بیگانه هراسی ترس و انگ زدن به خارجی ها است. افرادی که ظاهر متفاوتی دارند ، به زبان متفاوتی صحبت می کنند یا رسوم متفاوتی دارند ممکن است برای کسانی که فقط به یک گروه قومی خاص ، شیوه زندگی یا مجموعه ای از رفتارها عادت دارند ، تهدیدآمیز به نظر برسد. اما بر بیگانه هراسی می توان غلبه کرد و شما می توانید آن را به طور مستقیم یا از طریق مشارکت اجتماعی و اقدامات سیاسی انجام دهید.
مراحل
روش 1 از 2: یافتن راه حل های شخصی برای بیگانه هراسی
مرحله 1. در زندگی خود با بیگانه هراس ها مقابله کنید
ممکن است یکی از اقوام یا دوستانی داشته باشید که دارای آرمان های ملی گرایانه یا نژادپرستانه هستند. زمانی را صرف صحبت کردن با آنها در مورد دیدگاه آنها کنید. هنگام صحبت با یک نژادپرست ، ملی گرا یا بیگانه هراس ، از حمله مستقیم به آنها خودداری کنید. در عوض ، تأکید کنید که این ایده های آنها اشتباه است و به آنها یادآوری کنید که آنها فرد خوبی هستند که می توانند و باید عدم تحمل خود را کنار بگذارند.
- از استدلال های آرام و مستدل استفاده کنید تا نشان دهید که آنها نیازی به ترس از گروهی ندارند فقط به این دلیل که متفاوت هستند.
- آنها را با اطلاعات جدیدی شگفت زده کنید که می تواند دیدگاه آنها را تغییر دهد. به عنوان مثال ، اگر یک کاتولیک از مسلمانان می ترسد ، ممکن است ذکر کنید که مسلمانان واقعاً مریم را گرامی می دارند ، یا اینکه عیسی را به عنوان یک معلم بزرگ می شناسند.
- اگر شخص چیزی ناراحت کننده می گوید ، مستقیماً به او بگویید که چگونه احساسات شما را جریحه دار کرده است و دلیل آن را به او اطلاع دهید.
مرحله 2. بپرسید چرا یک گروه به عنوان یک تهدید تلقی می شود
بیگانه هراسی اغلب چیزی بیش از احساس سوء ظن یا بی اعتمادی به "دیگری" نیست. فشار بر مردم در مورد اینکه چرا آنها تفاوت در فرهنگ ، مذهب یا لباس را تهدیدآمیز می دانند ، اولین قدم در جهت زیر سوال بردن باورهای متعصبانه خود است. رنگ پوستش هست؟ لهجه؟ عمل دینی؟ کلیشه در مورد رفتارها؟ اینها از شایع ترین علل بیگانه هراسی هستند.
مرحله 3. نشان دهید که بیگانه هراسی چگونه مشکل ساز است
بیگانه هراسی منجر به تبعیض ، نژادپرستی و ملی گرایی می شود که به نوبه خود باعث ایجاد خشونت ، خصومت و استثمار می شود. بسیاری از بدترین جنایات جهان - از هولوکاست تا نسل کشی رواندا - از احساسات بیگانه هراسی الهام گرفته شده است. آموزش مردم در مورد این حقایق تاریخی به جلوگیری از بروز بیگانه هراسی در آینده کمک می کند. نمونه های دیگر بیگانه هراسی که بعداً به عنوان بلایا یا شرمندگی پذیرفته شدند عبارتند از:
- مورد Sacco و Vanzetti
- بازداشت ژاپنی-آمریکایی ها در طول جنگ جهانی دوم
- شورش های الکساندرا در سال 2008 در آفریقای جنوبی
مرحله 4. بیگانه هراسی را مسخره کنید
کمدی می تواند پوچی نهفته در لفاظی بیگانه هراسی را آشکار کند. از جوک و طنز برای نشان دادن بی احترامی و نادیده گرفتن کمک به دیگران فقط به دلیل تفاوت آنها احمقانه استفاده کنید. به عنوان مثال ، یک گروه طنزپردازی محبوب در مجارستان با ابراز هیجان برای بازگشت پرده آهنین ، از پیشنهاد دولت خود برای ساخت دیوار طولانی در امتداد مرز برای جلوگیری از مهاجران انتقاد کرد.
