همه ما می خواهیم مورد احترام همسالان خود باشیم ، اما برای بدست آوردن آن کار زیادی لازم است. اگر می خواهید موفق ، شاد و سالم باشید ، یادگیری احترام به دیگران باید هدف مهمی باشد و می توانید برای رسیدن به آن تلاش کنید. با یادگیری احترام گذاشتن ، عمل کردن و فکر کردن با اطمینان ، و رفتار مطمئن ، شما در کمترین زمان به احترام مورد نیاز خود می پردازید. برای جزئیات بیشتر با مرحله 1 شروع کنید.
مراحل
روش 1 از 3: احترام گذاشتن
مرحله 1. صادق باشید
اگر مردم احساس کنند که شما از صمیم قلب صحبت می کنید و اعتقاد دارید و پشت اعمال ، کلمات و اعتقادات شما ایستاده اید ، خود را به عنوان فردی مورد احترام معرفی خواهید کرد. بیاموزید که در بین دوستان خود ، در محل کار ، در مدرسه و در همه بخشهای زندگی خود صداقت را پرورش دهید.
- هنگامی که در میان گروه های مختلف مردم قرار دارید ، به همان شیوه ای رفتار کنید که هنگام تنهایی یا با گروه های دیگر رفتار می کنید. همه ما فشار اجتماعی را برای انجام یک روش خاص تجربه کرده ایم ، یا دیدیم که یک دوست ناگهان در تماس تجاری موفق با شما تماس گرفت ، لحظاتی پیش در یک مکالمه خصوصی در حال صحبت کردن بودید. صرف نظر از اینکه چه کسی در اطراف شماست ، در شخصیت خود ثابت قدم باشید.
- سعی کنید تمریناتی مانند تمرینات تنفسی ، ثبت قدردانی و مدیتیشن را در زندگی روزمره خود لحاظ کنید. اینها می توانند به شما در یافتن مثبت بیشتر در زندگی کمک کنند ، که به نوبه خود می تواند به شما کمک کند تا با دیگران بهتر کنار بیایید.
مرحله 2. گوش دهید و یاد بگیرید
بسیاری از مردم منتظر هستند تا در مکالمات صحبت کنند ، نه اینکه به حرف های طرف مقابل گوش دهند. این می تواند حال و هوای ناخوشایند خود محور را ایجاد کند. همه ما چیزهایی داریم که می خواهیم بگوییم ، اما یادگیری شنونده خوب در نهایت باعث علاقه بیشتر مردم به حرف های شما می شود. اگر می خواهید احترام افرادی را که با آنها صحبت می کنید جلب کنید ، یاد بگیرید که فعالانه گوش دهید و به عنوان یک شنونده خوب شهرت ایجاد کنید.
- س lotsالات زیادی بپرسید. حتی اگر با شخصی که او را خوب می شناسید صحبت می کنید ، تا آنجا که می توانید با پرسیدن س ،الات ، پیگیری س questionsالات و پرسش های شخصی ، بیشتر بیاموزید. مردم دوست دارند وقتی به آنها گوش داده می شود احساس جالبی داشته باشند. نشان دادن علاقه واقعی به آنچه دیگران می گویند باعث احترام شما می شود. سوالات خاصی مانند "چند خواهر و برادر دارید؟" با سوالات عمیق تر که نشان می دهد علاقه دارید. بپرسید "آنها چگونه هستند؟"
- مکالمات را پیگیری کنید. اگر کسی کتاب یا آلبومی را به شما توصیه می کند ، پس از خواندن چند فصل ، یک متن سریع برای او ارسال کنید تا به او بگویید نظر شما در مورد آن چیست.
مرحله 3. از کارهای دیگران تعریف کنید
بالا بردن دیگران می تواند باعث احترام شما شود ، زیرا تمرکز شما را بر جامعه متمرکز می کند نه به خودتان. هنگامی که اقدامات ، ایده ها یا اظهارات یک دوست یا همکار برای شما بسیار قابل توجه است ، با تمجید مختصر از آنها تعریف کنید. برخی از افراد وقتی شخص دیگری با موفقیت روبرو می شود اجازه می دهد حسادت تشدید شود. اگر می خواهید احترام به دست آورید ، یاد بگیرید که عظمت را بپذیرید و آن را ستایش کنید.
