید یا از پنجره باز به دنبال هوای تازه باشید و روی بالش بخوابید. تنگی نفس بیدار شدن معمولاً در یک زمان ثابت ، معمولاً یک تا دو ساعت پس از خوابیدن اتفاق می افتد و علائم به طور معمول به مدت 15 تا 30 دقیقه پس از ایستادن ادامه می یابد.
مرحله 3. به سرفه مداوم یا خس خس سینه توجه کنید
سرفه و خس خس شدید و مداوم که ناشی از بیماری تنفسی یا سرماخوردگی نیست می تواند نشان دهنده تشدید نارسایی قلبی باشد. همچنین ممکن است هنگام تنفس صداهای سوت ایجاد کنید که به آن خس خس سینه می گویند. این خس خس سینه به دلیل تجمع مایع در ریه ها باعث تنگ شدن مجاری تنفسی می شود.
سرفه ای که خلط سفید یا صورتی رنگ ایجاد می کند نیز از ویژگی های شایع نارسایی قلبی است ، به ویژه اگر شما نیز تنگی نفس دارید. ممکن است متوجه شوید که سرفه شما هنگام خوابیدن در شب شدیدتر است
مرحله 4. به دنبال افزایش تورم بدن یا اعضای بدن خود باشید
این تورم ممکن است باعث درد یا ناراحتی شود. همچنین ممکن است متوجه برجستگی رگ های گردن خود شوید. ممکن است متوجه شوید که دیگر نمی توانید کفش خود را بپوشید و همچنین ممکن است متوجه تورم قابل مشاهده پاها ، مچ پا و پاها شوید.
همچنین ممکن است به دلیل تجمع مایع در ناحیه شکم دچار تورم شوید تا آنجا که علائم اولیه معده از جمله تهوع ، بی اشتهایی یا یبوست را تجربه می کنید
مرحله 5. به افزایش وزن توجه کنید
افزایش وزن یک علامت قابل توجه است ، به ویژه اگر قبلاً تحت نظر نارسایی قلبی هستید. اگر افزایش بیش از دو پوند در طول یک روز یا چیزی حدود سه پوند در سه روز وجود داشته باشد ، این نشانه بدتر شدن نارسایی قلبی است (اگرچه ممکن است زیاد به نظر نرسد).
وزن خود را پیگیری کنید ، روزانه خود را وزن کنید (در همان زمان و ترجیحاً بدون لباس) و نتیجه را در یک دفترچه یادداشت کنید. این امر تشخیص افزایش وزن را برای شما آسان تر می کند ، که به نوبه خود می تواند به شما انگیزه دهد تا در مورد تغییر شیوه زندگی با پزشک خود مشورت کنید تا از تشدید کامل جلوگیری شود
مرحله 6. به تغییرات در معده یا مشکلات گوارشی خود توجه کنید
در هنگام نارسایی قلبی ، جریان خون از معده و روده به قلب و مغز هدایت می شود. این می تواند منجر به مشکلاتی در هضم غذا شود که به صورت عدم اشتها ، سیری زودرس و حالت تهوع ظاهر می شود.
همچنین ممکن است به دلیل احتقان کبد در قسمت فوقانی سمت راست شکم احساس ناراحتی و درد کنید
مرحله 7. احساس تپش قلب کنید
آگاهی آگاهانه از ضربان قلب تپش قلب نامیده می شود و ممکن است نشانه ای از نارسایی قلبی باشد. معمولاً تپش قلب در هنگام نارسایی قلبی به دلیل افزایش ضربان قلب است که احساس می کند قلب شما در حال تپش یا تپش است. این به این دلیل است که وقتی قلب شما عملکرد پمپاژ خود را از دست می دهد ، با تپش سریعتر جبران می کند.
افزایش ضربان قلب یا ضربان نامنظم قلب باعث نگرانی است و همچنین ممکن است با احساس سرگیجه همراه باشد
مرحله 8. از خستگی زیاد یا ناتوانی در ورزش آگاه باشید
توجه داشته باشید اگر احساس می کنید سطح فعالیت شما بیش از حد معمول کاهش می یابد یا اگر فعالیت هایی را انجام می دهید که قبلاً شما را خسته نمی کرد ، بیشتر خسته و خسته می شدید. افزایش خستگی علامتی نیست که به خودی خود مستلزم توجه پزشک باشد ، اما اگر با برخی از علائم دیگر ذکر شده در بالا همراه بود ، باید به پزشک خود مراجعه کنید.
به جزئیات توجه کنید-به ویژه اینکه چه چیزی شما را خسته می کند (راه رفتن ، بالا رفتن از پله ها و غیره) و چه زمانی (به عنوان مثال ، زمان روز)
مرحله 9. به سردرگمی و از دست دادن حافظه توجه کنید
نارسایی قلبی همچنین می تواند برخی از علائم عصبی را ایجاد کند ، به دلیل اختلال در سطح خون برخی از مواد ، به ویژه سدیم. این علائم عصبی شامل گیجی ، از دست دادن حافظه کوتاه مدت و بی نظمی است.
معمولاً یکی از اقوام یا دوستان ابتدا به این علائم رفتاری و عصبی توجه می کند ، زیرا شما به احتمال زیاد برای آگاهی از آنها گیج خواهید شد
مرحله 10. در صورت مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنید
در صورت مشاهده هر یک از علائم فوق ، باید با اورژانس تماس بگیرید و فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
- رسیدگی زودهنگام به تشدید نارسایی قلبی می تواند به معنای تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. اگر سریع عمل نکنید ، ممکن است آسیب طولانی مدت به مغز و بدن خود یا مرگ وارد کنید.
- مطمئن شوید که با پزشک خود نیز تماس بگیرید ، حتی اگر در نهایت در اورژانس تحت درمان قرار گرفتید.
نکات
با پزشک خود در مورد کارهایی که دوست دارید در صورت مشاهده علائم شدید انجام دهید صحبت کنید. ممکن است یک شماره تلفن در اختیار شما قرار داده شود تا بتوانید سریعاً با پزشک خود تماس بگیرید و او ممکن است به شما توصیه کند که داروهای خود را افزایش یا کاهش دهید ، داروی دیگری مصرف کنید ، با مطب تماس بگیرید یا به اورژانس بروید
هشدارها
- توجه داشته باشید که علائم تشدید نارسایی قلبی بسته به فرد متفاوت است. ممکن است برخی از این علائم را تجربه کنید اما برخی دیگر را تجربه نکنید. مهم این است که با ذهن و بدن خود هماهنگ باشید تا بتوانید علائم بالقوه را تشخیص داده و سریع عمل کنید.
- تشخیص تشدید نارسایی قلبی اغلب مستلزم بستری شدن در بیمارستان است تا زمانی که قلب تثبیت شود و بتواند خون و اکسیژن را در بدن پمپاژ کند.