- شما همچنین می توانید یک کارتون با سیاست های بیگانه هراسی و عوام فریبی ها بکشید.
- با وجود اینکه بیگانه هراسی یک موضوع جدی است ، کمدی ابزار خوبی برای ابراز مخالفت با مفاهیم بیگانه هراسی و به چالش کشیدن باورهای بیگانه هراسی است.
مرحله 5. ایده آل های خود را زندگی کنید
برای دیگران مثال بزنید که چگونه جهان متحد و پذیرنده تری بسازید. ایجاد ائتلاف با گروه های حاشیه نشین در مسائل اجتماعی و سیاسی. متناوباً به یک تیم ورزشی ، باشگاه یا گروه سرگرمی بپیوندید که دارای عضویت قومی متنوعی هستند. گروههای مطالعه زبانهای خارجی و کلاسهای آشپزی که غذاهای جهانی را تبلیغ می کنند ، انتخاب خوبی هستند. ایستادگی در همبستگی آشکار با افراد گروه های حاشیه نشین در زندگی روزمره راهی ساده اما مهم برای غلبه بر بیگانه هراسی است.
تنوع را جشن بگیرید. اگر در شهر بزرگی مانند نیویورک یا سان فرانسیسکو زندگی می کنید ، از مناطق خارجی مانند محله چینی ها یا ایتالیا کوچک دیدن کنید. با مردم این محله ها صحبت کنید و از مشاغل آنها حمایت کنید
روش 2 از 2: کمک گرفتن (راه حل های سیاسی اجتماعی)
مرحله 1. به سیاستمداران مترقی رای دهید
بیگانه هراسی در سیاست به عنوان ژینگوئیسم ظاهر می شود ، ناسیونالیسم افراطی و با تعریف محدود همراه با سیاست خارجی خشن. سیاستمداران مترقی برعکس هستند: آنها طرفدار قطعنامه های مسالمت آمیز هستند ، به فرهنگ چندفرهنگی اهمیت می دهند و به برابری همه مردم بدون در نظر گرفتن قوم ، دین و مذهب آنها اعتقاد دارند. از رای دادن به سیاستمدارانی که از جنگ یا تحریم های تنبیهی علیه یک فرهنگ یا گروه قومی متفاوت حمایت می کنند ، صرفاً به دلیل متفاوت بودن آنها خودداری کنید.
مرحله 2. تشویق قوانین مبارزه با بیگانه هراسی
قوانینی که به شدت سخنان نفرت انگیز و جنایات نفرت را تنظیم می کند ، بازدارنده های قدرتمندی در برابر بیگانه هراسی هستند. بیگانه هراسان تمایل دارند از سیاست های سختگیرانه مهاجرت و پناهندگی که جریان پناهجویان را محدود می کند ، حمایت کنند.
- پیگرد جنایات نفرت و سخنان نفرت انگیز.
- وقتی خارجی ها تهدید می شوند ، مورد حمله قرار می گیرند یا مشاغل آنها خراب می شود ، کسی باید پاسخگو باشد. مجازات عاملان این پیام واضح است که بیگانه هراسی غیرقابل قبول است.
- دریافت کمک و حمایت نیروی انتظامی بسیار مهم است. پلیس اغلب در مورد نحوه رسیدگی به جنایات نفرت و یا بدتر از آن ، از سوءاستفاده کنندگان اصلی پناهندگان ، مهاجران و خارجی ها آموزش نمی بیند.
مرحله 3. بر برابری نهادی اصرار داشته باشید
برنامه های درسی آموزشی ایجاد کنید که تنوع را جشن می گیرند و تحمل فرهنگ های متفاوت از فرهنگ شما را تشویق می کنند. به طور مشابه ، دستورالعمل های محل کار را در استخدام ، اخراج ، مزایا و غرامت تعیین کنید تا اطمینان حاصل شود که با همه کارگران به طور عادلانه رفتار می شود. در مدارس ، دولت و صنعت ، تصاویری مثبت از اقلیت ها ، خارجی ها ، پناهجویان و دیگر افراد حاشیه نشین در معرض خطر حملات بیگانه هراسی ترویج دهید.