- به دیگران نشان دهید که نگران آنها هستید و نه فقط خودتان.
- در تعریف و تمجید خود صادق باشید. ستایش بیش از حد مشتاقانه از کاری که کسی انجام می دهد برای شما احترام قائل نمی شود ، اما ممکن است به عنوان یک فرد قهوه ای معروف به شما شهرت دهد. وقتی چیزی واقعاً شما را تحت تأثیر قرار می دهد ،
- سعی کنید از اعمال ، اعمال و ایده ها به جای چیزهای سطحی مانند دارایی یا ظاهر تعریف کنید. به عنوان مثال ، گفتن "شما چنین سبک بسیار خوبی دارید" بهتر از "این یک لباس زیبا است".
مرحله 4. با دیگران همدردی کنید
یادگیری مهارت های همدلی یک راه مهم برای احترام گذاشتن به دیگران و احترام به خود است. اگر بتوانید نیازهای عاطفی کسی را پیش بینی کنید ، می توانید به عنوان فردی دلسوز ، متفکر و توجه کننده به نیازهای اطرافیان به شما احترام بگذاریم.
- به زبان بدن افراد توجه کنید. اگر مردم ناراحت یا ناامید باشند ، ممکن است همیشه مایل به بیان ناراحتی خود نباشند. اگر می توانید متوجه این نکته شوید ، می توانید رفتار خود را به درستی تنظیم کنید.
- در صورت لزوم خود را برای کمک عاطفی آماده کنید و در صورت لزوم عقب نشینی کنید. اگر دوست شما به تازگی به یک رابطه آشفته پایان داده است ، نیازهای او را بسنجید. برخی از مردم می خواهند با صحبت کردن بی پایان در مورد آن و پیچیدگی در جزئیات ، که ممکن است در آن گوش دلسوزانه داشته باشید ، بخار را از بین ببرند. دیگران ممکن است بخواهند این موضوع را نادیده بگیرند و به تنهایی به دنبال کسب و کار خود بروند. آنها را اذیت نکنید راه درستی برای غصه خوردن وجود ندارد
مرحله 5. در تماس باشید
هر کس هر از چند گاهی احتیاج به لطف دارد ، اما این نشانه احترام است که با دوستان ، همکاران و اعضای خانواده خود در تماس باشید ، حتی زمانی که به چیزی از آنها احتیاج ندارید.
- فقط برای گپ زدن با دوستان خود تماس بگیرید یا به آنها پیام دهید. پیوندهای خنده دار را در فیس بوک یا سایر رسانه های اجتماعی برای آنها ارسال کنید تا فقط به آنها اطلاع دهید که به آنها فکر می کنید.
- خانواده و خانواده خود را در جریان موفقیت ها و شکست های خود قرار دهید ، به ویژه اگر در نقاط مختلف زندگی می کنید. با والدین خود صحبت کنید و به آنها اطلاع دهید که در مدرسه چگونه کار می کنید ، در مورد رابطه خود چه احساسی دارید. بگذارید مردم وارد زندگی شما شوند.
- با دوستان کاری مثل دوستان واقعی رفتار کنید. فقط وقتی به آنها نیاز دارید که بدانید قرار است هفته آینده در چه ساعتی حضور داشته باشید یا اینکه بدانید در آخرین جلسه چه چیزی را از دست داده اید ، آنها را به صدا در نیاورید. با زندگی آنها آشنا شوید و با آنها با احترام رفتار کنید تا خودتان احترام بگذارید.
روش 2 از 3: قابل اعتماد بودن
مرحله 1. آنچه را که می گویید انجام دهید ، انجام دهید
هیچ کس به کسی که به عنوان پوچ یا غیرقابل اعتماد تلقی می شود احترام نمی گذارد. اگر می خواهید به شما احترام بگذارند ، به تعهدات و وعده های خود به افراد زندگی خود عمل کنید. هنگامی که می گویید تماس می گیرید تماس بگیرید ، تکالیف را به موقع تحویل دهید و بر سر حرف خود بایستید.