مرحله 4. در برابر بیگانه هراسی سازماندهی کنید
تشکیل یا پیوستن به یک سازمان غیرانتفاعی که برای برابری و شمول اجتماعی مبارزه می کند. برپایی تجمعات و راهپیمایی ها علیه حوادث و قوانین بیگانه هراسی.
- راهپیمایی سیگنال قدرتمندی را برای بیگانه هراس ها ارسال می کند که رفتار آنها غیرقابل قبول است.
- از رسانه های اجتماعی برای تبلیغ پیام و اقدامات خود استفاده کنید.
- راه اندازی کمپین های آموزشی و آگاهی عمومی برای پافشاری بر این که خارجی ها و پناهندگان مستحق احترام و همدلی هستند.
- افراد حاشیه نشین را در فرایند تصمیم گیری مشارکت دهید.
- از تعطیلات مربوطه مانند روز جهانی پناهندگان (20 ژوئن) و روز بین المللی رفع تبعیض نژادی (21 مارس) برای جلب توجه به مشکل بیگانه هراسی استفاده کنید.
مرحله 5. مطبوعات را روی صفحه بیاورید
روزنامه نگاران می توانند منبع مهمی از اطلاعات و آموزش در مبارزه با بیگانه هراسی باشند. برای روزنامه محلی خود ، وب سایت خبری مورد علاقه خود یا مجله خبری مورد علاقه خود نامه بنویسید و در مورد چگونگی آسیب بیگانه هراسی به مردم در خارج و در ایالت یا کشور خود داستانهای بیشتری درخواست کنید. داستانهایی را که بصورت آنلاین از طریق رسانه های اجتماعی مشاهده می کنید ، ارسال کنید. بیگانه هراسی را به یک مسئله قابل مشاهده تبدیل کنید.
یک وبلاگ راه اندازی کنید تا احساسات بیگانه هراسی را که از چهره های عمومی ، افراد مشهور یا فقط اطرافیان خود می شنوید ، مورد انتقاد و مستند قرار دهید
مرحله 6. قربانیان بیگانه هراسی را در مبارزه گنجانید
افرادی که بیگانه هراسی را تجربه کرده اند باید در فرایند تصمیم گیری مشارکت داشته باشند تا دریابند که چگونه با بیگانه هراسی روبرو هستند و چگونه فکر می کنند می توان با آن به بهترین نحو مبارزه کرد. مهاجران ، پناهندگان و قربانیان نژادپرستی و تبعیض را تشویق کنید تا در مورد تجربیات خود و احساسات خود صحبت کنند.
- به قربانیان بیگانه هراسی بستری بدهید تا از طریق آن مهاجمان خود را محکوم کنند. کیفیت و محدوده اسناد در موارد آزار و اذیت بیگانه هراسی و خشونت به طور کلی ضعیف است.
- کمک رسانی به قربانیان حملات بیگانه هراسی. این ممکن است شامل غذا ، سرپناه ، لباس یا کمک های غیر مادی مانند مشاوره باشد.
- بگذارید قربانیان بیگانه هراسی بدانند که آنها حقوق دارند و نیازی به رنج کشیدن در سکوت ندارند.
نکات
- اگر شما بیگانه هراس هستید ، از افراد دیگر بخواهید در تجدید نظر در دیدگاه خود به شما کمک کنند.
- مبارزه برای از بین بردن بیگانه هراسی یک هدف عالی است ، اما بدانید که تحقق آن چند نسل طول خواهد کشید. بسیاری از دلایل بیگانه هراسی ریشه های عمیقاً تاریخی یا روانی دارند. با وجود این ، تسلیم نشوید. حتی تغییر دیدگاه یک شخص می تواند تأثیر زیادی داشته باشد.