اگر می خواهید برنامه های خود را با کسی لغو کنید یا در غیر این صورت تغییر دهید ، سعی نکنید از دروغ سفید عادت کنید یا بهانه ای برای رهایی از آن پیدا کنید. اگر گفته اید که جمعه شب با مشروب بیرون می آیید اما اکنون ترجیح می دهید با یک کاسه ذرت بوداده و تلویزیون تماشا کنید ، خوب است بگویید: "من واقعاً حوصله امشب بیرون رفتن را ندارم" و برنامه های مشخصی را برای دیرتر تهیه کنید. در هفته. همیشه سعی کنید حاشیه کافی بدهید
مرحله 2. حتی اگر نیازی به کمک ندارید ، به او پیشنهاد دهید
برای احترام و قابل اعتماد بودن ، استعدادها و تلاش خود را در پروژه هایی که به کمک نیاز دارند داوطلب کنید. چه به خانواده ، دوستان و یا به جامعه خود کمک کنید ، انجام کارهای خوب راهی عالی برای کسب احترام است. دیگران مشارکت های شما را مشاهده خواهند کرد ، که نظر آنها را در مورد شما افزایش می دهد. برای انجام کارهایی که باید انجام شوند داوطلب شوید ، نه فقط کارهایی که فکر می کنید خوب انجام می دهید.
روش دیگر این است که یاد بگیرید یک قدم به عقب بردارید و بر استعدادهای دیگران تمرکز کنید. اگر شما به عنوان یک فرد قابل اعتماد شناخته می شوید ، مردم ممکن است شما را برای انواع و اقسام تماس بگیرند ، در حالی که سایر افراد با استعداد از ارتقاء سطح خود دریغ می کنند. با دعوت از آنها برای کمک یا پیشنهاد آنها به عنوان کاندیداهای احتمالی این شغل ، آنها را دعوت کنید. این امر باعث احترام هر دو طرف می شود
مرحله 3. بالا و فراتر بروید
شما می توانید حداقل الزامات را انجام دهید ، یا می توانید تلاش اضافی لازم را برای انجام یک کار ، کار یا پروژه کامل انجام دهید. دومی را انجام دهید و احترام خود را به دست آورید.
- اگر کاری را زود تمام می کنید و وقت اضافه دارید ، از آن استفاده کنید. اغلب ، ما تا آخرین لحظه منتظر می مانیم تا مقاله بنویسیم یا شروع به کار روی یک پروژه می کنیم و تلاش می کنیم تا همه چیز را به پایان برسانیم. به خودتان مهلت های غلط بدهید تا زودتر "تمام شود" و سپس از وقت اضافی که به دست آورده اید برای جلا دادن و درخشش آن استفاده کنید.
- حتی اگر در پایان از اهداف خود کوتاه بیایید ، اگر ایده ها و تلاش های خود را به پایان برسانید ، حداقل می دانید که بهترین کار خود را انجام داده اید و هر آنچه را که داشته اید به آن ارائه یا مقاله انداخته اید ، چیزی که برای شما احترام قائل است.
مرحله 4. یاد بگیرید که نیازهای دیگران را پیش بینی کنید
اگر می دانید که هم اتاقی یا شریک زندگی شما روز کاری وحشتناکی را پیش رو دارد ، خانه را تمیز کنید و شام درست کنید ، یا هنگام بازگشت به خانه کوکتل تهیه کنید. انجام کمی ابتکار برای ساده تر کردن روز کسی باعث احترام شما می شود.
کارهایی را برای دیگران انجام دهید بدون اینکه از شما خواسته شود. این نشان می دهد که شما فردی ملاحظه ای هستید که به دیگران اهمیت می دهد و به آنها احترام می گذارد. این باعث می شود دیگران با دید مثبت تری به شما نگاه کنند و احترام آنها را نسبت به شما افزایش دهند
روش 3 از 3: عمل با اعتماد به نفس
مرحله 1. متواضع باشید
کم اهمیت جلوه دادن موفقیت های شما و حفظ چشم انداز یکنواخت در جهان شما را خوشحال ، متواضع و احترام مردم را حفظ می کند. بگذارید اقدامات شما به خودی خود صحبت کنند و اجازه دهید افراد در مورد مهارت ها و استعدادهای شما به نتیجه گیری خود برسند. بوق خود را ترومپت نکنید ، اجازه دهید دیگران آن را برای شما بوق بزنند.
به خود یادآوری کنید که اعمال بلندتر از کلمات صحبت می کنند. اگر توانایی های خود را با اعمال خود نشان دهید ، نیازی به تقویت آنها ندارید. به عنوان مثال ، شخصی که رایانه افراد را تعمیر می کند ، لازم نیست به همه بگوید که آنها مهارت های رایانه ای عالی دارند
مرحله 2. کمتر صحبت کنید
همه درباره هر چیزی نظر دارند ، اما این بدان معنا نیست که همیشه باید آن را به اشتراک بگذارید. بنشینید و بگذارید دیگران در حالی که شما گاهی اوقات گوش می دهید صحبت کنند ، مخصوصاً اگر تمایل شما به گپ زدن است. دیدگاه ها را در نظر بگیرید و اگر چیزی برای افزودن به بحث دارید ، دیدگاه خود را ارائه دهید. اگر نمی کنید ، سکوت کنید.
- نشستن و اجازه دادن به افراد دیگر برای صحبت کردن نیز باعث می شود که شما بتوانید خود را به شما نشان دهید ، و این فرصت را به شما می دهد تا آنها را درک کرده و کمی بهتر با آنها ارتباط برقرار کنید.
- اگر فردی آرام هستید ، یاد بگیرید که وقتی چیزی برای اضافه کردن دارید ، صحبت کنید. فروتنی و تمایل به یک رواقی سنگی مانع از اشتراک دیدگاه شما نشود. مردم به این دلیل به شما احترام نمی گذارند
مرحله 3. مسئولیت اقدامات خود را بر عهده بگیرید
همانطور که اگر می خواهید احترام مردم را جلب کنید ، یک چیز را نمی گویید و کار دیگری را انجام نمی دهید ، باید در کارهای خود ثابت قدم باشید. کاری را که شروع می کنید به پایان برسانید. همه ما گاهی گول می زنیم اگر چنین کردید ، به آن احترام بگذارید و احترامی را که برای خودتان قائل شده اید حفظ کنید.
- اگر می توانید کاری را به تنهایی انجام دهید ، درخواست کمک نکنید.
- از سوی دیگر ، در مواقعی که واقعاً به آن نیاز دارید ، باید از او کمک بخواهید. این به مردم نشان می دهد که فروتن هستید و محدودیت های خود را می دانید. همچنین نشان می دهد که شما در معرض آسیب پذیری در برابر دیگران هستید. این امر باعث احترام مردم می شود.
مرحله 4. خودتان را قاطع کنید
هیچ کس به درب دروازه احترام نمی گذارد. اگر نمی خواهید کاری انجام دهید ، بگویید. اگر نظر مخالف دارید و در دل خود می دانید که حق با شماست ، این را بگویید. قاطعانه برخورد مودبانه ، مودبانه و محترمانه باعث احترام افراد می شود ، حتی اگر با آنها مخالف باشید.
مرحله 5. به خودتان احترام بگذارید
یک ضرب المثل عامیانه وجود دارد: "به خود احترام بگذارید ، پس به شما احترام می گذارند". اگر می خواهید برای مردم احترام قائل شوید ، ابتدا باید به خودتان احترام بگذارید. شما باید خودتان را بسنجید و نسبت به چیزهایی که شما را به فرد بهتری تبدیل می کند احساس خوبی داشته باشید. چراغی که به خانه رواست به مسجد حرام است.
